Préparateur physique

Une envie de mieux se préparer physiquement?

Modérateur : Modérateurs

Avatar de l’utilisateur
TheWizzz
Cross Expert
Cross Expert
Messages : 63
Inscription : 14 mars 2019, 18:54
Index : 6

Préparateur physique

Message par TheWizzz » 14 mars 2019, 23:46

Bonjour à tous je suis préparateur physique en golf et donc j'ouvre une fenêtre de débat avec des possibilités de question sur vos problèmes personnels.

Ps: j'ai effectuer la préparation physique sur le tour européen pour les français entre autres..

Pour ceux qui en doute le golf est très traumatisant et nécessite une prepa physique de qualité..
Si les pros passent beaucoup de temps dans les salles c'est pas pour l'apparence physique..
Bonne discussion.
Sébastien.





Avatar de l’utilisateur
Beninho95
Eagle Expert
Eagle Expert
Messages : 2766
Inscription : 05 oct. 2016, 07:46
Index : 15
Localisation : Val d'Oise (95)

Re: Préparateur physique

Message par Beninho95 » 14 mars 2019, 23:58

Salut,
Génial de t'avoir parmi nous !
Je pense que les questions vont pleuvoir en même temps qu'un certain scepticisme

Pour ma part je me demande comment prévenir le golf elbow. J'ai souvent mal au dessus du coude arrière.

Merci de nous apporter ton expérience
Idx : 15
Putter ''Holeitalone'' EvnRoll ER5 Hatchback
Wedges ''Spinmachines'' 60°/ 54° / 50°/ 46°
Série ''SweetBabies'' Forged Titleist AP2 718
Fer 3 ''CrazyShot'' PM P790
Bois 3&5 ''BomberBoys'' Ping G400

Driver ''Le Fracasseur'' Ping G400

Avatar de l’utilisateur
TheWizzz
Cross Expert
Cross Expert
Messages : 63
Inscription : 14 mars 2019, 18:54
Index : 6

Re: Préparateur physique

Message par TheWizzz » 15 mars 2019, 00:16

Beninho95 a écrit :Salut,
Génial de t'avoir parmi nous !
Je pense que les questions vont pleuvoir Image en même temps qu'un certain scepticisme Image

Pour ma part je me demande comment prévenir le golf elbow. J'ai souvent mal au dessus du coude arrière.

Merci de nous apporter ton expérience Image
Le scepticisme je comprendrais pas de soucis.
Tu as mal au dessus en arrière ?
Pour ce qui est du golf elbow il faut tout d'abord revoir les points techniques du swing et également le matériel utilisé qui sont à la base du traumatisme (grip)..

Malgres une prévention il est préférable d'éliminer les sources de la pathologies..

Un bon repos pour enlever l'inflammation puis éviter de trop utiliser les tapis synthétiques..

Une bonne hydratation pour protéger les tendons est également préférables..

Au niveau prévention on essaye de renforcer les muscles de l'avant bras qui vont permettre la saisie du club et le maintien du poignet lors du swing..

Pour éviter de forcer sur les tendons on va banir toutes activités excentrique et utiliser une phase d'étirement passif des muscles suivi d'une mise en tension en isométrique ou concentrique (pas d'excentrique surtout)
Sur une base de 8sec/8sec et on répète trois à quatre fois par axe de travail..

Privilégier le travail sur un coude en extension ou légère flexion pour favoriser le travail de l'avant bras.
Cette parite permet de travailler malgres la présence de l'inflammation puisque une bonne réalisation laisse le tendon tranquille et donc n'agrave pas le cas de ce dernier.

Si vous n'avez pas encore eu ce trauma il est possible de renforcer en travaillant avec élastique sur les contractions de l'avant bras (l'excentrique sera favorable à cela).

Il existe des attelles qui sont assez efficaces également pour ce genre de pathologies cela peut parfois aider..
Ne pas abuser de son utilisation sinon le corps va s'habituer sa la présence de l'attelle Image

J'espère avoir répondu !


Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk



Avatar de l’utilisateur
Corsaire
Albatros Expert
Albatros Expert
Messages : 7822
Inscription : 02 juil. 2012, 09:49
Index : 2,9
Localisation : Arcachon

Re: Préparateur physique

Message par Corsaire » 15 mars 2019, 08:01

Salut :)

Ah génial ça !
Du coup tu t'es occupé de qui sur le Tour ? Tu es Sébastien qui du coup ?

Bienvenue et merci d'apporter ton expérience 8)

Perso je vois une coach une heure par semaine avec la boite : gainages, abdos, cardio, étirements, et je vois la différence dans le swing :)
Ma chaine Youtube : https://www.youtube.com/c/FrenchLeftyGolf

Driver Callaway Paradym Triple Diamond, AD DI 6X
Bois 3 Callaway Rogue ST, Tensei White 75S
Apex UT 20°, NS Pro 950 GH Neo Stiff
4-5-6 Callaway Apex Pro, 7-8-9-10-11 Callaway Apex CB, NS Pro 950 GH Neo Stiff
52° Callaway Jaws Raw
58° Callaway Jaws Full Toe
Putter Odyssey AI-One Seven

Avatar de l’utilisateur
TheWizzz
Cross Expert
Cross Expert
Messages : 63
Inscription : 14 mars 2019, 18:54
Index : 6

Re: Préparateur physique

Message par TheWizzz » 15 mars 2019, 09:16

Corsaire a écrit :Salut :)

Ah génial ça !
Du coup tu t'es occupé de qui sur le Tour ? Tu es Sébastien qui du coup ?

Bienvenue et merci d'apporter ton expérience 8)

Perso je vois une coach une heure par semaine avec la boite : gainages, abdos, cardio, étirements, et je vois la différence dans le swing :)
J'ai travaillé avec Sordet Saddier Levy Langasque et Pavon à Oman notamment.
J'ai eu le privilège d'être dans le "groupe France" un moment.
Je viens de sport CO tel que rugby et handball et pas que du golf.
Sébastien


Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk


Avatar de l’utilisateur
Corsaire
Albatros Expert
Albatros Expert
Messages : 7822
Inscription : 02 juil. 2012, 09:49
Index : 2,9
Localisation : Arcachon

Re: Préparateur physique

Message par Corsaire » 15 mars 2019, 09:20

Super ça, bravo :)
J'espère que tu vas continuer avec de tels joueurs.

Comme tu as fait aussi du sport co, tu préfères bosser sur quel sport ?
Car perso je trouve que bosser pour le golf est super intéressant, car y'a vraiment un équilibre à trouver entre travail, force, souplesse.

