Swing de Ben

[Franc38]

Très propre.
La sortie des mains intérieur gauche -droite pour toi- c'est top, ça aide à avoir une meilleure compression, une meilleure stabilité (Hogan insiste dessus). Et c'est parfaitement compatible avec un draw ou un fade, mais il sera "maitrisé", ça limite les bananes !

S'il faut trouver des trucs à améliorer, en effet le bas du corps est peut-être un peu trop passif/calme. Ca aide pour avoir des balles qui ne partent pas n'importe où au début, mais ça limite la capacité à passer les mains en avant et à délofter, et à mettre de la vitesse. Je pense qu'une des raisons de ce manque d'engagement du bas du corps vient d'une posture à l'adresse un poil trop "assise", fléchie. Ça te donne de la stabilité ce qui est bien mais ça bloque un peu l'action des jambes dans la transition et le downswing. Tu pourrais essayer de partir avec des jambes plus "tendues" (pas raides, hein juste un poil moins fléchies) ce qui te permettrait de mettre plus de flex à la transition et donc à la fois d'envoyer d'avantage les hanches et de bénéficier d'un levier d'accélération supplémentaire (Gankas pense qu'on doit baisser de 3 à 6 pouces à la transition).

L'idée c'est que des jambes tendues vont fléchir et des jambes fléchies vont se tendre... En initialisant le système correctement on arrive à un "bon résultat" en séquence (enfin, plus facilement que si on initialise pas nickel) : on part "tendu" ce qui aide à fléchir en transition (et ça aide à shallow le club en plus) et ça permet de pousser sur les jambes (les tendre) pour accélérer pour l'impact !

[Beninho95]

Merci Franck ! Une projette de Cergy m'avait dit de m'éloigner un peu, de moi si fléchir les jambes a l'adresse mais un peu plus d'angle jambes / buste. Je vais essayer ca.

[Beninho95]

All right Alain, je posturise comment alors ? Profites-en j'ai 1 mois avant les premières compèt pour travailler

[flaf]

Hello,

La sortie des mains intérieur gauche -droite pour toi- c'est top, ça aide à avoir une meilleure compression, une meilleure stabilité (Hogan insiste dessus).

Pardon mais ça veut dire quoi une « sortie des mains intérieur gauche (vs intérieur droit pour les gauchers) » ? Je ne suis pas sûr de comprendre.

Merci d'avance pour vos explications.

[Franc38]

Hello,

La sortie des mains intérieur gauche -droite pour toi- c'est top, ça aide à avoir une meilleure compression, une meilleure stabilité (Hogan insiste dessus).

Pardon mais ça veut dire quoi une « sortie des mains intérieur gauche (vs intérieur droit pour les gauchers) » ? Je ne suis pas sûr de comprendre.

Merci d'avance pour vos explications.

Ca veut dire qu'au moment de l'impact et après, tes mains se déplacent vers la gauche de la cible, pour un droitier, vers l'intérieur, alors que la ligne de déplacement du club est vers la droite (puis il revient, bien sûr). Au lieu d'avoir les mains qui partent vers la cible, ou même vers la droite de la cible (extérieur, donc), elles reviennent tout de suite autour/près du corps. Ça permet de refermer la face, de garder la tête du club plus longtemps et de mieux "compresser" la balle. Ca encourage aussi plus de rotation et moins de translation du corps, mais c'est pas automatique.

[Beninho95]

Merci Franck ! Une projette de Cergy m'avait dit de m'éloigner un peu, de moi si fléchir les jambes a l'adresse mais un peu plus d'angle jambes / buste. Je vais essayer ca.

