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Retour un an plus tard. Après un an sans présence sur le forum j'ai eu l'idée ce soir de télécharger à nouveau l'application pour voir un peu les échanges qui avait eu lieu depuis ma dernière connexion (j'ai été très occupé cette dernière année) [emoji28] j'ai pas eu l'occasion de répondre aux perso...

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Le meilleur Échauffement pour une activité comme le golf qui demande une mobilité articulaire énorme puisque l'on travaille sur l'amplitude des mouvements est à faire avec un foam roller! Avec l'auto massage du foam roller on ca venir détendre les facias present dans le corps et gagner en amplitude....

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Certaines personnes s'énervent rapidement sur le forum, faut pas faire attention à tout ça.

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Bonjour à tous, je suis désormais à la recherche d'un emploi dans le monde de la préparation physique. Tous mes diplômes étant validé je suis toujours dispo sur le forum pour aider si besoin.
Bonne journée à tous.
Sébastien

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merci pour vos réponses. Pour moi le coté budget n'est pas le soucis, puisque j'ai un sponsoring, mon problème est plus logistique .... Qui et où ... Je vous ai répondu et mis mon adresse mail perso si vous voulez me contactez pour discutez de vos attentes Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk

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Je suis dispo

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La série est arrivée ! https://uploads.tapatalk-cdn.com/20190329/bd354eee279346c8a40a6b2ccbd7c0d1.jpg Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk Premières impressions ?? J'ai eu l'occasion de faire que deux heures de practice je suis en période d'examens donc compliqué de trouver du temps ! Génial...

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Kenza21 a écrit :Pour faire une formation en prépa physique je te recommande le CFPMS à issy-les-moulineaux .

Je ne sais pas à qui tu t'adresse ?

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La série est arrivée !

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Sujet qui tombe très bien ! Depuis quelques temps je me dis qu'il faut que je me bouge, surtout à cause de douleurs dans le bas du dos à cause d'un mauvais swing. Du coup j'ai commencé par quelques exercices d’étirement du dos avant et après le golf trouvé dans un magazine de golf. Depuis ce we j'e...

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Changer de shaft , pour quelle raison ? D'autre part , Les différents coups de " Wedging " est effectivement un compartiment du jeu qu'il convient de travailler et a entretenir sérieusement , pour exploiter à bon escient le bénéfice d'une mise en jeu juste , mais aussi pour maintenir des ...

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J'ai les pieds plats. Mais effectivement je suis très pronateur. Aucune chance que ça vienne du swing à ton avis? Je suis droitier et plutôt du genre pas souple du tout je me disais que le swing multiplié et répété pouvait être une cause du retour de ce bazar. (mais ça n'a peut-être rien à voir?) A...

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Je vous offre l'occasion de changer de sujet. :mrgreen: Est-ce que certains d'entre vous ont déjà pu subir le syndrome de l'essuie-glace / TFL suite à la pratique du golf? A l'époque où j'étais plus axé running que petite baballe blanche, j'ai eu quelques déboires avec mon genou gauche. Malgré le (...

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Première vidéo de mon swing sur driver au T18 loin d'être parfait mais un eagle à la sortie ! Donner votre avis ! https://youtu.be/FhhFPIFbN-s Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk Bel engagement rotatif en tout cas . Bravo :D . Manifestement jouer le driver est plutôt un point fort dans ton ...

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Ouai faudra changer le driver dans pas longtemps.. J'attends d'avoir le budget pour

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Première vidéo de mon swing sur driver au T18
loin d'être parfait mais un eagle à la sortie !
Donner votre avis !

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Salut à tous, je suis aussi préparateur physique et nouveau sur le forum mais également agreablement surpris que l’on parle de préparation physique sur le forum ! C’est une discipline qui manque encore trop de visibilité. Alors qu’elle pourrait être bénefique pour tous les pratiquants peu importe l...

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Non je parle de mon expérience dans des sports CO il est très difficile de combler les écarts entre personne souple et personne raide mais maintenir un niveau de souplesse est possible..

