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- 11 mars 2014, 20:14
- Forum : SWING DE GOLF
- Sujet : L'angle d'attaque
- Réponses : 53
- Vues : 8415
Re: L'angle d'attaque
L'exactitude de l'angle d'attaque , c'est effectivement le point technique le plus important. :wink: Pour moi swinguer efficacement un long fer ,hybride , bois .... réclame une attention particulière sur : 1 écartement des pieds 2 emplacement de la balle ds le stance 3 position des mains à l'adress...
- 11 mars 2014, 20:04
- Forum : SWING DE GOLF
- Sujet : Swings de Champions - Sam Snead
- Réponses : 3
- Vues : 1052
Re: Swings de Champions - Sam Snead
C'est propre ! La seule chose qui me plaît moyen (avec mon biais "swing en contrôle") c'est le genou gauche qui part à l'intérieur au backswing. laisser partir le genou avant à la montée soulage le dos. A partir du moment où les appuis sont maintenus et qu'on a gardé une bonne stabilité d...
- 11 mars 2014, 19:45
- Forum : SWING DE GOLF
- Sujet : L'angle d'attaque
- Réponses : 53
- Vues : 8415
Re: L'angle d'attaque
Au golf, des 5 lois mécaniques qui régissent le vol de la balle, celle qui prend la part la plus active pour aboutir à un bon "contact de balle" c'est l'angle d'attaque :!: Il serait intéressant de voir comment chacun s'y prend pour avoir l'angle d'attaque approprié pour les fers, hybride...
- 08 mars 2014, 17:25
- Forum : SWING DE GOLF
- Sujet : Un tee pour une mise en jeu au fer ?
- Réponses : 30
- Vues : 6274
Re: Un tee pour une mise en jeu au fer ?
Le but d'un tee lorsqu'on joue un fer est d'obtenir un " bon lie " , balle légérement surélevée . Rien d'autre . La plupart des joueurs s'autorisent un" bon lie " sur le tee de départ et ce en utilisant un tee , rien à redire là-dessus . Toutefois , ma préférence , est de ne pas...
- 07 mars 2014, 08:01
- Forum : SWING DE GOLF
- Sujet : Un tee pour une mise en jeu au fer ?
- Réponses : 30
- Vues : 6274
Re: Un tee pour une mise en jeu au fer ?
Merci Peter pour ce rappel . C'est quand même la BASE pour devenir un bon "contacteur" de balle , on a tendance à l'oublier , alors on reste inconsistant dans le contact de balle . :roll: Néanmoins , ce n'est pas aussi facile que ça , de le réaliser avec régularité ...Swinguer ds une pent...
- 05 mars 2014, 10:37
- Forum : PRÉPARATION PHYSIQUE
- Sujet : rupture tendon d'achille et reprise... un jour
- Réponses : 15
- Vues : 11610
Re: rupture tendon d'achille et reprise... un jour
Aie ! Sais -tu pour quelles raisons tu n'as pas été opéré ? Sinon rapidement , la qualité de la rééducation conditionnera l'avenir . En effet , pour faire simple , elle va consister à retrouver une bonne mobilité articulaire ( récupération fonctionnelle ) et d'une bonne force sur le plan musculaire...
- 04 mars 2014, 22:09
- Forum : PRÉPARATION PHYSIQUE
- Sujet : rupture tendon d'achille et reprise... un jour
- Réponses : 15
- Vues : 11610
Re: rupture tendon d'achille et reprise... un jour
Aie ! Sais -tu pour quelles raisons tu n'as pas été opéré ? Sinon rapidement , la qualité de la rééducation conditionnera l'avenir . En effet , pour faire simple , elle va consister à retrouver une bonne mobilité articulaire ( récupération fonctionnelle ) et d'une bonne force sur le plan musculaire...
- 04 mars 2014, 21:49
- Forum : SWING DE GOLF
- Sujet : quelle technique pour les effets ???
- Réponses : 11
- Vues : 1910
Re: quelle technique pour les effets ???
Pour les effets , un principe de base simple :D : - Balle positionnée en arrière (centre droit du stance ) , effet droite / gauche - Draw - Balle positionnée en avant ( centre gauche du stance ) , effet gauche / droite - Fade Pour controler un Draw , tous les bons joueurs s'appuyent sur la partie d...
