J'explose en compet !!!

[max87]

Bonjour à tous !

Voilà mon cas ! Ca fais 4 ans que je joue au golf régulièrement avec je pense une belle progression annuelle je suis 7.2 d'index mais voilà cette année depuis le début de saison j'explose littéralement en compet ! ( 6 d'index début de saison ).

Mes parties amicales ne dépassent jamais les 80 ou très rarement je joue en général proche du par et je sens que mon niveau de jeu progresse que j'ai de plus en plus de coups dans mon sac mais voilà le jour J je lâche des coups et je ne me reconnaît plus je m'énerve vite et je suis impatient même qd tout va bien ! Alors qd tout va mal je vous laisse imaginer !

Il y a 15 jours en compétition j'étais dans le par à 5 trous de la fin ( des trous que j'aime bien en plus ) après une gratte au départ sur un par 5 je sors mon bois 3 pour un coup injouable et BING triple bogeys et je suis rentré en 12 en enchaînant des mauvais choix ! ET à chaque fois c'est la même !!

J'aimerais comprendre ce qui ne vas pas et si il y a des golfeurs dans mon cas ou qui sont passé par là !!

Merci pour vos réponses.

[eglishadow]

ça semble être juste un défaut de tactique mais d'un autre côté si on joue petit bras , donc pas comme ton aller ça n'ira pas non plus
pas de panique, ça arrive à tout le monde
de la fatigue ? sais pas

[MBEX27]

Bonjour à tous !

Voilà mon cas ! Ca fais 4 ans que je joue au golf régulièrement avec je pense une belle progression annuelle je suis 7.2 d'index mais voilà cette année depuis le début de saison j'explose littéralement en compet ! ( 6 d'index début de saison ).

Mes parties amicales ne dépassent jamais les 80 ou très rarement je joue en général proche du par et je sens que mon niveau de jeu progresse que j'ai de plus en plus de coups dans mon sac mais voilà le jour J je lâche des coups et je ne me reconnaît plus je m'énerve vite et je suis impatient même qd tout va bien ! Alors qd tout va mal je vous laisse imaginer !

Il y a 15 jours en compétition j'étais dans le par à 5 trous de la fin ( des trous que j'aime bien en plus ) après une gratte au départ sur un par 5 je sors mon bois 3 pour un coup injouable et BING triple bogeys et je suis rentré en 12 en enchaînant des mauvais choix ! ET à chaque fois c'est la même !!

J'aimerais comprendre ce qui ne vas pas et si il y a des golfeurs dans mon cas ou qui sont passé par là !!

Merci pour vos réponses.

bonjour c'est pas de la provoc' mais ça fait un peu problème de riche ton affaire . à 6 d'index, tu dois avoir très peu de déchet dans ton jeu et c'est un niveau que je n'ai aucune chance d'atteindre.
Maintenant, à te lire, peut-être une suggestion (je n'ose pas dire un conseil). Un psy spécialisé dans le golf recommande, avant d'exécuter un coup difficile, de se poser une simple question : est-ce que je joue ce coup pour le score ou est-ce que je le joue pour l'ego? J'ai trouvé ça assez malin. Lui conseille de se forcer à jouer pour le score. Concrètement : sur ton coup, tu ranges le bois 3, tu prends ton F5 que tu dois savoir taper, vu ton niveau, à 95% droit et long. Derrière, j'imagine qu'approche-putt est une option que tu maîtrises.
Autre image : VdV à Carnoustie. Il pourra toujours dire le contraire pendant 50 ans, son fer 2 c'était de l'ego golf, pas du scoring golf à ce moment-là. Cela étant, on a tous parfois du mal à se raisonner.

[primien]

Non c'est vrai ..... tu sais pas

[Clem95110]

Passage obligé que tout bon golfeur a connu avant de rendre de superbes cartes.

