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PRÉPARATION PHYSIQUEManger sur le parcours ?

Une envie de mieux se préparer physiquement?

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Rackham
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Manger sur le parcours ?

Message par Rackham » 12 avr. 2019, 18:51

Bonjour à tous,

J'ai une question pratique. J'ai pas pu identifier le meilleur forum pour demander ça…

Demain je fais ma première compétition, et en même temps mon premier parcours. Je pars vers 10h, ce qui fait que j'aurai fini après 14h. Pile entre les deux il y a midi, l'heure de manger. D'où ma question : ça va gêner quelqu'un si je sors un casse dalle entre les trous 9 et 10 ? Le règlement du golf en question interdit de porter un T-shirt, un short, ou laisser sa casquette dans le club house.

Question plus générale : vous mangez quoi sur le parcours ?

Merci,

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Bend
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Message par Bend » 12 avr. 2019, 19:42

Je mange des barres de céréales/fruits/arachides, 2 en général ça suffit. Ca supporte bien la chaleur. Sinon le classique Jambon/poulet beurre, ça fait des miracles (ou pas :mrgreen: )
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Message par AuldCom » 12 avr. 2019, 19:47

Rackham a écrit :
12 avr. 2019, 18:51
? Le règlement du golf en question interdit de porter un T-shirt, un short, ou laisser sa casquette dans le club house.
Short interdit ????
Ok, ca repond pas à la question de base, donc barres de céréales régulières au cours de la partie. :mrgreen:
Des falaises vertigineuses de Cape Kidnappers en Nouvelle Zélande aux décors idylliques de la côte de Maurice,
des paysages désolés de Wolf Creek aux Etats Unis à la légende de St Andrews en Ecosse, retrouvez
mon itinéraire golfique et photographique à travers vingt-et-un pays et cinq continents

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Franc38
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Message par Franc38 » 12 avr. 2019, 20:27

Rackham a écrit :
12 avr. 2019, 18:51
Bonjour à tous,

J'ai une question pratique. J'ai pas pu identifier le meilleur forum pour demander ça…

Demain je fais ma première compétition, et en même temps mon premier parcours. Je pars vers 10h, ce qui fait que j'aurai fini après 14h. Pile entre les deux il y a midi, l'heure de manger. D'où ma question : ça va gêner quelqu'un si je sors un casse dalle entre les trous 9 et 10 ? Le règlement du golf en question interdit de porter un T-shirt, un short, ou laisser sa casquette dans le club house.

Question plus générale : vous mangez quoi sur le parcours ?

Merci,
Personne ne va rien dire... Les parcours "prestigieux" ont souvent une "halfway house" après le 9 où justement on vend... des casse dalle et autres pour continuer le parcours bien alimenté.

Par contre perso je n'aime pas trop le "gros casse croûte entre le 9 et le 10", après je me sens un peu lourd. Je préfère commencer à grignoter (typiquement des barres aux céréales ou des graines type noix/noisettes/amandes) à partir du 5 et continuer à manger peu mais régulièrement jusqu'à la fin... Et je me force à boire une ou deux gorgées, pas plus, pas moins, à la fin de chaque trou après le 5 aussi (je bois un coup d'eau légèrement sucrée avant le départ).
Driver : Nike Vapor Pro 10.5°; Diamana Blue S
5W : Acer XV 18° ou H2 : Inesis 900
H3 : Nike Vapor Flex @21°; Diamana Blue S
4-PW : Bridgestone J38 CB; PX 6.0
52°, 58° : SM7
Putter : Cleveland Classic #1 milled
Balle : Inesis Tour 900

Prius
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Message par Prius » 12 avr. 2019, 20:47

J'amène des Mars ou des trucs comme ça.
Début Golf : juin 2016
2016 : NC
2017 : NC --> 49 --> 48
2018 : 48 --> 43 --> 35,5 --> 31 --> 31 --> 30

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Message par zigrit » 12 avr. 2019, 21:51

tu trouveras des réponses pour l'alimentation dans un fil précédent
viewtopic.php?f=146&t=31191
Driver Ping G Sftech, 10°, Alta55
B2 Ping G20, 12°,
B4 Ping G25, 16.5°
H3 Titleist 913H, 19°, Bassara
H4, H5, H6 Mizuno Fli Hi, 22/25/28°, Orochi
F7 au AW (50), Ping G15, red dot
52/10 Cleveland CG15 Zip Grooves,
Putter Odyssey White Hot 2 balls, 33",
Balles wilson DX2 soft
sac big max silencio
chariot foissy retriver 200 lithium

