Routine structurée
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Routine structurée
Hello !
Pour rebondir sur un échange avec Alp, dans une réponse à un post (Gérer son score...) il parle d'une "routine structurée en 3 phases".
J'ai bien une routine qui se compose de 3 phases mais sont-elles celles qu'il faut/faudrait
Me concernant je me suis construit 3 termes mnémotechniques pour la séquencer :
- le premier terme concerne la balle (identification et lie), les problèmes éventuels de sa position/situation, et le coup que j'imagine jouer
- le deuxième terme rassemble les paramètres nécessaires pour "adresser" et jouer cette balle
- le dernier terme est la mécanique de mon swing
Suis-je dans la bonne direction de cette routine structurée ?
Pour rebondir sur un échange avec Alp, dans une réponse à un post (Gérer son score...) il parle d'une "routine structurée en 3 phases".
J'ai bien une routine qui se compose de 3 phases mais sont-elles celles qu'il faut/faudrait
Me concernant je me suis construit 3 termes mnémotechniques pour la séquencer :
- le premier terme concerne la balle (identification et lie), les problèmes éventuels de sa position/situation, et le coup que j'imagine jouer
- le deuxième terme rassemble les paramètres nécessaires pour "adresser" et jouer cette balle
- le dernier terme est la mécanique de mon swing
Suis-je dans la bonne direction de cette routine structurée ?
Ce n'est pas parce que c'est difficile que l'on ne fait pas !
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Re: Routine structurée
Bonjour Garicoubis, quand tu parles de mécanique du swing, tu veux dire swing d essai? Et si oui est ce que tu fais toujours le même nombre de coups d essais et recherches-tu une sensation particulière (rythme, rotation des hanches)?
Cet été mon partenaire de jeux m’a fait remarquer qu il était important d avoir une routine constante.
Cet été mon partenaire de jeux m’a fait remarquer qu il était important d avoir une routine constante.
Driver : xr16
Bois : bois 3 Xr16
Hybride : callaway xr 19°
Fers : callaway apex 4,5,6,7,8,9,P
Wedge : Cleveland cg16 52°, 56°, 60°
Putter : odyssey white hot rx 1
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Re: Routine structurée
Hello voisin !Burtiflup06 a écrit : ↑26 août 2018, 11:37 Bonjour Garicoubis, quand tu parles de mécanique du swing, tu veux dire swing d essai? Et si oui est ce que tu fais toujours le même nombre de coups d essais et recherches-tu une sensation particulière (rythme, rotation des hanches)?
Cet été mon partenaire de jeux m’a fait remarquer qu il était important d avoir une routine constante.
Le terme construit pour la mécanique de mon swing comprend la mise en place du mouvement (essais) et l’engagement mental pour jouer le coup.
Au cas si, je vais Bioter aujourd’hui à 15h
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Re: Routine structurée
Well !ALP a écrit : ↑26 août 2018, 12:06Beau sujet ! . Si ça peut te rassurer , je suis passé pro sans avoir de routine calée, j'ai compris tard aussi ! Rapidement , car actuellement en déplacement pour préparer l'Evian Championship avec une joueuse coréenne , cela fait environ une dizaine d'années que l'apport des neurosciences permet de comprendre certaines choses de façon beaucoup plus juste et ce , en matière d’efficience et d'attitude à adopter en matière d'organisation devant la balle , en autre !Garicoubis a écrit : ↑25 août 2018, 23:28 Hello !
Pour rebondir sur un échange avec Alp, dans une réponse à un post (Gérer son score...) il parle d'une "routine structurée en 3 phases".
J'ai bien une routine qui se compose de 3 phases mais sont-elles celles qu'il faut/faudrait
Me concernant je me suis construit 3 termes mnémotechniques pour la séquencer :
- le premier terme concerne la balle (identification et lie), les problèmes éventuels de sa position/situation, et le coup que j'imagine jouer
- le deuxième terme rassemble les paramètres nécessaires pour "adresser" et jouer cette balle
- le dernier terme est la mécanique de mon swing
Suis-je dans la bonne direction de cette routine structurée ?
Ce que l'on peut affirmer à date sans prendre de risques farfelus , tient en 3 points :
1/ Une routine se construit pas à pas en condition réelle de jeu , sur le parcours , là où les émotions sont présentes . Surtout pas au practice , ce qui serait contre productif et fortement dommageable pour la progression du joueur .
2 / La durée d'une routine juste dure entre : 20 et 35 secondes . Pas moins , pas plus !
3 / Tous les compartiments de jeu possèdent ses propres routines et ce , avec des durées variables
Je reviendrai probablement plus tard sur ce thread , pour des éléments pratico pratique beaucoup plus spécifiques encore ...
8 )
Alain
J’attendrai !
Euuuuuh ta coréenne, elle joue avec des Volvik
Bon Evian !
@ bientôt !
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Re: Routine structurée
Hello 15h ça va faire juste suis en Espagne encore jusqu à demain , mais une autre fois sans problèmeGaricoubis a écrit : ↑26 août 2018, 12:27
Hello voisin !
Le terme construit pour la mécanique de mon swing comprend la mise en place du mouvement (essais) et l’engagement mental pour jouer le coup.
Au cas si, je vais Bioter aujourd’hui à 15h
Driver : xr16
Bois : bois 3 Xr16
Hybride : callaway xr 19°
Fers : callaway apex 4,5,6,7,8,9,P
Wedge : Cleveland cg16 52°, 56°, 60°
Putter : odyssey white hot rx 1
Bois : bois 3 Xr16
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Re: Routine structurée
Hâte de te lire sur la routine Alain.
Bonne préparation à l'Evian avec ton athlète.
Lionel
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