Grip inversé au practice

Exercices, conseils, astuces...

Modérateur : Modérateurs

Répondre
Avatar de l’utilisateur
Tux
Birdie Expert
Birdie Expert
Messages : 1357
Inscription : 07 oct. 2013, 10:04
Index : Non classé

Grip inversé au practice

Message par Tux » 16 nov. 2014, 22:15

Bonjour,

Aujourd'hui, au practice, j'ai vu quelqu'un s'entrainer avec un grip inversé. Quel est l'intérêt de cet exercice sur les approches ou le grand jeu ?

Merci !

Avatar de l’utilisateur
bubbaguth
Albatros Expert
Albatros Expert
Messages : 5464
Inscription : 19 nov. 2008, 22:53
Index : 10,7
Localisation : Neuf deux

Re: Grip inversé au practice

Message par bubbaguth » 16 nov. 2014, 22:33

Toi t as croisé jean Yves ;-)


B1 Titleist 913 D2
B3 Srixon
H3 Srixon
Mizuno JPX 850 forged
Mizuno S5 52-58
Odyssey 2ball protype black






" Le secret du golf, c'est de taper la balle fort, droit, et pas trop souvent. "

Avatar de l’utilisateur
Doktorr
Albatros Expert
Albatros Expert
Messages : 4062
Inscription : 12 mars 2012, 18:22
Index : 10,6
Localisation : Vannes (56)

Re: Grip inversé au practice

Message par Doktorr » 16 nov. 2014, 23:24

Ça apprend a bien tourner :wink:
Trop de clubs dans mon coffre !

Avatar de l’utilisateur
misery79
Bogey Expert
Bogey Expert
Messages : 150
Inscription : 13 mars 2014, 21:32
Index : 9,8
Localisation : Gaillon

Re: Grip inversé au practice

Message par misery79 » 17 nov. 2014, 07:52

Yep, si tu swingues qu'avec les bras, le grip inversé te fera faire au mieux des tops, au pire des airshots... exercice de motricité que donne certains pros. Un peu comme swinguer avec le bras droit seul, avec le bras gauche seul ou jouer en gaucher (pour les droitiers), avec bien sûr grip inversé (un grip de gaucher quoi) et club de gaucher (ou club de droitier sur la pointe mais c'est moins tolérant).
2012 : 54->33,5
2013 : 33,5->15,2->15,4
2014 : 15,4->10,1->10,6
2015 : 10,6->11,4->10->10,8 , année de *%!§
2016 : 10,8->11->10,6->10,9->10,3->9,7->9,8

Avatar de l’utilisateur
Doktorr
Albatros Expert
Albatros Expert
Messages : 4062
Inscription : 12 mars 2012, 18:22
Index : 10,6
Localisation : Vannes (56)

Re: Grip inversé au practice

Message par Doktorr » 17 nov. 2014, 11:26

Ca m'a énormément aidé l'année dernière quand j'ai repris tout à zéro niveau swing et c'est un des pros de St Germain les Corbeil qui m'a fait faire ça jusqu'à ce que mon corps comprenne ce qu'il avait à faire :mrgreen:

(PAr contre, tu passes pour un âne au practice pendant quelques temps à faire des tops et des airshots en mode débutant handicapé, du coup ca aide aussi à travailler le mental :lol: )
Dernière modification par Doktorr le 17 nov. 2014, 11:27, modifié 1 fois.
Trop de clubs dans mon coffre !

Avatar de l’utilisateur
Tux
Birdie Expert
Birdie Expert
Messages : 1357
Inscription : 07 oct. 2013, 10:04
Index : Non classé

Re: Grip inversé au practice

Message par Tux » 17 nov. 2014, 11:26

Ok ! Très bon exercice donc. Je vais tenter ça la prochaine fois.

Un airshot ... de bons vieux souvenirs :mrgreen:

@Bubbaguth: Non. Enfin, je ne crois pas. A vrai dire, je ne sais pas qui c'est ...

Avatar de l’utilisateur
bubbaguth
Albatros Expert
Albatros Expert
Messages : 5464
Inscription : 19 nov. 2008, 22:53
Index : 10,7
Localisation : Neuf deux

Re: Grip inversé au practice

Message par bubbaguth » 17 nov. 2014, 12:22

C est le célèbre am10900 du fofo.

