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Patrick17

Ah oui, tout se détraque lorsque tu passe au mode "jeu", là où tu peux te mettre une exigence de résultat (de score !) alors qu'en mode "technique", à l'entraînement tu réussi de jolis coups, sans pression. C'est souvent dans le "ciboulot" que ça se passe. Le mode "...

Patrick17

Le putting, en vrai, sur le parcours, oui on pourrait préserver sa belle liberté instinctive pour ne pas tout gâcher, on pourrait s'impliquer pour ne pas se laisser distraire, on pourrait y croire et réussir mais qu'est-ce que cela entraîne, une certaine peur et patatras. Le putting : un pro pour un...

Patrick17

Ah oui, on en a du potentiel, faut passer par bien des misères pour découvrir que l'on est capable de les dépasser. En prenant un peu de recul, il y en a plein qui disent que l'essentiel c'est le chemin, un chemin de croix en l’occurrence, c'est pas le résultat. Ils appellent ça du développement per...

Patrick17

Comment donc se défaire du regard des autres ? Qu'il y a t-il derrière ça ? Une peur qui vous crispe, la peur d'un éventuel jugement ? Des attitudes possibles : - Une illusion : les joueurs ont bien d'autres choses à penser, ils espèrent d'abord réussir leur coup; les spectateurs peuvent ne rien com...

Patrick17

Entre 30 et 15 d'index, y encore une belle marche à gravir. Si le but est 15, cela commence à nécessiter une assurance certaine : parvenir à envoyer la balle vers la cible définie à chaque coup, en réduisant petit à petit les déchets. Bon, l'erreur première c'est toujours de se fixer un score à atte...

Patrick17

..... ça leur permet de reprendre confiance avant de frapper la balle, et de perdre leur appréhension habituelle. Le truc, c'est : mettre du rouge à lèvres ! 100% de réussite ! Ah bah, faudrait que j'essaye ... mais je vais passer pour quoi ? Ou simplement avec un bâton de protection solaire pour l...

Patrick17

Ah ! les yeux sur la balle pour tenir l'axe de rotation, c'est quand même évident. :oops: Et bien non, je suis retombé dedans à la compet de dimanche, c'est pas croyable. Comme si lancer la tête en avant pouvait donner plus de force ! C'est tout le contraire, et en plus on finit par se faire mal au ...

Patrick17

Bonjour Zelia, alors, le stress depuis toujours, ce n'est pas que la compet de golf même si elle réveille un peu plus les injonctions passées du genre "travaille bien", "fais attention", .... :roll: Des livres pour améliorer le comportement de fond, genre "l'alchimiste"...

Patrick17

Ah oui, le départ, c'est là ou l'on veut aller loin, faire de la distance. On voudrait bien pouvoir jouer à 110%, donc on force, tout se rigidifie, au lieu de laisser passer le club, c'est tout un bloc corps-club qui tente de tourner quand même. On a tous vécu ça, ou presque tous. Quelques suggestio...

Patrick17

Merci pour ces règles de bon sens. Effectivement, avec un index de ce niveau, l'expérience et la réussite sont bien là : ... Ça permet entre autres de développer un certain feeling . ... Tout ça, ça se travaille sur le practice, pour ne pas être dans l'inconnu sur le terrain . Je peux même te dire q...

Patrick17

Bonjour Robins, jouer dans sa zone tampon, c'est déjà bien jouer aussi bien que dans les parties d'entraînement, c'est toujours possible comme d'ailleurs de jouer encore mieux. Se débarrasser de ses blocages pour garder toutes ses chances : !!!! Allez, j'y vais de mon ressenti. - apprécier les momen...

Patrick17

PatriceMan, classé 0,6, une belle démonstration. Ton score moyen doit être de 5 ou 6 sans doute ? En tous cas, ce serait la normale. OK, la technique, tu l'a forcément à ce niveau. Pas de prise de tête là-dessus, même si c'est toujours intéressant de travailler quand même. Alors où est le problème ?...

Patrick17

Allez Victor,
t'es un bon.

Patrick17

Ah oui Alyke, une belle démonstration ! Que travailler là dessus ? 1) la question de l'enjeu : autant c'est bon de garder l'objectif " pouvoir jouer avec les gtistes en Belgique ", autant placer un enjeu de réussite impérative tout de suite s'avère établir une pression perturbante. 2) le d...

Patrick17

Waouuu
j'ai bien cru qu'elle me regardait d'un air amusé lorsque j'ai raté mon attaque de green et que je me suis retrouvé dans l'eau !

ça m'a bien perturbé un instant, mais j'ai vite repris l'attitude du golfeur idéal, celui qui prends du recul devant toutes les adversités.

Patrick17

Bonjour toto, :) capable des meilleurs coups, c'est chouette ça. 3 d'index, ça commence à aller loin. Chaque coup a besoin de la même implication, sur les swings comme au putting. Il n'y a que des coups techniques à faire et chacun doit être le meilleur possible. Donc concentration, routine et impli...

