Swing Redfast

[redfast]

Salut à tous, donnez moi votre avis de ce swing au bois 5. Merci

http://www.youtube.com/watch?v=3ExtSfFKQhQ

[ben-]

Je préfère nettement le rythme du swing d'essai qui est vraiment top je trouve, backswing bien lent puis accélération progressive... Alors que quand tu joues la balle, tu force et tu accélères dès que tu arrives en haut du backswing !

[superlent]

Beaucoup de petite choses à noter sur ce swing:
La posture est un peu voutée, avec les épaules en avant de toi. Tu aurais avantage à adopter une posture plus dynamique, avec un dos plus rectiligne et des épaules plus en arrière.

Tu essaies de provoquer le transfert de poids sur ton pied droit au BS en décalant ton bassin à droite. Ça s'appelle du sway, et ça te fait perdre de la stabilité. Ce transfert de poids ne doit pas être actif, mais passif, il doit être uniquement la conséquence de tes épaules et de tes bras se tournant vers ta droite, comme lorsque tu tiens un objet lourd à bout de bras et que tu te tournes pour le donner à quelqu'un situé à ta droite.
Le DS est chez toi un mouvement dirigé par tes bras, que tu lances vers la balle, au lieu qu'ils soient emmenés par la rotation de tout ton corps vers la cible. La conséquence est que ton corps réagit en se rejetant en arrière pour garder l'équilibre quand tes bras se projettent en avant. Tu te retrouves en appui sur ton pied droit (arrière), et même tu replies tes bras pour minimiser le déséquilibre. Essaies plus, au moment de la transition, de faire tourner l'ensemble de ton corps (bassin et épaules) vers la cible, en gardant tes bras devant ton torse.

Le swing est essentiellement une question de tempo et d'équilibre, et un mouvement global du corps.