Mais lui garde son grip sur les parcours également ;-)


B1 Titleist 913 D2
B3 Srixon
H3 Srixon
Mizuno JPX 850 forged
Mizuno S5 52-58
Odyssey 2ball protype black






" Le secret du golf, c'est de taper la balle fort, droit, et pas trop souvent. "

Avatar de l’utilisateur
Garicou
Albatros Expert
Albatros Expert
Messages : 3244
Inscription : 31 déc. 2013, 15:44
Index : 18,1
Localisation : Nice Ouest

Re: Grip inversé au practice

Message par Garicou » 17 nov. 2014, 12:27

Hello !

Alors j'ai vu un gars ce we qui practiçait comme ça ! :?: :?: :?:

Quand je suis arrivé il était en grip inversé, quand je me relaxais pareil et quand je suis parti idem. :shock:

Ses coups étaient mauvais, très mauvais,

et j'ai pas eu le courage de lui demandé si c'était un exercice ou s'il se trompait simplement :( :oops:

Euh ! Je crois que d'autres pensaient comme moi et eux aussi n'ont rien fait !
Driver Nike VRS 2.0 9,5°
B 3 Callaway X hot pro 15°
B 5 Callaway X hot 19°
F 4 => PW X Hot Pro
Wedges: Cleveland 588 forgé 50, 56, 60 ou Callaway Mc Daddy 64
Putter: Daddy long legs 38
Balles D4 520 soft ou trouvées

Ce n'est pas parce que c'est difficile que l'on ne fait pas,
C'est parce qu'on ne fait pas que c'est difficile !
Sénèque

Avatar de l’utilisateur
Tux
Birdie Expert
Birdie Expert
Messages : 1357
Inscription : 07 oct. 2013, 10:04
Index : Non classé

Re: Grip inversé au practice

Message par Tux » 17 nov. 2014, 22:04

Le gars était très bon dans mon cas. Et ce soir, en regardant une vidéo sur le Turkish, un pro faisait cet exercice. Comme quoi, à tout nouveau, on fait les mêmes exercices !

@buba: ah OK. Je connais pas les prénoms, désolé ...

Avatar de l’utilisateur
gregper
Bogey Expert
Bogey Expert
Messages : 136
Inscription : 21 févr. 2015, 01:24
Index : 10,8

Re: Grip inversé au practice

Message par gregper » 25 févr. 2015, 15:21

j ai essaye le grip inversé quand j ai debute le golf et je ne l ai jamais quitté :lol: :lol:
et pas qu au practice ...
1997 : 32,2
01/2014 : 32,2
01/2015 : 20,3 ; 20,4 ; 20.5 ; 17.2 ; 17.3 ; 17.4 ; 16.8 ; 16.9 ; 15.4 ; 15.1; 15.4 ; 13.8
01/2016 : 13.8; 10.8

Image

Driver FT9 Tour shaft fujikura X-Stiff
Bois 3 : Cleveland FL3W 13° shaft Miyasaki Kusala TOUR ISSUE 72X
3-pw : taylormade Tour Prefered MB shaft KBS Tour X-Stiff
Sw 56 Cleveland
Putter Spider de 1994 ...

Flaunay
Par Expert
Par Expert
Messages : 550
Inscription : 28 sept. 2012, 21:38
Index : 25,4
Localisation : Seine et Marne

Re: Grip inversé au practice

Message par Flaunay » 26 févr. 2015, 11:00

mon pro a étiolles, me fait taper en grip inversé aussi, de temps en temps, effectivement, pour bien tourner
Driver SLDR 9,5 Stiff
Hybrides JetSpeed Stiff 3 & 4
Srixon Z545 4-P KBS Tour Stiff
Wedges : cleveland 588 TX, 52 & 56
Scotty X7 35p
Sac Nike Hybrid
Télémètre Nikon CoolShot

maintenant que le sac est nickel ... va falloir bosser le swing et l'index ...

RT80
Messages : 1
Inscription : 16 déc. 2017, 18:11
Index : 53

Re: Grip inversé au practice

Message par RT80 » 16 déc. 2017, 18:16

gregper a écrit : 25 févr. 2015, 15:21 j ai essaye le grip inversé quand j ai debute le golf et je ne l ai jamais quitté :lol: :lol:
et pas qu au practice ...
Bonjour
Pratiquez vous tjs en grip inverse ?
Avez vous des conseils ou des vidéo pour pour m’accompagner car les pro n’aime pas vraiment cette technique ! Et c’rst Peux dire !!

Répondre

Revenir à « EXERCICES, JEUX, ENTRAÎNEMENT... »

Qui est en ligne ?

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 4 invités