Quelque
soit son niveau de jeu, un joueur
devrait veiller en priorité,
pendant son entraînement
technique, à la mise en
place de ces fondamentaux. De
bonnes bases permettent de développer
une technique simple et équilibrée.
Les
fondamentaux
Les fondamentaux ou les bases du golf ... au nombre de 4 :
le
grip
la
posture
l’alignement
la
position de la balle dans le stance
Plus le niveau de jeu est élevé et plus le joueur
affinera ces 4 points.
4.
Position de la balle
dans le stance
Voici quelques
repères de positionnement
:
| #sandwedge au
fer 7 : milieu
des pieds à légèrement
décalé vers
le pied gauche |
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#fer 6 au fer
4 : 1/3 vers
le pied gauche pour 2/3 à droite |
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# du
fer 3 au bois 3 : ¼ vers
le pied gauche pour ¾ à droite |
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# driver :
en face du talon gauche |
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# putter :
1/3 vers le pied gauche
pour 2/3 à droite |
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Ceci
est valable pour un coup standard à plat.
On doit ajuster la position
de la balle en fonction de l’angle d’attaque que l’on souhaite
donner à son coup. Par contre, si le joueur déplace sa balle
trop à gauche ou trop à droite systématiquement pour tous
ses coups, il risque d’être confronté à des effets
non souhaité.
- position
de la balle plus à gauche
que la norme
Effet recherché ?
angle d’attaque remontant
: balle haute, passer sous le sable et sous la balle dans un bunker,
balle très bien placée
Attention, une balle
placée
trop à gauche peut amener le joueur à déplacer le haut
du corps trop vite au retour, ramenant son club sur une trajectoire extérieure.
Le résultat peut être une balle directement à gauche
ou en slice
- position
de la balle plus à droite
que la norme
Effet recherché ?
angle d’attaque descendant
: balle basse, balle mal placée, besoin d’effet de backspin.
Attention une balle
placée
trop à droite peut amener le joueur à se bloquer derrière
la balle, le poids du corps trop sur la jambe arrière à l’impact.
Ceci peut expliquer les grattes ou des coups tapés sans puissance.
Ayez toujours
une pensée pour la
position de votre balle.
Il vous suffit de tracer
mentalement une perpendiculaire à votre
axe de jeu.
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