le release
Modérateur : Modérateurs
le release
bonjour, quelqu'un aurait il une astuce pour travailler ce point précis lors du swing. J'ai du mal avec le relâchement de la tête de club.
Surtout avec le driver.
J'essaie de ne pas tenir le club trop serré, mais je suis preneur d'exercices plus précis. Merci d'avance et bon long we
Surtout avec le driver.
J'essaie de ne pas tenir le club trop serré, mais je suis preneur d'exercices plus précis. Merci d'avance et bon long we
Re: le release
oui moi aussi ça m'interesse,j'ai toujours du mal a desarmé les poignés ,si des exercises il y a je suis preneur aussi
merci d'avance
merci d'avance
- PBonfanti
- Double Bogey Expert
- Messages : 340
- Inscription : 03 oct. 2013, 09:51
- Index : Professionnel
- Pays : Royaume-Uni
- Localisation : Strasbourg / Bournemouth
Re: le release
Réfléchissons ensemble, déjà, qu'est ce que cela veut dire le "release"? Plus spécifiquement, c'est quoi que vous êtes en train d'essayer de libérer?
"Apprenez a frapper loin, vers la cible, le plus souvent possible"
Leçons de golf par internet et stages à l'étranger ou en France disponibles.
www.philippebonfantigolf.co.uk
Leçons de golf par internet et stages à l'étranger ou en France disponibles.
www.philippebonfantigolf.co.uk
Re: le release
Travailler le release ? Le meilleur moyen de fracasser un swing
Driver : Taylormade M2 10,5°/ Matrix Ozik White Tie
Bois 3 Callway XR
Hybride 21°Adams Idea A12
Série Wilson Staff F5 du 4 au PW
Wegdes Wilson Staff FG PMP 52°/56°/60°
Putter Scotty Cameron Futura X
Bois 3 Callway XR
Hybride 21°Adams Idea A12
Série Wilson Staff F5 du 4 au PW
Wegdes Wilson Staff FG PMP 52°/56°/60°
Putter Scotty Cameron Futura X
Re: le release
Le release est un point essentiel dans l'apprentissage du golf. Mais il y a beaucoup de confusion, de méconnaissance sur ce qu'est et ce que n'est pas le release. Et ce, même chez de très bons joueurs et certains pros enseignants.
Re: le release
Tu bosses à fond la statique (surtout le grip), tu bosses un backswing cohérent et tu fais une transition correcte : eh ben le club va se "release tout seul" à la descente.
Si tu bosses ton release consciemment, tu vas probablement te mettre à flipper les mains.
Si tu bosses ton release consciemment, tu vas probablement te mettre à flipper les mains.
Driver : Taylormade M2 10,5°/ Matrix Ozik White Tie
Bois 3 Callway XR
Hybride 21°Adams Idea A12
Série Wilson Staff F5 du 4 au PW
Wegdes Wilson Staff FG PMP 52°/56°/60°
Putter Scotty Cameron Futura X
Bois 3 Callway XR
Hybride 21°Adams Idea A12
Série Wilson Staff F5 du 4 au PW
Wegdes Wilson Staff FG PMP 52°/56°/60°
Putter Scotty Cameron Futura X
Re: le release
Hello,
Man
Peux tu développer un peu ?Draw87 a écrit :Le release est un point essentiel dans l'apprentissage du golf. Mais il y a beaucoup de confusion, de méconnaissance sur ce qu'est et ce que n'est pas le release. Et ce, même chez de très bons joueurs et certains pros enseignants.
Man
Titleist TS2 9°5 Aldila Rogue black 70 S
Titleist TSR2+ 13° Tenseï Blue AV 65 S
Callaway Apex UW 19° Tenseï Blue AV 75 S
Mizuno MP20-HMB 18° Recoil 95 F4
Titleist 818 H1 23° Tenseï White 90 S
4-PW Titleist 716 CB Recoil 110 F4 ou Mizuno MP32 Rifle 5.5
SM8 52-8-F et 58-12-D Px LZ 5.5
PXG Closer 34"
AL HdF promo 2022
Titleist TSR2+ 13° Tenseï Blue AV 65 S
Callaway Apex UW 19° Tenseï Blue AV 75 S
Mizuno MP20-HMB 18° Recoil 95 F4
Titleist 818 H1 23° Tenseï White 90 S
4-PW Titleist 716 CB Recoil 110 F4 ou Mizuno MP32 Rifle 5.5
SM8 52-8-F et 58-12-D Px LZ 5.5
PXG Closer 34"
AL HdF promo 2022
Re: le release
c'est constructif comme intervention ça, parler à la place de quelqu'un, sur ce qu'il est sensé penser,Je pense qu'a 8.2 d'index Fgadjo sait de quoi il retourne ou alors faut qu'il change de sport
Il n'est pas en demande d'un cours magistral sur le release juste de quelques drills pour travailler
et il est modo celui là.