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La souplesse est une qualité inee il est très difficile de rendre quelqu'un souple même avec des exercices quotidien..
Et quelqu'un de souple sera toujours souple même sans rien faire en particulier..
Triste réalité pour beaucoup..

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Yoga pas mal aussi mais à côté des séances de prepa physique pas à la place..

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J'ai essayé du ping et du Callaway aussi mais je sais plus quel model exactement..

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Quels shafts, finalement, alors ? Ils sont sympas ces Wilson, leurs forgés sont vraiment réussis ! Shaft stiff acier kbs tour 105 Au fitting sur fer 7 j'étais à 150 kmh de vitesse de club et 205 de vitesse moyenne sortie de balle. Franchement pas mal et répartition du poids intéressante avec la têt...

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Échauffement cardio : vélo ou rameur ou tapis de course 10 min
Cardio en interval training est le plus efficace ! 20/20 ou 10/20 ça dépend de l'intensité ! Et après fin de séance 10 minutes de vélo pour recup

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Recup un peu de cardio c'est bien et sinon stretching avec exercice de mobilité.
S'acheter un foam roaler c'est parfait pour faire séance d'échauffement et de recup !

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Échauffement pas d'étirements ! on va faire mise sous tension au niveau articulaire donc épaules et hanche. Moi j'utilise un élastique ou plusieurs clubs en main pour la résistance !

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Après un fitting fait aujourd'hui je vais m'oriente sur des wilson staff C300 forged [emoji6] des petits bijoux à frapper et a poser dans mon sac ! En préparation à l'usine je mettrais une petite photo quand la commande arrivera [emoji108] Merci quand même pour m'avoir conseillé et proposé certaines...

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Salut :) Ah génial ça ! Du coup tu t'es occupé de qui sur le Tour ? Tu es Sébastien qui du coup ? Bienvenue et merci d'apporter ton expérience 8) Perso je vois une coach une heure par semaine avec la boite : gainages, abdos, cardio, étirements, et je vois la différence dans le swing :) J'ai travail...

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Ce débat hyper productif j'adore [emoji106]

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En même temps c'est logique non. Le médecin avec 10 ans d'études et une connaissance générale des problèmes du corps humain va pouvoir guider le kiné qui a moins étudié et risque plus de dire des bêtises, mais quand même moins que le préparateur physique qui a encore moins de connaissances et encor...

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En tout cas cool de débattre de ça ! Je vais essayer d'aller faire un fitting on verra ce qu'ils me conseille !
J'ai vu les apex pro ou même certaines gamme taylormade font plaisir ! [emoji6]

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A surveiller quand même alors essayer de stabiliser ce coude en renforçant musculairement triceps et biceps ( biceps en excentrique) Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk omment peux-tu proposer une stratégie de prise en charge sans savoir ce dont il souffre. Aucun diagnostic n'a été posé... ...

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Ouais enfin c'est pas épais... MP59 on est pas loin de lames... Pourquoi vouloir des lames à tout prix ? Envie de te casser une main ? Aucune envie de scorer en compétition ? :mrgreen: Ou bien juste avoir des beaux clubs dans le sac ? C'est justement dans un but d'une meilleure performance que je s...

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Corsaire a écrit :Ça en X, et supers clubs, toucher de folie
http://www.golfbidder.com/fr/product/85 ... MP-59.html

Et prix canon

Ça donne envie mais c'est pas des lames mais je garde l'idée !

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Hello Si tu veux je peux vendre une de mes séries Titleist AP2 sur PX 5.0, droitier, taille/lie standards Grips nickel, bon état du PW au 3 http://www.golfbidder.com/fr/models/3809/Titleist_Fers_AP2_710.html Petit prix dis moi si tu es intéressé C'est pas en stiff du coup ? Envoyé de mon SNE-LX1 en...

