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Non mais écoutez moi ça me va très bien si c'est un message de bonne foi sans arrière pensée. C'est le genre de programme que vous conseilleriez à toute personne, de mettons 20 à 75 ans, quelle que que soit sa morphologie ? Aussi, une raison de penser que c'est à peu près adapté au golf ? C'est jus...

Bonsoir, Je m'excuse de faire revivre un peu ce sujet mais j'ai pris le temps de tout lire et je suis très étonné. Je reste qu'un joueur amateur, mais j'ai souvent entendu parler d'être ''potentiellement '' sur un vrai links :lol: Je n'ai jamais pris le temps de découvrir le golf de Granville. Etant...

Non, je parle de s'inscrire pour partager des programmes pareils, dont j'ai du mal à voir en quoi il peut être adapté à des profils forcément très différents de joueurs de golf. Vous pouvez regarder ce guide d’exercices de renforcement musculaire En général ça finit en lien publicitaire, mais dison...

vpl a écrit : ↑14 mars 2024, 20:43 Je le sens pas...

Bonsoir VPL,

Vous parlez de mon entrainement annuel ?

Bonjour, Pour le renforcement musculaire il faut un programme bien établi et discuter avec un pro. Le passage par le pro n'est pas obligatoire au quotidien mais il est vraiment important selon moi de bien faire les exercices et de bien délimiter les zones de travail. De plus, il pourra vous donner d...