Et heureux qu'il n'y ait pas de charte de confidentialité pour les coachs physiques :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Ma chaine Youtube : https://www.youtube.com/c/FrenchLeftyGolf

Driver Callaway Paradym Triple Diamond, AD DI 6X
Bois 3 Callaway Rogue ST, Tensei White 75S
Apex UT 20°, NS Pro 950 GH Neo Stiff
4-5-6 Callaway Apex Pro, 7-8-9-10-11 Callaway Apex CB, NS Pro 950 GH Neo Stiff
52° Callaway Jaws Raw
58° Callaway Jaws Full Toe
Putter Odyssey AI-One Seven

Avatar de l’utilisateur
TheWizzz
Cross Expert
Cross Expert
Messages : 63
Inscription : 14 mars 2019, 18:54
Index : 6

Re: Préparateur physique

Message par TheWizzz » 15 mars 2019, 09:26

Deux univers totalement différent.
Le sport CO est beaucoup plus complexe et on peut s'appuyer sur l'effet de groupe pour travailler sérieusement et efficacement tandis que le golf se rapproche un peu plus du coaching individuel ou l'on doit beaucoup être à l'écoute du sportif.
Bonne expérience dans les deux et je pense me spécialiser dans le golf pour le futur

Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk


Avatar de l’utilisateur
Uetenoc
Messages : 46
Inscription : 12 févr. 2019, 14:34
Index : 14,6

Re: Préparateur physique

Message par Uetenoc » 15 mars 2019, 09:28

Corsaire a écrit : 15 mars 2019, 08:01 Perso je vois une coach une heure par semaine avec la boite : gainages, abdos, cardio, étirements, et je vois la différence dans le swing :)
Il te fait un programme spécifique golf? Aurais-tu moyen de ressortir quelques exos, voir une séance complète?

N'ayant pas trouvé de doc sur le net, je bricole un peu dans mon coin, mais ça m'intéresserait de voir à quoi peut ressembler une "vraie" séance de renforcement musculaire spécifique golf.
Driver: Ping G-series SF Tec 12, alta 55
Bois 3: Wilson Staff d300
Fer: I5->Pw Tête TW575 forged sur shaft accra 70i
Wedges: 52° et 58°Cleveland rtx4
Putter: Taylormade Spider "Tour Black"

Avatar de l’utilisateur
Beninho95
Eagle Expert
Eagle Expert
Messages : 2766
Inscription : 05 oct. 2016, 07:46
Index : 15
Localisation : Val d'Oise (95)

Re: Préparateur physique

Message par Beninho95 » 15 mars 2019, 09:30

TheWizzz a écrit : 15 mars 2019, 00:16
Beninho95 a écrit :Salut,
Génial de t'avoir parmi nous !
Je pense que les questions vont pleuvoir Image en même temps qu'un certain scepticisme Image

Pour ma part je me demande comment prévenir le golf elbow. J'ai souvent mal au dessus du coude arrière.

Merci de nous apporter ton expérience Image
Le scepticisme je comprendrais pas de soucis.
Tu as mal au dessus en arrière ?
Pour ce qui est du golf elbow il faut tout d'abord revoir les points techniques du swing et également le matériel utilisé qui sont à la base du traumatisme (grip)..

Malgres une prévention il est préférable d'éliminer les sources de la pathologies..

Un bon repos pour enlever l'inflammation puis éviter de trop utiliser les tapis synthétiques..

Une bonne hydratation pour protéger les tendons est également préférables..

Au niveau prévention on essaye de renforcer les muscles de l'avant bras qui vont permettre la saisie du club et le maintien du poignet lors du swing..

Pour éviter de forcer sur les tendons on va banir toutes activités excentrique et utiliser une phase d'étirement passif des muscles suivi d'une mise en tension en isométrique ou concentrique (pas d'excentrique surtout)
Sur une base de 8sec/8sec et on répète trois à quatre fois par axe de travail..

Privilégier le travail sur un coude en extension ou légère flexion pour favoriser le travail de l'avant bras.
Cette parite permet de travailler malgres la présence de l'inflammation puisque une bonne réalisation laisse le tendon tranquille et donc n'agrave pas le cas de ce dernier.

Si vous n'avez pas encore eu ce trauma il est possible de renforcer en travaillant avec élastique sur les contractions de l'avant bras (l'excentrique sera favorable à cela).

Il existe des attelles qui sont assez efficaces également pour ce genre de pathologies cela peut parfois aider..
Ne pas abuser de son utilisation sinon le corps va s'habituer sa la présence de l'attelle Image

J'espère avoir répondu !


Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk
Merci de ton retour Sébastien :D T'as du vivre de superbes choses auprès de nos frenchies, génial !

Le grip pourrait être à la base du traumatisme. Tu parles de la position des mais, ou du matos ? Si c'est le matos, l'usure est en question ?

Aussi, quel types d'exercices de gainage tu pourrais préconiser pour renforcer / activer les bonnes chaines musculaires ?
Idx : 15
Putter ''Holeitalone'' EvnRoll ER5 Hatchback
Wedges ''Spinmachines'' 60°/ 54° / 50°/ 46°
Série ''SweetBabies'' Forged Titleist AP2 718
Fer 3 ''CrazyShot'' PM P790
Bois 3&5 ''BomberBoys'' Ping G400

Driver ''Le Fracasseur'' Ping G400

Avatar de l’utilisateur
Corsaire
Albatros Expert
Albatros Expert
Messages : 7822
Inscription : 02 juil. 2012, 09:49
Index : 2,9
Localisation : Arcachon

Re: Préparateur physique

Message par Corsaire » 15 mars 2019, 09:31

@uetenoc : Alors c'est séance commune avec la boite (bon on est pas nombreux) mais elle m'ajoute des trucs spés, en plus du cardio, gainage et abdos.
Genre elle a une machine où elle me fait faire des swings en tirant un truc serré plus ou moins fort, rotations avec des poids aussi en étant debout. Médecine ball en rotation en étant juste posé sur le cul, buste penché, et jambes levées, entre autres...
Ma chaine Youtube : https://www.youtube.com/c/FrenchLeftyGolf

Driver Callaway Paradym Triple Diamond, AD DI 6X
Bois 3 Callaway Rogue ST, Tensei White 75S
Apex UT 20°, NS Pro 950 GH Neo Stiff
4-5-6 Callaway Apex Pro, 7-8-9-10-11 Callaway Apex CB, NS Pro 950 GH Neo Stiff
52° Callaway Jaws Raw
58° Callaway Jaws Full Toe
Putter Odyssey AI-One Seven

Avatar de l’utilisateur
TheWizzz
Cross Expert
Cross Expert
Messages : 63
Inscription : 14 mars 2019, 18:54
Index : 6

Re: Préparateur physique

Message par TheWizzz » 15 mars 2019, 09:34

Ouai à surveiller l'état du grip (usure)
Aussi à prendre en compte des fois une main gauche trop fermé sur le grip ( pour un droitier) il faut chercher du relâchement.

