Quelque
soit son niveau de jeu, un joueur
devrait veiller en priorité,
pendant son entraînement
technique, à la mise en
place de ces fondamentaux. De
bonnes bases permettent de développer
une technique simple et équilibrée.
Les
fondamentaux
Les fondamentaux ou les bases du golf ... au nombre de 4 :
le
grip
la
posture
l’alignement
la
position de la balle dans le stance
Plus le niveau de jeu est élevé et plus le joueur
affinera ces 4 points.
3.
L’alignement
Pour
jouer la grande majorité des
coups de golf, on a besoin
d’une visée exactement
de profil, ce qui n’est
pas trop naturel.
Il est indispensable de bien
percevoir l’orientation de votre corps et
de votre face de club par rapport à la cible. Un alignement défectueux
obligera le joueur a « corriger le tir » pendant son swing ce qui
le rend plus irrégulier dans son contact de balle ou dans sa direction.
la tranche de votre face
de club doit être
perpendiculaire à votre
axe de jeu
l’alignement
de votre corps (pieds, hanches, épaules
parfaitement empilés)
est parallèle à votre
axe de jeu. Donc, si on prolonge
la ligne du corps, elle pointe à gauche
de l’objectif
pour un droitier.

On
travaille son alignement
par une bonne
perception de l’empilement
du corps et de son placement
par rapport à un axe.
Mais la clef est dans la visualisation de votre axe, qui consiste
tout simplement à relier 2 points, à balayer du regard cette
ligne. Vous devez vous représenter cet axe de la façon la plus
précise possible avant de vous placer. Vous pouvez également
choisir un brin d’herbe proche de la balle sur cet axe, de manière à vérifier
votre placement sans lever la tête lorsque vous êtes prêt à taper.

Conseils
:
-
Attention, votre axe ne pointe
pas toujours
vers votre objectif. C’est
le cas si le terrain est en
pente ou en cas de vent.
- Tapez au moins 50% de
vos balles avec des repères
au sol.
- Prenez le temps de visualiser dans le prolongement de votre axe. |
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