2015 : évolution très lente

[evolem]

Heureusement je ne me film pas trop souvent (ou pas). Le résultat est toujours en dessous des attentes (en tout cas décevant).
Il faut sans doute (dans mon cas) accepter que le changement soit très lent et par petites améliorations. Le résultat sur le terrain est quand même bien meilleur. Je ne fais pas de compétitions depuis 1 an (index 20), la moyenne de mes 10 dernières cartes se situe aux alentours de 15,5. Mes distances sont plutôt bonnes (aux fers). Je fais dans les 190m avec mon Hybride 21° et je prends mon driver assez peu souvent (tendance gros hook).
Mes ratés sont :
- 60% en push hook
- 30% en push
- 10% quick hook
Mes contacts sur les fers sont plutôt assez bons généralement depuis le début de l'année avec des contacts balle/terre.

Y a t'il des choses à améliorer qui soient faciles à mettre en place ? J'essaie d'avoir un chemin de club assez vertical et de revenir dans le même plan. Si je ne fais pas ça j'ai une tendance à revenir assez fort de l'intérieur et à faire des grattes/ push / hook
Je veux bien l'avis des pros (et des autres)

2011
http://www.dailymotion.com/video/xm1orq ... face_sporthttp://www.youtube.com/watch?v=6nHc2T3DU0Uhttp ... pzDzkbLXM0 (3/4 face car pas simple pour la camerawoman de se mettre en face)

[cvdv62]

essai comme moi en ce moment de ne jouer que des fers en compétition,fer 4 sur tee au départ,puis idem sur fairway pour un par 5
je suis bien plus régulier avec cette tactique car un peu fâché avec mes bois en ce moment,donc doutes et raté!!
tu a un swing propre et rapide qui dès qu'on descente trop en loft on ne contrôle pas toujours nos trajectoires

[waldezign]

Je peux te donner un conseil: insiste un peu sur le driver. C'est le conseil qu'on m'a donné, et ça a eu un effet bénéfique sur tout mon jeu.
Je ne cherche pas à le forcer, tout du moins sur les premiers trous, mais c'est un gain appréciable dans le jeu.

[serginho]

Fais attention aux lignes éléctriques ...

[evolem]

Fais attention aux lignes éléctriques ...

Merci, voilà quelque chose qui pourrait être dans mes cordes Un peu moins utile sur le parcours car sur ceux que je joue il n'y a pas de ligne électrique en jeu.

[Matt78]

Je trouve que tu as un joli swing, que j'aimerai bien avoir.
Tu as progressé entre 2012 et 2015 en envoyant moins vite la tête de club vers l'intérieur.
Je ne trouve pas que ça ressemble à un swing d'index 20...

Pour progresser, je ne sais pas.
Il faudrait savoir si ton défaut est plus le chemin de club ou l'angle de la face...

Tes points, tu les perds sur quel aspect de ton jeu ?
N'est ce pas plus ton petit jeu qui te fait défaut ?

Quand on regarde jouer les pros, ils en ratent des mises en jeu et des attaques de green, plus qu'on ne le pense. Mais leur capacité à faire du scrambling fait toute la différence.
Punch shot de sous les arbres, wedging depuis le rough, sortie de bunker, chip, pitch et putting, sont souvent les clés du score.

Après c'est vrai qu'il est plaisant d'avoir un long jeu en place.

[Skyshot]

Le point que je remarque est une extension un poil trop rapide qu'on remarque avec ton bassin qui s'avance au lieu de glisser et tourner.
https://youtu.be/LZ9appiIOQs

[evolem]

Merci pour vos commentaires.

Le point que je remarque est une extension un poil trop rapide qu'on remarque avec ton bassin qui s'avance au lieu de glisser et tourner.
https://youtu.be/LZ9appiIOQs

En effet, je vois ça. Il faut que je vois si j'ai la capacité de le corriger sans me faire mal au dos. Par contre l'exercice avec le carton ne sera pas pour moi Je vais essayer un des barres d'alignement dans un premier temps.

[evolem]

Le point que je remarque est une extension un poil trop rapide qu'on remarque avec ton bassin qui s'avance au lieu de glisser et tourner.
https://youtu.be/LZ9appiIOQs

J'ai travaillé sur ce point et vraiment "grosse" (au moins sur les sensations) amélioration. Tout d'abord au practice. Il a fallu 2-3 séance pour me mettre en place et contrairement à ce que je pensais j'ai moins mal au dos en faisans cela. Je pense que je conserve la colonne plus droite. Je pense que le fait de pousser le bassin en avant me faisait refermer la face du club.
Aujourd'hui j'ai pu mettre en application sur le parcours et même si le score n'y était pas j'ai pu taper mon bois 3 sans appréhension du big hook. J'ai vraiment bien contacté la balle. J'ai aussi très bien contacté les wedges et sans doute pris un peu en distance (5-6m) sur le 56 et le 52.

Il faut voir si j'arrive à conserver cela dans le temps mais ça me procure vraiment de bonnes sensations pour le moment.

Merci donc !

