MON ESPACE DE PARTAGEMon Espace : stephnassau the Oranje

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stephnassau
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Re: Mon Espace : stephnassau the Oranje

Message par stephnassau » 14 déc. 2018, 18:16

Voilà, le Zepp est arrivé !!!!! ainsi qu'un petit book sympa.....ce week-end, je vais pouvoir étalonner mes clubs, je vous ferai un petit tableau comparatif entre mon dernier relevé Zepp de Juillet et celui de Dimanche pour voir s'il y a eu du progrès ou pas :mrgreen:

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David7578
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Message par David7578 » 14 déc. 2018, 18:49

Super. En revanche tu nous fera une normalisation des résultats en fonction de la température et de la pression atmosphérique :wink: :lol:
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Message par Franc38 » 14 déc. 2018, 19:04

David7578 a écrit :
14 déc. 2018, 18:49
Super. En revanche tu nous fera une normalisation des résultats en fonction de la température et de la pression atmosphérique :wink: :lol:
Pas besoin, le zepp ne "voyant" que les mains, il n'est pas perturbé par l'air froid et dense, contrairement à ces garces de balles qui ne veulent pas aller aussi loin que d'hab' juste pour nous embêter
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Message par Beninho95 » 14 déc. 2018, 19:25

Au top ! Tu es archi prêt pour l'hiver !
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Message par David7578 » 14 déc. 2018, 19:57

Franc38 a écrit :
14 déc. 2018, 19:04
David7578 a écrit :
14 déc. 2018, 18:49
Super. En revanche tu nous fera une normalisation des résultats en fonction de la température et de la pression atmosphérique :wink: :lol:
Pas besoin, le zepp ne "voyant" que les mains, il n'est pas perturbé par l'air froid et dense, contrairement à ces garces de balles qui ne veulent pas aller aussi loin que d'hab' juste pour nous embêter
Ah mais je pensais surtout à la condition physique, les conditions climatiques impactant les performances du golfeur :wink:
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Message par stephnassau » 14 déc. 2018, 22:06

David7578 a écrit :
14 déc. 2018, 19:57
Franc38 a écrit :
14 déc. 2018, 19:04
David7578 a écrit :
14 déc. 2018, 18:49
Super. En revanche tu nous fera une normalisation des résultats en fonction de la température et de la pression atmosphérique :wink: :lol:
Pas besoin, le zepp ne "voyant" que les mains, il n'est pas perturbé par l'air froid et dense, contrairement à ces garces de balles qui ne veulent pas aller aussi loin que d'hab' juste pour nous embêter
Ah mais je pensais surtout à la condition physique, les conditions climatiques impactant les performances du golfeur :wink:
vu la météo, cela sera surement Dimanche vu que samedi, le temps nous a réservé encore une chouette journée bien hivernale :mrgreen:
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Message par edess » 17 déc. 2018, 08:58

stephnassau a écrit :
14 déc. 2018, 18:16
Voilà, le Zepp est arrivé !!!!! ainsi qu'un petit book sympa.....ce week-end, je vais pouvoir étalonner mes clubs, je vous ferai un petit tableau comparatif entre mon dernier relevé Zepp de Juillet et celui de Dimanche pour voir s'il y a eu du progrès ou pas :mrgreen:

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Alors ça a donné quoi ???
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Message par Beninho95 » 17 déc. 2018, 09:22

Ouai ... zeppavu ton récap Steph ... :shock: :cry: :mrgreen: :arrow:
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Message par stephnassau » 17 déc. 2018, 10:00

pas eu le temps de faire un petit rapport, ca va venir dans la journée, mais contre toute attente, j'ai perdu un peu de vitesse de swing sur tous les clubs entre début Juillet et hier.
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Message par Malalindex » 17 déc. 2018, 10:14

Beninho95 a écrit :
17 déc. 2018, 09:22
Ouai ... zeppavu ton récap Steph ... :shock: :cry: :mrgreen: :arrow:
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stephnassau a écrit :
17 déc. 2018, 10:00
j'ai perdu un peu de vitesse de swing sur tous les clubs entre début Juillet et hier.
le froid? la fatigue? la raideur des clubs en hiver? une forme moins présente ce w-e?
En ponctuel, je trouve ça compliqué de jauger sur un sport aussi technique que le golf :wink:
Les bunkers, c'est quand même beaucoup moins chiant quand c'est les autres qui y vont!
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Message par David7578 » 17 déc. 2018, 10:18

Rien de si surprenant, le froid n'aide pas le corps à aller vite et être efficace.
Et il y a aussi un compromis vitesse et précision qu'il n'est pas facile de gérer pour nous. L'envie de précision ayant tendance à limiter le relâchement, donc limiter le potentiel de vitesse.
Ne pas oublier aussi la magie de la mécanique quantique et du principe d'incertitude d'Heisenberg lié à toute mesure :lol:
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Message par stephnassau » 17 déc. 2018, 10:44