Tout dépend où tu as mal.. Peut tu me dire précisément où tu as mal et quel bras ?
Doritier ou gaucher ?


Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk


Avatar de l’utilisateur
TheWizzz
Cross Expert
Cross Expert
Messages : 63
Inscription : 14 mars 2019, 18:54
Index : 6

Re: Préparateur physique

Message par TheWizzz » 15 mars 2019, 09:36

Corsaire a écrit :@uetenoc : Alors c'est séance commune avec la boite (bon on est pas nombreux) mais elle m'ajoute des trucs spés, en plus du cardio, gainage et abdos.
Genre elle a une machine où elle me fait faire des swings en tirant un truc serré plus ou moins fort, rotations avec des poids aussi en étant debout. Médecine ball en rotation en étant juste posé sur le cul, buste penché, et jambes levées, entre autres...
Okai ça m'a l'air bien tout ça !
Pense également à ajouter des petits mouvements de mobilité nottament sur la hanche si tu travail beaucoup en rotation.
Et puis un peu de cardio pour se défouler c'est parfait Image

Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk


Avatar de l’utilisateur
stephnassau
Birdie Expert
Birdie Expert
Messages : 1177
Inscription : 04 mai 2010, 21:00
Index : 13,4

Re: Préparateur physique

Message par stephnassau » 15 mars 2019, 09:40

bienvenue à toi TheWizzz, on ne manquera pas surement d'utiliser tes compétences :wink:

@Corsaire : si tu cherches divers mouvements, il y a ce site bien connu aux US http://www.mytpi.com/exercises mais peut-être connais-tu déjà.
http://www.gamegolf.com/player/stephnassau

Sept 2018 : 54 > 32 > 24 > 20.4
2019 : 20.4->16.9->17.2
2020 : 18.3(WHS)->13.4

aaristocat
Par Expert
Par Expert
Messages : 537
Inscription : 03 juin 2011, 07:30
Index : 23,6

Re: Préparateur physique

Message par aaristocat » 15 mars 2019, 09:50

TheWizzz a écrit : 15 mars 2019, 00:16
Beninho95 a écrit :Salut,
Génial de t'avoir parmi nous !
Je pense que les questions vont pleuvoir Image en même temps qu'un certain scepticisme Image

Pour ma part je me demande comment prévenir le golf elbow. J'ai souvent mal au dessus du coude arrière.

Merci de nous apporter ton expérience Image
Le scepticisme je comprendrais pas de soucis.


Pour éviter de forcer sur les tendons on va banir toutes activités excentrique et utiliser une phase d'étirement passif des muscles suivi d'une mise en tension en isométrique ou concentrique (pas d'excentrique surtout)
Sur une base de 8sec/8sec et on répète trois à quatre fois par axe de travail..
elle est bien bonne celle là : peux tu citer tes sources ?
Driver Callaway Big Bertha Alpha 815 12°
Bois 5 Cobra F8 17.5°
Bois Cobra F8 21°
Bois Cobra F8 24°
Fers Cobra F-Max One Length 6-GW
Cleveland Reg 588 52°
Callaway Jaws X Series 56°
Cleveland Reg 588 60°
Putter Argolf Perceval

Avatar de l’utilisateur
Corsaire
Albatros Expert
Albatros Expert
Messages : 7822
Inscription : 02 juil. 2012, 09:49
Index : 2,9
Localisation : Arcachon

Re: Préparateur physique

Message par Corsaire » 15 mars 2019, 09:53

Tu réponds toujours aussi agressivement aux gens ?
On peut ne pas être d'accord, mais en discuter tranquille non :)

Car après viens pas donner des leçons quand on s'attaque à ton gourou :roll:
Ma chaine Youtube : https://www.youtube.com/c/FrenchLeftyGolf

Driver Callaway Paradym Triple Diamond, AD DI 6X
Bois 3 Callaway Rogue ST, Tensei White 75S
Apex UT 20°, NS Pro 950 GH Neo Stiff
4-5-6 Callaway Apex Pro, 7-8-9-10-11 Callaway Apex CB, NS Pro 950 GH Neo Stiff
52° Callaway Jaws Raw
58° Callaway Jaws Full Toe
Putter Odyssey AI-One Seven

Avatar de l’utilisateur
TheWizzz
Cross Expert
Cross Expert
Messages : 63
Inscription : 14 mars 2019, 18:54
Index : 6

Re: Préparateur physique

Message par TheWizzz » 15 mars 2019, 09:56

aaristocat a écrit :
TheWizzz a écrit : 15 mars 2019, 00:16
Beninho95 a écrit :Salut,
Génial de t'avoir parmi nous !
Je pense que les questions vont pleuvoir Image en même temps qu'un certain scepticisme Image

Pour ma part je me demande comment prévenir le golf elbow. J'ai souvent mal au dessus du coude arrière.

Merci de nous apporter ton expérience Image
Le scepticisme je comprendrais pas de soucis.


Pour éviter de forcer sur les tendons on va banir toutes activités excentrique et utiliser une phase d'étirement passif des muscles suivi d'une mise en tension en isométrique ou concentrique (pas d'excentrique surtout)
Sur une base de 8sec/8sec et on répète trois à quatre fois par axe de travail..
elle est bien bonne celle là : peux tu citer tes sources ?
Sur quel point n'est tu pas d'accord ?
Je suis ouvert à la discussion

Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk


Avatar de l’utilisateur
Uetenoc
Messages : 46
Inscription : 12 févr. 2019, 14:34
Index : 14,6

Re: Préparateur physique

Message par Uetenoc » 15 mars 2019, 10:12

stephnassau a écrit : 15 mars 2019, 09:40 @Corsaire : si tu cherches divers mouvements, il y a ce site bien connu aux US http://www.mytpi.com/exercises mais peut-être connais-tu déjà.
Je ne sais pas si Corsaire connaissait, mais tu auras fait un moins un heureux ! ça a l'ai d'être une mine d'or ce site! :D
Driver: Ping G-series SF Tec 12, alta 55
Bois 3: Wilson Staff d300
Fer: I5->Pw Tête TW575 forged sur shaft accra 70i
Wedges: 52° et 58°Cleveland rtx4
Putter: Taylormade Spider "Tour Black"

Avatar de l’utilisateur
soleil78
Eagle Expert
Eagle Expert
Messages : 2745
Inscription : 18 mai 2011, 12:54
Index : 13,3

Re: Préparateur physique

Message par soleil78 » 15 mars 2019, 10:14

Bienvenue à toi TheWizzz.

N'hésite pas à faire un petit lexique des termes spécifiques à ton activité pour les non-initiés. :wink:
Que préconises-tu pour un gain de souplesse? Quels sont tes outils de prédilections?
Créateur du collectif j'emmerde l'architecte.