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Bend
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Message par Bend » 12 avr. 2019, 23:06

Non mais c'était un vieux fil ça. Faut faire comme pour les séries de clubs, et faire un sujet "Alimentation 2019" :mrgreen: :mrgreen:
Index 2017 : 45 > 31 > 28.5 > 24.8 > 24.4 > 23.6
Index 2018 : 23.6 > 21.2 > 19.6 > 17.2
Index 2019 : 17.2 > 17.3 > 16.4 > 15.3 > 14.8

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Message par clement34 » 13 avr. 2019, 08:16

Pom'Pote de mes filles et biscuits pour ma part.
Je vois régulièrement des gens sortir des casse dalle. Aucun soucis pour moi.

NB : Comme Auld. Shorts interdits, ça ferait chier par chez moi sous le cagnard...
Driver TM R7
Rescue 2 TM
Bois 3/5/7 Maruman Shuttle
Fer du 3 au PW : TM RAC LT graphite
Wedges Cleveland : CBX (52°), CG10 (56°) et Reg.588 Tour action (60°)
Putter Odyssey White steel #2 CS

Index 2018 : 54>>>34>>>30.5>>>28.5
Index 2019 : 28.5>>>27.5>>>26.5>>>24.8>>>24.8>>>21.2>>>20.4>>>18.4

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Message par FabdeMontpeul » 13 avr. 2019, 14:04

clement34 a écrit :
13 avr. 2019, 08:16
Pom'Pote de mes filles et biscuits pour ma part.
Je vois régulièrement des gens sortir des casse dalle. Aucun soucis pour moi.

NB : Comme Auld. Shorts interdits, ça ferait chier par chez moi sous le cagnard...
C'est juste parce qu'ils ne veulent avoir un bronzage golfique sur leurs jambes ! :lol:

Pour en revenir au sujet je grignote aussi tout au long du truc et m'hydrate régulièrement.
« L'espérance ce n'est pas d'être convaincu que quelque chose finira bien mais d'être certain que cela ait un sens peu importe comment cela se terminera » V. Havel

https://clubhouse.hole19golf.com/rounds

Prius
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Message par Prius » 13 avr. 2019, 14:18

Bermuda autorisé quand même ?
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Message par Gimmie4 » 15 avr. 2019, 16:10

2 bananes + 1 bouteille d'eau (voir 2 l'été)
Pas besoin de plus..... après on est lourd :wink:

première banane au 7, deuxième au 14.
D :Titleist 910D3 Diamana Kai'li 65R
B5 : Titleist 917F2 Diamana Blue 70 R
H : Titleist 913H Diamana S+ 72 R
F4 : Ping GSeries Crossover Shaft Ping Alta 70 Regular
F : Callaway Apex 5 au PW Shaft Recoil ES760 F3
W : Callaway Mc Daddy 4 52/56/58
P : Ping Karsten TR PAL 34'

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Corsaire
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Message par Corsaire » 15 avr. 2019, 18:09

Ou bien mâcher un chewing-gum :mrgreen:
Driver Ping G400, Alta 55 stiff
Bois 5 Epic, Aldila Tour green 75 stiff
4-GW Callaway Rogue Pro, Recoil 110F4
52° TM Milled Grind Bronze
58° TM Hi-Toe
Putter Odyssey Exo Stroke Lab Seven
https://www.instagram.com/frenchleftygolf/

Phil2003
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Message par Phil2003 » 15 avr. 2019, 19:20

Corsaire a écrit :
15 avr. 2019, 18:09
Ou bien mâcher un chewing-gum :mrgreen:
De préférence un chewing gum au CBD ( cannabidiol ). Effet relaxant garanti :mrgreen: C'est bio et c'est cool.

https://www.zamnesia.fr/aliments-au-cbd ... ndoca.html

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Message par jmijmi » 15 avr. 2019, 19:30

Hello
Un sujet qui devrait t’apporter des réponses :D

viewtopic.php?f=146&t=31191
"Mon jeu est tellement nul en ce moment qu’il va falloir que je fasse refaire le grip de mon épuisette"

Driver titleist915D2 / Irons: 4 to PW - Titleist AP1 712 acier / hybride 4 TM RBZ / Bois5 Ping Anser / Wedges cleveland 52, 60 CG15, 56 rtx588 / Putter Odyssee 2 balls
2014:54>40
2015:40>29.4
2016:29.4>26
2018: 25.2

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Rackham
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Message par Rackham » 15 avr. 2019, 21:58

Bon finalement j'ai pu sortir qu'un de mes casse dalle. Les barres de céréales c'était plus pratique.

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