En même temps, il n'y a pas d'inquiétude, par rapport à Juillet, mes coups vont plus loin, plus précis et plus belle trajectoire (surtout au practice pour l'instant). C'est que j'ai perdu en vitesse mais donc amélioré en contact de balle...

on peut le voir avec la moyenne du plan de swing qui s'est rapproché du 0 par rapport à Juillet.
voici le tableau mis à jour. Pour le Fer 8, j'ai tapé que 5 balles donc les stats sont un peu biaisés :

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Message par Franc38 » 17 déc. 2018, 11:05

Le truc c'est aussi que la façon de mesurer la vitesse du zepp étant basée sur je dos de la main, certain type de mouvement au release vont augmenter cette vitesse ou pas alors que la vitesse de tête de club reste ou pas la même.
Ce qui compte pour la distance c'est la vitesse de la balle (et le spin et l'angle de lancer), qui est fonction mais pas seulement de la vitesse de tête de club, qui est fonction mais pas seulement de la vitesse de mains...
Bref moi aussi quand je reprend le zepp après un certain temps sans lui je constate toujours une baisse de vitesse alors même que mes distances n'ont pas changé, voire augmenté, parfois...

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Message par stephnassau » 17 déc. 2018, 11:56

Je pense que c'est également lié à ma rotation des hanches et le backswing qui est moins prononcé d'après le Zepp. (un manque de 20° par rapport à Juillet). Je m'en suis aperçu sur les dernieres balles de mes seaux, dès que la rotation et le backswing étaient plus importants, je gagnais en vitesse. Je pense que je me suis laissé "aller" sur ce point depuis que je n'utilise plus le Zepp. Comme mon contact et le vol s'amélioraient, je n'y faisais plus attention.

Donc je penser travailler sur ce point lors des prochaines séances pour voir comment cela influence le reste.
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Message par stephnassau » 23 déc. 2018, 00:11

Superbe séance de practice ce samedi. J'étais parti avec comme objectif précis d'améliorer la rotation du backswing et avec le feedback donné par le Zepp, cela a produit du résultat. Après avoir placé un club en guise de stick dirigé vers la cible, j'ai fait attention au takeaway et de bien tourner mes hanches ainsi que mon épaule gauche J'ai tenté d'être conscient de ce mouvement sur chaque coup...

Résultat, de 225° de moyenne il y a une semaine, je suis passé à 246°. Et cela a eu comme conséquence d'améliorer le tempo, et de permettre à mon corps de mieux se plier sur le contact et de finir le swing.....Amélioration également de la vitesse de swing sur tous les clubs. J'ai même passé la barre de 90mph de moyenne avec le driver. J'étais à 86,75 la semaine dernière. Les F7, F8 j'ai atteint les 78mphs de moyenne, y a une semaine, j'en étais à un peu plus de 75.....

Je suis resté raisonnable avec 3 seaux. Ensuite je pars sur le 6 trous. 1er trou de 105m. Je tape le PW comme d'habitude, je termine derrière le green !!! je prends donc mon GW, j'atterris à 3m du drapeau. J'en retape une autre, hop sur le green encore à moins de 3m. Étonné de devoir descendre d'un club pour faire 105m !!!

Un golfeur me voit et m'invite à venir avec lui sur le 9 trous, je le suis :) et la partie se déroule sans problème, je suis calme, mes coups de fer sont propres, je putt pas trop mal, je ne suis même pas géné d'être accompagné. Je fais Par sur le court trou 2. Sur le Par 5, Par également, après un départ au drive un peu hooké qui fait 190m, je tape l'hybride 3 qui fait 175m. J'approche sur le green à 4m du drapeau, je double putt et le par. Ensuite drive encore hooké mais je joue mon 2nd coup à 107m du drapeau. Je prends mon PW, paf trop loin comme sur le 6 trou. J'approche et deux putt pour le bogey. Le PAr 4 suivant je le bogey également. Les deux Par 3 de 120m et 130m qui suivent, je tape le green sur le 1e coup et je fais le PAr. Le PAr 4 départ en hauteur, je le slice un peu. Approche d'une butte un peu courte, mais je fais un flop shot pour passer un bunker et atterrir derrière le drapeau à 3m, je fais le Par. Le 9eme trou, je termine bonne distance au SW mais légèrement à gauche sur l'avant green. 2 putts et le Par, donc au total un +2 honorable.

Le compagnon du jour me propose de finir avec le 6 trous et j'accepte. Sur le trou 1, je pars donc au GW et je touche le green pour deux putts...Je fais le Par. Et sur les 5 trous suivant, je fais 2 Par et 3 birdies de suite grâce à mes demi-swings qui ont été d'une régularité efficace.

