VOS SWING EN VIDÉO[Swing cfabrice] - Travail avec mon prof

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cfabrice
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[Swing cfabrice] - Travail avec mon prof

01 juin 2016, 21:02

Bonjour à toutes et tous,

Je partage ici une vidéo de mon prof.
Suite à ma reprise, je reprend des cours et je dois dire que ça fait bien.
Je posterai ici mes progrès.

Merci à vous pour vos commentaires :D
Petite précision : le fait de ne pas faire le finish était une consigne de mon prof pour me forcer à "lancer" le club vers l'avant :wink:

Bonne soirée
Modifié en dernier par cfabrice le 26 oct. 2016, 15:10, modifié 2 fois.
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03 juin 2016, 09:20

Nice, tu vas me montrer ça en condition réel demain sans tes piquets de bobo parisien :mrgreen:
PaKKKKK
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16 juin 2016, 21:12

je trouve pas mal ton swing, quelles sont tes trajectoires?
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16 juin 2016, 21:20

guido a écrit :je trouve pas mal ton swing, quelles sont tes trajectoires?
Merci

Quand mon swing se passe bien, j obtiens un leger draw :D
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17 juin 2016, 11:25

cfabrice a écrit :Bonjour à toutes et tous,


Petite précision : le fait de ne pas faire le finish était une consigne de mon prof pour me forcer à "lancer" le club vers l'avant :wink:

Bonne soirée
Il y aurait plein de choses à dire sur ce swing ..... Tu en est où dans ta progression ? Au passage , suis d'avis de dire d'ouvrir plus ton pied avant ( gauche ) ce qui te permettra de passer plus facilement les hanches ( hanche gauche ) dans la zone d'impact et post impact , c'est la condition pour une meilleure extension des bras . Lancer le club ( extension des bras ) est une conséquence d'un bon enchainement .

8 )

Alain :D
....Ce n'est pas la volonté qui même au but , mais le but qui donne la volonté.....
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17 juin 2016, 11:50

ALP a écrit :
cfabrice a écrit :Bonjour à toutes et tous,


Petite précision : le fait de ne pas faire le finish était une consigne de mon prof pour me forcer à "lancer" le club vers l'avant :wink:

Bonne soirée
Il y aurait plein de choses à dire sur ce swing ..... Tu en est où dans ta progression ? Au passage , suis d'avis de dire d'ouvrir plus ton pied avant ( gauche ) ce qui te permettra de passer plus facilement les hanches ( hanche gauche ) dans la zone d'impact et post impact , c'est la condition pour une meilleure extension des bras . Lancer le club ( extension des bras ) est une conséquence d'un bon enchainement .

8 )

Alain :D
Merci pour le conseil pour le pied. J'essaierai demain.
En effet, auparavant je n'arrivai pas à lancer le club en avant et du coup j'enroulais mes balles à gauche.
Ca va mieux maintenant.
J'arrive plus à finir devant les bras tendus.

Je vous referais un vidéo pour voir l'évolution.

:wink:
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17 juin 2016, 13:27

Avec plaisir ....

8 )

Alain :D
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22 juin 2016, 13:45

Sans avoir aucun feedback en terme de trajectoires, je ne serais pas surpris qu'elles manquent de compression.... (vol plutôt en cloche).

Selon moi, la priorité à traiter est la suivante:

Elément perturbateur prioritaire: spin loft trop important à l'impact du à un dynamique loft trop important. A l'impact (le moment de vérité :!: ), le manche n'est pas assez incliné en direction de la cible et du coup, la tête de club passe trop vite devant les mains ce qui rajoute du loft à la face. Ce soucis à l'impact découle directement d'une position inadaptée à l'adresse, des mains trop en arrière avec un manche à la verticale alors qu'il devrait plutôt se situer plus ou moins dans le prolongement du bras avant avec des mains en face de l'aine gauche.

Correction technique: modifier la statique pour améliorer la position à l'impact.