je serai plutôt d'accord avec hejulien, je ne pense pas qu'il soit profitable d'essayer de bosser ce point là.
pour ma part, je prefere me focaliser sur le relachement et le rythme, et à partir de là, le release se fera tout seul.
Re: le release
C'est dans la transition que se crée le release. Il faut déclencher le downswing par le bas en ayant le haut décontracté, ce qui fera prendre de l'avance au bas par rapport au haut. Plus l'écart sera grand meilleur sera le release.
C'est sur le rythme souple et le relâchement au moment de la transition qu'il faut se concentrer.
C'est sur le rythme souple et le relâchement au moment de la transition qu'il faut se concentrer.
Driver : Acer Leggera 10°5 sur SK Fiber Lite Revolution regular 46"1/2
hybrides : Acer XF 16°, 19°, 22° sur SK Fiber Pure Energy regular 43", 42"1/2, 42"
fers : Taylormade Tour burner du 3 au pw graphite regular
wedges Taylormade Tp-z 52° 56° 60°
putter Taylormade Itsy Bitsy
hybrides : Acer XF 16°, 19°, 22° sur SK Fiber Pure Energy regular 43", 42"1/2, 42"
fers : Taylormade Tour burner du 3 au pw graphite regular
wedges Taylormade Tp-z 52° 56° 60°
putter Taylormade Itsy Bitsy
- briceusa
- Birdie Expert
- Messages : 922
- Inscription : 26 juin 2010, 20:17
- Index : 11,3
- Localisation : au Far West
Re: le release
Perso je trouve le question très bonne car moi aussi j'ai du mal a lâcher les poignets... Je pense que ça vient d'une mauvaise coordination qui fait que je relâche les poignets trop tôt et mon bras gauche fait plutôt une aile de poulet à l'impact, chose qu'il faut normalement éviter
Si quelqu'un a des exos, je suis aussi preneur. Y'a le balai mais bon si y'a mieux...
Si quelqu'un a des exos, je suis aussi preneur. Y'a le balai mais bon si y'a mieux...
Dernière modification par briceusa le 19 mai 2015, 06:32, modifié 1 fois.
Eh, c'est qui le mec en blanc a cote de Tiger Woods ? euh...le Pape...
Re: le release
moi aussi les amis !!!!briceusa a écrit : Si quelqu'un a des exos, je suis aussi preneur. Y'a le balai mais bon si y'a mieux...
Re: le release
Merci pour vos coms.
Mon swing est plutôt un swing de corps et de bras qui me fait perdre de la distance. Il me manque un levier des poignets pour gagner de la vitesse.
La théorie je vois, mais la pratique....
Je suis à la recherche d'un petit exo référence qui m'obligerait à relâcher les poignets après l'impact, que je ferais régulièrement pour progressivement l'intégrer dans mon swing. Que ça devienne naturel.
En ce moment je travaille une meilleure rotation finale (épaule droite qui finit vers la cible) dans cette optique.
Certains ont cela naturellement, même des débutants, moi je pense que ce n'est pas inné.
Les handicaps ne veulent rien dire. On a tous à notre niveau des défauts.
Mon swing est plutôt un swing de corps et de bras qui me fait perdre de la distance. Il me manque un levier des poignets pour gagner de la vitesse.
La théorie je vois, mais la pratique....
Je suis à la recherche d'un petit exo référence qui m'obligerait à relâcher les poignets après l'impact, que je ferais régulièrement pour progressivement l'intégrer dans mon swing. Que ça devienne naturel.
En ce moment je travaille une meilleure rotation finale (épaule droite qui finit vers la cible) dans cette optique.