Donc un samedi où vous rentrez à la maison avec la pêche....semaine prochaine, il prévoit du soleil après le 25 décembre, je vais surement pas me priver pour me faire un petit 18 trous voir plusieurs.

En parallèle du bouquin sur Tiger Woods, j'ai commencé la lecture de celui-ci, porté sur le mental encore une fois :

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Message par Franc38 » 23 déc. 2018, 09:49

Ah le bouquin de Bob Rotella...
C'est le livre fondateur sur le jeu mental au golf. Très bonne référence... Et plein d'anecdotes, facile a lire, très sympa !

Bonne séance, sinon... Et dire que j'ai l'impression d'avoir trop fait (et mon coude gauche le répète) après juste deux seaux !

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Message par FabdeMontpeul » 23 déc. 2018, 20:38

Bon boulot, la sérénité respire dans ton texte !
« L'espérance ce n'est pas d'être convaincu que quelque chose finira bien mais d'être certain que cela ait un sens peu importe comment cela se terminera » V. Havel

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Message par stephnassau » 26 déc. 2018, 17:21

comme prévu, petit 18 trous ce matin mais complètement à froid car les distributeurs de balle étaient gelés. Voici le départ du 1 à 10h16 sous -1°c :

Image

Au final un +11 pas mal vu les conditions. Après 7 ou 8 trous, le terrain est devenu de plus en plus boueux mais j'ai tenu bon jusqu'au 18eme trous.
1 birdie, 5 Pars, 12 bogeys.

Pour résumer :

Driver : 176m de moyenne, ressenti Nul. le fait d'avoir bosser la technique sur les fers, je me sentais perdu quand je prenais mon stance. Je ne savais plus quoi faire avec mes poignets, mon downswing, ma rotation...tout se mélangeait dans ma tête, aucun confiance et on sait tous ce que cela provoque.

Bois 3 :183m de moyenne. Club que je ré-utilise de plus en plus car au final, il va un poil moins loin (en théorie vu ce que je fais avec le driver en ce moment) mais beaucoup moins de dispersion. Super tee shot sur le départ du 2.

Hybride 3 : difficile de bien le jouer sur les fairways vu l'état du parcours, gelé au début et boueux ensuite...donc on va dire que j'ai des excuses.

Fer : A bénéficier des 2 séances avec le Zepp...Contrairement au driver, j'ai trouvé mon stance et le swing. Il manque juste que je me "plie" un peu plus au moment du contact. Quand je ne le fais pas, le coup est moins puissant et part un peu sur la gauche. Mais sinon quand j'arme bien dans le backswing, mes coups de fer commencent à ressembler à du golf. Birdie sur le trou 10 avec un coup de Fer 6 qui arrive sur le green après un léger draw. Et cerise sur le gâteau, le trou 17 au dessus de l'étang pour ceux qui connaissent le parcours, un Fer 6 parfait qui est venu se planter dans le green, 140m environ. Voir photo, ci dessous. Le départ étant en haut et à gauche de l'image ;

Image

Wedge : Même constat que les fers, du bon. J'ai été un peu prétentieux sur 2 ou 3 coups en tapant un club en dessous que ce j'aurai du choisir. Vu le temps, faire plus de 100m avec le GW était un peu exagéré.
Les approches étaient au rendez-vous, pareil pour les demi swings, pas de socket à déclarer.

Putting : rien d'extraordinaire, une seule fois j'ai du faire 3 putts mais cela venait d'un mauvais choix de club. et vu l'état des greens en décembre, pas de quoi se flageler.

On verra ce que l'on fait demain et vendredi. Le froid ne me gène pas mais c'est quand la boue arrive que cela devient moins sympa.
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Message par FabdeMontpeul » 26 déc. 2018, 17:29

sympa ce petit CR hivernal. Le temps est clair. Bonne progression, on sent que tu es solide. Je suis comme toi je laisse aussi mon driver dans le garage je préfère le B3 ou B5.
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Message par Franc38 » 27 déc. 2018, 21:53

Super ! Score au top vues les conditions !
Je suis un poil jaloux : j'ai joué hier matin et cet après midi... Hier ciel gris et léger crachin... Aujourd'hui brouillard givrant.

Tu partages un peu le soleil ?

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Message par stephnassau » 28 déc. 2018, 16:38

Franc38 a écrit :
27 déc. 2018, 21:53
Super ! Score au top vues les conditions !
Je suis un poil jaloux : j'ai joué hier matin et cet après midi... Hier ciel gris et léger crachin... Aujourd'hui brouillard givrant.

Tu partages un peu le soleil ?