Perso, ca m'est arrivé une bonne dizaine de fois l'an dernier où après être dans le par ou presque à 3/5 trous de la fin, je terminais a +5/+7.
Faut se servir de ces "défaites personnelles" pour progresser et ne pas refaire les mêmes erreurs.

[macj]

Hello,

Je suis dans le meme cas de figure , belle progression ces dernières années mais cette saison je passe de 6 à 7 avec les mêmes "demons" :
-bonnes parties amicales, pas l'impression de regresser dans mon golf au contraire.
-crispation en compet
Par exemple je joue un GP avec les 4 derniers trous triple pour finir +16 au total et à l'inverse une autre compet : +8 à l'aller , puis je me dis foutu pour foutu je joue relaché pour un retour en 0....
Impatience , envie de trop bien faire, crispation.... amha c'est uniquement dans la tête.
je sais pas combien tu joues de compets à l'année mais pour ma part pas des masses (10/12) et je pense qu'arrivé à un certain stade il en faut peut etre plus pour que cela devienne plus "routine" en quelque sorte.

[carre]

Hello,

Je suis dans le meme cas de figure , belle progression ces dernières années mais cette saison je passe de 6 à 7 avec les mêmes "demons" :
-bonnes parties amicales, pas l'impression de regresser dans mon golf au contraire.
-crispation en compet
Par exemple je joue un GP avec les 4 derniers trous triple pour finir +16 au total et à l'inverse une autre compet : +8 à l'aller , puis je me dis foutu pour foutu je joue relaché pour un retour en 0....
Impatience , envie de trop bien faire, crispation.... amha c'est uniquement dans la tête.
je sais pas combien tu joues de compets à l'année mais pour ma part pas des masses (10/12) et je pense qu'arrivé à un certain stade il en faut peut etre plus pour que cela devienne plus "routine" en quelque sorte.

Pas tout à fait d'accord avec ça. Plus ta technique est solide moins tu as de chance de craquer.

[eglishadow]

assez d'accord avec ça
mais on va les laisser entre index à un chiffre ... parfois j'en ai connu qui craquait bizarrement...mais au golf c'est à tous les niveaux et paliers

[eglishadow]

Non c'est vrai ..... tu sais pas

effectivement !
pourrais-tu nous éclairer alors ? c'était juste une question..pour comprendre
sur tout sport à un bon ou haut niveau il y a des moments moins bons, parfois désastreux , mais les raisons... ?

[Clem95110]

Au golf, le mental intervient énormément.

Y a plein de facteurs qui peuvent nuire à un mental d'acier lors d'une partie de golf, ou d'une période golfique.

Pour ma part j'ai remarqué que les contrariétés de la vie de tous les jours (soucis de santé/familiaux/financiers etc..) ont une incidence énorme sur la qualité du jeu de golf.

[eglishadow]

Au golf, le mental intervient énormément.

Y a plein de facteurs qui peuvent nuire à un mental d'acier lors d'une partie de golf, ou d'une période golfique.

Pour ma part j'ai remarqué que les contrariétés de la vie de tous les jours (soucis de santé/familiaux/financiers etc..) ont une incidence énorme sur la qualité du jeu de golf.

oui c'est très juste !
bien que pour ma part, jouer au golf (sans souci de santé j'entends) me déconnecte assez bien des ennuis...d'ailleurs d'autres sports aussi ...alors le score n'est ni moins bon ni pire de ce fait.
certainement la pression peut agir autrement en compète... mais c'est surtout une trop grande "pensée" sur les coups relativement au résultat que l'on espère qui fausse souvent le jeu.
Si on ne s'amuse plus ça peut prendre de mauvais tournant
prendre plaisir même si le score est contraire est , je crois , le meilleur moyen de retrouver une efficacité future en compète

[ManuD]

A mon modeste niveau, j'ai fait mes meilleures perf quand je n'avait rien à f...tre du résultat de la compet'

Dernière en date, je faisais des travaux chez moi, j'étais plein de courbatures aux jambes et de coupures aux mains.
Je me suis inscrit à une compet de classement en me disant que ça me ferait une coupure, me changerait les idées.

