DUONG a écrit :
La tête ne bouge pas, elle reste bien immobile tout le long du backswing et du downswing, jusqu'au follow-through. Le rayon ne doit pas varié, sinon on n'aura pas de cercle mais une ellipse (ou une forme bizarre).
Dès lors si on s'efforce à garder la tête immobile dans son axe,
Et encore une fausse bonne idée...
Cette image est archaïque et donne une mauvaise compréhension de ce que doit être un swing, et des conséquences.
il faut oublier qu'il ne faut pas bouger la tête.
En fait la tête bouge, mais elle bouge d'une manière cohérente par rapport à la filière de swing que l'on veut apprendre.
je n'ai pas trop le temps de faire les recherches mais il y a déjà eue des fils sur la position de la tête et sur le périmètre dans lequel elle peut se déplacer.
le fait de vouloir garder immobile la tête par rapport à l'axe de la colonne vertébrale (l'axe définie à l'adresse) bloque le swing. il faut donc laisser faire "l'entrainement" de la tête par le reste du mouvement.
ce qui n'est pas bon c'est :
la tete qui commande le déplacement (le corps suivant le mouvement de la tête)
la tête qui se déplace en hauteur
Pour éviter le sway, il n'y a pas d'autre choix que de garder la tête immobile pendant tout le swing : forcément la jambe qui supporte le backswing doit être très solide (sans être forcément complétement tendue - attention à la conservation des angles) sans quoi la tête va bouger de son axe.
Suite de la fausse bonne idée...
Le sway n'est pas traité par ne pas bouger la tête, il est traité par ne pas déplacer latéralement ses hanches.
Ton astuce passant part la tête, peut avoir marché pour toi, mais tu n'as pas agi sur le bon concept pour le bon traitement (c'est un un effet secondaire) mais qui à priori t'empêche(ra) de faire une rotation des épaules correctes, un transfert correct, un chemin de club correct --> donc un impact correct.
Même si à ton niveau tu penses avoir appris un bon geste, tu vas très vite à te heurter à des défauts et à des compensations qui vont te gêner dans ta progression.
DUONG a écrit :
Etant un peu matheux, je vois le swing comme un arc de cercle, avec la tête comme centre, et le shaft comme le rayon du cercle.
C'est presque ça, mais le presque fait une grande différence
:
- l'arc de cercle : c'est une simplification pour modéliser le geste et expliquer les concepts du swing plus facilement. Mais ce n'est pas un but faire un arc de cercle
L'image de la roue est un peu plus simple, et encore plus parlante
- avec la tête comme centre : en fait c'est la nuque. La tete étant un élément (par rapport à l'image de la roue) dans une autre dimension (comme les hanches par exemple). Et je parlerai plutôt de moyeu (de la roue) que de centre.
- le shaft comme le rayon du cercle : non le rayon de la roue est constitué par : la tète de club, le manche, les mains, le bras et l'épaule gauche (jusqu'à la nuque). ce rayon n'étant pas rigide mais articulé en plusieurs points
Il manque à ton image le reste du corps, qui représente, le mat (l'arbre) sur lequel est mise la roue. ce mat (arbre) étant incliné par rapport au sol.
merci pour vos réponses. Le pivot inversé, je ne savais pas que çà avait un nom, vu ma faible expérience. Et dire que j'avais la sensation d'être ok de ce côté... Mais en reproduisant mon swing devant mon PC je me rend compte effectivement que j'appuie sur la jambe avant. Mais qq chose me chiffonne : comment transférer le poids sur la jambe AR sans faire de déplacement latéral du corps et rester au dessus de la balle ? En ressérant les pieds peut-être ??? Comme le précise Ben ?
Yes c'est tout à fait vrai !!! J'ai énormément perdu en puissance depuis plusieurs mois. Mon drive ne va plus qu'à 140/150 m, soit à peine plus que mon fer 4. Et du 135 m je suis passé du fer 7 au 6 puis dernièrement au 5 
!
