Bobologie : Golf et Chiropractie

[Thombo]

Bonjour à tous.

Je voudrais savoir si l'un de vous a déjà fait appel aux services d'un chiropracteur.

J'ai beaucoup joué ces derniers mois (enfin surtout practice à cause du temps...) et je ressens une douleur permanente mais pas forte au poignet, au coude et à l'épaule droite.
Je me suis dit : tendinite ! alors depuis 10-15 jours je ne joue plus du tout et je mets des anti inflammatoires... sans résultat probant!

Après quelques discussion avec un ami sportif (trail : course à pied en foret) il me confie avoir consulté un chiropracteur car il avait eu le meme symptome ( aux 2 bras) à la suite d'une chute. Le chiropracteur lui a "réaligné la colonne" et tout est rentré dans l'ordre.

Est ce transposable à notre activité? avez vous un retour d'expérience? quelle différence avec un ostéopathe?

Merci de vos retours éclairés!

A bientôt sur un vert ! (comme disent les québécois !)

[Doktorr]

Il y'a longtemps j'avais l'habitude d'aller me faire remettre le dos en place chez un chiro, à l'époque ou je faisais encore pas mal de karaté. Le seul hic c'est que c'est (je trouve) super violent comme méthode... les manipulations sont très rapides et te font craquer de tous les cotés. Depuis je suis passé coté osthéo et je préfère de loin l'approche douce

Mais ca ne mange pas de pain d'aller essayer pour voir si ca te va et surtout si c'est efficace.

T'as essayé l'huile à l'arnica en massage pour tes douleurs ? j'ai fait passer ma douleur au poignet droit cet hiver (trop de practice sur tapis) avec ca et ca a été super efficace. Du coup, maintenant, je demande à ma femme de m'en mettre sur épaule / nuque la veille d'une compète et au retour. Testé et approuvé !

[surderien]

quelle différence avec un ostéopathe?

)

Pour le profane c’est grosso modo la même chose . Mais pas du tout en fait , la formation est différente, l’approche diagnostic et thérapeutique sont différentes ..........Si tes symptômes perdures , consulte pour avis médical .Ce sera toujours mieux que la discussion avec ton pote

[tomcat]

Il y'a longtemps j'avais l'habitude d'aller me faire remettre le dos en place chez un chiro, à l'époque ou je faisais encore pas mal de karaté. Le seul hic c'est que c'est (je trouve) super violent comme méthode... les manipulations sont très rapides et te font craquer de tous les cotés. Depuis je suis passé coté osthéo et je préfère de loin l'approche douce

+1000. La chiro a une approche tres mercantile en plus....tout est base a partir de forfait et les manip sont loin d'etre anodines.
j'ai encore le bruit de ma nuque qui craque sur sa table de torture...et depuis, elle craque en permanence

[Tontonlours]

Chez moi, ça craque aussi avec l'osthéo ...
je dois être un peu taré, mais j'aime bien cette sensation que tout craque et se remet en place.
En tout cas, après des années de rugby à me faire régulièrement remettre les vertèbres en place (les symptomes : pas de douleur au dos, mais de fortes douleurs dans les bras, comme quoi les causes peuvent être assez éloignées des conséquences), je suis à fond pour ce genre de manip' (mais j'en consomme beaucoup moins aujourd'hui).

[tomcat]

Chez moi, ça craque aussi avec l'osthéo ...
je dois être un peu taré, mais j'aime bien cette sensation que tout craque et se remet en place.
En tout cas, après des années de rugby à me faire régulièrement remettre les vertèbres en place (les symptomes : pas de douleur au dos, mais de fortes douleurs dans les bras, comme quoi les causes peuvent être assez éloignées des conséquences), je suis à fond pour ce genre de manip' (mais j'en consomme beaucoup moins aujourd'hui).

heu, j'ai 10 ans de pile derriere moi a haut niveau et plus de disque au niveau des lombaires. discopathie totale l5/s1 avec hernie
le chiro a rien pu pour moi...seule la kine et l'ostheo a base de massages profonds on reussi a venir a bout de mon blocage (avec une infiltration sous scan aussi )

[BeeVet]

Il existe une école d'ostéopathie qui intervient essentiellement sur les fascia (fasciathérapie).Les fascia enveloppent des groupes musculaires et ont l'apparence d'une fine membrane fibreuse de couleur laiteuse. Lors de "contractures musculaires" et notamment de lumbago , ce sont les fascia qui sont en cause. L'ostéopathe compétent dans ce domaine agira par des manipulations douces pour "rééquilibrer" tout çà. Il agira également en douceur sur les flux de liquide céphalorachidien dans certains cas. En tout cas, pas de craquement de vertèbres dans cette pratique. Un état des lieux de la colonne vertébrale est indispensable avant toute chose
Le craquement des vertèbres est à l'ostéopathie ce que le bouchon envoyé au plafond est au champagne : du vent.