Patrick17

Allez, je ne résiste pas à une petite analyse complémentaire. Rien que le titre du sujet est suffisamment explicite. "J'ai un mental de merde ..." en se plaçant délibérément du côté constructif on peut se réjouir que ce jugement destructeur ne vise que son mental et non la personne toute e...

Patrick17

Le mental, oui c'est le moteur pour réussir chaque swing. Chaque coup ajouté au précédent finira par construire la carte. C'est bizarre comme le golfeur réagit parfois alors qu'il sait très bien faire tout ce qu'il a appris. Il doit bien y avoir quelque chose derrière les apparences qui nous perturb...

Patrick17

Hello Cyprioute et oui, le golf ce n'est pas que la technique et le physique, c'est d'abord le golfeur et ses facultés particulières à traverser les épreuves humaines, sans doute pour ça que les dotations des tournois pros sont aussi phénoménales. :roll: La moindre appréhension et hop, des crispatio...

Patrick17

Le quickstart, c'est pas un peu l'aventure ? Ah oui, l'aventure on s'engage sans trop réfléchir, pour le mental c'est peut-être bon, quoique on peut avoir quelque incertitude sur sa forme du jour, alors la peur de l'inconnu !!! Perso je fais toujours un petit échauffement "physique" : d'ab...

Patrick17

C'est comme toujours, c'est d'abord dans la tête que ça se passe. Un objectif ambitieux pour rester dans le jeu, et un objectif raisonnable pour ne pas sortir du jeu !! 18 pour un débutant classé 35, ce n'est pas très raisonnable. Si je vise moins 2 par rapport à mon handicap c'est déjà ambitieux. U...

Patrick17

Ah oui, ça me rappelle des sorties en campagne avec des nanas : OK pour se balader, mais surtout ne pas salir les godasses. Mais un coup d'essai c'est bien lorsque la musculature peut mémoriser ce qu'elle doit faire, alors c'est mieux si c'est proche du coup à jouer, même s'il y a un divot (ça se re...

Patrick17

Ah la frustration après un mauvais coup ! T'a rien demandé de tel et splash tu t'en prends une bonne dose, ça vient tout seul. Enfin peut-être un brin d'anxiété au moment de taper : chercher quelles seraient les obligations à satisfaire ?? Sur le practice on aurait tous les droits de rater (heu, enf...

Patrick17

Oups, j'arrive après la conclusion, mais je n'arrive pas à me retenir : quand ça démange, il faut bien se gratter non ! Ah ce que j'aime c'est ça : "je prends plaisir à jouer au golf, tout coup bien tapé, bien traversé toussa toussa me fait juste kiffer" Pour rester impliqué sur chaque cou...

Patrick17

Un déclic ???
pour moi, les yeux sur la balle qui admirent la tête de club qui vient la traverser cette si belle balle.

Quand ça marche c'est que la posture est restée stable. Ah non, ce n'est pas à tous les coups, mais c'est sympa de taper comme dans du beurre.

Patrick17

Un bon froid bien humide et une brise soutenue, ça vous pénètre de partout. Bien couvert, une sage précaution, et pour ceux qui se risquent sur le parcours qui ne seraient pas encore gelés, une bonne paire de moufles , ça tient bien au chaud les "mimines" entre chaque coup. Autant garder l...

Patrick17

Waouhh, un retour en un, chapeau bas monsieur

Sûr, les gens sont incorrigibles, ils ne peuvent s'empêcher de la ramener lorsqu'ils sont jaloux.

Patrick17

Quel que soit notre fonctionnement interne et ses petites manies, je suis bien d'accord, mieux vaut définir une cible agréable que de ne penser qu'à une connerie à ne pas faire. Penser "fairway" plutôt qu'obstacle, penser "green" plutôt que bunker, tout ça c'est bon, ça vous mets...

Patrick17

Quand on n'a plus guère de choix il faut bien y passer. Moi j'ai toujours eu du mal avec les verres progressifs mais j'ai fini par m'y faire ... à peu près. :roll: Pour le golf je joue avec mon ancienne paire même si pour la vision de près c'est moins bon. Il faut avoir le bras long pour inscrire se...

Patrick17

Baisser son index, c'est le but de chacun : réussir dans son implication personnelle et démontrer aux autres que l'on est capable de faire bien. Comment ? Jouer le jeu subtil du golf : tout un ensemble et surtout savoir s'adapter à ses capacités du jour et au contexte du parcours. Ah, ce sacré tempé...

Patrick17

Ah oui,
remettre une lamelle de plomb au bon endroit c'est pas 10 euros : golf-exactitude

J'aime bien les commentaires des pros : un putter personnalisé

Patrick17

Oui, j'avais fait ça il y a 2 ou 3 ans : c'est super. J'ai du enlever 3 ou 4 cm pour ne plus être gêné par les frottements désagréables sur les vêtements. J'ai trouvé une position bien équilibrée avec les yeux au dessus de la tête du putter : je me sens bien mieux en confiance. C'est le démontage du...