Certains ont cela naturellement, même des débutants, moi je pense que ce n'est pas inné.
Les handicaps ne veulent rien dire. On a tous à notre niveau des défauts.
Re: le release
C'est difficile à travailler sans un pro car la plupart des amateurs ne savent pas quelle est la bonne position du corps et les alignements qu'il faut avoir (ce n'est pas une critique, le downswing c'est un "blackout" pour la plupart d'entre nous car nous n'avons de retour se sensations qu'a posteriori).
Dans les idées d'exo il y a l'impact bag qui donne un feedback sur la qualité du release/rotation/impact ou des exo de chipping et pitching avec une "practice station" mise en place avec des bâtons d'alignement pour le feedback des alignements.
Dans les idées d'exo il y a l'impact bag qui donne un feedback sur la qualité du release/rotation/impact ou des exo de chipping et pitching avec une "practice station" mise en place avec des bâtons d'alignement pour le feedback des alignements.
Re: le release
Fgadjo a écrit :Merci pour vos coms.
Mon swing est plutôt un swing de corps et de bras qui me fait perdre de la distance. Il me manque un levier des poignets pour gagner de la vitesse.
La théorie je vois, mais la pratique....
Je suis à la recherche d'un petit exo référence qui m'obligerait à relâcher les poignets après l'impact, que je ferais régulièrement pour progressivement l'intégrer dans mon swing. Que ça devienne naturel.
En ce moment je travaille une meilleure rotation finale (épaule droite qui finit vers la cible) dans cette optique.
Certains ont cela naturellement, même des débutants, moi je pense que ce n'est pas inné.
Les handicaps ne veulent rien dire. On a tous à notre niveau des défauts.
il existe un outil ( j'ai oublié le nom ) qui permet de s'entraîner pour libérer le club au bon moment et dans le bon rythme avec un cliquet qu'on entend ou non selon si le release est bon ou pas ....
si quelqu'un se souvient du nom de cet outil utilisé par certains pro pour leurs élèves...
Re: le release
ah y est, j'ai retrouvé le nom : cela s'appelle le "swing rite "
- briceusa
- Birdie Expert
- Messages : 922
- Inscription : 26 juin 2010, 20:17
- Index : 11,3
- Localisation : au Far West
Re: le release
Le chausse pied dans le gant!
Eh, c'est qui le mec en blanc a cote de Tiger Woods ? euh...le Pape...
Re: le release
Un pro m'a donné un drill pour le release :
Il m'a donné des fers et m'a demandé de les lancer vers la cible la trajectoire est très instructive) au début tout part à gauche.
Un fois la trajectoire bonne, voici le drill en question:
- prendre un vieux shaft
- le placer à environ 1m en direction de la cible sur la même ligne que la balle
- l'incliner comme le shaft du club qu'on utilise à l'adresse
- faire son swing et passer à droite du shaft sans le toucher (éventuellement commencer par un 1/2 swing)
Pour ma part, cet exercice m'a énormément aidé
j'ai pu ressentir que le bon release se fait que si le lag est maintenu un minimum de temps au downswing
qu'il faut bien tourner les épaules plutôt que les basculer
et qu'il faut transférer à minima pour éviter de toucher le shaft
Maintenant le le fait périodiquement pour bien ressentir le release
Il m'a donné des fers et m'a demandé de les lancer vers la cible la trajectoire est très instructive) au début tout part à gauche.