- 04 mars 2014, 21:35
- Forum : SWING DE GOLF
- Sujet : quelle technique pour les effets ???
- Réponses : 11
- Vues : 1910
Re: quelle technique pour les effets ???
Pour les effets , un principe de base simple :D : - Balle positionnée en arrière (centre droit du stance ) , effet droite / gauche - Draw - Balle positionnée en avant ( centre gauche du stance ) , effet gauche / droite - Fade Pour controler un Draw , tous les bons joueurs s'appuyent sur la partie d...
- 03 mars 2014, 20:15
- Forum : JOUEURS PRO
- Sujet : The win putt of Paula Creamer
- Réponses : 5
- Vues : 1731
Re: The win putt of Paula Creamer
Entre les chips de Vic et ce type de putt , tout porte à penser , que le golf est un sport de OUFFFFFFFFFFF Nice shot
- 03 mars 2014, 20:08
- Forum : GUIDE DES GOLFS
- Sujet : Golf de Troyes La Cordelière (10)
- Réponses : 3
- Vues : 1146
Re: Golf de Troyes La Cordelière (10)
J'ai souvenir d'un superbe parcours, en effet . Accesoirement , d'une superbe "Meuf" aussi..... jouant ds l'équipe féminine .... Bonne
- 03 mars 2014, 20:03
- Forum : Challenge GT/MUSTY 2014
- Sujet : Rencontre Rhone-Alpes / PACA et autres
- Réponses : 77
- Vues : 23229
Re: Rencontre Rhone-Alpes / PACA et autres
Peuchère , c'est le GRAND nord ......Valence ......
- 03 mars 2014, 19:56
- Forum : VOS SWINGS EN VIDÉO
- Sujet : Reprise après la trêve hivernale... Dur dur !
- Réponses : 8
- Vues : 1910
Re: Reprise après la trêve hivernale... Dur dur !
C'est franchement pas mal du tout ce que tu fais :D Certes tu coupes un peu la balle , mais bon , rien de dramatique non plus . J'observe 3 éléments , donc 3 remarques : 1 / une face de club ouverte en haut du BS . Vérifie si à l'adresse elle n'est déjà pas ouverte puis l'emplacement du grip dans t...
- 03 mars 2014, 19:11
- Forum : VOS SWINGS EN VIDÉO
- Sujet : Swing de fin d'hiver
- Réponses : 26
- Vues : 4899
Re: Swing de fin d'hiver
Evidemment , vu sous cet angle .....PeterPro a écrit :C'est plus élégant que te dire "on a l'impression qu'il se prépare à faire pipi" humour british....surderien a écrit : Amusant , je ne connaissais pas cette expression ..... Sinon , oui il est un peu près de la balle , of course !
- 03 mars 2014, 19:00
- Forum : VOS SWINGS EN VIDÉO
- Sujet : Swing de fin d'hiver
- Réponses : 26
- Vues : 4899
Re: Swing de fin d'hiver
Amusant , je ne connaissais pas cette expression ..... Sinon , oui il est un peu près de la balle , of course !PeterPro a écrit : je dirais qu'à l'adresse tu es un peu près de la balle car tu donnes le sentiment d'avoir le club un peu dans "le pantalon". .
- 03 mars 2014, 13:19
- Forum : VOS SWINGS EN VIDÉO
- Sujet : point à travailler en priorité ?
- Réponses : 19
- Vues : 3330
Re: point à travailler en priorité ?
Perso , je reste toujours dubitatif vis-à-vis des personnes qui arrivent ici , et hop , 1 er message après la prez , sans jamais rien avoir "apporté" pour contribuer à la vie de ce forum , vendent du matos ou demandent des avis sur le swing…..et disparaissent ensuite sans jamais plus nouv...
- 02 mars 2014, 11:03
- Forum : VOS SWINGS EN VIDÉO
- Sujet : Apres une semaine d'entrainement : 5 heures / Jour !
- Réponses : 6
- Vues : 1819
Re: Apres une semaine d'entrainement : 5 heures / Jour !
Bonsoir à tous, voici mon dernier post pendant un petit moment me concernant. Une semaine de vacance = une semaine d'entrainement non stop ! :D J'arrive enfin à un swing qui me plait, les résultats sont top. Le bas du corps encore un peu smooth.. je reviens sur mon rythme que j'appelle " à la ...
