Quel exercice pour un swing au raz du sol ?

[Airone22]

Bonjour ,
Je suis débutant et mes swing ne sont pas réguliers et ont surtout lorsque je rate c'est en général une balle qui roule sur le sol et pas très loin.
Je suppose que je frappe la balle trop haut, j'ai du mal même sans balle à frôler le sol , peut être un réflexe car j'ai peur de taper le sol.
Connaitriez vous un exercice afin de se libérer de cette crainte et/ou améliorer le geste sur ce point ?
Merci pour vos conseils

[Airone22]

Merci
J'ai prévu en effet de faire appel à un pro pour avoir un bon swing .
Mais en attendant ce merveilleux jour , j'aimerai essayer de corriger ce groooos défaut , mon swing serait peut etre trop a l'horizontal ?
Je suis prêt a essayer tous les exercices pour éviter ça

[David7578]

Merci
J'ai prévu en effet de faire appel à un pro pour avoir un bon swing .
Mais en attendant ce merveilleux jour , j'aimerai essayer de corriger ce groooos défaut , mon swing serait peut etre trop a l'horizontal ?
Je suis prêt a essayer tous les exercices pour éviter ça

J'ai prévu en effet de faire appel à un pro pour avoir un bon GOLF .

[Franc38]

Il y a plein de trucs qui peuvent causer un top
- perte des angles au backswing
- point bas du swing trop tôt : on rase le sol avant la balle et on la prend en remontant (et donc trop loin du sol)
- point bas trop en avant et on est encore trop loin du niveau du sol
- etc.

Si on te donne un drill qui ne correspond pas à ton cas ça va empirer les choses, pas aider. D'où l'idée de voir un pro qui te regardera, verra quelle est la source chez toi (ça peu être un autre truc qui lui même cause un des problèmes mentionnés etc.) et te fera travailler sur le problème de base avec des exercices adaptés à toi, tes capacités et tes besoins !

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[Airone22]

En commençant par un bon swing ( j'ai bon ? )

[PBA31]

Tu peux swinguer les pieds serrés.

Cela permet de travailler l équilibre latéral et avant arrière, le contact de balle, et l alignement.

Si tu diminues ainsi le nombre de balles rasantes (un peu ne rêve pas) tu seras prêt pour le nirvana le cours avec un pro !

[PBA31]

[Airone22]

Merci pour vos conseils.
Je vais essayer les pieds serrés en attendant de trouver un créneau avec un pro ,pour le moment pas de créneaux dispo en commun.
Je vous tiens au courant dès que ça s'améliore

[Airone22]

Je viens de tester les pieds joints et faisant cela je me suis aperçu d'une chose , je ne tendait pas assez mes bras a la prise du grip , avec un angle du shaft par rapport au sol moins grand , j'ai beaucoup moins de soucis .
Ça ne règle pas tout , mais avez vous déjà connu ou vu ce problème ?

[Franc38]

Je viens de tester les pieds joints et faisant cela je me suis aperçu d'une chose , je ne tendait pas assez mes bras a la prise du grip , avec un angle du shaft par rapport au sol moins grand , j'ai beaucoup moins de soucis .
Ça ne règle pas tout , mais avez vous déjà connu ou vu ce problème ?

Je ne suis pas sûr de bien visualiser ce que tu dis, mais j'ai peur que tu sois en train de compenser une perte d'angles au backswing (en gros tu te redresses en allant trop loin) par un "raising up the handle"/"humping the goat" et flip associé. Bien sûr, tu touches plus souvent le sol, mais ça risque d'être très inconstant niveau résultat, avec quelque balles correctes, quelques grattes, un bon nombre de pulls et ou pulls-hooks, et inversement de slices, des soquettes parfois...

Bref, méfiance sur le "bricolage de swing" surtout quand on n'est pas suffisamment expert pour avoir des idées "justes" sur ce qu'il faut faire biomechaniquement et les "intentions" pour y arriver ("feel is not real"... ) bref, la visite chez un pro semble très recommandée..

[Airone22]

Mouais tu as raison , rendez vous pris avec un pro lundi matin

[Airone22]

Résultat du cours : Top !
Les soucis que j'avais , enfin les premiers , on verra par la suite, sont en cours de correction .
Tête trop fermée , prise de grip et pieds trop écartés sont en gros les problèmes que j'avais.
Vivement que je retourne sur le practice pour vérifier que ça fonctionne bien.