Du haut du dos, des épaules et de la nuque avec cet exercice la !
https://www.youtube.com/watch?v=7TXjlC0J7xA
STOP aux douleurs
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Leni
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Re: STOP aux douleurs
Je connais, c'est excellent comme étirement.
Benoit, l'avis du spécialiste ?
Benoit, l'avis du spécialiste ?
"Si t'enlèves l'air, les oiseaux tombent..."
JC VanDamme
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bubbaguth
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Re: STOP aux douleurs
Disons que c est un bon début 
Promis j essaie de développer plus tard mais là tout de suite la montagne m appelle !
Promis j essaie de développer plus tard mais là tout de suite la montagne m appelle !
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" Le secret du golf, c'est de taper la balle fort, droit, et pas trop souvent. "