Un fois la trajectoire bonne, voici le drill en question:
- prendre un vieux shaft
- le placer à environ 1m en direction de la cible sur la même ligne que la balle
- l'incliner comme le shaft du club qu'on utilise à l'adresse
- faire son swing et passer à droite du shaft sans le toucher (éventuellement commencer par un 1/2 swing)
Pour ma part, cet exercice m'a énormément aidé
j'ai pu ressentir que le bon release se fait que si le lag est maintenu un minimum de temps au downswing
qu'il faut bien tourner les épaules plutôt que les basculer
et qu'il faut transférer à minima pour éviter de toucher le shaft
Maintenant le le fait périodiquement pour bien ressentir le release
2011 : 53,5 > Clubs Fitting
2012 : 28,1
2013 : 24,3
2014 : 19,4
2015 : 17,5
2016 : 16,4
2017 : 13,2
Le golf : 10 ans d'apprentissage, 10 ans d'espoir, 10 ans de résignation
2012 : 28,1
2013 : 24,3
2014 : 19,4
2015 : 17,5
2016 : 16,4
2017 : 13,2
Le golf : 10 ans d'apprentissage, 10 ans d'espoir, 10 ans de résignation
- briceusa
- Birdie Expert
- Messages : 922
- Inscription : 26 juin 2010, 20:17
- Index : 11,3
- Localisation : au Far West
Re: le release
Peter j'aime bien tes conseils d'habitude, mais la je trouve que ce que tu dis ressemble à: Vous avez que bien swinguer et tout se passera naturellement... C'est pas faux mais c'est un peu court. Le fait de se donner des positions intermédiaires a atteindre fait aussi ressentir que mécaniquement il ya quelque chose qui coince et il me semble que l'apprentissage est plus puissant s'il est associé a des sensations plutôt que uniquement intellectualisé
Eh, c'est qui le mec en blanc a cote de Tiger Woods ? euh...le Pape...
Re: le release
il me semble que Peter est cohérent avec ce qu'il dit dans toutes ses interventions : si on est convaincu comme il l'est que le swing est une réaction en chaîne cohérente et harmonieuse (dans l'idéal ), le release c'est un quantum de temps infinitésimal à l'échelle du mouvement. Vouloir le contrôler est assez vain, sauf si on se met à manipuler les mains ou autre chose. Et là, pour 98% des golfeurs, c'est la cata assuréebriceusa a écrit :Peter j'aime bien tes conseils d'habitude, mais la je trouve que ce que tu dis ressemble à: Vous avez que bien swinguer et tout se passera naturellement... C'est pas faux mais c'est un peu court. Le fait de se donner des positions intermédiaires a atteindre fait aussi ressentir que mécaniquement il ya quelque chose qui coince et il me semble que l'apprentissage est plus puissant s'il est associé a des sensations plutôt que uniquement intellectualisé
Re: le release
Je profite de ce post pour poser une question beaucoup plus générale. J'aime beaucoup les vidéos de MLV. Ça me parle beaucoup. Par contre, je me suis toujours posé la question si les conseils pour le démarrage étaient valables pour tous les clubs ou si c'est typique bois de parcours. J'ai du mal à voir si un démarrage "classique" donnerait trop de verticalité ou s'il cherche juste à dire qu'il ne faut jamais arraché un club pour rester dans le plan.
Pour la question du release, je suis entièrement d'accord avec Peter. C'est beaucoup trop rapide pour contrôler. Travailler des positions, je veux bien, je le fais moi-même. Mais personnellement je pense qu'un travail de position se fait au ralenti. Le release devient alors superficiel car il est "provoqué" et ne correspondra pas forcément à la réalité.
Pour la question du release, je suis entièrement d'accord avec Peter. C'est beaucoup trop rapide pour contrôler. Travailler des positions, je veux bien, je le fais moi-même. Mais personnellement je pense qu'un travail de position se fait au ralenti. Le release devient alors superficiel car il est "provoqué" et ne correspondra pas forcément à la réalité.
Re: le release
intéressant la vidéo. Sur 2 "clés", je m'y retrouve bien. Le grip, avec pour moi la bonne positition qui est avoir la main "faible" (gauche) en position neutre/forte (plutôt 3 phalanges, Montie dit 2 1/2 ) et la main dominante (droite) en position faible. Sur le rythme, d'accord à 100%. Le plus dur c'est d'arriver à swinguer sans altérer ce rythme quelque soit le club. Je note chez moi une tendance à presser le rythme sur les F7 et F6, ce qui ne donne jamais de bon résultat.PeterPro a écrit :...
Ecellente vidéo de Montgomerie sur ses "simple swing thoughts" "ses pensées simples sur le swing de golf". C'est pas pour rien qu'il a gagné 7 fois de suite l'ordre du mérite européen, "keep it simple":
https://www.youtube.com/watch?v=4j7CsW5hK9s
Les 2 autres clés sont moins orthodoxes : en gros, il dit qu'un peu d'overswing n'est pas un souci dès lors que ça permet d'avoir la rotation complétée. Pourquoi pas. Sur les positions de balle, je suis plus dubitatif : ça me semble un poil extrême.
Qui est en ligne ?
Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 5 invités