[Thombo]

Il y'a longtemps j'avais l'habitude d'aller me faire remettre le dos en place chez un chiro, à l'époque ou je faisais encore pas mal de karaté. Le seul hic c'est que c'est (je trouve) super violent comme méthode... les manipulations sont très rapides et te font craquer de tous les cotés. Depuis je suis passé coté osthéo et je préfère de loin l'approche douce

+1000. La chiro a une approche tres mercantile en plus....tout est base a partir de forfait et les manip sont loin d'etre anodines.
j'ai encore le bruit de ma nuque qui craque sur sa table de torture...et depuis, elle craque en permanence

C est pas super encourageant ! Le côté mercantile, c est pour dire comme le kiné il vous faut 10 séances de rééducation ?

J ai toujours été très sportif ( avant d être commercial et .... Gros) et hormis des entorses, je n ai jamais eu de gros bobos. À la fac (Staps) la chiropractie avait meilleure réputation que l'osteopathie, car cursus long en plein temps alors que l'osteopathie n'était qu un complément en cours du soir des kine ... Enfin, c 'est ce qu on disait à 20 ans.
Je vais quand même prendre quelques conseils avant de consulter, tu m inquiétes !

[teepascal]

Va voir un toubib, mais pour des douleurs identiques aux tiennes, le seul truc qui marche pour c'est l'arnica Montana en granule. Ça a mieux marché que les anti inflammatoires.

Sinon ostéopathie 2 fois par an pour vérifier et réaligner ma colonne (opération hernie discale il y a 10 ans).

My 2 cents

[vpl]

Il existe une école d'ostéopathie qui intervient essentiellement sur les fascia (fasciathérapie).Les fascia enveloppent des groupes musculaires et ont l'apparence d'une fine membrane fibreuse de couleur laiteuse. Lors de "contractures musculaires" et notamment de lumbago , ce sont les fascia qui sont en cause. L'ostéopathe compétent dans ce domaine agira par des manipulations douces pour "rééquilibrer" tout çà. Il agira également en douceur sur les flux de liquide céphalorachidien dans certains cas. En tout cas, pas de craquement de vertèbres dans cette pratique. Un état des lieux de la colonne vertébrale est indispensable avant toute chose
Le craquement des vertèbres est à l'ostéopathie ce que le bouchon envoyé au plafond est au champagne : du vent.

Ca m'intéresse, parce que mon généraliste est osthéopathe mais plutôt dans le genre énergique.
Comment savoir si on a par chez soi un adepte de cette école ?

J'ai lu par ailleurs qu'il y avait déjà eu des accidents sur des manipulations d'ostéhopathie, avec des gens qui ont fini en fauteuil roulant. C'est évidemment rarissimme mais c'est quand même une raison de plus pour préférer un travail en douceur...

[FreLy]

Je suis également trailer et tout les 6mois je passe par la case ostéopathie pour remettre le bassin bien droit. Mon expérience est donc plutôt positive.

[Thombo]

Je suis allé faite 9 trous...ça me gêne trop! Vu Que l'homéopathie.... J y crois pas et que je n aime pas prendre de médoc ou de pommades, je vais aller voir la chiro que mon pote m à recommandée, je vous ferai un retour!

[basquaise]

J'ai toujours fait du sport à assez haut niveau, judo, course à pieds, motos, beaucoup de footing et maintenant je commence le golf.
Et depuis un certain temps je consulte environ 2 fois par an une ostéo.
Elle est médecin, possède un cabinet de radiologie et elle ne vous touchera pas sans avoir vu vos radios, ou, si elle a le moindre doute.

A chaque fois que j'y vais elle m'engueule parce que je ne prends pas soin de mon dos mais je repart toujours dans une forme olympique ( mais avec 100 € de moins )

Sérieusement, il faut éviter les rebouteux bricoloux qui font ça dans leur garage et s'adresser à des médecins vraiment spécialisés dans ce domaine.
Et de plus la visite est remboursée par la sécu

[surderien]

Sérieusement, il faut éviter les rebouteux bricoloux qui font ça dans leur garage et s'adresser à des médecins vraiment spécialisés dans ce domaine.

