Page 1 sur 1
Travail des jambes et de la stabilité
Publié : 23 janv. 2015, 18:02
par RealHer0
Re: Travail des jambes et de la stabilité
Publié : 24 janv. 2015, 09:34
par RealHer0
Oui mais ça travail pas la stabilité
Re: Travail des jambes et de la stabilité
Publié : 25 janv. 2015, 15:20
par RealHer0
Pour avoir un bas du corps solide, il faut avoir des fesses muscler.
La chaise ne va pas, ou alors que très peut, solliciter les fessiers.
Autant faire des squats à vide si on à pas de matériels.