Swing Cyrild64

[Cyrild64]

Bonjour,

Voici mon swing actuel en slow motion .

N'hésitez pas à dire ce que vous en pensez, preneur de toutes les remarques!!!!!

Bon golf à tous


Cyril

[Cyrild64]

Avec le fer 6...

[flaf]

Salut,

J'y vais aussi de mon petit commentaire, sachant que je ne suis qu'un modeste amateur, alors mon avis vaut ce qu'il vaut.

Je rejoins totalement Alain sur le désarmement hyper tardif des poignets (le lag) qui est vraiment impressionnant je trouve. On voit même au début du DS l'angle des poignets se fermer un peu. Bref, sur ce point, t'as clairement pigé un truc, bravo. Ça m'impressionne d'autant plus que perso, je sais pas faire ça. Du coup, tu peux nous dire comment tu fais ça, c'est un truc que tu as travaillé, tu as une image mentale en particulier ? (vraiment ça m'intéresserait de savoir). Ou alors peut-être que c'est naturel pour toi et que tu l'as jamais bossé ?

Sinon, pour l'aspect négatif, je trouve que tu swingues trop avec les bras et pas assez avec ton corps. Certes tes hanches tournent mais j'ai l'impression (je peux me tromper) que ton corps ne participe pas véritablement dans l'impulsion du swing. Ça tourne pour faire passer les bras mais on ne sent pas de moteur dans le corps, comme si le moteur était uniquement dans les bras. Si tu arrivais à utiliser ton corps comme moteur, et à amorcer le DS par le bas du corps, avec le lag que tu as dans les mains, ça pourrait faire un malheur.

Hélas je ne saurais te dire comment travailler cela. Souvent, pour l'action du corps, j'essaye de penser à un lancer de ricochet (le truc qu'on a tous fait quand on était petit). A priori, sans se prendre la tête, dans un lancer de ricochet, on a naturellement le bas du corps qui part en premier avec une belle reprise d'appui, puis les hanches, puis les épaules, puis les bras (je te l'accorde le ricochet est un geste autrement plus simple que le swing de golf). Bon, la comparaison vaut ce qu'elle vaut mais ça peut aider (parfois) à trouver quelques clés pour arriver à mieux utiliser son corps dans le swing de golf.

Ceci étant, garde bien précieusement ce magnifique lag.

Voilà, mes 2 centimes.

[Cyrild64]

Merci à ALP et flaf pour vos retour sur le swing.

Pour le retard dans les poignets, ce jour-là j'ai vu deux vidéos et j'ai essayé, et j'ai effectivement senti un relâchement plus tardif, que j'essaie maintenant de garder!!! Il s'agissait de l'exercice du balai que l'on fait passer devant nous à l'horizontale, afin de sentir que les poignets n'ont pas besoin d'être guidés dans le swing. Egalement, j'ai senti, en faisant ce mouvement avec le club, que ma pression des mains était trop forte, j'ai donc réduit cette pression. Sur une échelle de 1 à 10, je serre au début à 3 environ.

Pour la posture, merci à ALP, je vais orienter le travail dessus, car j'ai effectivement cette impression d'être au-dessus de la balle, donc il va falloir redresser tout çà!!!
Quant au grip, j'utilise celui-ci car ma main forte est la gauche (je suis gaucher pour tout, et je viens du tennis, mon swing naturel s'est fait en droitier, mais je putte en gaucher!!!!)
Pour l'anecdote, mon fils de 10 ans, qui se met doucement au golf cette année, est pur droitier, et joue en gaucher!!!!!
Je vais tenter également un grip plus dirigé vers la clavicule.

Enfin, pour répondre à flaf, je me force mentalement à imprimer à mon corps un départ par la hanche, que je ressens vraiment, mais effectivement, je m'aperçois que je ne donne pas encore assez de rotation, notamment à la descente. Ce swing est vraiment tout neuf (déclic des mains!!!) mais montre déjà un contact beaucoup plus sympa et des longueurs qui vont avec .
Donc, merci à tous les deux, j'ai de nouveaux axes de recherche à explorer!!!!!

La suite au prochain épisode!!!!

[flaf]

Bonjour,

Pour le retard dans les poignets, ce jour-là j'ai vu deux vidéos et j'ai essayé, et j'ai effectivement senti un relâchement plus tardif, que j'essaie maintenant de garder!!! Il s'agissait de l'exercice du balai que l'on fait passer devant nous à l'horizontale, afin de sentir que les poignets n'ont pas besoin d'être guidés dans le swing.

Désolé Cyril64, je n'ai du tout compris en quoi consiste cet exercice « du balai ». Tu pourrais me l'expliquer davantage s'il te plaît ? J'aimerais bien le tester ce drill.

[Cyrild64]

Plutôt que des longues explications, je t'ai retrouvé la vidéo!!!!

Je mets une autre vidéo qui m'a également servi pour le relâchement des poignets, les deux sont très bien, en tout cas elle m'ont été utiles !!!!!

[Cyrild64]

Je te rejoins sur le fait que l'exercice est à faire dans la mesure où l'on veut ressentir le travail naturel des poignets, et c'est dans ce sens qu'il m'a été utile.
Pour ce qui est du travail des bras, si l'on actionne les hanches, ils suivent le mouvement.
Perso, j'avais, je pense, un swing correct avant d'essayer ca, et je me suis vraiment focalisé sur le relâchement des poignets.
J'ai quand même senti une grosse différence (vu sur la vidéo).
Maintenant, vivement demain pour travailler le reste!!!!

Cyril

[flaf]

Merci Cyrild64 d'avoir pris le temps de retrouver la vidéo.

Bon golf à tous.

[Cyrild64]

Le swing du jour...

Si quelqu'un a une astuce pour que j'arrive à vraiment lancer cette hanche vers la cible avant l'impact, je suis preneur!!!!!

[Cyrild64]

Merci ALP pour cette belle analyse.

Grâce à tes explications, je sens vraiment quoi mettre en place, et les vidéos sont parlantes.

On va tester tout ca le we prochain, et je m'entrainerai avec le ballon pour bien le sentir!!!!

[Cyrild64]

Bonjour,

Suite de la mise en place du relâchement et du passage de hanche à l'impact....
Résultat: Y'a un petit peu de mieux, même si il manque encore une bonne rotation de la hanche sur la fin.....

Comme tout bon golfeur, j'ai bien sûr une bonne excuse: grosses courbatures dues à une séance prépa physique à base d'escaliers....J'ai bine senti que j'étais un peu verrouillé aujourd'hui!!!! Ajoutez à cela le froid du matin, il a fallu deux bonnes heures avant de sentir quelque chose de golfiquement propre !!!!!!

Voici les deux vidéos du jour (y'en a d'autres, mais je mets les plus parlantes)
Avec bonnet, swing du début d'entraînement
Sans bonnet, fin d'entrainement







A très bientôt pour la suite!!!


Cyril

[manhattan]

Tout le monde n'est pas d'accord sur les épaules.
Est-ce que Furyk n'est pas un bon joueur ?

[Cyrild64]

Bonjour à tous,

J'ai enfin réussi à me refaire une petite vidéo de mon swing, vendredi, vu qu'il pleuvait, j'ai usé le tapis.

En voici deux, à vos commentaires si le coeur vous en dit!!!!





Merci

Cyril