Oui bien sûr c'est rassurant pour un occidentaux de s'adresser à un médecin !. Toutefois , la grande majorité des ostéos , en france , en europe et je ne parle pas de l'orient , ne sont pas médecins . Nul besoin d'avoir suivi un cursus universitaire en médecine pour être un bon ostéo . La médecine c'est une chose , l'ostéopathie en est une autre . Par ailleurs , je connais des "rebouteux bricoloux" qui sont diplomés en médecine . Ben , quoi ! oui ..... c'est pas incompatible ..... Enfin pour faire court, l'ostéopathe ( DO ) va étudier son patient dans sa globalité pour rechercher et traiter la cause du problème et non pas seulement ses conséquences .....

[Doktorr]

Sérieusement, il faut éviter les rebouteux bricoloux qui font ça dans leur garage et s'adresser à des médecins vraiment spécialisés dans ce domaine.

Oui bien sûr c'est rassurant pour un occidentaux de s'adresser à un médecin !. Toutefois , la grande majorité des ostéos , en france , en europe et je ne parle pas de l'orient , ne sont pas médecins . Nul besoin d'avoir suivi un cursus universitaire en médecine pour être un bon ostéo . La médecine c'est une chose , l'ostéopathie en est une autre . Par ailleurs , je connais des "rebouteux bricoloux" qui sont diplomés en médecine . Ben , quoi ! oui ..... c'est pas incompatible ..... Enfin pour faire court, l'ostéopathe ( DO ) va étudier son patient dans sa globalité pour rechercher et traiter la cause du problème et non pas seulement ses conséquences .....

Gros +1 !

[Chrystelle]

Étant d un milieu médical, je constate trop souvent que "notre médecine" a des œillères et ne laisse pas de place aux sciences parallèles hélas. Ainsi, je pense que pour toutes pathologies mécaniques, il est sage de s assurer dans un premier temps qu il n y ait pas de lésions traumatiques grâce a un diagnostic radio, écho voir plus si nécessaire et qu ensuite si ces examens s avèrent négatifs alors ne pas hésiter a trouver un "bon" ostéo pour des manipulations, en douceur toutefois, car si elles ne sont pas efficaces, elles auront l a ventage de ne pas etre traumatisantes!! Pour ce qui aient des "rebouteux" de l époque, il est vrai qu ils ont les yeux au bout des doigts mais il ne me parait pas sage de manipuler sans examens radiologiques préalables. C est toutefois, un avis personnel.
Enfin, par expérience on rencontre bcp de personnes souffrant de douleurs parfois sévères et handicapantes, qui sont souvent le fruit de mauvaises habitudes de vie, stress, conditions de travail, l hygiène alimentaire....... Il y a une période de la vie où tout devient plus difficile lorsqu il faut gérer l éducation et scolarité des enfants, l ascension professionnelle, des investissements immobiliers et parfois, quand il reste du temps, un peu de sport, sans prendre le temps de préparer et prendre soin de son corps. Personnellement, j ai connu et suis encore dans cette période de l overbooking, mais mes douleurs au niveau du dos et tendinite ont disparues depuis que je pratique le yoga. Cette discipline nous permet de travailler énormément l assouplissement et les étirements musculaires et la relaxation. On se sent différent après une séance de yoga, un bien être parfait, bien dans son corps et sa tete! En plus, étant débutante en golf, j ai ete surprise par la souplesse que nécessite ce sport, donc je trouve une grande complémentarité entre le golf et le yoga.
Ainsi, pour moi, golf+yoga+sport d endurance est un milk shake ideal!!
Pour finir avec mon laïus, je vous rappelle que pour une bonne santé cardiovasculaire on devrait tous pratiquer 3 seances de 40min d endurance (footing, marche rapide, natation ou vélo) PAR SEMAINE!!!
Bon entrainement a tous!!!!!

[wielca13]

Je consulte un chiro (en Suisse - peut-être l'approche est différente) mais il me remet bien d'aplomp et oui... ça fait un bruit assez impressionant quand ça craque mais vraiment pas mal.

Je préfère 10x mon chiro que les physio/osthéo que j'ai consulté auparavant

[Thombo]

Bon, ben ça y est j'y suis allé!

