Modérateur : Modérateurs
mon pro avait détecté que mon angle gauche (hanche gauche ou bassin) n était pas suffisamment fixé a l impact et qu il s ouvrait ! Ce qui occasionnait des Quick hook de la mort 
Le swing de golf est un enchainement complexe d'un point de vue biomécanique , un mouvement global dans lequel on retrouve des notions de physique ainsi que de géométrie . Ama bien comprendre l'intérêt de maintenir les angles ( lesquels d'ailleurs 
) durant le swing de golf passe avant toutes choses par une bonne compréhension de ce que sont les angles notamment posturaux et de leurs rôles respectifs ! parce que là pour une fois ça m'intéresse 
) : de quels angles parle-t-on? Au niveau des poignets, des genoux, des hanches, des aines, des coudes, du coup, des oreilles...?
Bouge pas, j'amène le pastisbabar59 a écrit :Je sors le pop corn
mais sur le fairway, paraît qu'il faut les conserver...va comprendre Charles Et moi le sirop d'orgeat , oh peuchère ! On est bon là pour rebooster le golf en franceBacchuss a écrit :Bouge pas, j'amène le pastisbabar59 a écrit :Je sors le pop corn
À la maison, j'arrondis les angles
A présent c'est plus clair pour moiPeterPro a écrit :+1000pil42300 a écrit :En écoutant et regardant Tom Watson...
http://www.youtube.com/watch?v=b6cntSpVbZo
C'est celui qui met le mieux en pratique l'idée de tourner les épaules autour de la colonne... (du haut de la colonne précisément)
Très bonne vidéo Phil42300. Les explications sont simples, claires et précises
. Néanmoins Il serait intéressant de savoir qu'est-ce qu'il faut mettre en œuvre au préalable . Parce que le pivot centré (' plan de rotation des épaules ) que décrit TWASTON dans cette vidéo est la conséquence d'une bonne base au préalable Sinon c'est quasiment ma check list en ce moment ! Surtout la flexion du genou droit qui est capitale je trouve.PeterPro a écrit :Comme Surderien l'a fait remarqué, après avoir acquis une bonne position à l'adresse (légère flexion des genoux, bassin un peu sorti (antéversion), bas du dos droit, épaules décontractées, bras ballants, angle des bras avec le club), à mon sens, un bon respect des angles dépend grandement d'un bon démarrage:
- dans le plan incliné du haut du corps (qui est penché vers l'avant), arriver à tourner ses épaules de façon perpendiculaire à la colonne vertébrale. C'est pour ça qu'au niveau sensitif, il faut avoir l'impression qu'au début de la montée, tout en tournant, l'épaule gauche "travaille vers le bas".
-faire cela en gardant le haut du bras gauche proche de la poitrine et les mains passives. Ainsi, tout en évoluant progressivement vers l'intérieur, la tête de club se situera devant les mains dans ce début de montée. Ca permettra au club de partir sur le bon chemin.
-garder la même flexion du genou droit pendant toute la montée.
Ainsi, le point de rotation du swing qui se trouve à la base de la nuque restera à le même distance de la balle pour un meilleur centrage....
son plan de swing se pentifie a l'armement des mains et repasse a la position initiale au moment du release...impressionant.PeterPro a écrit :Même s'il a les mains très basses à l'adresse, beaucoup d'angle avec le club et une flexion importante des genoux, durant la dynamique, il conserve malgré tout les angles....hejulien a écrit :Peut on qualifier la posture de Keeagan Bradley de correcte au vue des fondamentaux dont vous parlez ?
http://www.youtube.com/watch?v=bizIgqt9Fxs
Le genou doit être idéalement stable en flexion extension avec une liberté des mouvements rotatoires automatiques afin d'éviter le fameux glissement latéral au BS ou DShejulien a écrit :Sinon c'est quasiment ma check list en ce moment ! Surtout la flexion du genou droit qui est capitale je trouve.PeterPro a écrit :Comme Surderien l'a fait remarqué, après avoir acquis une bonne position à l'adresse (légère flexion des genoux, bassin un peu sorti (antéversion), bas du dos droit, épaules décontractées, bras ballants, angle des bras avec le club), à mon sens, un bon respect des angles dépend grandement d'un bon démarrage:
- dans le plan incliné du haut du corps (qui est penché vers l'avant), arriver à tourner ses épaules de façon perpendiculaire à la colonne vertébrale. C'est pour ça qu'au niveau sensitif, il faut avoir l'impression qu'au début de la montée, tout en tournant, l'épaule gauche "travaille vers le bas".
-faire cela en gardant le haut du bras gauche proche de la poitrine et les mains passives. Ainsi, tout en évoluant progressivement vers l'intérieur, la tête de club se situera devant les mains dans ce début de montée. Ca permettra au club de partir sur le bon chemin.
-garder la même flexion du genou droit pendant toute la montée.
Ainsi, le point de rotation du swing qui se trouve à la base de la nuque restera à le même distance de la balle pour un meilleur centrage....
par le biais de différents étirements spécifiques sous peine de perdre vos angles des membres inférieurs pendant le swing donc perte de stabilité durant le swing et de l'équilibre général 
Oubliellimac a écrit :Qu'en est-il du mouvement de compression avec les jambes comme le fait Tiger qui change la flexion de ses jambes au début de la descente ? A conseiller ou non ?
J'ai toujours eu des soucis avec le tout début du bs. En ce moment, je travaille à atteindre une position de 'référence' pour moi : quand les mains sont juste au dessus de la ceinture.PeterPro a écrit :Comme Surderien l'a fait remarqué, après avoir acquis une bonne position à l'adresse (légère flexion des genoux, bassin un peu sorti (antéversion), bas du dos droit, épaules décontractées, bras ballants, angle des bras avec le club), à mon sens, un bon respect des angles dépend grandement d'un bon démarrage:
- dans le plan incliné du haut du corps (qui est penché vers l'avant), arriver à tourner ses épaules de façon perpendiculaire à la colonne vertébrale. C'est pour ça qu'au niveau sensitif, il faut avoir l'impression qu'au début de la montée, tout en tournant, l'épaule gauche "travaille vers le bas".
-faire cela en gardant le haut du bras gauche proche de la poitrine et les mains passives. Ainsi, tout en évoluant progressivement vers l'intérieur, la tête de club se situera devant les mains dans ce début de montée. Ca permettra au club de partir sur le bon chemin.
-garder la même flexion du genou droit pendant toute la montée.
Ainsi, le point de rotation du swing qui se trouve à la base de la nuque restera à le même distance de la balle pour un meilleur centrage....
quand je le locke il reste constant sur tout le swing jusqu'au release des poignets ou je passe en pronationPeterPro a écrit :Tu parles à l'adresse et au démarrage
ok merci..je vais tester ca.. j'avais tendance a locker vraiment le coude comme je le faisais quand je faisais du tir sportif pour garder le bras vraiment tenduPeterPro a écrit : En fait, le bras gauche est tendu mais pas raideOn parle plus d'un bras gauche allongé.... Il peut même être légèrement plié au sommet du BS (cf Cabrera). Le tout est qu'il reste décontracté car parfois, à trop vouloir le tendre on se crispe
Quant à la position du coude, il faut qu'elle soit le plus naturel possible....
