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EXERCICES, JEUX, ENTRAÎNEMENT...outils entrainement au swing

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aymerica
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outils entrainement au swing

Message par aymerica » 15 mars 2016, 16:10

Bonjour,


on voit régulièrement des vidéos l'importance de garder le bras gauche bien droit (pour ne pas dire raide) durant toute la phase de back swing et une grande partie du swing.
je n'arrive pas à ne pas plier le coude assez tôt dans mon geste.

avez vous testé les "outils" qui servent à raidir le bras à l'entrainement, genre :
http://www.amazon.fr/Andux-entra%C3%AEn ... coude+golf
mm si celui là a des défauts visiblement...

Merci d'avance (et bon début de vraie saison)
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Message par FreLy » 15 mars 2016, 16:46

Surtout pas raide, mais tendu !
Oui, je sais la différence est subtile, mais c'est le crédo sur le forum -;)
Pour le reste, je n'ai pas testé ce genre d'engin, je me pose quand même des questions sur la possibilité d'avoir un mouvement fluide avec un pareil emplâtre.
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Message par aymerica » 15 mars 2016, 17:03

Donc persévérer dans l'entrainement à garder le bras bien tendu sans "outils"?
j'ai un peu essayé, mais je n'arrive pas trouver la bonne sensation et du coup dès que j'y pense moins je plie quasiment systématiquement le coude (peut être aussi parce que je ne casse pas assez les poignets?)
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Message par Doktorr » 15 mars 2016, 17:11

Tu gagnerais du temps (et au final de la thune) à prendre un cours avec un bon pro plutôt que d'essayer tous les produits à la con qui ont pu être développés pour t'aider à mieux swinguer :wink:
Titleist Driver TS2 10,5° (HZRDUS Smoke Black 60 6.0)
Titleist Bois 4 TS2 16,5° (HZRDUS Smoke Black 70 6.0)
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Message par sparfel » 15 mars 2016, 17:21

Amha, comme dis le Dok, si tu veux payer pour peu de résultats....

1°) des leçons auprès d'un pro seront plus rentables.

2°) un exercice que m'avait donné le mien:et en plus, c'est gratuit :lol:
Tu coinces ta serviette sur ton flanc gauche ; si elle tombe lors du back swing, c'est que tu n'as pas gardé ton bras assez tendu. Elle ne doit tomber qu'à la fin de ton swing
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Message par aymerica » 15 mars 2016, 17:28

oui oui le passage par le pro est évidement au programme mais j'aime aussi les tricks des joueurs comme le coup de la serviette.

je regardais l'autre jour un pro utiliser ca avec une élève :
http://www.amazon.fr/Formateur-Trainer- ... B7C7MZ4KC4

et finir son cours par "et maintenant c'est pas difficile, tu me fais le geste 200 fois correctement et on se revoit après..."

je me disais que la mm chose existait peut etre pour le bras tendu (et non raide)
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Message par Doktorr » 15 mars 2016, 17:36

aymerica a écrit :oui oui le passage par le pro est évidement au programme mais j'aime aussi les tricks des joueurs comme le coup de la serviette.

je regardais l'autre jour un pro utiliser ca avec une élève :
http://www.amazon.fr/Formateur-Trainer- ... B7C7MZ4KC4

et finir son cours par "et maintenant c'est pas difficile, tu me fais le geste 200 fois correctement et on se revoit après..."

je me disais que la mm chose existait peut etre pour le bras tendu (et non raide)
ce truc doit encore trainer au fond d'un de mes placards (si je ne l'ai pas déjà jeté)... je ne me suis jamais autant fait mal en faisant des swings, je suis revenu la première fois avec des hématomes bien crados, je l'ai jamais réutilisé :mrgreen:
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Message par sparfel » 15 mars 2016, 17:45

aymerica a écrit :oui oui le passage par le pro est évidement au programme mais j'aime aussi les tricks des joueurs comme le coup de la serviette.

je regardais l'autre jour un pro utiliser ca avec une élève :
http://www.amazon.fr/Formateur-Trainer- ... B7C7MZ4KC4

et finir son cours par "et maintenant c'est pas difficile, tu me fais le geste 200 fois correctement et on se revoit après..."

je me disais que la mm chose existait peut etre pour le bras tendu (et non raide)
Un pro qui me dit cela ne me revoit plus. Comment peut-il corriger les erreurs ? Depuis le bar du club house ?
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Message par aymerica » 15 mars 2016, 17:51

ok, ca a le mérite d’être clair...

cela étant dit, j'aime qd mm bien l'idée de trouver un exercice qui "habitue" le cerveau à changer une cinématique naturelle qui ne serait pas adaptée au swing. c'est dans cette esprit que je regarde ça.