Je vous fais le topo : une heure dont au moins 15-20 minutes de questions
Puis observation du rachis de haut en bas des membres inférieurs et supérieurs
Manipulation douce autour de la colonne vertébrale , repérage des zones de tensions
Travail sur les tendons des orteils ( quelques uns ont craqué doucement)
Travail sur les membres supérieurs, niveau acromo claviculaire , coude et poignets
Ré alignement du rachis, manip assez douce deux craquages au niveau des dorsales... Soulagement immédiat au niveau du dos, je vous dirai pour le bras!

[bubbaguth]

Il doit lire le forum

Bon rétablissement

[tomcat]

est ce qu'il t'a passe une sorte de scanner roulant sur le dos pour detecter les zones inflammees grace au differentiel thermique?

[bubbaguth]

est ce qu'il t'a passe une sorte de scanner roulant sur le dos pour detecter les zones inflammees grace au differentiel thermique?

La main suffit

[BeeVet]

Il existe une école d'ostéopathie qui intervient essentiellement sur les fascia (fasciathérapie).Les fascia enveloppent des groupes musculaires et ont l'apparence d'une fine membrane fibreuse de couleur laiteuse. Lors de "contractures musculaires" et notamment de lumbago , ce sont les fascia qui sont en cause. L'ostéopathe compétent dans ce domaine agira par des manipulations douces pour "rééquilibrer" tout çà. Il agira également en douceur sur les flux de liquide céphalorachidien dans certains cas. En tout cas, pas de craquement de vertèbres dans cette pratique. Un état des lieux de la colonne vertébrale est indispensable avant toute chose
Le craquement des vertèbres est à l'ostéopathie ce que le bouchon envoyé au plafond est au champagne : du vent.

Ca m'intéresse, parce que mon généraliste est osthéopathe mais plutôt dans le genre énergique.
Comment savoir si on a par chez soi un adepte de cette école ?

J'ai lu par ailleurs qu'il y avait déjà eu des accidents sur des manipulations d'ostéhopathie, avec des gens qui ont fini en fauteuil roulant. C'est évidemment rarissimme mais c'est quand même une raison de plus pour préférer un travail en douceur...

Tu as des références (annuaires) sur le net, mais ils ne sont pas légion...

[maxfri]

RDV chez mon osthéo lundi matin....échauffement trop rapide et crack en haut du dos !
pis avec mes névralgies cervicales, ça me fera pas de mal
merci au tennis de table compétition pendant 17 ans.....me suis ruiné la C5

comme on dit, le trop est l'ennemi du bien

[JCS]

Ca ne m'étonne pas que tu ais ruiné ta C5, c'est trop petit comme voiture pour transporter une table de ping pong !

[yoskater]

RDV chez mon osthéo lundi matin....échauffement trop rapide et crack en haut du dos !
pis avec mes névralgies cervicales, ça me fera pas de mal
merci au tennis de table compétition pendant 17 ans.....me suis ruiné la C5

comme on dit, le trop est l'ennemi du bien

névralgies cervicales? Arnold? Trijumeau? Je suis en plein dedans! sacré galère

[maxfri]

Ca ne m'étonne pas que tu ais ruiné ta C5, c'est trop petit comme voiture pour transporter une table de ping pong !

[Neorek]

RDV chez mon osthéo lundi matin....échauffement trop rapide et crack en haut du dos !
pis avec mes névralgies cervicales, ça me fera pas de mal
merci au tennis de table compétition pendant 17 ans.....me suis ruiné la C5

comme on dit, le trop est l'ennemi du bien

névralgies cervicales? Arnold? Trijumeau? Je suis en plein dedans! sacré galère

Victime aussi de névralgies cervicales seule l'ostéopathie a pu me soulager...

Des douleurs affreuses pendant des années (plusieurs fois par mois voire par semaine), de nombreux médecins consultés sans qu'ils n'en trouvent ni la cause ni la solution, et tout cela réglé en 2 séances d'ostéopathie d'1 heure... Maintenant j'y retourne une fois par trimestre pour entretien environ (mais je risque de devoir y aller plus souvent depuis que je joue au golf... )

[Thombo]

Second RV sur une série de 3. Pour l'instant, j'en pense que du bien !
Plus de douleur à l'épaule, le coude va mieux, le poignet craque encore... et j'ai pas arrété de jouer pour autant fait trop beau pour ne pas en profiter !
J'ai demandé s'il y avait plusieurs écoles, car elle est relativement douce et cela ne correspondait pas aux séances de tortures et de craquage que certains avaient décrits... elle me dit que non, mais qu'en fonction des symptômes, des patients et de la sensibilité de chacun des chiropracteurs ... les techniques peuvent être plus ou moins "musclées", mais ce sont les mêmes.
J'y retourne une troisieme fois dans 10 jours et apres on verra, mais je sens nettement un mieux !