Bon golf
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23 juin 2016, 12:43

wow merci peter, tu viens de décrire mon problème et de le corriger sans m'avoir vu taper une balle.

je dis respect Monsieur 8)
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23 juin 2016, 18:52

dadou2538 a écrit :wow merci peter, tu viens de décrire mon problème et de le corriger sans m'avoir vu taper une balle.

je dis respect Monsieur 8)
De mon point de vue, le rôle du pro-enseignant est de s'atteler à isoler l'élément perturbateur à traiter en priorité. Comme le dit Bob Toski: "Quand on enseigne le golf, il ne faut pas chercher à dire tout ce qu'on sait mais il faut savoir ce qu'on dit :!: " :wink:
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23 juin 2016, 19:05

Ca j'aime! Dommage que tu sois trop loin :(
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dadou2538
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23 juin 2016, 21:07

+1000 avec Matt. je test ca ce week-end à l'entrainement et je vous tiens au jus
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23 juin 2016, 22:00

PeterPro a écrit :Sans avoir aucun feedback en terme de trajectoires, je ne serais pas surpris qu'elles manquent de compression.... (vol plutôt en cloche).

Selon moi, la priorité à traiter est la suivante:

Elément perturbateur prioritaire: spin loft trop important à l'impact du à un dynamique loft trop important. A l'impact (le moment de vérité :!: ), le manche n'est pas assez incliné en direction de la cible et du coup, la tête de club passe trop vite devant les mains ce qui rajoute du loft à la face. Ce soucis à l'impact découle directement d'une position inadaptée à l'adresse, des mains trop en arrière avec un manche à la verticale alors qu'il devrait plutôt se situer plus ou moins dans le prolongement du bras avant avec des mains en face de l'aine gauche.

Correction technique: modifier la statique pour améliorer la position à l'impact.

Bon golf
Merci beaucoup pour ce conseil.
Je vais tester ce weekend.
C est ce fameux retard de la tete de club par rapport aux mains.
:wink: :D
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24 juin 2016, 07:22

cfabrice a écrit : C est ce fameux retard de la tete de club par rapport aux mains.
:wink: :D
Comme c'est la tête de club qui démarre le swing, en principe, si tout se passe bien, c'est elle qui viendra taper la balle en dernier. Une constante qu'on observe chez tout golfeur expert, c'est qu'à l'impact le manche est incliné en direction de la cible (les mains sont en avant de la tête du club). En terme de chiffres, chez les pros du Tour, ça va en moyenne de 10, 12° avec un PW à 2, 3° avec le drive. Pour compresser une balle, une condition sine qua non à réunir: Tout en maintenant un angle d'attaque légèrement descendant (excepté avec le drive où il peut être remontant) et plutôt constant d'un club à l'autre, on doit délofter en même temps. C'est pourquoi, les divots doivent être similaires, dans l'idéal de la taille d'un billet de 1$ (sur sol sec évidemment).
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24 juin 2016, 15:17

PeterPro a écrit :C'est pourquoi, les divots doivent être similaires, dans l'idéal de la taille d'un billet de 1$ (sur sol sec évidemment).
Le week-end dernier, par temps très gras (il pleuvait en fait) sur les wedges, je retirai la liasse. :roll:
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26 oct. 2016, 15:06

Bonjour tout le monde,

Petite vidéo de mon practice de lundi soir dernier.

Exercice : 3/4 swing. maintenir l extension et terminer d enrouler une fois la balle retombée
en tout cas, sur le parcours mon jeu a totalement changé et évolué dans le bon sens depuis ces derniers mois.

preuve en est mes 2 dernières compétitions GT.

On lache rien et on continue

:D
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26 oct. 2016, 15:07

Tu cueilles un peu trop la balle à mon goût mais sinon c'est propre :)
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26 oct. 2016, 15:12

Corsaire a écrit :Tu cueilles un peu trop la balle à mon goût mais sinon c'est propre :)
yes j y travaille.