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ce matin plus de soleil :) 1°c mais pas de ressenti de froid bien couvert. Même sans gant à la main droite, pas froid du tout.
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Message par stephnassau » 28 déc. 2018, 16:46

Sous un ciel gris donc et entre 0 et 1°c, travail sur le driver vu ma piteuse journée de Mardi. J'ai exagéré le backswing, genre dans mon ressenti un over swing et avec plus gros armement du poignet....et bien ca à fait le travail !!!!! j"ai retrouvé mon longueur et la dispersion était faible...vitesse de swing en moyenne sur le driver : 93 mph soit proche de 150km/h !!!!!! alors que les autres séances je plafonnait à 135...
idem pour le bois 3, je suis monté à 140 km/h..résultat, gain de distance et bonne dispersion, c'est même plus droit encore quand le poignet est bien armé...

du coup 6 trous classique derrière pour travailler les 1/4 demi et 3/4 de swing. J'ai même testé le 50° en 3/4 de swing et ca donne du 70m.

Je suis parti sur le 9 trous. pratiquement personne sur le parcours. Belle carte de 0 au final qui aurait pu être meilleur car j'ai raté le birdie sur le dernier trou après un teeshot au SW déposé à 2m du drapeau. Les coups de Fer en dessous du Fer 6 sont vraiment bons. En plus, j'ai trouvé un stance où je me sens en confiance. Les 2 trous à taper au Fer 8 sont encore passés facile. J'arrive bien à faire passer mon club devant mon corps et en léger draw.
Et pour finir, le driver qui a retrouvé de la longueur. Je tape même 210m sur le Par 5 suivi d'un H3 pas loin de 180m, je suis arrivé à 20m du green, 1ere fois il me semble que je le vois d'aussi près pour jouer le 3ème coup !!!!! les autres coups ont tourné autour des 200m presque au carry, car la boue empêche les roulements en ce moment....

vivement la suite.....
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Message par David7578 » 28 déc. 2018, 17:20

Très bonnes performances alors qu'il fair froid.
Ça laisse espérer des améliorations gratuites liées à des températures plus clémentes qui favorisent le vol de la balle mais aussi les performances musculaires... Enfin seulement si ça ne vient pas casser l'équilibre du swing :lol:
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Message par stephnassau » 28 déc. 2018, 18:19

merci pour tes encouragements :mrgreen:

Ce qui me plait le plus, c'est la régularité et la confiance que j'engrange pour les swings en dessous de 130m..Je commence à me ressentir confiant face à la balle et pour le wedging c'est pareil. Et on sait tous que la régularité vient surtout de la confiance que l'on a dans son swing et dans sa routine, ne l'oublions pas non plus !!!!

Sur le 6 trous, quand du tapis à 70m, je mets 10 balles d'affilées sur le green dont 2 ou 3 en position de birdie, le reste à moins de 2 putts, j'accumule cette confiance. Alors quand je suis sur le parcours et que je dois taper dans les environs de 70m, je me parle en me disant : relaxe, tu te sens comme sur le 6 trou, tu as juste à faire ce que tu sais faire....

voilà comment on doit réagir sur le parcours, faire confiance à son swing. la technique c'est au practice, sur le parcours, il ne reste plus que la cible.. A part à penser à une seule clé avant de taper, et encore, le geste doit être en mode automatique.
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Message par stephnassau » 31 déc. 2018, 19:33

Dimanche bonne séance d'entrainement de 4h, entre les seaux au fer, driver, bois, hybride, ensuite travaille sur les approches autour du green puis putting à la suite pour fini par du wedging entre 50 et 80m...parcours boueux, donc à peine fait 3 trous...Drive de 205m, j'en sors content d'avoir remis les points sur les i côté driver. Petite anedocte, suite au drive, je me retrouve derrière trois sapins qui me cachent le green 50m derrière.
Du coup, je m’entraîne à faire un draw qui les contourne. Il m'a fallu deux balles pour trouver la bonne combinaison de stance, chemin de club et courbure du poignet nécessaire. 2 premières balles sont parties droites dans le bunker...les 6 suivantes, beau draw qui ont terminé sur le green dont 2 en position de birdie.(c'était un Par 4). Toujours sympa de bosser des coups difficile à pratiquer sur un tapis ou alors il faut une belle imagination...