Patrick17

Une balle un peu lourde, n'est-ce pas le signe d'une balle mieux centrée dans la face de club, mais en même temps d'une vitesse de swing un peu lente ? Un peu plus de lâcher des bras et la sensation devrait s'alléger avec une meilleure vitesse : précision maintenue et distance améliorée. Un peu de p...

Patrick17

Soleil78, c'est plutôt orienté plaisir, c'est bon ça. Pourfendeur d'arbres .... : c'est sacrément orienté galère : ça veut dire quoi ? Un esprit positif qui se déglingue volontairement, va savoir pourquoi ?? :shock: En pratique, y a juste à faire ce que l'on sait faire. Juste à décider ce dont on e...

Patrick17

... je gère pas le retour... je m'effondre... j'suis pas prête à descendre mon handicap à ce rythme là !!! Bonjour Wielca13, Chic, tu as un beau potentiel (26 points net sur 9 trous) tu va y arriver un jour, y a qu'à le faire :lol: Il faut changer d'objectif et remplacer "descendre mon handica...

Patrick17

Oui, vaut mieux respirer ça oxygène l'organisme.

Moi je respire profondément plutôt avant de prendre le stance, lentement et profondément ça calme la mécanique

et après je me remets la cible en tête et : go ...

Patrick17

Le golf est vraiment une belle école humaine. La technique est indispensable mais elle ne fait pas tout. Les capacités physiques sont bien utiles pour garder la pêche pendant tout un parcours. La stratégie sur le terrain s'avère fort appréciable lorsque l'on a envie de jouer et de scorer. Un peu d'...

Patrick17

La gestion des parcours, avec nos modes de raisonnement, c'est aléatoire. Au début ou à la fin, on voit monter la pression sans rien pouvoir y faire. C'est comme si le cerveau n'aimait pas trop nous voir réussir. Il ne faut pas trop se faire remarquer car ensuite il faut tenir, que c'est dur et on s...

Patrick17

le golf tu pourras y jouer jusqu'a un age assez avancé

Oui, de 7 à 77ans au moins, ça peut occuper un bon petit moment.

Patrick17

Bravo Nicolpodo, pour l'expérience, et pour le débrieffing C'est super de tirer des enseignements de ses tentatives. Cela est toujours utile pour progresser : à inclure dans la routine :P Pas étonnant qu'avec la fatigue et sans préparation physique le parcours devienne de plus en plus difficile au f...

Patrick17

C'est joliment dit : une belle pensée pour une belle trajectoire !

Mais la samarre, c'est pas un truc qui volette de partout et vient se poser gentiment n'importe où ?

Pas étonnant de se retrouver au pied d'un frêne ou d'un acéracée.

ça marche pour travailler les effets

Patrick17

Ah oui, ça m'est arrivé pas plus tard que jeudi sur les derniers trous : un peu d'usure dans le vent en rafales d'où manque de lucidité et sensations perdues. :roll: De la bonne technique, c'est sûr, et puis aussi redonner de la souplesse au corps pour qu'il répète ce qu'il a appris. Pour moi, monté...

Patrick17

:roll: Tu parles d'un truc : si tu ne penses qu'à tes défauts, t'es pas près de réussir ! Avant de taper, je fais un coup d'essai pendant lequel je pense à lâcher les bras, lancer les hanches et regarder la balle (mais là, elle n'est pas là) : je mémorise le geste :idea: ensuite je me mets à l'adres...

Patrick17

j'ai travaillé à modifier ma perception, mon ressenti :D Ah oui, c'est bon ça , on peut aussi s'y employer plutôt que de toujours s'enfermer dans la frustration. C'est quand même bizarre d'avoir toujours envie de nous juger nous-même et bien sûr de nous rabaisser ! Oui, faut bien se comparer à quel...

Patrick17

:) Et bien oui, moi aussi j'aime bien l'attention de mes partenaires pendant les quelques secondes nécessaires pour taper mon coup. Il reste quand même beaucoup de temps après pour discuter ou se marrer un peu. L'étiquette me parait surtout un certain savoir vivre ensembles dans une passion commune....

Patrick17

Moi, je note simplement : mon nombre de coups : les calculs savants c'est pour la fin, j'espère ainsi rester centré sur mon jeu mon nombre de putts : quand je n'oublie pas dans le feu de l'action : à force de penser à tout, on n'a pas toujours le temps de tout faire Surtout, j'essaie de noter à chaq...

Patrick17

Bonjour, je débarque sur votre site en cherchant à parler un peu de ma passion et échanger avec d'autres "à-crocs" de ce sport magique. A 63 ans et avec désormais du temps libre, je joue de façon un peu aléatoire en Charente-maritime ou ailleurs après avoir fait une pause de quelques année...

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