Adoptez des règles de vie simples pour entretenir son corps

Une envie de mieux se préparer physiquement?

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Adoptez des règles de vie simples pour entretenir son corps

Message par camillo » 04 mars 2013, 22:00

Bonsoir à tous !

Etes-vous sûr d'avoir mis toutes les chances de votre côté avant d'entamer une préparation physique efficace ?

Benoit (http://www.YourCoach.fr) vous indique les bases pour avoir un corps en bonne santé.

http://www.golftechnic.com/pages_cahier ... u-golf.php

Profitez de ce topic pour échanger avec lui sur la question !

A bientôt pour un prochain article.

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yvesg91
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Re: Adoptez des règles de vie simple pour entretenir votre c

Message par yvesg91 » 04 mars 2013, 22:07

Temps qu'il ne faut pas arrêter le cassoulet.... :mrgreen:
des clubs
des balles
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Re: Adoptez des règles de vie simple pour entretenir votre c

Message par yvesg91 » 05 mars 2013, 08:41

PPFFFFFIIIIOUUUUU......

On a eu chaud !!!!

Ca va, on peut continuer le golf, alors !!!

:lol: :lol: :lol:
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Re: Adoptez des règles de vie simple pour entretenir votre c

Message par YourCoach » 05 mars 2013, 09:45

Ces grandes lignes d'une vie en pleine forme et santé ne peuvent être respectées à long terme (et c'est nécessaire pour profiter des bienfaits) que si elles intègrent le quotidien par la fenêtre du plaisir. Le challenge est donc de s'interroger : comment organiser mon quotidien pour plus de plaisir-santé ?

Les possibilités sont illimitées, les seules limites sont vraiment celles que l'on se fixe :D

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Re: Adoptez des règles de vie simple pour entretenir votre c

Message par golfy50 » 05 mars 2013, 10:20

le cassoulet c'est super bon , mais cela fait péter !!!!!!

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Re: Adoptez des règles de vie simple pour entretenir votre c

Message par kokoro » 05 mars 2013, 11:51

golfy50 a écrit :le cassoulet c'est super bon , mais cela fait péter !!!!!!
Tu cuis mal tes haricots ! :lol: :lol: :lol:
"Ce qui tombe sous le sens rebondit ailleurs"
Jacques Prévert Paroles

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Re: Adoptez des règles de vie simples pour entretenir son co

Message par David26 » 07 mars 2013, 14:00

il parait qu'il faut penser à s'hydrater sur le parcours...

du coup, j'y pense souvent.

Image
S-YARD GT-S KBS Tour Black Nickel -R-

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Re: Adoptez des règles de vie simples pour entretenir son co

Message par thorskin » 07 mars 2013, 19:28

David26 a écrit :il parait qu'il faut penser à s'hydrater sur le parcours...

du coup, j'y pense souvent.

Image
Ensuite ça permet de jouer à l'ombre sous les arbres :lol: :lol:
Driver : Acer Leggera 10°5 sur SK Fiber Lite Revolution regular 46"1/2
hybrides : Acer XF 16°, 19°, 22° sur SK Fiber Pure Energy regular 43", 42"1/2, 42"
fers : Taylormade Tour burner du 3 au pw graphite regular
wedges Taylormade Tp-z 52° 56° 60°
putter Taylormade Itsy Bitsy

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Re: Adoptez des règles de vie simples pour entretenir son co

Message par yvesg91 » 07 mars 2013, 19:31

C'est pas gagné, ce sujet :roll: ...
Y'a que des grands sportifs alcooliques ici !!!!!
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