Ce matin, reparti pour une autre séance mais j'ai vite vu que le corps disait non...Mal partout poignets, jambes et côté droit. retour à la maison plus tôt que prévu ;)

Allez bon réveillon à tous, et à bientôt sur les challenges GT, j'ai hâte de retrouver tout le monde sur de beaux fairways. :mrgreen:
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Message par Beninho95 » 01 janv. 2019, 02:19

Repose toi bien Steph, je te sens affûté techniquement, l'année s'annonce prometteuse !
Vivement de belles étapes GT !!
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Message par stephnassau » 03 janv. 2019, 22:20

merci Benoit, j'essaye de sortir de chaque séance de practice un peu meilleur qu'à l'arrivée :mrgreen: c'est une des choses les plus dur au golf je trouve, c'est à dire éviter de s’entraîner sans qu'il y ait aucune progression, et cela arrive plus souvent qu'on le croit.

justement ce midi, pause du boulot, je vais faire deux seaux et tester la fonction vidéo du Zepp. Je l'ai découverte il y a peu, en fait sur chaque coup, en plus des données, elle peut enregistrer automatiquement la vidéo. Il suffit de poser l'appareil, et l'appli détecte le swing et démarre l'enregistrement tout seul. On retrouve dans l'historique de chaque coup, les datas et la vidéo associée. De plus sur la vidéo, on peut dessiner des traits, des cercles et passer la vidéo pour voir si on tient les angles, les plans etc....je trouve cela top.

Du coup pour la première fois, je peux vous mettre des vidéos de mes swings dans une qualité pas trop dégueu.

Voici pour le drive vu de côté :



Le Fer 7 de face :



et le Fer 7 de côté :



Cela faisait longtemps que je n'avais pas vu mon swing en vidéo, je le trouve pas trop mal maintenant. Il y a encore du boulot, notamment la jambe gauche qui se soulève un peu trop, l'équilibre après le contact et peut-être un peu plus de retard entre le contact et le haut du corps, mais je trouve que les angles sont bien gardés et je n'ai pas de mouvement latéral lors du backswing, c'est déjà cela :lol:

vous pouvez dire ce que vous en pensez et les axes d'améliorations que vous voyez, je suis preneur de tous les avis :mrgreen:
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Message par David7578 » 03 janv. 2019, 22:34

Pour le zepp j'avais du te parler de cette fonction, mais ça devait faire beaucoup d'informations en même temps.

Pour youtube il y a une fonction à découvrir : les options de partage :lol:
Je pense que tu n'as pas ouvert les droits de visionnage.
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Message par Beninho95 » 03 janv. 2019, 22:42

Oui elle sont pas publiques tes vidéos Steph, j'ai hâte de voir !
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Message par stephnassau » 03 janv. 2019, 22:48

Beninho95 a écrit :
03 janv. 2019, 22:42
Oui elle sont pas publiques tes vidéos Steph, j'ai hâte de voir !
mince je les ai pas changé, elles sont en privées. J'ai modifié là, normalement c'est bon
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Message par julienhuppy » 03 janv. 2019, 23:00

Yes c'est tout bon.
franchement c'est propre. 8)
Par contre effectivement ta jambe avant a tendance a un peu bouger, mais bon si tu te sens a l'aise et que tu commences a avoir des repères comme cela je ne vois pas en quoi ca pourrait t'éviter de progresser.

Bon allez je vous laisse, il faut que je trouve le temps de m’entraîner un peu histoire d'essayer de progresser.

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Message par edess » 03 janv. 2019, 23:28

Tu mets de la vitesse c'est clair.
Ce qui saute au yeux c'est effectivement le genoux gauche qui bouge énormément mais si cela ne gêne pas le retour ... À surveiller quand même. Je me souviens pas que sur le parcours ce soit autant, je regarderai la prochaine fois.
En tout cas on voit que tu ne te poses pas de question :mrgreen:
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Message par stephnassau » 04 janv. 2019, 00:10

edess a écrit :
03 janv. 2019, 23:28
Tu mets de la vitesse c'est clair.
Ce qui saute au yeux c'est effectivement le genoux gauche qui bouge énormément mais si cela ne gêne pas le retour ... À surveiller quand même. Je me souviens pas que sur le parcours ce soit autant, je regarderai la prochaine fois.
En tout cas on voit que tu ne te poses pas de question :mrgreen:
Non pas gênant, j'ai vu et lu que souvent on fait ce mouvement de levé de talon et de genoux rentré pour avoir plus de rotation dans le backswing, et comme c'est ce que je suis en train de travailler, du coup, inconsciemment c'est plus exagéré qu'il y a quelques mois...mais je vais essayer de limiter la perte au sol pour voir, de réduire un peu cette pliure.

en fait en lisant le bouquin de Ben Hogan, il avait presque le même type de genou plié :mrgreen: :

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Message par edess » 04 janv. 2019, 09:11

Ouais je pense que dès l'instant que tu gardes la stabilité sur le haut du corps pour garantir le retour c'est pas trop gênant, mais bon c'est quand même visuellement le genoux arrive quasiment à hauteur de l'autre.