- 01 mars 2014, 12:03
- Forum : SWING DE GOLF
- Sujet : Le finish
- Réponses : 16
- Vues : 2973
Re: Le finish
Par contre, c'est un excellent indicateur de ce qui se passe avant. C'est uniquement dans ce sens que je le considère comme important. C'est une question d'angle de vue :wink: et de vision d'ensemble du swing . Sous l'angle de l'enseignant , la prise en compte de différents éléments au finish est u...
- 28 févr. 2014, 18:58
- Forum : JOUEURS PRO
- Sujet : Victor DUBUISSON
- Réponses : 3827
- Vues : 602778
Re: Victor DUBUISSON
L'itw sur ffg ce jour > http://www.ffgolf.org/Golf-Pro/Circuits ... -Dubuisson Intéressant l'interview, il fait preuve de lucidité et montre beaucoup de détermination . C'est le mental qu'il faut pour aller sur le PGA Tour. Parfaitement . Mais pas seulement , car l'objectif est de gagner sur PGA To...
- 28 févr. 2014, 12:10
- Forum : Drivers
- Sujet : Conseil pour un driver plus lourd !
- Réponses : 6
- Vues : 1868
Re: Conseil pour un driver plus lourd !
Je sais bien qu'il faut essayer mais pour avoir des pistes selon vous sur quoi je pourrai partir en comparaison avec le cleveland. Sachant que par exemple en ce moment je tape au practice le ping g15 d'un copain en régular 12.0 et que je le trouve bien plus rigide (j'adore ) et un peu plus lourd du...
- 28 févr. 2014, 11:51
- Forum : PUTTING
- Sujet : Analyser ses forces et faiblesses au putting
- Réponses : 19
- Vues : 3449
Re: Analyser ses forces et faiblesses au putting
Leni a écrit :Accélere et traverse !vpl a écrit :T'as un truc pour noter les grattes au putting, ma grande spécialité ?
Angle d'attaque trop vertical . Voir position de la balle , des mains , et le grip ....en priorité
- 28 févr. 2014, 11:48
- Forum : PUTTING
- Sujet : Analyser ses forces et faiblesses au putting
- Réponses : 19
- Vues : 3449
Re: Analyser ses forces et faiblesses au putting
+1 Jao . Au delà de la capacité du joueur à savoir lire les ligne de putts , la plupart des joueurs ratent les putts courts / moyens pour une raison simple . " La face du putter n'est pas square à l'impact et sur les qqs cm en post impact ...par rapport à la ligne de putt " L'amplitude ( ...
- 26 févr. 2014, 21:48
- Forum : VOS SWINGS EN VIDÉO
- Sujet : Swing Pepito06
- Réponses : 27
- Vues : 5692
Re: Swing Pepito06
J'aurais besoin de travailler les points suivants: backswing - Armement des poignets ( trop tard a mon gout ) Selon toi , pour quelle ( s ) raison l'armement est si tardif ? Pourquoi les "leviers " ne sont pas mis en ACTION ? Comment vas-tu t'y prendre pour corriger ce point ? Perso , je ...
- 23 févr. 2014, 10:31
- Forum : Télémètres; montres, GPS...
- Sujet : Distance au drive
- Réponses : 15
- Vues : 4913
Re: DISTANCE AU DRIVE
Merci SW de remettre les pendules à l'heure , mais crois que plus bcp de monde n'est vraiment dupe , sauf peut etre encore irréductible , mais alors ça frole la mauvaise fois .... Sinon je rebondis sur ce point , je te cite : Accessoirement, avec une vitesse de swing de 100 mph, les données qui opt...
- 23 févr. 2014, 10:15
- Forum : CIRCUITS PRO ET RYDER CUP
- Sujet : WGC Accenture match play Championship
- Réponses : 672
- Vues : 44541
Re: WGC Accenture match play Championship
merci jpo je retourne à l'entrainement chiping :mrgreen: Excellent :wink: Sinon , Ernie fait office de "papy " , les petits jeunes ( Vic , Rick , Jas ) sont à l'honneur en MP ( les hormones sans doute :roll: ), je vois bien : Vic vs Jason en finale ......et qui va gagner ........ :mrgreen...