-> +17 (meilleure carte ever) et 45 stableford.

Quand j'aborde la compet en me disant "je la sens bien celle là, je vais cartonner / faut que je cartonne", en général, c'est la cata...
Parfois même, les symptomes que tu décris : un très bon départ, mais une fin de parcours calamiteuse qui vient tout ruiner.

Une question de relâchement / détachement par rapport au résultat ?

[PoussMouss]

Deux trois propositions :

- ne faire que des compètes pendant 1/2 mois ou du moins un maximum pour "désacraliser" notre compétition cochonou ou le GP Justinbridou du dimanche.
- jouer avec un caddie qui te côtoie en partie amicale.
- s'amuser !

[max87]

Merci à tous pour vos réponses et les conseils même si vous n'êtes pas tous des index à 1 chiffres !

Ca me soulage de savoir que je ne suis pas tous seul dans ce cas et que c'est juste une étape à passer pour des scores meilleurs enfin je l'espère . On est tous des compétiteurs et fada de ce sport chacun à notre niveau on partage la même passion et tous les conseils sont bons à prendre !

Je rejoins MBEX27 enfin l'image sur le coup jouer pour l'ego et celui pour scorer je pense que ca peut faire du bien au cartes

[max87]

Merci ! Ouai c'est clair que de jouer pour des pommes ca ne pousses pas forcément à sortir le grand jeu Le caddie j'y ai déja penser et je pense qu'il va me falloir un 2ème cerveau une fois ou 2 pour avoir un regard extérieur et apporter de la lucidité

[soleil78]

L'option pas de cerveau marche aussi.

Trop d'attentes nuit au résultat.

[thorskin]

Le stress nuit à la fluidité du swing. Donc tu te mets à rater plus de coups que d'habitude. Une solution consiste à rajouter un élément de décontraction dans ta routine. Par exemple un coup d'essai bien rythmé ou un waggle de décontraction des bras et des épaules.

La patience est la plus grande clé pour scorer. Sur 18 trous tu feras des bons et des mauvais coups. Combien et dans quel ordre ? on ne sait pas mais statistiquement il y aura les deux. A ton niveau tu peux aligner des pars et quelques birdies donc inutile de te lamenter parce que tu as commencé par 3 bogeys.

Patience dans le swing. On reste dans le rythme et on pense à finir la montée. Un swing détendu avec une sensation de 3/4 de swing.

Patience dans la stratégie. Oublie le meilleur drive de l'année et contente toi de mettre la balle en jeu, y compris avec un fer. Et élimine de ta stratégie les coups les plus risqués en terme de pénalité. Un coup raté ne doit pas te couter deux points. Ensuite il faut accepter le point perdu et ne pas hésiter à faire un coup de recentrage au lieu de tenter un coup impossible. Un joueur de billard pense toujours en priorité à se placer pour un coup facile.

Patience dans la recherche du birdie. Le drapeau au bord de l'eau on l'oublie. Milieu de green et deux putts c'est bien. Jouer court du green vers une position pour une approche facile c'est une stratégie payante sur les longs par 4.

Patience également au putting : tourner la tête trop tôt pour voir le résultat est une cause fréquente de putts ratés.

Après on a tous des bons et des mauvais jours. Mc'Ilroy peut faire 67 un jour et 77 le lendemain, rater des cuts et faire de mauvais résultats pendant un an puis gagner 2 majeurs de suite. Alors faut pas espérer jouer ton index à chaque fois.

[eglishadow]

+ 1000...très juste et très logique !
et cela à n'importe quel niveau de jeu !

[TigerBlues]

@thorskin : j'aime bien l'image du joueur de billard et du replacement de la blanche qui peut s'appliquer en général à tous les coups de golf.