Tu as qu'à voir comment Bubba Watson bouge aussi en bas et pourtant .... sighhh
Allez Bubba Steph !!! :mrgreen: :arrow:
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Edit : ok ok je l'ecris avant que cela ne soit dit, Bubba n'est pas forcement le meilleur exemple :twisted:
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Message par Beninho95 » 04 janv. 2019, 09:16

Moi ce qui me frappe (aïe :mrgreen: ) c'est ta rotation au DS et au finish, j'aime bien la manière dont tu finis face à la cible :wink:
Concernant le genou, moi ca ne me choque pas, je fais un peu pareil :lol:
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Message par stephnassau » 04 janv. 2019, 09:53

Beninho95 a écrit :
04 janv. 2019, 09:16
Moi ce qui me frappe (aïe :mrgreen: ) c'est ta rotation au DS et au finish, j'aime bien la manière dont tu finis face à la cible :wink:
Concernant le genou, moi ca ne me choque pas, je fais un peu pareil :lol:
merki...c'est ce que j'essaye de travailler également : l’enchaînement du downswing, c'est à dire hanche -> épaule -> bras -> mains, dans cet ordre de démarrage...et en fait si tu fais bien cette enchaînement, tu te retrouves naturellement dans cette position au finish. Et cela, tu peux le travailler chez toi, genre 10mns dans ton salon avant de te coucher, même avec un manche à balai :mrgreen: ou avec ta télécommande. Ton cerveau va enregistrer ce que tu veux faire et quelques jours plus tard, tu vois qu'il a compris et coordonne mieux tes mouvements pour coller à ce que tu luis demandes. C'est formidable ce truc qu'on a entre les oreilles :lol:

Mais cela serait intéressant de voir en vidéo mon swing quand je suis sur le parcours pour le comparer au swing sur tapis, voir si je suis capable de le transporter à l'endroit où ca compte :)
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Message par Beninho95 » 04 janv. 2019, 10:40

C'est pour ça que généralement j'essaye de ne me faire filmer que sur les tee shots, parce qu'au practice on est pas en conditions de jeu.

T'as raison, hier soir je m'amusais avec mon 60 dans le salon, et quand j'en ai eu marre de faire des expériences de chipping, j'ai commencé des swings entiers sans balle, juste pour décortiquer et sentir la rotation hanches / buste au DS. J'espère que mon cpu interne à bien tout enregistré
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Message par stephnassau » 04 janv. 2019, 10:53

Beninho95 a écrit :
04 janv. 2019, 10:40
C'est pour ça que généralement j'essaye de ne me faire filmer que sur les tee shots, parce qu'au practice on est pas en conditions de jeu.

T'as raison, hier soir je m'amusais avec mon 60 dans le salon, et quand j'en ai eu marre de faire des expériences de chipping, j'ai commencé des swings entiers sans balle, juste pour décortiquer et sentir la rotation hanches / buste au DS. J'espère que mon cpu interne à bien tout enregistré
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Message par Beninho95 » 04 janv. 2019, 10:59

stephnassau a écrit :
04 janv. 2019, 10:53
Beninho95 a écrit :
04 janv. 2019, 10:40
C'est pour ça que généralement j'essaye de ne me faire filmer que sur les tee shots, parce qu'au practice on est pas en conditions de jeu.

T'as raison, hier soir je m'amusais avec mon 60 dans le salon, et quand j'en ai eu marre de faire des expériences de chipping, j'ai commencé des swings entiers sans balle, juste pour décortiquer et sentir la rotation hanches / buste au DS. J'espère que mon cpu interne à bien tout enregistré
impeccable :D bienvenue chez les fous mais averti ta femme quand même qu'elle ne rentre pas et se prenne une face square dans la tête :lol: :lol: :lol:
Oh elle est au courant, elle constitue une cible pour moi. Je précise quand même, je tape des petites balles en mousse qui font (presque) pas mal :mrgreen:
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Message par Gastel » 04 janv. 2019, 13:10

Ma petite contribution: même si souvent je ne suis pas fan je ne commenterai pas sur la jambe gauche qui se balade car en fait tu reviens bien et les hanches sont bien en avance sur le haut du corps au delà de l'impact. Ce mouvement est déjà favorisé par ta position d'adresse qui semble décalée à droite (pas sûr la caméra est penchée), la balle semble un peu trop centrée pour un F7.

Je pense que ce qui te limite le plus est que bras droit se retrouve coincé par le corps dans le downswing (les videos sont sombres mais c'est mon interprétation). Je pense que cela vient d'un démarrage trop avec les mains qui force ensuite le coude droit à reculer puis les bras à monter. J'essaierais un démarrage d'un bloc et ensuite un bras droit qui résiste un peu dans le backswing pour ne pas plier trop tôt ni trop à son maximum.

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Message par stephnassau » 04 janv. 2019, 14:49

Gastel a écrit :
04 janv. 2019, 13:10
Ma petite contribution: même si souvent je ne suis pas fan je ne commenterai pas sur la jambe gauche qui se balade car en fait tu reviens bien et les hanches sont bien en avance sur le haut du corps au delà de l'impact. Ce mouvement est déjà favorisé par ta position d'adresse qui semble décalée à droite (pas sûr la caméra est penchée), la balle semble un peu trop centrée pour un F7.