personnellement de maintenir le bras tendu au backswing n'est pas naturel du tout, même si je comprends bien qu'en ayant moins de zone de pivot on a plus de chance de revenir dans une bonne position
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Message par Fumsek » 15 mars 2016, 18:35

le bras hyper-tendu, à part pour certaines morphologies (poignets hyper-laxes :mrgreen: ), c'est un truc à se faire mal et à se claquer le swing ama. Les outils, il en sort des pelletées chaque année, tous magiques, qui finissent tous au fond des greniers. Des cours, à la limite un peu de répétitions chez soi devant un miroir, déjà avec ça, ça devrait aller mieux.
Bang Death Kiss 9,74° - shaft Golden Glaoui
Bois 13&15 Hookitmate – shaft Baramine Steel
Série H. Hanzo Kill Bill edition forged – shaft Black Mamba
Wedges Spinitmore 50/54/58
Putter Somelikeit Hot
Balles Bottomlake
J'ai un point commun avec Bubba Watson : au drive, le bunker de fairway à 250m n'interfère pas vraiment avec ma ligne de jeu

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Message par Gastel » 15 mars 2016, 19:24

Beaucoup d'outils pédagogique ne sont intéressants qu'avec un pro à côté car il est n'est pas simple d'avoir le mode d'emploi et de vérifier qu'on fait le mouvement correctement (qui va presque par définition paraître bizarre). Je crois que celui là en fait partie.

Je pense que ce qui te manque c'est une bonne explication de ce que corps doit faire au backswing et/ou tu essaie d'aller trop loin dans le backswing pour tes capacités physiques.

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Message par Lemp » 16 mars 2016, 00:51

Driver: Callaway XR'15 11.5° - shaft regular
Bois 4: Ping G20 16.5° - TFC-169 regular
Hybride 3/4: TM RBZ Stage2 19°/22° - RocketFuel 65g regular
Fers 4-PW: TM RocketBladez HL - RocketFuel 85g Steel regular
GW-SW: Cleveland RTX2 CB 50°/56°
Putter: Odyssey Versa n°7 - SuperStroke 3.0

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Message par aymerica » 16 mars 2016, 14:42

Top vidéo!!!

merci beaucoup !
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Message par Gastel » 16 mars 2016, 15:40

aymerica a écrit :Top vidéo!!!

merci beaucoup !
+1

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Message par PeterPro » 18 mars 2016, 13:15

Lemp a écrit :Si tu es anglophone:
https://www.youtube.com/watch?v=Yp5CsnflCcM
+1, excellentes explications.

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Message par eglishadow » 18 mars 2016, 19:17

excellent, exactement ce que mon pro essaie de m'inculquer (le pôôôvre :mrgreen: )
Driver TW 919 THI et FD sur S2S white
bois 3TW (950 , 14,5°) S2S white
Bois 5, 7 et 9 TW 929 S2S white
TW Sterling 5 au LW Superlite S
Putter PXG Gunboat
-Chaque fois que je fais un birdie, je dois faire 2 triple bogey pour rétablir l'équilibre fondamental de l'univers.

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Message par Lemp » 19 mars 2016, 03:02

eglishadow a écrit :excellent, exactement ce que mon pro essaie de m'inculquer (le pôôôvre :mrgreen: )
Pour toi Egli, je voyais aussi celle-ci ....... :lol: :lol:
https://www.youtube.com/watch?v=M_Ru4IFkqxk


aïe, ouille ..... pas taper non.... :arrow:
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Message par eglishadow » 19 mars 2016, 06:49

Lemp a écrit :
eglishadow a écrit :excellent, exactement ce que mon pro essaie de m'inculquer (le pôôôvre :mrgreen: )
Pour toi Egli, je voyais aussi celle-ci ....... :lol: :lol:
https://www.youtube.com/watch?v=M_Ru4IFkqxk


aïe, ouille ..... pas taper non.... :arrow:
:lol: :lol: MILLE MERCIS cher insolent !
mais tu sais à mon âge on est sourd , ...alors je ne comprends rien...en plus tu ne risques rien tellement je suis faible (je drive à peine aux départs dames et mon budget pots au 19 affiche des sommes vertigineuses) et un coup de SW de ma part te caresserait à peine
si si ! sur la tête ! :mrgreen:
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Message par PeterPro » 19 mars 2016, 07:21

Lemp a écrit : Pour toi Egli, je voyais aussi celle-ci ....... :lol: :lol:
https://www.youtube.com/watch?v=M_Ru4IFkqxk
Je rajouterais un autre point, bien vérifier son grip et s'assurer que le club passe vraiment à la base des doigts ce qui facilite grandement un armement adapté des poignets à la montée, un gros pourvoyeur de vitesse à l'impact lors du release....

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Message par eglishadow » 19 mars 2016, 08:04

PeterPro a écrit :
Lemp a écrit : Pour toi Egli, je voyais aussi celle-ci ....... :lol: :lol:
https://www.youtube.com/watch?v=M_Ru4IFkqxk
Je rajouterais un autre point, bien vérifier son grip et s'assurer que le club passe vraiment à la base des doigts ce qui facilite grandement un armement adapté des poignets à la montée, un gros pourvoyeur de vitesse à l'impact lors du release....
ah oui, très juste Peter, merci
il faut que je vérifie... :wink:
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