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PRÉPARATION PHYSIQUEDouleur métacarpe

Une envie de mieux se préparer physiquement?

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guideleau
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Douleur métacarpe

Message par guideleau » 01 avr. 2015, 19:19

Bonjour à tous,

Cela fait 1 mois que j'ai dû arrêter de jouer suite à un choc lors d'un swing. En essayant de modifier la répartition de mon poids de transfert pendant mon swing ( j'ai un probleme de hanche) j'ai fait une gratte de malade au practice sur tapis.
J'ai ressenti immédiatement une vive douleur au niveau de métacarpe. Cette douleur est toujours présente au moment où je saisi mon grip. J'ai cette douleur également quand je cuisine en saisissant par exemple une poêle .

J'ai essayé de refaire du putting mais la simple pression sur mon superstroke est trop dur.

j'ai passé une radio: RAS

Avez vous déjà recontré ce genre de blessure? Avez vous une idée de comment soulager cette douleur?

Merci pour votre aide
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Message par cvdv62 » 01 avr. 2015, 20:05

peut etre glacer ,repos et pommade anti inflammatoire
voir du kiné pour soulager

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Message par Bubble » 01 avr. 2015, 20:31

muscler la main pour faire circuler le sang et purger le traumatisme ?

landes
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Message par landes » 01 avr. 2015, 21:45

Peut-être une lésion passée inaperçue à la radio ?

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Message par Cruseman » 02 avr. 2015, 06:15

Où as-tu mal exactement ?
Je t'invite à vérifier qu'il ne s'agit pas d'un fléchisseur (échographie).
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Message par GapW » 02 avr. 2015, 08:27

Il y a environ deux ans, je me suis fait coincer l'annulaire (main droite) en manipulant une bouteille de Gaz pleine.
Sur le moment j'ai ressenti une bonne douleur, illico glace et mouvement pour voir si cela allait bien.
Globalement ca va, pour le quotidien je me dis que ce la va passer une douleur mais rien de plus.
2 jours aprés je vais faire un peu de practice et en prenant mon grip je sens la douleur plus fortement.
Je tape un 1/2 wedge, Aïe!!! je prends un PW pour jouer tranquille Re Aïe!!!
RDV Médecin qui manipule un peu mais ca va, on fait une radio et c'est cassé juste à la jonction des deux phallanges terminales (c'est pas très grand du tout) mais immo pendant 1 mois avec un "truc" moulé sur mon doigt.
Donc refait vérifier.....

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guideleau
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Message par guideleau » 04 avr. 2015, 20:57

j'ai regardé la radio et elle semble assez simple à lire: RAS

Cette douleur est absente quand mon poingnet est armé. Pas contre dès que mon bras et mon club sont en ligne, j'ai une énorme douleur au niveau des métacarpes du majeur et de l'auriculaire. Cette douleur m'handicape uniquement que pour le golf. Dans la vie de tous les jours, je ne ressens rien. c'est le poids du club et non le mouvement qui me fait mal.

Je vais attendre encore 15 jours pour lui demander de voir un spécialiste.

Vous savez vers quel specialiste me tourner? Je sens que mon généraliste va me promener...

Merci pour votre aide
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Message par guideleau » 04 avr. 2015, 21:00

Sinon le Voltaren depuis 10 jours ne fait pas grand choses :(
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Message par Cruseman » 05 avr. 2015, 10:15

guideleau a écrit : Vous savez vers quel specialiste me tourner? Je sens que mon généraliste va me promener...
Je te conseil d'aller voir un Rhumatologue.
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Message par guideleau » 17 août 2015, 20:33

Après 2 mois de douleurs, je suis allé voir mon osteo et la magie, j'ai entendu un "clac" :shock:
C'etait donc un os de déplacé... :roll:
Il s'en est suivi 1 mois afin que la douleur s'etompe complètement.

J'ai repris le golf doucement. Je suis passé maitenant à du graphite. j'avais trop d'appréhension :mrgreen:

Si mon expérience peut servir à certains...
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Message par mdmm » 03 sept. 2019, 10:01

Bonjour guideleau,
Je crois que j'ai exactement la même chose après une simple séance de practice de 4 seaux (joués vite et en forçant un peu mais sans trop gratter). C'était il y a une semaine et impossible de tenir un grip depuis, ou en tout cas très douloureux. Pas très gênant en dehors du golf mais je m'y remettais justement après pas mal d'années d'arrêt.
Je me prépare à suivre ton expérience et à prendre rdv avec mon osthéo.
Est-ce revenu pour toi depuis 2015 ou la manipulation a réglé le problème définitivement ?
Merci

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