Je pense que ce qui te limite le plus est que bras droit se retrouve coincé par le corps dans le downswing (les videos sont sombres mais c'est mon interprétation). Je pense que cela vient d'un démarrage trop avec les mains qui force ensuite le coude droit à reculer puis les bras à monter. J'essaierais un démarrage d'un bloc et ensuite un bras droit qui résiste un peu dans le backswing pour ne pas plier trop tôt ni trop à son maximum.
merci c'est sympa d'avoir pris le temps d'étudier et de m'écrire ;)
Concernant ma position de départ, en effet je penche un peu sur la droite pour me forcer à améliorer le degré de rotation. Et effectivement, cela incite surement ma jambe gauche à partir sur la droite plus que nature...De toute façon, je veux tester en gardant le pied gauche plus ancré au sol car c'est de là d'où on puise la force.
Concernant le démarrage en bloc, pour moi je ne pense pas, car j'ai regardé au ralenti ma vidéo, et je démarre bien d'un bloc, le triangle mains/bras/épaules jusqu'à ce que le club soit // au sol. Mais j'ai remarqué un léger mouvement des mains au moment où j'ordonne le début de swing. Je travaille la dessus pour gommer ce petit geste.
Pour le coude droit, tu as raison, il y a un petit truc à améliorer ici qui me gène au moment où je passe devant mon corps. Peut-être aussi que le coude droit s'éloigne trop du coude gauche. A tester un mouvement plus compact entre les deux bras...
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Message par stephnassau » 14 janv. 2019, 23:13

Déjà deux semaines de passées depuis le dernier post :roll:

Pour résumer, le golf se passe le week-end, vu le temps et la nuit, impossible d'en faire dans la semaine :evil:

Donc le dimanche 6, super journée avec les potes GT à Rueil. Déçu de mon parcours bien que je termine à +8, mais j'ai oublié mon armement en haut du backswing ce qui m'a handicapé sur les 5 premiers trous. Quand j'ai retrouvé le mouvement, les coups de fer ont été mieux ce qui m'a donné un birdie, un bogey et le Par pour terminer et sauver ma carte. Mais grosse déception sur ma première approche proche du green sur le trou 1, un coup facile, hop socket !!! Le trou suivant, approche de 60m, distance que j'affectionne, hop encore socket !!! fatiguant :oops:

Ensuite passage sur le simulateur, vraiment positif, j'ai hâte que cela arrive à St-Aubin, une façon parfaite de s’entraîner après par exemple, un ou deux seaux sur la technique propre. On change de club, on vise, on a la pression du score, tout ce qu'il faut pour que l'entrainement serve à quelque chose.

Avec Eric, on est parti des jaunes sur le London GC Heritage, je termine avec un +8. Score grandement facilité par le putting, qui est en fait, un jeu d'approche avec une cible à 54m ou 82m. J'ai choisi celle de 54 car c'est la distance moyenne sur le 6 trous que je fais 2 à 3 fois par week-end. Donc sur 18 tentatives, j'ai du rester 2 fois court, le reste cela tombait très proche de la cible à en dégoûter certains :mrgreen: ...mais comme quoi, sur tapis, je réussis sans problème et on a vu le matin même que sur le parcours, c'est une autre histoire. Et oui le tapis gomme les erreurs de contact, l'herbe et la terre beaucoup moins :)

Samedi 12, j'ai décidé d'aller voir un pro au moins 1 fois par mois pour qu'il m'aide à atteindre mes objectifs. Direction le National pour 1h. On a passé en revue mon swing, approche et putting, et on est resté sur le swing, car il a jugé que sur les approches, c'était tout bon, sur le putting des petites choses mais pas prioritaires. On a donc regardé mon swing et le premier point à travailler, c'est le takeaway. Je démarre trop avec les bras et mes hanches suivent alors que cela devrait faire un tout et que le démarrage devrait plutôt être déclenché par les hanches. Voilà mon 1er axe de travail. Le dimanche, j'ai cherché donc à le faire et finalement, cela a amélioré mon tempo (je ne suis pas sûr d'avoir réussit ce qu'il me demande par contre). J'ai tapé plusieurs fois avec ce fameux tempo de 3:1 et c'est vrai que les coups sont plus francs et lointain...mais ca reste encore fluctuant même si je me rapproche maintenant très souvent de 2.7 2.8. Je me laisse 2 ou 3 semaines à bosser ce démarrage avant d'aller le revoir.
Concernant mes trajectoires, malheureusement je remarque que mon slice a disparu mais que quand il y a erreur cela part en hook. J'ai du mal à doser entre un draw et un hook.