[BeeVet]

RDV chez mon osthéo lundi matin....échauffement trop rapide et crack en haut du dos !
pis avec mes névralgies cervicales, ça me fera pas de mal
merci au tennis de table compétition pendant 17 ans.....me suis ruiné la C5

comme on dit, le trop est l'ennemi du bien

névralgies cervicales? Arnold? Trijumeau? Je suis en plein dedans! sacré galère

C'est l'été, on fait des kilomètres en voiture le bras à la portière, avec un bon courant d'air sur la partie gauche (volant à gauche ) de la tête et du cou. c'est une cause possible de névralgie d'Arnold

[bubbaguth]

Sauf si c est Willy qui conduit

[BeeVet]

Sauf si c est Willy qui conduit

Yes...

[wakabayashi]

Bon ben c'est mon tour...

Douleurs cervicales et dans le bras gauche (intense) il y a deux semaines. IRM cervicale la semaine dernière.
Résultat : c3-c4-c5 déshydratée (non tassées) avec début d'hernie. Névralegie Cervico-brachiale. Rétrécissement du canal céphalorachidien...
Pas top tout ça. Séances de kiné/osthéo à partir de cette semaine.

Avec ceci, que me conseilleriez vous pour reprendre le golf ? Voir avec un pro pour adapter la position ? Adapter le matériel ? Y a t-il des mouvement ou une amplitude à éviter ?

[hejulien]

Je ne suis pas médecin donc je ne peux pas te répondre mais à 26 ans quel est la cause de tout ça ? ils te l'ont dit ?

[wakabayashi]

Les causes principales sont : mauvaises postures et sport traumatisant.
J'ai fait de l'escrime pendant 16 ans dont quelques années à un bon niveau et la posture (tête tournée sur le coté et un peu baissée) a aidées le tassement des cervicales.
De plus je travaille toute la journée sur un ordinateur avec la même position, ce qui n'est pas bon.

Quand la radiologue a regardé mes images, elle m'a dit: vous avez l’usure des cervicales d'un gars de 50 ans mais à 26..... La loose....

[Thombo]

Quand la radiologue a regardé mes images, elle m'a dit: vous avez l’usure des cervicales d'un gars de 50 ans mais à 26..... La loose....

Et bien bon courage ! parce que si ça peut pas redevenir tout neuf, ça peut continuer de se dégrader.

En ce qui me concerne, il n'y avait rien de si méchant que toi, tendinite et sans doute mauvais grip.... Tout est passé désormais sans arrêt du golf une seule semaine !

A ta place je ne rejouerai pas sans un avis éclairé !

[wakabayashi]

Mon kiné/osthéo est golfeur, il va donc me donner les bonnes indications pour reprendre dans de bonnes conditions. Selon lui l'état de mes cervicales et le golf ne sont pas incompatible.

Un bon échauffement et être attentif sur certains gestes sont les précautions à prendre. Je peux reprendre le golf mais seulement le petit jeu pour le moment (1/2 swing grand max).

[Groupir]

Ma curieuse expérience :

A la sortie de l'hiver dernier, j'ai commencé à avoir des douleurs dans le bras droit suivies d'une insensibilité naissante à l'extrémité du pouce. Mon médecin traitant me prescrit des anti-inflammatoires qui ne semblent pas avoir d'effets au bout de 15 jours. Il me prescrit alors un radio des cervicales qui montre une discopathie et un rétrécissement de certains trous de conjugaison.
Un premier spécialiste me prescrit alors des infiltrations, que je ne prends pas . Il me dit que si je peux encore tenir quelques années comme cela avant l'opération, c'est déjà cela de gagner.
Un deuxième spécialiste (je ne me fie jamais à un seul avis) me précise que les différentes dégénérescences dont je souffre ne sont pas anormalement avancées pour quelqu'un de mon âge et qu'il est loin d'être question d'opérer. Ah, bonne nouvelle ! Il me conseille de continuer les anti-inflammatoires, que je ne prends pas !

Finalement, la saison de golf reprend et me revoici écumant les fairway deux à trois fois par semaine. Conséquence : disparition des douleurs du bras et récupération de la sensibilité de mon pouce .

Me voici donc condamné à jouer au golf pour le restant de ma vie. Vraiment, je suis à plaindre !



Groupir