Oui enfin ... Une posture juste, c'est celle qui permet avaant tout un démarrage coordonné de l'ensemble des parties du corps .Enfin, c'est mieux pour tendre vers la régularité ! Ensuite, elle est dépendante et varie en fonction du système de swing utilisé .Or, chez toi, tu sembles swinguer sur un plan . Ce type de préférence nécessite donc des ajustements spécifiques, dont la posture fait partie, mais pas seulement . Manifestement la posture adoptée avec ce fer 8, n'est pas bien conforme au système utilisé. Enfin, c'est mon avis

8 )
Alain

De mémoire, j'avais eu ce cours avec elle, le lendemain je joue la meilleurs carte de ma vie (+12) et gagne la compèt. Depuis ça s'est évaporé, mais je pense que c'est dans la statique que je trouverais la lumière. Fut-ce un patch qui a fonctionné un peu au hasard, je ne crois pas. C'est fou cette volatilité des choses positives au golf. On a beau trouver le truc qui fonctionne bien, il se barre et notre naturel revient vitesse grand V pour nous faire charcuter les balles.

[flaf]

Bonjour,

Ca veut dire qu'au moment de l'impact et après, tes mains se déplacent vers la gauche de la cible, pour un droitier, vers l'intérieur, alors que la ligne de déplacement du club est vers la droite (puis il revient, bien sûr). Au lieu d'avoir les mains qui partent vers la cible, ou même vers la droite de la cible (extérieur, donc), elles reviennent tout de suite autour/près du corps. Ça permet de refermer la face, de garder la tête du club plus longtemps et de mieux "compresser" la balle. Ca encourage aussi plus de rotation et moins de translation du corps, mais c'est pas automatique.

Ok, merci beaucoup pour ta réponse Franc38. C'est très clair maintenant. J'ignorais totalement cette recommandation. Je pensais qu'il fallait plutôt s'efforcer de faire partir les mains vers la cible. Mais bon, si c'est c'est Ben Hogan qui le dit, alors là je m'incline (c'est un de mes idoles de swing avec celui de Dustin Johnson aussi... oui je sais c'est pas de la gnognote comme choix, n'est-ce pas ? ).

[flaf]

C'est fou cette volatilité des choses positives au golf. On a beau trouver le truc qui fonctionne bien, il se barre et notre naturel revient vitesse grand V pour nous faire charcuter les balles.

Ah la la... mais +1000 !

Peut-être aussi qu'on se focalise un peu trop sur la technique parfois (je me pose la question pour moi-même). Je ne dis pas que j'ai une technique parfaite (loin de là) mais je pense savoir à peu près ce qu'il y a à faire pour avoir un swing à peu près correct avec un résultat à peu près décent en terme de direction, de distance et de régularité. Et sur le practice, ça se matérialise et les sensations sont bien ancrées, bien palpables, dans ma tête. Et pourtant, sur le parcours, j'ai du mal à reproduire ne serait-ce que 20% de tout ça. C'est peut-être pas que technique, c'est peut-être un problème de mental, de concentration, de capacité à faire abstraction de l'environnement et que sais-je encore...

Peut-être que c'est aussi ton cas Beninho95... ou pas. Te voilà bien avancé avec ça et moi aussi.

[edess]

Manque d'engagement de l'orteil gauche ... mais bon ce n'est que mon analyse.

[Corsaire]

Manque d'engagement de l'orteil gauche ... mais bon ce n'est que mon analyse.

Je lui ai dit pareil, mais il écoute pas !

[Beninho95]

Hop, je la colle ici aussi pour la cohérence...

[Beninho95]

Sympa ALP, merci, je testerai ça.

[Beninho95]

Voilà de face, merci Jef Spielberg !

[Beninho95]

Et en slowmo

[Franc38]

C'est peut être un effet de parallaxe mais j'ai l'impression que tu as la balle vachement centrale pour un driver !
En regardant au début je me suis dit "il est énorme son fer 7" !

Là tu as des chances de faire des gros blocks ou push slice à gauche toute, et de toute façon d'avoir des balles basses et spinny....

L'idéal c'est d'avoir la balle au niveau du talon avant et d'avoir le point bas 15cm avant la balle...