Côté bouquin, j'ai démarré le petit livre rouge, mais pas celui de Mao :

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Message par Beninho95 » 14 janv. 2019, 23:31

Que du tout bon Steph ! En voilà un qui va être affûté avant l'heure
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Message par stephnassau » 15 janv. 2019, 00:24

Beninho95 a écrit :
14 janv. 2019, 23:31
Que du tout bon Steph ! En voilà un qui va être affûté avant l'heure
oui mais la vérité est ailleurs....enfin je veux dire sur le parcours :mrgreen:
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Message par Malalindex » 15 janv. 2019, 11:17

stephnassau a écrit :
15 janv. 2019, 00:24
Beninho95 a écrit :
14 janv. 2019, 23:31
Que du tout bon Steph ! En voilà un qui va être affûté avant l'heure
oui mais la vérité est ailleurs....enfin je veux dire sur le parcours :mrgreen:
Pas mieux.
Je dirai même, la vérité est dans le résultat :mrgreen:

Je crois que j'ai le même bouquin à la maison.
Il faudrait que je remette la main dessus.
1 mois avant Belle-Dune, va falloir que je me remette à la lecture des bons sens du golf.
Les bunkers, c'est quand même beaucoup moins chiant quand c'est les autres qui y vont!
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Message par Franc38 » 15 janv. 2019, 13:16

Bien, très bien tout ça...
Par contre je ne comprend pas comment on peut avoir des tempo sous les 3:1 sur le zepp... Je lutte a essayer de partir plus vite, mais je suis entre 3.1:1 et 3.7:1... J'ai du avoir une fois un 2.9:1 mais c'était en "exagération" et le reste du swing était pourri. Pourtant j'ai pas un mouvement "lent" à la Els ou Jacquelin... On me dit même parfois que je vais "trop vite". Mais je pense que ça c'est juste la transition qui donne cette impression. Faudrait que zepp intègre dans le tempo un truc spécifique transition pour être sûr...

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Message par stephnassau » 15 janv. 2019, 13:43

Franc38 a écrit :
15 janv. 2019, 13:16
Bien, très bien tout ça...
Par contre je ne comprend pas comment on peut avoir des tempo sous les 3:1 sur le zepp... Je lutte a essayer de partir plus vite, mais je suis entre 3.1:1 et 3.7:1... J'ai du avoir une fois un 2.9:1 mais c'était en "exagération" et le reste du swing était pourri. Pourtant j'ai pas un mouvement "lent" à la Els ou Jacquelin... On me dit même parfois que je vais "trop vite". Mais je pense que ça c'est juste la transition qui donne cette impression. Faudrait que zepp intègre dans le tempo un truc spécifique transition pour être sûr...

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as-tu en tête le détail du temps pour ton backswing et ton downswing ? moi par exemple en backswing, ca marche bien entre 0.78s et 0.80s donc ca donne un temps de downswing de 0.27...

si tu peux regarder pour comparer ? chacun est différent je pense
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Message par Doktorr » 15 janv. 2019, 15:27

Franc38 a écrit :
15 janv. 2019, 13:16
Bien, très bien tout ça...
Par contre je ne comprend pas comment on peut avoir des tempo sous les 3:1 sur le zepp... Je lutte a essayer de partir plus vite, mais je suis entre 3.1:1 et 3.7:1... J'ai du avoir une fois un 2.9:1 mais c'était en "exagération" et le reste du swing était pourri. Pourtant j'ai pas un mouvement "lent" à la Els ou Jacquelin... On me dit même parfois que je vais "trop vite". Mais je pense que ça c'est juste la transition qui donne cette impression. Faudrait que zepp intègre dans le tempo un truc spécifique transition pour être sûr...

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Putain ca me rassure de lire ca... je n'ai pas encore réussi a descendre sous les 3,3 / 3,4 de moyenne, ca commence à me stresser cette connerie :mrgreen:
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Message par edess » 15 janv. 2019, 16:17

Je pense qu'il ne faut pas se prendre véritablement la tête la dessus.
Vous êtes nombreux à jouer bien mieux que nombre de personne qui sont dans le "tempo", exemple vous et moi, je suis à 2.8 ce qui ne m'empêche pas de jouer comme une quiche et vous d'être au dessus et de mieux jouer.

Je suis sur que ça rassure aussi :lol:

Après c'est un axe de travail certes mais il ne fait vraiment pas tout.
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Message par edess » 15 janv. 2019, 16:18

stephnassau a écrit :
14 janv. 2019, 23:13
Donc sur 18 tentatives, j'ai du rester 2 fois court, le reste cela tombait très proche de la cible à en dégoûter certains :mrgreen:
Je ne me sens pas visé ... je ne me sens pas visé ..... :cry:
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