PBA31 a écrit :

As-tu utilisé les poids "rose" ou "bleu" tels qu'il les montre sur les vidéos ?
De mon côté j'ai fait avec des bracelets de force lestés et attachés aux poignets par une sangle et ce n'était "pas terrible"...
J'ai commandé une kettlebell (4kg) que j'attends.
J'utilise en attendant, des housses lestées en tête de club, ainsi qu'un club court lesté. Je m'échauffe avec systématiquement avant de taper au practice et de passer sur le parcours.
As-tu utilisé les exercices "draw" et "fade" ?
Je les trouvais assez simple au début et maintenant j'ai perdu le fil

.
Si tu as une astuce et un ressenti je suis preneur ...
Oui depuis peu avec les fers et hybrides. Je commence a avoir des résultats sur le draw, moins sur le fade, mais j'y travail.
Pas d'astuce particulière, j'essaie juste de suivre ses conseils (alignement, position de la balle dans l'arc, dans le stance, fermeture/ouverture de la face du club et relaese) .
As tu gagné des points sur tes cartes de score grace a cette filiere ? Si oui combien ?
Oui un peu quand même car j'ai beaucoup gagné en distance.
Je précise que je me suis concentré sur le jeu de fers, et n'ai pas encore découvert ses conseils sur le petit jeu (approche et putting) tout comme les bois.