Mais c'est un vilain defaut que je traine et dont j ai du mal a me debarasser.
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26 oct. 2016, 15:21

Coince toi un crayon dans le gant afin de bloquer le poignet, tu vas voir après en avoir cassé 2, ça rentre :mrgreen:
Sinon cet outil utilisé par Henrik Stenson : http://www.dstgolf.com/
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26 oct. 2016, 15:36

Corsaire a écrit :Coince toi un crayon dans le gant afin de bloquer le poignet, tu vas voir après en avoir cassé 2, ça rentre :mrgreen:
Sinon cet outil utilisé par Henrik Stenson : http://www.dstgolf.com/
je vais essayer le truc du crayon

en plus ca me coutera moins cher :lol:
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26 oct. 2016, 18:08

Bon exercice ! Perso, je me concentrerai sur ça pendant un bon moment. Pour le fait de cueillir la balle, c'est un problème de bas du corps, ton pro te fera travailler ça en temps et en heure.
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26 oct. 2016, 18:32

Je constate aussi que ta tête se déplace beaucoup sur l'avant en cours de swing ce qui n'aide pas à bien caler l'impact (en compression idéalement).

Essaye de partir en ayant l'impression que ta tête est derrière la balle (balle sur l'oreille gauche) et qu'elle reste à cet endroit jusqu'au moment ou les bras redépassent l'horizontale, au moins. Elle peut reste à cet endroit tout le temps mais bon...
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26 oct. 2016, 21:05

Merci pour vos conseils :wink:
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16 févr. 2017, 11:10

Hello les GTistes

Voici un petit update de mon swing.
Comment travailler ma rotation des hanches pour que mon downswing parte de là ?

J'ai toujours l'impression de partir des épaules et donc de ne pas réussir à créer du retard sur mon poignets.

Merci pour tous vos commentaires (constructifs) évidemment :mrgreen: :lol:
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16 févr. 2017, 11:30

Pour moi y'a deux choses principales :
- Le haut du corps translate trop vers l'arrière au BS
- release trop précoce
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16 févr. 2017, 11:41

Corsaire a écrit :Pour moi y'a deux choses principales :
- Le haut du corps translate trop vers l'arrière au BS
- release trop précoce
que faire comme exo pour travailler ce release ?
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16 févr. 2017, 12:11

C'est le transfert de poids du pied droit vers le gauche avec replacement des hanches ( reprise d'appui ) qui déclenche le DS . Autrement dit , c''est la reprise d'appui à gauche qui initie , dans un 2 e temps donc avec un certain lag ( retard ) le descente des bras et ensuite la libération de ceux-ci dans la zone d'impact ( release ) . C'est une réaction involontaire , automatique à condition que le joueur pense consciemment à faire partir ses jambes à la descente, du coup celles-ci perdront immédiatement leur rôle de contrôle de la stabilité.
Le meilleur conseil : fais vérifier par ton Pro ce que tu fais, et laisse tomber les descriptions trop précises......

8 )

Alain :D
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20 mars 2017, 10:19

Bonjour,

une nouvelle vidéo de mon swing au driver cette fois ci.

Pas de bol c'était le plus mauvais de ce parcours :lol:

Overswing alors que je n en fait pas d habitude
Aile de pigeon toujours présente dont j'ai du mal à me débarasser

https://youtu.be/ES2Qd_uF9UY
A vos critiques :mrgreen:
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20 mars 2017, 15:28

Ça ne ressemble plus à ce que tu voulais faire avec l'exo 3/4 de swing (swing plutôt de corps). Ici tu as un mélange de composants de filière de swing de bras (épaules qui tournent à plat) et de filière de swing de corps (motorisé par la rotation du tronc).
meumeu91330
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20 mars 2017, 17:15

cfabrice a écrit :
26 oct. 2016, 15:36
Corsaire a écrit :Coince toi un crayon dans le gant afin de bloquer le poignet, tu vas voir après en avoir cassé 2, ça rentre :mrgreen:
Sinon cet outil utilisé par Henrik Stenson : http://www.dstgolf.com/
je vais essayer le truc du crayon

en plus ca me coutera moins cher :lol:
Comment fonctionne le truc du crayon?
Tu as test? Tu le coinces ou le crayon?

