Voici un peu d'aide pour ceux ou celles qui n'arrivent pas à faire un backswing complet et qui par consequent sont restraints dans leur vitesse de frappe. Souvent il est dit que c'est un manque de souplesse mais ne désespérez pas avant d'avoir compris le role des hanches et du dos dans cette histoire car le remède est souvent là et accessible à tous. Sans extension des hanches et du buste la capacité à tourner et faire un backswing complet sera diminué.
Re: Amplitude de Geste
Publié : 28 juil. 2014, 15:03
par momo30
j'avoue ne plus rien comprendre : j'avais lu qu'il ne fallait absolument pas que la jambe arrière se tende pendant le backswing pour éviter le pivot inversé !!
et là sur tes photos, il semble que l'on conseille justement que la jambe arrière se tende pour mieux pouvoir tourner les épaules ??
pourrais tu expliciter pour mon pauvre cerveau ?
Re: Amplitude de Geste
Publié : 28 juil. 2014, 15:10
par PBonfanti
Une video qui pourra peut être t'aider
et vois cet article que jai écris pour le site aussi:
Autant en texte je traduis, mais s'il vous plait messieurs les professionnels, parlez de genoux avant et arrière car y'a des gauchers
Et tout le monde comprend avant/arrière !
Sinon j'applique cette technique avec succès, vraiment bien je trouve !
Dans la vidéo un peu plus haut, je pense qu'il est intéressant de noter les origines golfiques différentes des joueurs. Si on analyse leur swing, tous sont différents. Par contre, similitude pour tous avec une extension de la jambe arrière.
Donc, ne parlons pas de méthode, de filière, de préférence, ...
Maintenant, la tendre plus ou moins, c'est fonction de chacun. Un repère est d'avoir la hanche arrière plus haute que la hanche avant en haut de BS.
Re: Amplitude de Geste
Publié : 30 juil. 2014, 18:32
par Nostressleia
Est ce que le fait de ne pas avoir une grande amplitude de geste (mon cas) peut engendrer un problème de backswing ?
Je m explique : en ayant plus d amplitude on génère je pense plus de puissance qui va se répercuter sur le backswing et donc un bien meilleur transfert de poid et une meilleure rotation des hanches (je me trompe peut etre).
Dans mon cas j ai une faible amplitude de geste ce qui fait que j ai l impression de ne pas "pouvoir" effectuer un backswing correct avec une rotation des hanches tres faible pae exemple...
Re: Amplitude de Geste
Publié : 01 août 2014, 09:28
par PBonfanti
Nostressleia a écrit :Est ce que le fait de ne pas avoir une grande amplitude de geste (mon cas) peut engendrer un problème de backswing ?
Je m explique : en ayant plus d amplitude on génère je pense plus de puissance qui va se répercuter sur le backswing et donc un bien meilleur transfert de poid et une meilleure rotation des hanches (je me trompe peut etre).
Dans mon cas j ai une faible amplitude de geste ce qui fait que j ai l impression de ne pas "pouvoir" effectuer un backswing correct avec une rotation des hanches tres faible pae exemple...
L'amplitude de backswing joue bien un role sur la vitesse que tu peux générer et donc sur la distance et trajectoire de tes coups.
Le problème intervient surtout si ton amplitude limitée est du au mauvais fonctionnement des genoux, des hanches, du torse qui reste fléchit avec pour consequence la tête qui bascule vers l'arrière. N'essaye pas de limiter la rotation des hanches au backswing, cela réduira définitivement ton amplitude de geste.
Apres pour le transfert de poids tu peux le faire à partir de n'importe quel position au haut du backswing, il faut juste savoir que le plus tu bascules vers l'arrière au backswing le plus le transfert vers l'avant au downswing devra être important.