Avatar de l’utilisateur
TheWizzz
Cross Expert
Cross Expert
Messages : 63
Inscription : 14 mars 2019, 18:54
Index : 6

Re: Préparateur physique

Message par TheWizzz » 15 mars 2019, 10:24

soleil78 a écrit :Bienvenue à toi TheWizzz.

N'hésite pas à faire un petit lexique des termes spécifiques à ton activité pour les non-initiés. :wink:
Que préconises-tu pour un gain de souplesse? Quels sont tes outils de prédilections?
Ça marche pas de soucis je peux expliquer certains termes :)
La souplesse c'est délicat..
De base il existe des gens souple et d'autres qui ne le sont pas et il est quasiment impossible d'inverser la chose. Quelqu'un de souple sera toujours souple même sans rien faire..
Et l'inverse est vrai également malheureusement..


J'aime beaucoup l'utilisation du foam roaler ( c'est un rouleau de massage)
Je l'utilise beaucoup en echauffement avant du gainage ou de la mobilité je trouve ça bien ! Ça favorise la souplesse et donc peut être utiliser comme Échauffement avant une séance de stretching souplesse.

Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk


Avatar de l’utilisateur
stephnassau
Birdie Expert
Birdie Expert
Messages : 1177
Inscription : 04 mai 2010, 21:00
Index : 13,4

Re: Préparateur physique

Message par stephnassau » 15 mars 2019, 10:35

Uetenoc a écrit : 15 mars 2019, 10:12
stephnassau a écrit : 15 mars 2019, 09:40 @Corsaire : si tu cherches divers mouvements, il y a ce site bien connu aux US http://www.mytpi.com/exercises mais peut-être connais-tu déjà.
Je ne sais pas si Corsaire connaissait, mais tu auras fait un moins un heureux ! ça a l'ai d'être une mine d'or ce site! :D
clairement !!! avec ce site, tu peux t'organiser une routine de fitness aux petits oignons...le seul soucis(dont le mien), c'est de s'y tenir régulièrement et sur la durée :mrgreen:
http://www.gamegolf.com/player/stephnassau

Sept 2018 : 54 > 32 > 24 > 20.4
2019 : 20.4->16.9->17.2
2020 : 18.3(WHS)->13.4

Avatar de l’utilisateur
Beninho95
Eagle Expert
Eagle Expert
Messages : 2766
Inscription : 05 oct. 2016, 07:46
Index : 15
Localisation : Val d'Oise (95)

Re: Préparateur physique

Message par Beninho95 » 15 mars 2019, 10:42

TheWizzz a écrit : 15 mars 2019, 09:34 Ouai à surveiller l'état du grip (usure)
Aussi à prendre en compte des fois une main gauche trop fermé sur le grip ( pour un droitier) il faut chercher du relâchement.

Tout dépend où tu as mal.. Peut tu me dire précisément où tu as mal et quel bras ?
Doritier ou gaucher ?


Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk
Ok, justement, j'ai besoin de changer mes grips de fer. Ca confirme :)
Je suis gaucher, et j'ai des douleurs bras gauche, entre le triceps et le coude. J'ai aussi l'impression que je dors sur ce bras, ou en tout cas avec ce bras replié sous mon buste, et le matin ca pique :lol:
Idx : 15
Putter ''Holeitalone'' EvnRoll ER5 Hatchback
Wedges ''Spinmachines'' 60°/ 54° / 50°/ 46°
Série ''SweetBabies'' Forged Titleist AP2 718
Fer 3 ''CrazyShot'' PM P790
Bois 3&5 ''BomberBoys'' Ping G400

Driver ''Le Fracasseur'' Ping G400

Avatar de l’utilisateur
stephnassau
Birdie Expert
Birdie Expert
Messages : 1177
Inscription : 04 mai 2010, 21:00
Index : 13,4

Re: Préparateur physique

Message par stephnassau » 15 mars 2019, 10:46

Beninho95 a écrit : 15 mars 2019, 10:42
TheWizzz a écrit : 15 mars 2019, 09:34 Ouai à surveiller l'état du grip (usure)
Aussi à prendre en compte des fois une main gauche trop fermé sur le grip ( pour un droitier) il faut chercher du relâchement.

Tout dépend où tu as mal.. Peut tu me dire précisément où tu as mal et quel bras ?
Doritier ou gaucher ?


Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk
Ok, justement, j'ai besoin de changer mes grips de fer. Ca confirme :)
Je suis gaucher, et j'ai des douleurs bras gauche, entre le triceps et le coude. J'ai aussi l'impression que je dors sur ce bras, ou en tout cas avec ce bras replié sous mon buste, et le matin ca pique :lol:
si tu continues à forcer dessus, c'est le début d'une tendinite non ??? effectivement soit tu serres trop fort ton grip ou bien tes coudes ne sont pas dans la bonne position...aucune tension dans un swing, mais plus difficile à faire qu'à dire.
http://www.gamegolf.com/player/stephnassau

Sept 2018 : 54 > 32 > 24 > 20.4
2019 : 20.4->16.9->17.2
2020 : 18.3(WHS)->13.4

Avatar de l’utilisateur
TheWizzz
Cross Expert
Cross Expert
Messages : 63
Inscription : 14 mars 2019, 18:54
Index : 6

Re: Préparateur physique

Message par TheWizzz » 15 mars 2019, 10:48

Changer tes grips aidera sûrement oui après il y aura sûrement un temps d'adaptation..
Comme tu me le dercis ça ressemble plus au tennis elbow avec du coup une inflammation des tendons sur les muscles extenseurs du poignet.. Donc à voir avec un kine peut être pour éviter que ça s'aggrave..

Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk


Avatar de l’utilisateur
TheWizzz
Cross Expert
Cross Expert
Messages : 63
Inscription : 14 mars 2019, 18:54
Index : 6

Re: Préparateur physique

Message par TheWizzz » 15 mars 2019, 10:50

stephnassau a écrit :
Beninho95 a écrit : 15 mars 2019, 10:42
TheWizzz a écrit : 15 mars 2019, 09:34 Ouai à surveiller l'état du grip (usure)
Aussi à prendre en compte des fois une main gauche trop fermé sur le grip ( pour un droitier) il faut chercher du relâchement.

Tout dépend où tu as mal.. Peut tu me dire précisément où tu as mal et quel bras ?
Doritier ou gaucher ?


Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk
Ok, justement, j'ai besoin de changer mes grips de fer. Ca confirme :)
Je suis gaucher, et j'ai des douleurs bras gauche, entre le triceps et le coude. J'ai aussi l'impression que je dors sur ce bras, ou en tout cas avec ce bras replié sous mon buste, et le matin ca pique Image
si tu continues à forcer dessus, c'est le début d'une tendinite non ??? effectivement soit tu serres trop fort ton grip ou bien tes coudes ne sont pas dans la bonne position...aucune tension dans un swing, mais plus difficile à faire qu'à dire.
Ouai faut faire attention et peut être se reposer un petit moment avant l'arrivée de la belle saison..

Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk


Avatar de l’utilisateur
Beninho95
Eagle Expert
Eagle Expert
Messages : 2766
Inscription : 05 oct. 2016, 07:46
Index : 15
Localisation : Val d'Oise (95)

Re: Préparateur physique

Message par Beninho95 » 15 mars 2019, 11:11

TheWizzz a écrit : 15 mars 2019, 10:50
stephnassau a écrit :
Beninho95 a écrit : 15 mars 2019, 10:42

Ok, justement, j'ai besoin de changer mes grips de fer. Ca confirme :)
Je suis gaucher, et j'ai des douleurs bras gauche, entre le triceps et le coude. J'ai aussi l'impression que je dors sur ce bras, ou en tout cas avec ce bras replié sous mon buste, et le matin ca pique Image
si tu continues à forcer dessus, c'est le début d'une tendinite non ??? effectivement soit tu serres trop fort ton grip ou bien tes coudes ne sont pas dans la bonne position...aucune tension dans un swing, mais plus difficile à faire qu'à dire.
Ouai faut faire attention et peut être se reposer un petit moment avant l'arrivée de la belle saison..

Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk
Merci merci ! bon la douleur n'est pas permanente, donc ca va mais quand meme à surveiller de près. Ce qui me soule c'est que le repos de ce bras est quasi impossible pour moi, quand je golf pas (et ca fait 2 semaines que j'ai pas joué), j'ai ma puce de 6 ans, mais 20 kgs quand meme qui me le sollicite par tous les moyens possibles :lol:

Donc tu parlais d’attelle, ça peut éventuellement aider au repos non ? t'as des références à conseiller ?
Idx : 15
Putter ''Holeitalone'' EvnRoll ER5 Hatchback
Wedges ''Spinmachines'' 60°/ 54° / 50°/ 46°
Série ''SweetBabies'' Forged Titleist AP2 718
Fer 3 ''CrazyShot'' PM P790
Bois 3&5 ''BomberBoys'' Ping G400

Driver ''Le Fracasseur'' Ping G400

Avatar de l’utilisateur
TheWizzz
Cross Expert
Cross Expert
Messages : 63
Inscription : 14 mars 2019, 18:54
Index : 6

Re: Préparateur physique

Message par TheWizzz » 15 mars 2019, 11:15

Je pense que décathlon doivent avoir ce qu'il faut il existe deux types d'attelles donc à regarder suivant les conseils du kine.. Et je pense que c'est mieux de la porter en jouant au repos ça ne sera pas nécessaire ! Utilisation de la glace aussi au repos parfois ça aidera

Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk


Avatar de l’utilisateur
Beninho95
Eagle Expert
Eagle Expert
Messages : 2766
Inscription : 05 oct. 2016, 07:46
Index : 15
Localisation : Val d'Oise (95)

Re: Préparateur physique

Message par Beninho95 » 15 mars 2019, 11:21

Encore merci pour tes conseils TheWizzzzzzzzz
Idx : 15
Putter ''Holeitalone'' EvnRoll ER5 Hatchback
Wedges ''Spinmachines'' 60°/ 54° / 50°/ 46°
Série ''SweetBabies'' Forged Titleist AP2 718
Fer 3 ''CrazyShot'' PM P790
Bois 3&5 ''BomberBoys'' Ping G400

Driver ''Le Fracasseur'' Ping G400

David7578
Albatros Expert
Albatros Expert
Messages : 4146
Inscription : 11 sept. 2017, 16:10
Index : 22
Localisation : Versailles

Re: Préparateur physique

Message par David7578 » 15 mars 2019, 13:48

TheWizzz a écrit : 15 mars 2019, 10:50
stephnassau a écrit :
Beninho95 a écrit : 15 mars 2019, 10:42

Ok, justement, j'ai besoin de changer mes grips de fer. Ca confirme :)
Je suis gaucher, et j'ai des douleurs bras gauche, entre le triceps et le coude. J'ai aussi l'impression que je dors sur ce bras, ou en tout cas avec ce bras replié sous mon buste, et le matin ca pique Image
si tu continues à forcer dessus, c'est le début d'une tendinite non ??? effectivement soit tu serres trop fort ton grip ou bien tes coudes ne sont pas dans la bonne position...aucune tension dans un swing, mais plus difficile à faire qu'à dire.
Ouai faut faire attention et peut être se reposer un petit moment avant l'arrivée de la belle saison..

Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk
S'arrêter est terriblement difficile quand on débute... Un week-end sans golf et c'est la fin du monde déjà :lol:
Je suis la discussion, étant concerné par les coudes qui couinnent...
For the most part, golf coaches are glorified alignement sticks 😁

Avatar de l’utilisateur
TheWizzz
Cross Expert
Cross Expert
Messages : 63
Inscription : 14 mars 2019, 18:54
Index : 6

Re: Préparateur physique

Message par TheWizzz » 15 mars 2019, 13:58

C'est vrai que quand on est pris dans la spirale golf c'est dur de s'arrêter... Surtout quand des facteurs comme la météo donne envie de jouer

Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk


aaristocat
Par Expert
Par Expert
Messages : 537
Inscription : 03 juin 2011, 07:30
Index : 23,6

Re: Préparateur physique

Message par aaristocat » 15 mars 2019, 15:12

vincemomo a écrit : 15 mars 2019, 13:31
aaristocat a écrit : 15 mars 2019, 09:50
TheWizzz a écrit : 15 mars 2019, 00:16 Le scepticisme je comprendrais pas de soucis.


Pour éviter de forcer sur les tendons on va banir toutes activités excentrique et utiliser une phase d'étirement passif des muscles suivi d'une mise en tension en isométrique ou concentrique (pas d'excentrique surtout)
Sur une base de 8sec/8sec et on répète trois à quatre fois par axe de travail..
elle est bien bonne celle là : peux tu citer tes sources ?
et toi les tiennes quand tu déglingues bourdy, havret, quesne? effectivement: tu parles toujours comme ça aux gens?
pas déglingué Quesne : juste relevé qu'un sportif de haut niveau après blessures et arrêt de presque 1 an peut tomber dans une spirale physique négative. j'ai notamment en mémoire un champion d'Europe espoir en athlétisme qui n'est jamais revenu suite à une rupture du tendon d'achille.