Sent from my ONEPLUS 6 using Tapatalk

[tomcat]

Et en slowmo

Ta balle est adressée comme un fer 6
Tu devrais être plus sur le talon/aisselle avant. Tu fais pas du push ou du slice comme ça?
Ton lag est bon, mais après impact tu bloqués l’extension des bras. Tu ne « lances » pas assez le club.
À la montée, un peu trop d’action des poignets. Garde la même position qu’à l’adresse jusqu’à ce que le shaft soit quasi parallèle au sol.
Difficile à dire sur cette vue mais il me semble aussi que ton club est un peu trop couché (laid off). Le butt doit toujours pointer avant la ligne de la balle.
Essaye aussi de calmer ton genou avant. Il doit s’armer vers lavant et pas vers l’intérieur. Ça évite au buste de basculer et de te mettre à la limite du pivot inverse
Ta tête est un peu trop active aussi.
Quelques pistes

[Beninho95]

Oui je sais pour la balle, Corsaire me l'a déjà dit. Mais en la mettant a ''la bonne place'' c'est pire ! Ça témoigne du boulot que j'ai a faire sur le driver...

Merci de vos éclairages, ça va me servir a recaler tout ça. J'ai un gros boulot a faire en bas, pour stabiliser.

[tomcat]

Oui je sais pour la balle, Corsaire me l'a déjà dit. Mais en la mettant a ''la bonne place'' c'est pire ! Ça témoigne du boulot que j'ai a faire sur le driver...

Merci de vos éclairages, ça va me servir a recaler tout ça. J'ai un gros boulot a faire en bas, pour stabiliser.

C’est à dire c’est pire ?
Quel est ton défaut ?

[Franc38]

Oui c'est quoi le problème avec la balle "a la bonne place" ?

Sent from my ONEPLUS 6 using Tapatalk

[tomcat]

Oui c'est quoi le problème avec la balle "a la bonne place" ?

Sent from my ONEPLUS 6 using Tapatalk

En théorie, en mettant la balle plus au milieu, je dirais qu’il Quick hook
Mais c’est un pansement sur une jambe de bois et il le transforme en slice comme ça?
Car le soucis c’est pas l’orientation de la face mais le chemin

[Beninho95]

Merci Alain !

Largeur dans la ligne, amplitude du BS, rythme cool ... On check ça demain.

[Beninho95]

Alors ... Pas eu le temps de m'entraîner, ni de m'échauffer pour la partie du jour ... MAIS, les pensées techniques basées sur les conseils précieux glanés ici (Merci les gars) ont été tout a fait efficaces !

Le bois 3 G400 chiné hier a fait du gros boulot, et le driver s'est comporté tout aussi bien ! J'ai vraiment pris du plaisir sur les mises en jeu aujourd'hui. Malgré le froid (3-5°) et le brouillard, voyez ce qu'a donne le B3 sur le trou 3. J'en ai claqué quelques unes comme ça.

Dommage, pas de vidéo pour illustré, mais démarrage en bloc dans la largeur, béton.

Back to life !!!

[Corsaire]

Yesssss!
Entraîne toi bien, grosse échéance à venir bientôt

[Beninho95]

Merci a ma proette pour la vidéo et l'exercice. Alain me l'avait conseillé, ça tombe bien, c'était le thème du jour ...

Donc fer 8, stance pieds joints, BS en ouvrant le pied arrière, puis on avance le pied avant et on envoie le swing. Le but est de sentir les appuis et surtout bosser la coordination. J'en ai envoyé de très très belles dont celle ci, très haute et super droite.

[Corsaire]

Bravo Ben !!!!
Le bas du corps, woooow ça engage !
Parfait pour les p&p

[Beninho95]

Je me rends pas compte, mais puisque tu le dis, je prends !

En fait le premier exo du cours était plus dur, et destiné a la reprise d'appuis. On devait chercher le ''jump'', donc back swing, transfert, puis gros appui sur l'avant, et swing en faisant reculer le pied avant. Chaud, mais on sent bien le rôle de la répartition de poids et du jump en rotation ... C'est aussi dur a raconter qu'à faire

[Corsaire]

Ah beh je te le dis, c'est énorme !
Je te vois aussi plus relâché, la tête de Club va plus vite, c'est sur !

[Beninho95]

Eh ba tant mieux, c'est le but en ce moment, engager le bas, fracasser la balle...