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Hello Si tu veux je peux vendre une de mes séries Titleist AP2 sur PX 5.0, droitier, taille/lie standards Grips nickel, bon état du PW au 3 http://www.golfbidder.com/fr/models/3809/Titleist_Fers_AP2_710.html Petit prix dis moi si tu es intéressé C'est pas en stiff du coup ? Envoyé de mon SNE-LX1 en...

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Bonjour je souhaite acheter une nouvelle série de fers. Je cherche des lames forgés sur un shaft acier stiff . Un peu dans l'idéal des P730 de taylormade mais j'ai pas un énorme budget je suis étudiant.. J'espère que vous aurez des bons conseils pour moi ! Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk

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A surveiller quand même alors essayer de stabiliser ce coude en renforçant musculairement triceps et biceps ( biceps en excentrique)

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... Sauf que ça présente pas du tout des exercices pour améliorer la condition physique ici. C'est le but que je recherche actuellement. Mais ça reste intéressant comme exo. Des exercices de gainage instable ou de proprioception sont tres efficace pour le golf. Si tu souhaites des exercices concret...

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Les adducteurs tous comme les muscles abducteurs vont être la pour stabiliser les genoux, De nature le golf provoque un valgus il est donc préférable d'éviter le travail sur les adducteurs mais plutôt un renforcement sur les abducteurs. Valgus = les genou rentrent naturellement à l'intérieur Envoyé...

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L'aéroport n'est pas derengeant du tout un peu de bruit parfois mais ça va ! Ouai j'étais dans le staff France donc j'ai même suivi une partie de reconnaissance et il est vraiment parfait ! Ça donne envie de le jouer ! Par contre beaucoup de vent ce qui le rend très dur à jouer avec des greens très ...

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Ouai les joueurs étaient en général d'accord pour dire que c'était un des parcours les plus beau de la saison ! [emoji108]

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Al mouj golf club European tour 2019 https://uploads.tapatalk-cdn.com/20190315/d25e96d228c891362f2c405fc643fbc6.jpg https://uploads.tapatalk-cdn.com/20190315/93d14821a076993ef322d056af453618.jpg https://uploads.tapatalk-cdn.com/20190315/1dc1c5b7b4160d0f8c93e71253c56e8e.jpg https://uploads.tapatalk-c...

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Les adducteurs tous comme les muscles abducteurs vont être la pour stabiliser les genoux, De nature le golf provoque un valgus il est donc préférable d'éviter le travail sur les adducteurs mais plutôt un renforcement sur les abducteurs. Valgus = les genou rentrent naturellement à l'intérieur Envoyé ...

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Après le fitting était à environ 1000m mais bon quand ça part ça part.. J'ai 20 ans je viens du handball donc j'ai une vitesse de rotation assez importante.
Au plaisir de parler avec vous

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J'ai vu ça parfait [emoji3526]

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Je suis 10 d'index actuellement
D'accord merci

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C'est vrai que quand on est pris dans la spirale golf c'est dur de s'arrêter... Surtout quand des facteurs comme la météo donne envie de jouer [emoji6]

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Je pense que décathlon doivent avoir ce qu'il faut il existe deux types d'attelles donc à regarder suivant les conseils du kine.. Et je pense que c'est mieux de la porter en jouant au repos ça ne sera pas nécessaire ! Utilisation de la glace aussi au repos parfois ça aidera Envoyé de mon SNE-LX1 en ...

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Ouai à surveiller l'état du grip (usure) Aussi à prendre en compte des fois une main gauche trop fermé sur le grip ( pour un droitier) il faut chercher du relâchement. Tout dépend où tu as mal.. Peut tu me dire précisément où tu as mal et quel bras ? Doritier ou gaucher ? Envoyé de mon SNE-LX1 en u...

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Changer tes grips aidera sûrement oui après il y aura sûrement un temps d'adaptation.. Comme tu me le dercis ça ressemble plus au tennis elbow avec du coup une inflammation des tendons sur les muscles extenseurs du poignet.. Donc à voir avec un kine peut être pour éviter que ça s'aggrave.. Envoyé de...

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