Les phases critiques du swing

[hhhgolf]

Je voudrais vous faire partager ces quelques réflexions :

Joueur moyen peu doué, avec le temps et l'expérience, je me suis convaincu que si je pense aux 5 points suivants de mon swing, alors ça ira. C'est cela que j'appelle les phases critiques : ce qui fait que mon swing sera à peu près correct (inversement, ce qui détruit mon swing si mal exécuté) même si tout n'est pas parfait.

1- Des jambes dynamiques mais pas raides, le genou gauche qui fléchit pour laisser les hanches tourner,
2- Un haut du corps décontracté mais pas mou, ce qui commence par un grip léger,
3- Un démarrage en bloc bras-épaules initié par les mains, sans manipuler les poignets,
4- Rester centré sur la balle, la jambe droite résiste au sway,
5- Un tempo tranquille au début de la descente pour que les hanches aient le temps d'amorcer leur rotation inverse

Et boum ça part tout seul!

J'insiste sur le point 5 car cela garantit que les poignets ne vont pas de désarmer prématurément. Il faut rechercher la sensation que la balle est traversée alors que le corps est presque face à la cible, les mains devant, la tête de club à la traîne qui "course" les mains pour tenter de les rattraper.
Surtout ne pas faire l'inverse en voulant consciemment tourner les hanches très vite : quand j'essaie cela, je ne peux m'empêcher de tourner tout le buste et cela conduit au coup d'épaule. Ce ne sont pas les hanches qui ne vont pas assez vite, ce sont les bras qui vont trop vite par rapport aux hanches.


Le point 3 permet d'avoir un plan de swing correct à tous les coups.

D'accord avec ça ?

[Lemp]

Assez d'accord avec tout ça, mais ça fait beaucoup à penser .... (surtout sur le parcours)

Personnellement, je me contente de prendre un grip léger et après je ne garde que les points 3 et 5. Le 3 est important pour moi qui suis un sliceur invertébré ( ); et le 5 va tout seul quand j’arrête de vouloir détruire la balle et driver plus loin que tout le monde.....

[Corsaire]

Chacun trouve sa sensation.
Genre ton point 5 m'a fait perdre mon swing, si t'as un tempo rapide, beh t'as un tempo rapide.

Enfin les généralités, et c'est encore plus vrai au golf, sont souvent fausses.

[JCS]

Celui qui cherche trop à faire un coup parfait avant de frapper la balle fait rarement un coup parfait !

[hhhgolf]

Bah il faut bien se raccrocher à quelque chose quand on est pas doué, pour progresser.

Evidemment je ne pense pas aux 5 points sur chaque coup.
j'y pense à l'échauffement pour caler les sensations.

Concernant le point 5, il est vrai qu'il est néfaste de trop décomposer son swing. Il faut garder sa fluidité.
L'autre jour j'ai joué avec un hp 7 et je l'ai bien observé. Il était très cool à l'amorce du down swing.
Après c'est sûr : à chacun son tempo....

[Lemp]

En fait, j’interprète le point 5 en "respecter son propre tempo (et ne pas essayer de le forcer)". Je suis bien d'accord que chacun à le sien et que les tempos rapides ne doivent pas essayer de ralentir.

Mais pour un débutant ce n'est pas forcement facile de se laisser aller sans forcer, et quand on force en voulant aller plus loin ça ne donne pas souvent le résultat voulu. Chez moi ça fait des gros slices... D'ailleurs mes drives les plus long, je les ai tapés sans chercher à aller loin justement.....

[eglishadow]

Chacun trouve sa sensation.
Genre ton point 5 m'a fait perdre mon swing, si t'as un tempo rapide, beh t'as un tempo rapide.

Enfin les généralités, et c'est encore plus vrai au golf, sont souvent fausses.

moi, je te regarde swinguer, je suis ta balle, je regarde comment tu approches et je me dis voilà un gars qui sait jouer au golf, après je t'écoute et te vois plaisanter et aider tes copains avec générosité, et je me dis, voilà un gars qui est un golfeur
alors t'as raison et continue l'Ami !