Bourdy et Havret plus au niveau : cf résultat récent kenya... l'avenir me donnera raison
Dernière modification par aaristocat le 15 mars 2019, 15:31, modifié 2 fois.
Driver Callaway Big Bertha Alpha 815 12°
Bois 5 Cobra F8 17.5°
Bois Cobra F8 21°
Bois Cobra F8 24°
Fers Cobra F-Max One Length 6-GW
Cleveland Reg 588 52°
Callaway Jaws X Series 56°
Cleveland Reg 588 60°
Putter Argolf Perceval

aaristocat
Par Expert
Par Expert
Messages : 537
Inscription : 03 juin 2011, 07:30
Index : 23,6

Re: Préparateur physique

Message par aaristocat » 15 mars 2019, 15:18

Beninho95 a écrit : 15 mars 2019, 10:42
TheWizzz a écrit : 15 mars 2019, 09:34 Ouai à surveiller l'état du grip (usure)
Aussi à prendre en compte des fois une main gauche trop fermé sur le grip ( pour un droitier) il faut chercher du relâchement.

Tout dépend où tu as mal.. Peut tu me dire précisément où tu as mal et quel bras ?
Doritier ou gaucher ?


Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk
Ok, justement, j'ai besoin de changer mes grips de fer. Ca confirme :)
Je suis gaucher, et j'ai des douleurs bras gauche, entre le triceps et le coude. J'ai aussi l'impression que je dors sur ce bras, ou en tout cas avec ce bras replié sous mon buste, et le matin ca pique :lol:
ça mérite un examen clinique approprié voir une écho avant de proposer une conduite à tenir...
Driver Callaway Big Bertha Alpha 815 12°
Bois 5 Cobra F8 17.5°
Bois Cobra F8 21°
Bois Cobra F8 24°
Fers Cobra F-Max One Length 6-GW
Cleveland Reg 588 52°
Callaway Jaws X Series 56°
Cleveland Reg 588 60°
Putter Argolf Perceval

Bend

Re: Préparateur physique

Message par Bend » 15 mars 2019, 16:59

Salut Sebastien

Ca tombe très bien ton sujet, je me suis remis à la salle de sports il y a peu, et j'avais une question : Est-ce utile de travailler les adducteurs pour le golf ? Et si oui, qu'est ce que cela apporte globalement au joueur ?

Avatar de l’utilisateur
TheWizzz
Cross Expert
Cross Expert
Messages : 63
Inscription : 14 mars 2019, 18:54
Index : 6

Re: Préparateur physique

Message par TheWizzz » 15 mars 2019, 17:06

Les adducteurs tous comme les muscles abducteurs vont être la pour stabiliser les genoux,
De nature le golf provoque un valgus il est donc préférable d'éviter le travail sur les adducteurs mais plutôt un renforcement sur les abducteurs.
Valgus = les genou rentrent naturellement à l'intérieur

Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk


dilsizian
Messages : 48
Inscription : 16 août 2017, 11:22
Index : 21

Re: Préparateur physique

Message par dilsizian » 17 mars 2019, 17:07

TheWizzz a écrit : 15 mars 2019, 17:06 Les adducteurs tous comme les muscles abducteurs vont être la pour stabiliser les genoux,
De nature le golf provoque un valgus il est donc préférable d'éviter le travail sur les adducteurs mais plutôt un renforcement sur les abducteurs.
Valgus = les genou rentrent naturellement à l'intérieur

Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk
ainsi on obtient un "magnifique" déséquilibre abd/add :( pour la coxofémorale

Avatar de l’utilisateur
TheWizzz
Cross Expert
Cross Expert
Messages : 63
Inscription : 14 mars 2019, 18:54
Index : 6

Re: Préparateur physique

Message par TheWizzz » 17 mars 2019, 17:22

dilsizian a écrit :
TheWizzz a écrit : 15 mars 2019, 17:06 Les adducteurs tous comme les muscles abducteurs vont être la pour stabiliser les genoux,
De nature le golf provoque un valgus il est donc préférable d'éviter le travail sur les adducteurs mais plutôt un renforcement sur les abducteurs.
Valgus = les genou rentrent naturellement à l'intérieur

Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk
ainsi on obtient un "magnifique" déséquilibre abd/add :( pour la coxofémorale
Le golf renforce les adducteurs donc pour ré équilibrer on travail les abducteurs Image

Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk


aaristocat
Par Expert
Par Expert
Messages : 537
Inscription : 03 juin 2011, 07:30
Index : 23,6

Re: Préparateur physique

Message par aaristocat » 18 mars 2019, 10:04

Bend a écrit : 15 mars 2019, 16:59 Salut Sebastien

Ca tombe très bien ton sujet, je me suis remis à la salle de sports il y a peu, et j'avais une question : Est-ce utile de travailler les adducteurs pour le golf ? Et si oui, qu'est ce que cela apporte globalement au joueur ?
sauf déséquilibre important mis en évidence par une évaluation correctement menée je préfère largement ce type d'exercices plus global, plus fonctionnel

https://www.lequipe.fr/Golf/Actualites/ ... ice/995634
Driver Callaway Big Bertha Alpha 815 12°
Bois 5 Cobra F8 17.5°
Bois Cobra F8 21°
Bois Cobra F8 24°
Fers Cobra F-Max One Length 6-GW
Cleveland Reg 588 52°
Callaway Jaws X Series 56°
Cleveland Reg 588 60°
Putter Argolf Perceval

aaristocat
Par Expert
Par Expert
Messages : 537
Inscription : 03 juin 2011, 07:30
Index : 23,6

Re: Préparateur physique

Message par aaristocat » 18 mars 2019, 10:27

Beninho95 a écrit : 14 mars 2019, 23:58
Pour ma part je me demande comment prévenir le golf elbow. J'ai souvent mal au dessus du coude arrière.

un powerpoint dont je ne suis pas l'auteur sur le "golf elbow" : http://dl.free.fr/qtBLhr6kG
Driver Callaway Big Bertha Alpha 815 12°
Bois 5 Cobra F8 17.5°
Bois Cobra F8 21°
Bois Cobra F8 24°
Fers Cobra F-Max One Length 6-GW
Cleveland Reg 588 52°
Callaway Jaws X Series 56°
Cleveland Reg 588 60°
Putter Argolf Perceval

Bend

Re: Préparateur physique

Message par Bend » 18 mars 2019, 10:41

aaristocat a écrit : 18 mars 2019, 10:04 ...
Sauf que ça présente pas du tout des exercices pour améliorer la condition physique ici. C'est le but que je recherche actuellement. Mais ça reste intéressant comme exo.

dilsizian
Messages : 48
Inscription : 16 août 2017, 11:22
Index : 21

Re: Préparateur physique

Message par dilsizian » 18 mars 2019, 11:06

Bend a écrit : 18 mars 2019, 10:41
aaristocat a écrit : 18 mars 2019, 10:04 ...
Sauf que ça présente pas du tout des exercices pour améliorer la condition physique ici. C'est le but que je recherche actuellement. Mais ça reste intéressant comme exo.
"améliorer la condition physique" c'est très vague... généralement ce ne sont pas des exercices analytiques qui sont le plus adaptés