- 22 févr. 2014, 18:21
- Forum : INFOS UTILES SUR LE GOLF
- Sujet : Quel est pour vous l'élément ( s ) le plus marquant ?
- Réponses : 20
- Vues : 2715
Quel est pour vous l'élément ( s ) le plus marquant ?
Autrement dit , en fonction de votre pratique , expérience , niveau de jeu quel ( s ) principe technique vous a fait progresser dans votre démarche d'apprentissage de construction du swing de golf :?: Pour ma part en 15 ans de golf , 4 retenus ds l'ordre d'importance : 1/ L'exactitude de la prise d...
- 22 févr. 2014, 16:02
- Forum : SWING DE GOLF
- Sujet : Vidéos de vos grips
- Réponses : 11
- Vues : 2116
Re: Vidéos de vos grips
donc j'aligne le pouce gauche (un peu détaché de la main), Cet élément est important . Pour ma part , le pouce gauche est légérement positionner en arrière sur le grip et en position rétractée , en opposition à allonger . De cette façon , ça me permet d'être en capacité suffisante pour utiliser le ...
- 22 févr. 2014, 15:48
- Forum : JOUEURS PRO
- Sujet : Victor DUBUISSON
- Réponses : 3827
- Vues : 602778
Re: Victor DUBUISSON
Et gagner contre Spieth .....cedfrom18 a écrit :Si ça passe contre la teigne G-Mac, Je vois Victor en final contre Spieth.
- 22 févr. 2014, 10:39
- Forum : MON ESPACE DE PARTAGE
- Sujet : Mon Espace : Hayabusa
- Réponses : 80
- Vues : 12830
Re: Mon Espace : Hayabusa
J'ancre puissamment mon talon droit dans le sol, mais le transfert sur le coté gauche ne se fait pas bien. J'ai également la sensation de manquer de vitesse de bras Au BS , vérifie avec ton pro si ton sternum , le bassin ne part pas trop sur l'arrière ( sorte sway ) ce qui ne te permettrait pas de ...
- 22 févr. 2014, 10:21
- Forum : SWING DE GOLF
- Sujet : LE GRIP ! Mais à quoi ça sert ?
- Réponses : 32
- Vues : 4952
Re: LE GRIP ! Mais à quoi ça sert ?
Bonne remarque :D . En fait , on entendait que tu le fasses remarquer bien avant . En même temps ,on peut aussi légitimement s'interroger du Pourquoi ou Pour quoi ..... avoir attendu tout ce temps pour te manifester :?: En principe ça dégaine rapidement sur le forum .... :lol: Sinon , en effet , c'...
- 21 févr. 2014, 20:21
- Forum : VOS SWINGS EN VIDÉO
- Sujet : Au Driver aussi c'est dur ...
- Réponses : 10
- Vues : 1877
Re: Au Driver aussi c'est dur ...
Une vidéo de face :mrgreen: Le take away sur qqs cm semble correct mais tout de suite après , tu couches dans la profondeur le club et ce à mi BS . Vérifie ton grip ( oui je sais :lol: ) . Tu dois actionner tes mains pour coucher le club de cette façon ! Demande à Adrien , en 1/2 s , il te dira . V...
- 21 févr. 2014, 18:25
- Forum : SWING DE GOLF
- Sujet : LE GRIP ! Mais à quoi ça sert ?
- Réponses : 32
- Vues : 4952
Re: LE GRIP ! Mais à quoi ça sert ?
Pour compléter sur le grip et plus globalement sur les bases du swing , un excellent article de Ben HOGAN ( en anglais ) , assurément très complet et toujours d'actualité ..... http://www.golftoday.co.uk/proshop/features/lost_fundamentals_hogan_1.html Bonne lecture et pour les plus téméraires.........
- 21 févr. 2014, 13:42
- Forum : MON ESPACE DE PARTAGE
- Sujet : Mon espace : Clem95110
- Réponses : 891
- Vues : 149767
Re: Mon espace : Clem95110
cissou108 a écrit : Que faut-il pour entrer eu ranking amateur ?
Scorer sur plusieurs tours consécutifs en jouant des compétitions officielles , relevé d'un champ de joueurs à bas d'index .