[bruno1958]

je me garderai bien de commenter ton swing (sportif et pas moche) je laisse çà aux pros et aux index très bas qui ont à peu près compris la mécanique du swing
Si je comprends bien, environ 4 ans de golf, index 20 qui vaut un peu mieux (vers 15-16). Si tu as commencé vers 40 ans c'est une évolution assez standard et pas très lente, si tu as un boulot, une famille... si tu joues 4 h par jour effectivement c'est très lent
Pour progresser il te faut probablement gagner en longueur sur les départs donc passer au driver ou faire plus d'approche putt.
Car pour jouer moins de 15 en stroke il faut faire des pars et des birdies (enfin si possible un sur une partie ) et ce sur des par 4 d'environ 350 m et des par 5 d'environ 450 m. Si tu ne fais que 190 m au départ c'est souvent compliqué. Donc deux solutions : driver à plus de 190 m ou rester court sur le deuxième ou troisième coup et faire approche putt.

[Skyshot]

Le point que je remarque est une extension un poil trop rapide qu'on remarque avec ton bassin qui s'avance au lieu de glisser et tourner.
https://youtu.be/LZ9appiIOQs

J'ai travaillé sur ce point et vraiment "grosse" (au moins sur les sensations) amélioration. Tout d'abord au practice. Il a fallu 2-3 séance pour me mettre en place et contrairement à ce que je pensais j'ai moins mal au dos en faisans cela. Je pense que je conserve la colonne plus droite. Je pense que le fait de pousser le bassin en avant me faisait refermer la face du club.
Aujourd'hui j'ai pu mettre en application sur le parcours et même si le score n'y était pas j'ai pu taper mon bois 3 sans appréhension du big hook. J'ai vraiment bien contacté la balle. J'ai aussi très bien contacté les wedges et sans doute pris un peu en distance (5-6m) sur le 56 et le 52.

Il faut voir si j'arrive à conserver cela dans le temps mais ça me procure vraiment de bonnes sensations pour le moment.

Merci donc !

Content pour toi... mon swing avait à peu prés la même tronche que le tiens. Tu reposteras une vidéo dans quelques temps qu'on puisse voir l'évolution.

[evolem]

Si je comprends bien, environ 4 ans de golf, index 20 qui vaut un peu mieux (vers 15-16). Si tu as commencé vers 40 ans c'est une évolution assez standard et pas très lente, si tu as un boulot, une famille...

J'ai commencé plus tôt mais plusieurs pépins (luxation épaule et problème de genoux) et pas mal de boulot qui ont fait que ces premières années je n'ai soit pas pratiqué soit assez peu. Maintenant c'est 2 parcours (9 + 18) et une séance d'entrainement voir plus.

L'évolution lente n'était pas pour l'index mais l'impression d'avoir corrigé plein de choses et de voir finalement le peu de différence en Vidéo. Je suis néanmoins conscient que de petits détails peuvent faire toute la différence.

[zoulai]

Franchement.. il est beau ton swing....
J'aimerai bien avoir le même.

[Gallabru]

En effet, je vois ça. Il faut que je vois si j'ai la capacité de le corriger sans me faire mal au dos. Par contre l'exercice avec le carton ne sera pas pour moi .

Tu peux utiliser ton chariot à la place.

[Jay69]

C est tres propre comme swing je trouve.

Question un peu HS: tu as utilisé une caméra à grande vitesse pour avoir un ralenti aussi propre ? Quel modèle stp? Y a lgtps que j ai pas vu mon swing, je me referai bien une petite séance d auto flagellation

[evolem]

Franchement.. il est beau ton swing....
J'aimerai bien avoir le même.

Merci

tu as utilisé une caméra à grande vitesse pour avoir un ralenti aussi propre ?

Une GoPro, filmé en 720p 120 images / sec.
Puis j'ai utilisé la fonction ralenti de Youtube. Je pense qu'on perd un peu en fluidité comme ça mais je n'y connais rien en montage

Tu peux utiliser ton chariot à la place

Merci, c'est ce que j'ai fait. Ca marche pas mal.

[evolem]

Petite améliorations cet été

Comme l'a mentionné skyshot, je faisais du "early extension" en début de saison.
C'est encore très loin d'être parfait mais je pense avoir un peu gommé cela. Les jours où le rythme est bon j'arrive à gommer presque tous les gros loupés en hook

La balle (version août) est sortie un peu à droite. J'ai tendance à revenir un peu trop de l'intérieur.
https://goo.gl/photos/qrY7azkRJ3okrY3Y8 ... diMxDaK1t9

Sans doute pas simple à critiquer avec une photo plutôt q'une vidéo mais il y avait un photographe sur la compétition que j'ai faite et je n'ai que ça.
Je suis preneur si vous avez des critiques / remarques néanmoins.
Les jours où mon bassin est plus actif je constate une amélioration significative sur l'ensemble du swing mais aussi des maux de dos les 4 jours qui suivent. Y a t'il des exercices à pratiquer pour améliorer cela ? muscler les abdos peut être ?