Avatar de l’utilisateur
TheWizzz
Cross Expert
Cross Expert
Messages : 63
Inscription : 14 mars 2019, 18:54
Index : 6

Re: Préparateur physique

Message par TheWizzz » 18 mars 2019, 11:10

Bend a écrit :
aaristocat a écrit : 18 mars 2019, 10:04 ...
Sauf que ça présente pas du tout des exercices pour améliorer la condition physique ici. C'est le but que je recherche actuellement. Mais ça reste intéressant comme exo.
Des exercices de gainage instable ou de proprioception sont tres efficace pour le golf.
Si tu souhaites des exercices concret je peux t'en donner

Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk


Avatar de l’utilisateur
Beninho95
Eagle Expert
Eagle Expert
Messages : 2766
Inscription : 05 oct. 2016, 07:46
Index : 15
Localisation : Val d'Oise (95)

Re: Préparateur physique

Message par Beninho95 » 18 mars 2019, 11:38

aaristocat a écrit : 18 mars 2019, 10:27
Beninho95 a écrit : 14 mars 2019, 23:58
Pour ma part je me demande comment prévenir le golf elbow. J'ai souvent mal au dessus du coude arrière.

un powerpoint dont je ne suis pas l'auteur sur le "golf elbow" : http://dl.free.fr/qtBLhr6kG
En fait c'est pas du tout ca mon problème mais merci quand même :wink: Le tennis elbow ou golf elbow, peu importe, c'est visiblement vraiment localisé sur le coude, voir sur les muscles de l'avant bras. Moi j'ai des douleurs au dessus du coude et à l'arrière du bras (coté triceps).

Bizarrement, j'avais pas joué depuis 15 jours et j'avais mal, ce weekend j'ai fait 7h de golf, et j'ai plus de douleurs ce matin.
Idx : 15
Putter ''Holeitalone'' EvnRoll ER5 Hatchback
Wedges ''Spinmachines'' 60°/ 54° / 50°/ 46°
Série ''SweetBabies'' Forged Titleist AP2 718
Fer 3 ''CrazyShot'' PM P790
Bois 3&5 ''BomberBoys'' Ping G400

Driver ''Le Fracasseur'' Ping G400

Avatar de l’utilisateur
TheWizzz
Cross Expert
Cross Expert
Messages : 63
Inscription : 14 mars 2019, 18:54
Index : 6

Re: Préparateur physique

Message par TheWizzz » 18 mars 2019, 11:43

A surveiller quand même alors essayer de stabiliser ce coude en renforçant musculairement triceps et biceps ( biceps en excentrique)

Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk


aaristocat
Par Expert
Par Expert
Messages : 537
Inscription : 03 juin 2011, 07:30
Index : 23,6

Re: Préparateur physique

Message par aaristocat » 18 mars 2019, 17:53

TheWizzz a écrit : 18 mars 2019, 11:43 A surveiller quand même alors essayer de stabiliser ce coude en renforçant musculairement triceps et biceps ( biceps en excentrique)

Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk
omment peux-tu proposer une stratégie de prise en charge sans savoir ce dont il souffre. Aucun diagnostic n'a été posé... alors voyons voir tu as mal au coude ce ne sont pas les épicondyliens peut-être est-ce dû à une instabilité alors on va faire un peu de biceps en excentrique associés à du triceps concentrique et puis même si ce n'est pas ça ça ne fait pas de mal... ce n'est pas ce que j'appelle un programme rationnellement élaboré
Driver Callaway Big Bertha Alpha 815 12°
Bois 5 Cobra F8 17.5°
Bois Cobra F8 21°
Bois Cobra F8 24°
Fers Cobra F-Max One Length 6-GW
Cleveland Reg 588 52°
Callaway Jaws X Series 56°
Cleveland Reg 588 60°
Putter Argolf Perceval

Avatar de l’utilisateur
TheWizzz
Cross Expert
Cross Expert
Messages : 63
Inscription : 14 mars 2019, 18:54
Index : 6

Re: Préparateur physique

Message par TheWizzz » 18 mars 2019, 17:58

aaristocat a écrit :
TheWizzz a écrit : 18 mars 2019, 11:43 A surveiller quand même alors essayer de stabiliser ce coude en renforçant musculairement triceps et biceps ( biceps en excentrique)

Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk
omment peux-tu proposer une stratégie de prise en charge sans savoir ce dont il souffre. Aucun diagnostic n'a été posé... alors voyons voir tu as mal au coude ce ne sont pas les épicondyliens peut-être est-ce dû à une instabilité alors on va faire un peu de biceps en excentrique associés à du triceps concentrique et puis même si ce n'est pas ça ça ne fait pas de mal... ce n'est pas ce que j'appelle un programme rationnellement élaboré
Je n'ai pas dis de faire ça et si tu remontes j'ai parlé en premier lieu de voir avec un kine prioritairement.

Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk


Avatar de l’utilisateur
Beninho95
Eagle Expert
Eagle Expert
Messages : 2766
Inscription : 05 oct. 2016, 07:46
Index : 15
Localisation : Val d'Oise (95)

Re: Préparateur physique

Message par Beninho95 » 18 mars 2019, 18:09

TheWizzz a écrit :
aaristocat a écrit :
TheWizzz a écrit : 18 mars 2019, 11:43 A surveiller quand même alors essayer de stabiliser ce coude en renforçant musculairement triceps et biceps ( biceps en excentrique)

Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk
omment peux-tu proposer une stratégie de prise en charge sans savoir ce dont il souffre. Aucun diagnostic n'a été posé... alors voyons voir tu as mal au coude ce ne sont pas les épicondyliens peut-être est-ce dû à une instabilité alors on va faire un peu de biceps en excentrique associés à du triceps concentrique et puis même si ce n'est pas ça ça ne fait pas de mal... ce n'est pas ce que j'appelle un programme rationnellement élaboré
Je n'ai pas dis de faire ça et si tu remontes j'ai parlé en premier lieu de voir avec un kine prioritairement.

Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk
J'avais vu TheWizzz Image et puis on est pas des benets, on a conscience de ne pas être en consultation ici Aristocat, effectivement si le problème devient sérieux, on consulté sérieusement. ici on se renseigne, on discute, à la cool, tu vois ?