- 21 févr. 2014, 13:21
- Forum : VOS SWINGS EN VIDÉO
- Sujet : swing de tacseb
- Réponses : 54
- Vues : 10840
Re: swing de tacseb
Désolé Tacseb pour le léger HS :oops: [/color] il n'y a pas de problème, le débat est enrichissant. et puis l'idée majeure développée par mon pro est de résister avec la jambe droite au backswing. pour le léger mouvement de fléchissement je verrai ça plus tard. Merci pour ta compréhension :D . Ok a...
- 21 févr. 2014, 13:21
- Forum : VOS SWINGS EN VIDÉO
- Sujet : swing de tacseb
- Réponses : 54
- Vues : 10840
Re: swing de tacseb
Désolé Tacseb pour le léger HS :oops: [/color] il n'y a pas de problème, le débat est enrichissant. et puis l'idée majeure développée par mon pro est de résister avec la jambe droite au backswing. pour le léger mouvement de fléchissement je verrai ça plus tard. Merci pour ta compréhension :D . Ok a...
- 21 févr. 2014, 13:06
- Forum : VOS SWINGS EN VIDÉO
- Sujet : swing de tacseb
- Réponses : 54
- Vues : 10840
Re: swing de tacseb
Phil , j’entends parfaitement bien ton message , venant sans doute d’une personne passionnée qui à envie de faire bouger certains dogmes …. et ce qu’ils véhicules implicitement . C'est pour cela que je participe, il y a encore quelques mois personne sur se forum aurait levé le sourcil si quelqu'un ...
- 21 févr. 2014, 10:56
- Forum : VOS SWINGS EN VIDÉO
- Sujet : swing de tacseb
- Réponses : 54
- Vues : 10840
Re: swing de tacseb
Rassure -toi sur ce point :D . Fais toi confirmer , par lui même , où il veut en venir . Sans doute qu'il veut simplement te faire ressentir une certaine résistance , pour eviter tout déplacement du poids à l'exterieur du pied arrière ( droit )..... :wink: Une fois encore , fais - lui confiance :wi...
- 21 févr. 2014, 08:59
- Forum : VOS SWINGS EN VIDÉO
- Sujet : swing de tacseb
- Réponses : 54
- Vues : 10840
Re: swing de tacseb
j'entends très bien vos arguments. Apres c'est peut être juste pour la sensation de résistance de la jambe droite que le pro veut m'imprimer dans la tête d'un point de vu des sensations. Il dit que " je danse trop avec ma jambe droite....." Rassure -toi sur ce point :D . Fais toi confirme...
- 21 févr. 2014, 08:52
- Forum : VOS SWINGS EN VIDÉO
- Sujet : swing de tacseb
- Réponses : 54
- Vues : 10840
Re: swing de tacseb
euh....mon pro il dit " la jambe arrière ne doit pas bouger d'un millimetre ! on garde l'angle du début à la fin ( de l'adresse au backswing ). Il veut que je résiste sur cette jambe, tout en tournant le bassin à 45° et les épaules à 90°. probablement que deux écoles s'affrontent !! j'ai lu en...
- 20 févr. 2014, 12:28
- Forum : SWING DE GOLF
- Sujet : LE GRIP ! Mais à quoi ça sert ?
- Réponses : 32
- Vues : 4952
Re: LE GRIP ! Mais à quoi ça sert ?
Surderien, peux tu nous en dire un peu plus sur les modifications de grips que tu apportes fonction des trajectoires que tu désires ? merci Pour du fade, grip plus fort de main gauche et plus faible de main droite et pour le draw grip plus faible de main gauche et plus fort de main droite ?? C'est ...
- 18 févr. 2014, 21:45
- Forum : MON ESPACE DE PARTAGE
- Sujet : Mon espace : Borgi
- Réponses : 416
- Vues : 46195
Re: Mon espace : Borgi
Tu es droitier ? Si oui , ton grip est " sdt " , cad main droite plus basse que la gauche ou inversé ? Sinon , si ton grip est " sdt " , c'est effectivement clair pour moi et plutôt cohérent de procéder comme tu le fais :D avec la main / poignet gauche convexe . En fait , ça per...
- 18 févr. 2014, 21:22
- Forum : SWING DE GOLF
- Sujet : LE GRIP ! Mais à quoi ça sert ?
- Réponses : 32
- Vues : 4952
Re: LE GRIP ! Mais à quoi ça sert ?