Collé au pouce ou dans le creux de la main?
Index
2015 - 2016 : 54>15.5
2017:15.5>???

Matos:

Driver : TW 919 THI 11°
Bois 4 : TW 929 HS 16.5°
Hyb 3 : TW 775 HS 21°

Serie : TW Sterling - 5/SW
Wedge CALLAWAY DADDY 3 58°

Putter: PING Scottsdale tomcat S
Balle : NXT S

http://www.gamegolf.com/player/meumeu91330
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20 mars 2017, 17:29

meumeu91330 a écrit :
20 mars 2017, 17:15
cfabrice a écrit :
26 oct. 2016, 15:36
Corsaire a écrit :Coince toi un crayon dans le gant afin de bloquer le poignet, tu vas voir après en avoir cassé 2, ça rentre :mrgreen:
Sinon cet outil utilisé par Henrik Stenson : http://www.dstgolf.com/
je vais essayer le truc du crayon

en plus ca me coutera moins cher :lol:
Comment fonctionne le truc du crayon?
Tu as test? Tu le coinces ou le crayon?

Collé au pouce ou dans le creux de la main?
Coincé dans le gant sur le dessus (en dessous du rabat scratch qui est usuellement là). Tant que ton poignet est en flexion (à la Dustin Johnson, mais idéalement juste un poil) le crayon est "peinard dans le vide". Si tu passes à un poignet à plat, il vient reposer sur l'avant bras) et en extension le crayon appuie puis casse ou saute hors du gant.

Idéalement avant que tes bras arrivent à un angle de 45° devant toi, le crayon doit rester en place... Après c'est moins problématique mais tu peux même finir ton swing sans jamais passer en extension du poignet avant.
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meumeu91330 a écrit :
20 mars 2017, 17:15
cfabrice a écrit :
26 oct. 2016, 15:36
Corsaire a écrit :Coince toi un crayon dans le gant afin de bloquer le poignet, tu vas voir après en avoir cassé 2, ça rentre :mrgreen:
Sinon cet outil utilisé par Henrik Stenson : http://www.dstgolf.com/
je vais essayer le truc du crayon

en plus ca me coutera moins cher :lol:
Comment fonctionne le truc du crayon?
Tu as test? Tu le coinces ou le crayon?

Collé au pouce ou dans le creux de la main?
j'ai essayé mais j'ai pas le mettre au bon endroit du coup

Je l avais mis sur le dessus de ma main pour empecher de casser mon poignet et je me suis fait mal :mrgreen: :lol:

Faut le mettre où exactement ? attention à certaines réponses que je vois venir :lol:


Edit : vous le coincez dans le scratch :!: :oops:
J ai fait ma blonde sur ce coup là
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20 mars 2017, 17:38

Oui, coincé dans le scratch. Et peut-être un bout de scotch en plus pour éviter qu'il ne se balade de droite à gauche si le scratch n'est pas assez large/long.

Et c'est "normal" de se faire mal (un peu, faut pas abuser) avec cet exercice... C'est l'idée de l'exercice. Une fois on se fait mal, à la deuxième le corps sait que s'il fait ça (extension du poignet) ça va faire bobo, donc il évite.

Après, pour les "flippers", je ne recommande pas de faire un full swing avec un crayon dans le gant dès le début. Plutôt de travailler avec le crayon en allant très lentement, façon "deep practice" jusqu'à ce que les positions, angles etc. semblent assez naturels. Ensuite sur des petits swings courts, genre chip/pitch. Puis sur des coups genre coup punchés. Et quand ça passe pour tout ça, on s'attaque au plein swing.
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20 mars 2017, 23:25

Merci :wink:
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21 mars 2017, 09:31

J'ai commandé cet accessoire

Merci à Tomcat

Je ferai un retour une fois testé

:wink:
tomcat a écrit :
21 mars 2017, 08:41

Pas mal ce petit ustensile... Ca fait moins mal que le crayon :mrgreen:

https://www.amazon.co.uk/gp/product/B01 ... UTF8&psc=1
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