Envoyé de mon iPhone en utilisant Tapatalk
Idx : 15
Putter ''Holeitalone'' EvnRoll ER5 Hatchback
Wedges ''Spinmachines'' 60°/ 54° / 50°/ 46°
Série ''SweetBabies'' Forged Titleist AP2 718
Fer 3 ''CrazyShot'' PM P790
Bois 3&5 ''BomberBoys'' Ping G400

Driver ''Le Fracasseur'' Ping G400

aaristocat
Par Expert
Par Expert
Messages : 537
Inscription : 03 juin 2011, 07:30
Index : 23,6

Re: Préparateur physique

Message par aaristocat » 19 mars 2019, 09:55

TheWizzz a écrit : 18 mars 2019, 17:58
aaristocat a écrit :
TheWizzz a écrit : 18 mars 2019, 11:43 A surveiller quand même alors essayer de stabiliser ce coude en renforçant musculairement triceps et biceps ( biceps en excentrique)

Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk
omment peux-tu proposer une stratégie de prise en charge sans savoir ce dont il souffre. Aucun diagnostic n'a été posé... alors voyons voir tu as mal au coude ce ne sont pas les épicondyliens peut-être est-ce dû à une instabilité alors on va faire un peu de biceps en excentrique associés à du triceps concentrique et puis même si ce n'est pas ça ça ne fait pas de mal... ce n'est pas ce que j'appelle un programme rationnellement élaboré
Je n'ai pas dis de faire ça et si tu remontes j'ai parlé en premier lieu de voir avec un kine prioritairement.

Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk
nouvelle erreur : avant de voir un kiné, un médecin : c'est le système de soin en vigueur dans notre pays
Driver Callaway Big Bertha Alpha 815 12°
Bois 5 Cobra F8 17.5°
Bois Cobra F8 21°
Bois Cobra F8 24°
Fers Cobra F-Max One Length 6-GW
Cleveland Reg 588 52°
Callaway Jaws X Series 56°
Cleveland Reg 588 60°
Putter Argolf Perceval

Avatar de l’utilisateur
Beninho95
Eagle Expert
Eagle Expert
Messages : 2766
Inscription : 05 oct. 2016, 07:46
Index : 15
Localisation : Val d'Oise (95)

Re: Préparateur physique

Message par Beninho95 » 19 mars 2019, 09:58

aaristocat a écrit : 19 mars 2019, 09:55
TheWizzz a écrit : 18 mars 2019, 17:58
aaristocat a écrit :
omment peux-tu proposer une stratégie de prise en charge sans savoir ce dont il souffre. Aucun diagnostic n'a été posé... alors voyons voir tu as mal au coude ce ne sont pas les épicondyliens peut-être est-ce dû à une instabilité alors on va faire un peu de biceps en excentrique associés à du triceps concentrique et puis même si ce n'est pas ça ça ne fait pas de mal... ce n'est pas ce que j'appelle un programme rationnellement élaboré
Je n'ai pas dis de faire ça et si tu remontes j'ai parlé en premier lieu de voir avec un kine prioritairement.

Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk
nouvelle erreur : avant de voir un kiné, un médecin : c'est le système de soin en vigueur dans notre pays
Trollesque. :roll:
Idx : 15
Putter ''Holeitalone'' EvnRoll ER5 Hatchback
Wedges ''Spinmachines'' 60°/ 54° / 50°/ 46°
Série ''SweetBabies'' Forged Titleist AP2 718
Fer 3 ''CrazyShot'' PM P790
Bois 3&5 ''BomberBoys'' Ping G400

Driver ''Le Fracasseur'' Ping G400

Avatar de l’utilisateur
edess
Birdie Expert
Birdie Expert
Messages : 1053
Inscription : 01 févr. 2014, 08:22
Index : 20,9

Re: Préparateur physique

Message par edess » 19 mars 2019, 10:49

Beninho95 a écrit : 19 mars 2019, 09:58
aaristocat a écrit : 19 mars 2019, 09:55
TheWizzz a écrit : 18 mars 2019, 17:58 Je n'ai pas dis de faire ça et si tu remontes j'ai parlé en premier lieu de voir avec un kine prioritairement.

Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk
nouvelle erreur : avant de voir un kiné, un médecin : c'est le système de soin en vigueur dans notre pays
Trollesque. :roll:
Réponds "oui papa" ça sera plus simple.

Avatar de l’utilisateur
Franc38
Albatros Expert
Albatros Expert
Messages : 6935
Inscription : 05 mai 2016, 20:08
Index : Non classé
Localisation : Grenoble

Re: Préparateur physique

Message par Franc38 » 19 mars 2019, 11:30

En même temps c'est logique non. Le médecin avec 10 ans d'études et une connaissance générale des problèmes du corps humain va pouvoir guider le kiné qui a moins étudié et risque plus de dire des bêtises, mais quand même moins que le préparateur physique qui a encore moins de connaissances et encore plus spécialisées...

Après c'est votre corps donc si vous voulez voir un marabout puis un PT pour régler vos douleurs, ça peut marcher, ça peut merder horriblement, mais c'est votre coude/épaule/dos/corps en général.

Et puis c'est pas comme s'il n'y avait jamais d'erreur médicale...


MAIS... personne n'est en train de consulter et de vraiment essayer de régler ses soucis ici, juste de se renseigner, d'avoir des points de vue différents, non ? Donc y a pas mort d'homme ni epicondylite qui tourne mal ! :mrgreen:

Sent from my ONEPLUS 6 using Tapatalk

Driver : Nike Vapor Pro 10.5°; Diamana Blue S
3W : Inesis 500 ; UST Mamiya Elements Gold proto 6F4
5W : Acer XV 18° ou H2 : Inesis 900
H3 : Nike Vapor Flex @21°; Diamana Blue S
4-PW : Bridgestone J38 CB; PX 6.0
52°, 58° : SM7
Putter : Cleveland Classic #1 milled
Balle : Inesis Tour 900

Avatar de l’utilisateur
TheWizzz
Cross Expert
Cross Expert
Messages : 63
Inscription : 14 mars 2019, 18:54
Index : 6

Re: Préparateur physique

Message par TheWizzz » 19 mars 2019, 11:33

Franc38 a écrit :En même temps c'est logique non. Le médecin avec 10 ans d'études et une connaissance générale des problèmes du corps humain va pouvoir guider le kiné qui a moins étudié et risque plus de dire des bêtises, mais quand même moins que le préparateur physique qui a encore moins de connaissances et encore plus spécialisées...

Après c'est votre corps donc si vous voulez voir un marabout puis un PT pour régler vos douleurs, ça peut marcher, ça peut merder horriblement, mais c'est votre coude/épaule/dos/corps en général.

Et puis c'est pas comme s'il n'y avait jamais d'erreur médicale...


MAIS... personne n'est en train de consulter et de vraiment essayer de régler ses soucis ici, juste de se renseigner, d'avoir des points de vue différents, non ? Donc y a pas mort d'homme ni epicondylite qui tourne mal ! :mrgreen:

Sent from my ONEPLUS 6 using Tapatalk
Exactement ! Par contre le prepa a pas moins de connaissance que le kine c'est juste pas son domaine.. Le kine est spécialisé anatomie et pathologie on va dire !

Envoyé de mon SNE-LX1 en utilisant Tapatalk


Répondre

Revenir à « PRÉPARATION PHYSIQUE »

Qui est en ligne ?

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 3 invités