Avec plaisir :D Au passage , garde à l'esprit que plus tu veux aller loin, et moins il faudra que la main droite soit crispée sur le manche tu parles pour moi qui suis gaucher?? ou pour toi droitier? si c'est pour moi, j'ai effectivement le défaut d'etre trop serré sur la main droite, je travail ce...
- 18 févr. 2014, 21:15
- Forum : MON ESPACE DE PARTAGE
- Sujet : Mon espace : Borgi
- Réponses : 416
- Vues : 46195
Re: Mon espace : Borgi
Bien , bien ça fait tjs plaisir ce type de progression , tu vas être chaud bouillant pour casser le parcours d' Evian .... La difficulté majeure ce sont les pentes des greens , toutes en direction du lac
- 18 févr. 2014, 21:06
- Forum : SWING DE GOLF
- Sujet : LE GRIP ! Mais à quoi ça sert ?
- Réponses : 32
- Vues : 4952
Re: LE GRIP ! Mais à quoi ça sert ?
Perso , je vérifie très régulièrement mon grip , car il évolue , change au fil de l'eau ..... En tout cas , je retiens que l'apprentissage golfique n'est jamais linéaire : on apprend un nouvel élément, il disparait avec l'apprentissage d'un autre, etc, etc... :mrgreen: ouais c'est très interressant...
- 18 févr. 2014, 19:09
- Forum : SWING DE GOLF
- Sujet : LE GRIP ! Mais à quoi ça sert ?
- Réponses : 32
- Vues : 4952
Re: LE GRIP ! Mais à quoi ça sert ?
Yep , je vois que la fonction du grip n'a plus de secret sur ce forum :wink: . Je rappellerai juste que le golf est un jeu de précision , et nous devons contrôler les trajectoires . J'entends par grip , le placement, position, pression et précision de la prise du club avec les 2 mains , principe te...
- 18 févr. 2014, 19:00
- Forum : VOS SWINGS EN VIDÉO
- Sujet : Le swing vertical c'est ... dur !
- Réponses : 12
- Vues : 4931
Re: Le swing vertical c'est ... dur !
Y' qu'a voir Kuchar ! Plus d'1.90m et il swingue en dessous de ses epaules ! C'est pour ça que j'ai bien pris le soin de souligner que ce n'est pas systématique, c'est juste une tendance.... Absolument ! Kuchar , Furyk , Daly .... c'est à la marge , il y a tjs des exceptions et il y en aura tjs . L...
- 18 févr. 2014, 13:48
- Forum : VOS SWINGS EN VIDÉO
- Sujet : Le swing vertical c'est ... dur !
- Réponses : 12
- Vues : 4931
Re: Le swing vertical c'est ... dur !
je ne sais pas comment la balle va sortir donc je retiens mes coups.. Justement , ne joue pas en contrôle , à un moment donné il faut se lâcher et surtout de ne pas retenir les coups . Seulement ensuite , tu ajustes en fonction de la tendance des trajectoires . Enfin , tu ne change pas fondamentale...
- 17 févr. 2014, 22:00
- Forum : SWING DE GOLF
- Sujet : Vos sensations
- Réponses : 18
- Vues : 1920
Re: Vos sensations
Perso , je deviens de plus en plus prudent avec les "sensations " , car elles me jouent des tours , parfois ! Sans parler des jours sans :mrgreen: Plus que les sensations , je cale les coups à jouer de façon assez intuitive , en faisant référence à la vitesse de swing . Plus la distance à...
- 17 févr. 2014, 21:01
- Forum : MON ESPACE DE PARTAGE
- Sujet : Mon espace: Jao
- Réponses : 459
- Vues : 82815
Re: Mon espace: Jao
Bonne idée Sinon , un hybride Adams c'est cool ....J'ai également revu la config des wedges avec l'abandon du 56° et 60° pour un 58°
- 17 févr. 2014, 20:56
- Forum : VOS SWINGS EN VIDÉO
- Sujet : Le swing vertical c'est ... dur !
- Réponses : 12
- Vues : 4931
Re: Le swing vertical c'est ... dur !
Je suis sur la bonne voie...je pense ! Félicitation pour ton engagement dans cette démarche d'expèrimentation . C'est de cette façon , qu'on apprend et que l'on progresse pas à pas :wink: Actuellement , je trouve ton chemin de club plus homogène entre le BS et le DS , ce qui doit te permettre une m...