Douleurs mains

[Gabdj69]

Bonjour
J’ai un problème de douleurs aux doigts et un peu au poignet après mon swing.
Est ce que certains d’entre vous ont ou ont eu ce problème à un moment donné et si oui comment l’avez vous réglé …
C’est surtout à la main droite (je suis droitier).
Grip trop fort j’imagine …
Vous remerciant par avance pour votre aide.
Gabriel


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[Gratton]

Salut

Pas eu ce souci pour l'instant.
Mais 30min de glace sur le poignet tous les soirs, ça va faire baisser l'inflammation.
Si c'est ça

[Corsaire]

Douleur = consultation

Une douleur main ou poignet au golf, c'est arrêt immédiat et on consulte.

[chacompte]

Douleur = consultation

Une douleur main ou poignet au golf, c'est arrêt immédiat et on consulte.

Ou on vit avec

[Corsaire]

Douleur = consultation

Une douleur main ou poignet au golf, c'est arrêt immédiat et on consulte.

Ou on vit avec

Si c'est identifié et que tu sais ce que c'est, et que rien ne peut changer, oui.
Sinon ne pas consulter pour une telle douleur et jouer au golf, c'est à mon sens une mauvaise décision.

[Gabdj69]

Bonjour
Merci pour vos retours.
La douleur au poignet est à mettre en lien avec une fracture à la base du pouce à la boxe il y a un peu moins de deux ans.
Il est vrai qu’avec les congés d’été la salle est fermée et du coup j’ai eu moins de douleur.
Pour ce qui est des doigts c’est l’annulaire et le majeur de la main droite et j’ai l’impression que c’est lié à un glissement de ma main droite au moment de l’impact avec la balle et après
Du coup ça me fait comme si on m’écrasait les doigts en me serrant la main (douleur contact des doigts l’un contre l’autre mais aussi légère torsion des doigts sur le grip)
C’est difficile d’expliquer
Les fers ont 3 ans environ et je n’en ai jamais changé les grips … peut être qu’ils sont usés …?

[Capoblanco]

Moi, j'ai attrapé un angiome veineux sur l'annulaire de la main gauche et je me demande si ça a pu être provoqué par le golf.
Je vais voir un chirurgien bientôt pour me faire opérer.

[Gabdj69]

Pour ceux que ça intéresserait :

https://www.la-main.ch/2020/11/lesions- ... oude-golf/


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[PHILTI]

Intéressant ce lien.
Pour ma part, je n’ai pas de douleurs pendant le jeu, mais après. Pas vraiment une douleur d’ailleurs, mais un poignet droit endolori, tendon qui « chauffe » un peu à l’endroit où on arme à la montée.
Je suis très vigilant sur l’échauffement, mais nouveaux clubs, plus de fouetté et évolution du mouvement font travailler mon poignet différemment.


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