La mécanique de ce coup consiste à permettre à la tête de club de contacter la balle sur un arc descendant puis, une fois la balle contactée, de longer le sol suffisamment longtemps en gardant une ouverture de club réduite. Ceci permettra un angle de décollage rasant pour une balle tendue

Les points importants à respecter :

Une balle plus ou moins en arrière du stance que d’habitude selon la hauteur désirée : en face de l’intérieur du pied arrière pour une trajectoire très basse ou 5 cm plus en arrière que d’habitude pour une trajectoire tendue qui vole quand même un peu.

Ceci refermera le loft de votre club et placera vos mains plus avant de la balle.

Vous pouvez également ouvrir la ligne de vos pieds et de vos hanches. Ceci favorisera leur déroulement à l’impact.

Dans votre backswing, vous devez créer un arc suffisament large. Votre pivot s’effectue normalement sans trop de déplacement à droite.

Le travail des bras est raccourci, moins de hauteur au sommet du backswing, moins d’armer des poignets. L’idéal est de maintenir les mains à droite du corps, dans une position éloignée du corps mais basse.

En fait, plus on raccourcit le travail des bras, plus on sécurise une trajectoire de balle basse.

Au retour, une bonne reprise d’appui sur le pied avant et un bon déroulement des hanches et des épaules est indispensable. C’est ce qui permet au centre de gravité de se positionner en avant de la balle.

Le bonne rotation du corps permet aux bras une bonne extension après l’impact, c’est ce qui permet à la tête de club de longer le sol.

Le finish se fait en gardant le club dans une position la plus basse possible. Sur certains coups en trajectoire basse, le joueur peut être entraîner vers l’avant pour garder le club le long du sol.

Petit repère : au finish, assurez vous que vos poignets aient gardé le même angle qu’à l’impact, c'est-à-dire le poignet gauche plat et le poignet droit creusé. A l’impact, les mains ne doivent pas relâché la tête de club vers le haut.

La balle basse est un bon exercice pour apprendre à bien traverser. Il faut s’entraîner sur ces actions : le déroulement des hanches au dessus du pied gauche, puis le déroulement du haut du corps. Les bars trouvent alors une meilleure extension à travers l’impact et l’action des mains restent passives.

Votre coup doit rester maîtriser en terme de vitesse. L’envie de taper trop fort peut vous faire perdre les bonnes positions (poids en arrière, passage des mains). N’oubliez pas que plus la vitesse est importante, plus l’angle de décollage de la balle sera important. La distance parcourue par la balle va surtout dépendre du roulement de la balle sur le terrain.