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Vous
stressez quand votre balle arrive
dans le bunker, de peur de rater
votre sortie? Suivez donc nos
conseils et nos exercices pour
transformer une sortie de bunker
en balade à la plage !
| CONSEILS
et EXERCICES DE GOLF - le bunker : |
 Regardez-vous
dans la face du club
Une des clefs pour
sortir effectivement d’un bunker est
de garder la face du club bien
ouverte. Si elle
est trop fermée,
la trajectoire de
la balle sera
très basse et vous
aurez tendance à creuser
dans le sable. Voici une
astuce pour vous permettre
de bien ouvrir la face
du club : imaginez
que la face du club est
un mirroir, et lorsque
vous avez exécuté votre coup,
vous devez voir votre réflexion
dans celui-ci.
Vous vous efforcerez ainsi à exécuter
un swing jusqu'à hauteur
des yeux et à garder
la face du club ouverte.
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 Un divot de
sable - Eclaboussez!
Lorsque vous êtes
sur le fairway,
il arrive de toucher le sol
et d’envoyer un divot devant. Quand
vous sortez du bunker,
imaginez envoyer un divot
de sable. Dans le bunker,
vous devez frapper le sable
en dessous de la balle, et
donc envoyer une fine couche
de sable en direction du trou. Positionnez-vous
avec les pieds orientés
un peu à gauche de
votre cible et orientez le club vers
la cible. Enfoncez
vos pieds dans le sable,
ouvrez la face
du club (Cf. « regardez-vous
dans la face du club » ci-dessus),
et éclaboussez le
sable en direction du drapeau.
La balle suivra !
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 Sortez
de positions délicates
- Restez simple
Beaucoup de golfeurs
rendent une sortie de bunker plus
difficile qu’elle
ne l’ait vraiment.
Ils pensent qu’il
faut toujours sortir
du bunker avec
un swing explosif
en frappant bien le sable
avant la balle,
ce qui n’est pas évident
en première instance
pour un golfeur débutant.
Souvent, la position
(le lie)
de la balle est
assez bonne pour taper
un coup de
golf normal, sans devoir
exécuter une sortie
de bunker trop
compliquée. Si
la balle repose sur le
sable, n’hésitez
pas à prendre
votre pitching
wedge ou votre
9 pour la sortir, en
faisant un swing comme à l’habitude.
Ajoutez-y tout de même
deux modifications : baissez
vos mains sur le shaft et
touchez même le
métal en dessous
du cuir si cela n’est
pas trop inconfortable.
Deuxièmement, regardez
la moitié gauche
de la balle plutôt
que la moitié droite
(pour un swing sur
le fairway,
on conseille de regarder
le côté droit
de la balle en général).
Vous devrez ainsi avoir
tous les éléments
pour sortir facilement
d'une situation que vous
pensiez délicate. |
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 Sortie
de bunker sur
le fairway
Pour exécuter
un coup de
150 mètres en
sortant du bunker,
vous devez attraper le
moins de sable possible
et frapper la balle avec
un contact parfait. Positionnez
vos mains un peu plus
bas sur votre shaft et
n’enfoncez surtout
pas vos pieds comme pour
une sortie du bunker près
du green.
Restez à la surface
! Mettez la balle plus
proche du pied arrière
afin de prendre le moins
de sable possible et
swingez. A vous
les grandes distances… |
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L'alignement
Position de la balle dans le stance