Mon swing au fer 7

[Noodles]

Allez, à mon tour

http://www.youtube.com/watch?v=PjCg3A8OY6E

2 swings au fer 7, vitesse réelle puis ralenti. J'aime bien mon backswing mais je suis pas fan de mon finish.
Globalement mes contacts sont corrects, avec des balles généralement droites ou en push, comme c'est le cas sur la première de la vidéo.

J'attends vos avis !

[Tigre Bois]

Bonjour,

Moi non plus je ne suis pas fan de ton finish !!

Ta posture n'est pas assez équilibrée, tu m'as l'air d'être trop sur l'avant des pieds. Du coup tu as tendance à faire l'ascenseur durant le swing : tu t'affaisses un peu à la montée et par réaction tu te relève lors de la frappe. Pas bon pour la régularité du contact ça...
Autre conséquence : ton finish est lui aussi déséquilibré, on voit que tu ne tiens pas l'équilibre, notamment après avoir frappé la première balle dans la vidéo...

D'après moi tu aurais tout intérêt à travailler la posture en recherchant une position plus équilibrée à l'adresse. Il faudrait aussi travailler la conservation des angles durant le swing pour ne plus faire l'ascenseur, mais cela est lié à une bonne posture.

[Noodles]

Merci pour ton retour.

Effectivement, en regardant la vidéo j'ai clairement l'impression de partir en avant pendant le backswing, ce qui provoque un déséquilibre nettement visible sur le premier swing.
Je vais essayer de travailler ma posture lors de ma prochaine séance.

Merci !

[duc]

Chemin extérieur-intérieur. Tes balles sont coupées. Essaye d'amorcer ton backswing plus près du corps.

[Noodles]

Bon, j'ai travaillé ma posture hier pour un meilleur équilibre. Niveau équilibre je me sens mieux, par contre ça a pas mal perturbé ma régularité. Normal en même temps, ça change tout

Sinon j'ai pris le temps d'analyser un peu ma vidéo, et je pense avoir compris pourquoi je push assez souvent.
Mon plan de swing change entre le backswing et le downswing, il "s'applatit". Si on regarde attentivement la vidéo, on voit qu'entre la fin du backswing et le début du downswing, je modifie l'angle de mes bras (le triangle orange).



J'ai validé ce problème en swingant dos à un mur : pas de contact avec le mur lors de la montée, mais contact lors de la descente.

Je vais essayer de bosser ça lors de ma prochaine séance !

[evolem]

Tu parles de push alors que sur la vidéo je vois plutôt un extérieur / intérieur qui devrait faire sortir la balle sur la gauche.
Le déséquilibre pourrait être lié à une posture trop sur les orteils + un petit mouvement latéral au backswing ?
Sinon le swing semble globalement plutôt pas mal

[zigrit]

Tu parles de push alors que sur la vidéo je vois plutôt un extérieur / intérieur qui devrait faire sortir la balle sur la gauche.
Le déséquilibre pourrait être lié à une posture trop sur les orteils + un petit mouvement latéral au backswing ?
Sinon le swing semble globalement plutôt pas mal

exter/inter aussi il me semble
l'équilibre du premier est trop sur les orteils (pas assez assis, trop penché en avant)
l'équilibre du second est mieux mais la trajectoire exter/inter est criante
ça doit envoyer direct à gauche (pull) si tu as la face fermée, sinon un joli fade, voire pull/slice qui et un fade plus prononcé
http://www.golftechnic.com/pages_cahier ... toires.php

[Noodles]

En fait, je pense que cette trajectoire ext/int s'est mise en place pour contrer justement ce push "naturel" que j'ai.
J'ai identifié ces dernières semaines que ce push est dû à un release tardif, qui donne une face ouverte à l'impact (j'ai vu que je me retrouve en chicken wing après l'impact).

J'ai commencé à travailler le release et clairement, en gardant le même chemin de club que sur la vidéo, c'est gros pull direct

Du coup je me reconstruis un swing, avec un chemin de club plus "normal" et un release au bon moment. J'ai essayé hier au practice, ça donne d'assez bons résultats quand ça se passe bien mais ça manque encore de régularité, le temps que les automatismes se mettent en place.

En espérant que ça ne ruine pas ma première compète ce week-end !

[Tigre Bois]

Mon plan de swing change entre le backswing et le downswing, il "s'applatit"

Il est normal que le plan de swing s'applatisse au retour, tu pourras le vérifier sur les nombreuses vidéos au ralenti des joueurs pro sur youtube (Jim Furyk est l'exemple le plus frappant !).

Pour l'instant je pense que tu n'as pas à te préoccuper du downswing. Le downswing est avant tout une réaction à ce que tu auras mis en place à l'adresse, au démarrage et à la montée. Ta priorité est de travailler l'adresse.

[Noodles]

Hello,

Suivant vos conseils, j'ai travaillé principalement ma posture. Je fais aussi attention a mon tempo, ce qui me donne un contact plus régulier.

Voilà ce que ça donne.
Fer 5 de profil
Fer 5 de face

J'ai encore l'impression d'avoir les bras pliés au moment de l'impact, mais sinon ça se passe pas mal