Gregory Bourdy échauffement Open D'espagne

[adnagi]

Gregory Bourdy
Je me disais qu’il me manquait un petit quelque chose lors de mon échauffement
https://www.facebook.com/58362329835142 ... 740286747/

[Garicou]

Hello !

Déjà testé sa première partie avec une barre à mine au ralenti, c'est fou l'effet de légèreté/vitesse que l'on a après.

[cissou108]

Merci pour la vidéo, c'est assez impressionnant, et ça donne des idées d'exercice à faire au practice. Il y a des jours on l'on à l'impression que nos clubs pèsent une tonne, je suis sur qu'en s'echauffant avec quelques chose de lourd comme sur la video, on doit se sentir super facile après avec nos clubs, en tous cas cet exercice me parle.

[Corsaire]

Je l'ai fait une fois, en tapant avec ma crosse de hockey au practice, quand je suis repassé sur mes clubs, j'ai mis les meilleurs shots de ma vie sans forcer le moins du monde !

[vpl]

On peut s'échauffer avec 2 clubs pour ressentir ça. C'est juste pas super pratique à tenir en main.

[Doktorr]

On peut s'échauffer avec 2 clubs pour ressentir ça. C'est juste pas super pratique à tenir en main.

2 ou 3 même, après l'effet légèreté est déconcertant

[cissou108]

C'est comme quand on veut jouer au squach ou au tennis après avoir fait un badminton, on a l'impression que les balles font 2 Kg !!

[meumeu91330]

Impressionnant quand même.

C'est marrant avec une caméra téléphone on se rends bien plus compte de la vitesse par rapport à la tv.
Quand tu vois le rythme et la vitesse à laquelle il frappe les balles posées par le coatch

le pire c'est que ça semble bien partir

[FreLy]

Vidéo très intéressante !
Merci

[Cruseman]

Impressionnante vidéo en effet.

On peut s'échauffer avec 2 clubs pour ressentir ça. C'est juste pas super pratique à tenir en main.

Il esiste ce genre d'accessoire pour lester les clubs:
http://www4.fnac.com/mp26620771/Longrid ... 2962c1486e

[FreLy]

Je retiens notamment ces swings ralentis, d'avant en arrière, avec charge.
Je m'échauffe parfois avec deux clubs mais j'avais tendance à mettre plus de vitesse et moins de précision dans mon mouvement. Il est également plus facile de tenir en main les deux clubs avec un mouvement lent ! Je serais curieux de connaître le poids de ses deux barres...

Par ailleurs, je suis convaincu qu'il avait déjà réalisé quelques mouvements de réveil musculaire auparavant.

[Tux]

C'est vrai que l'on s'aperçoit mieux de la vitesse qu'à la télé. Impressionnant.

En tout cas, même si c'est au ralenti, il donne l'impression de légèreté dans son mouvement avec des barres à mine ... Bon ça tombe bien, je dois aller à Casto dimanche.

Au passage, le lien est fouareux sur ton outil.

[antilolo]

Effectivement, vitesse impressionnante!
Quand mon pro m'a dit, "BS, et pour le DS tu laisses juste tomber les bras", je crois qu'il m'a un peu menti
Je fais régulièrement les mouvements avec deux clubs en fin d'échauffement, mais c'est plus pour "aller chercher plus loin" dans le swing. J'avais pas pensé à les faire au ralenti faudra que je teste.