Coach mental?

Des défaillances au niveau mental?

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LaurentS71
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Coach mental?

Message par LaurentS71 » 28 juin 2019, 10:57

Bonjour à tous,

Depuis que je côtoie des joueurs de golf, j’entends la même chose : c’est un jeu mental à xx%. Et depuis que je joue, je dois bien admettre que c’est totalement vrai.

Pourtant, je vois peu d’offres de coaching mental destinées aux amateurs. Des livres, des vidéos, des échanges sur ce forum, etc. il y en a. On a donc des infos utiles sur des notions telles que la présence, la visualisation, la routine. C’est déjà pas mal. Et les questions de techniques, d'outils ou de problèmes liés au mental ont souvent été abordées dans ce forum, preuve pour moi qu'il y a un besoin.

Mais je suis étonné de ne pas voir dans les clubs ou dans la presse spécialisée plus d’offres d’accompagnement personnalisé, en stage ou à la carte, comme il y en a pour les aspects techniques. Il y en a, je sais, mais peu...

Il me semble qu'un coach pourrait aider à explorer les sources de motivations, de plaisir, de frustration, la gestion des émotions, compléter la routine et la stratégie par cette dimension mentale, qui est propre à chaque joueur. C’est un accompagnement qui prendrait quelques heures, au début, et qui devrait être entretenu régulièrement. Mais ce serait efficace. Et on prend bien des cours pour corriger des défauts techniques. Pourquoi pas pour les aspects mentaux ?

Donc, mes questions :
1. l'offre répond à la demande:
- l’offre existe plus abondamment que je ne le pense, mais pas dans les clubs que je fréquente ou, encore, c’est moi qui ne vois pas ?
- les pros font le boulot et ça suffit ?
- ...
2. il n'y pas (ou peu) de demande:
- les joueurs ne paieraient pas pour ça ?
- on se débrouille très bien comme ça ?
- ...

En lisant les échanges sur le sujet, je vois bien que quand on évoque des techniques de préparation mentale, les avis sont très partagés… Je m’attends donc à des réponses très partagées aussi. Mais peu importe, j’aimerais comprendre la raison de ce que j'interprète (peut-être à tort) comme un grand écart entre le « problème » exprimé par tant de joueurs et une possible solution…

Bonne journée et merci d'avance pour vos réactions !
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Re: Coach mental?

Message par Beninho95 » 28 juin 2019, 11:08

Je crois qu'effectivement on est nombreux à ne pas avoir de coach mental à dispo dans nos clubs d'amateurs...

Perso, un de mes pros m'a déjà dit ''t'as un mental de poulpe''. Solution apportée : rien.

Oui le besoin existe en chaque golfeur. Mais pas sur que l'on soit prêt à payer pour travailler ca.
Le travail que je fais pour m'améliorer sur ce secteur est totalement dépendant de ce qui est disponible dans les bouquins ou sur la toile. On trouve beaucoup de bonnes choses, mais attention aux généralités, le mental est propre à chacun, il faut s'analyser avant d'appliquer une méthode.

Je ne sais pas si c'est le premier à vulgariser, mais Elbaz est un coach mental que peuvent aborder les amateurs. Son bouquin est un must have. Il serait pas mal que :

- soit les pros se forment à ces techniques pour pouvoir proposer des cessions ''mental'' aux élèves
- soit la présence d'un coach mental se généralise dans les golfs

Enfin, un frein à tout ca, c'est l'égo, surtout chez le golfeur. Pour se soigner, il faut reconnaître qu'on est malade.
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Re: Coach mental?

Message par Beninho95 » 28 juin 2019, 11:09

Ah oui Laurent... tu penseras à ta petite présentation aussi :wink:
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Re: Coach mental?

Message par LaurentS71 » 28 juin 2019, 11:22

Beninho95 a écrit : 28 juin 2019, 11:09 Ah oui Laurent... tu penseras à ta petite présentation aussi :wink:
Oups! Voilà, c'est fait! Tu comprendras pourquoi je parle coaching... 8)
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Re: Coach mental?

Message par LaurentS71 » 28 juin 2019, 14:24

Oui mais si tu compliques en me demandant de simplifier... pfff... :)
Je pense à tout ce qui peut nous aider à être dans un état mental et émotionnel qui améliore notre jeu et à libérer notre fantastique potentiel technique. :lol:
Pour moi, il s'agit de gestion des pensées, de la motivation, des émotions, des frustrations, des perturbations extérieures avant, pendant et après la partie...
Donc, si réfléchir à une stratégie adaptée au parcours, aux conditions météos, à l'enjeu, à sa forme physique, à sa technique, etc. permet d'être mieux dans sa tête, alors oui, ça en fait certainement partie.
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Re: Coach mental?

Message par Beninho95 » 28 juin 2019, 15:10

Alain, franchement pour cadrer, tu es le mieux placer. Dis nous, toi qui est professionnel du coaching mental, ce qu'il faut considérer comme relevant ou pas de cette discipline. Une simple définition, et une petite liste d'exclusion fera l'affaire non ? :mrgreen:
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Re: Coach mental?

Message par chacompte » 29 juin 2019, 12:45

Beninho95 a écrit : 28 juin 2019, 11:08
Perso, un de mes pros m'a déjà dit ''t'as un mental de poulpe''. Solution apportée : rien.
Et tu ne lui as pas collé un direct de ta tentacule gauche ???

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Re: Coach mental?

Message par Beninho95 » 29 juin 2019, 18:57

chacompte a écrit :
Beninho95 a écrit : 28 juin 2019, 11:08
Perso, un de mes pros m'a déjà dit ''t'as un mental de poulpe''. Solution apportée : rien.
Et tu ne lui as pas collé un direct de ta tentacule gauche ???
Image non, parce qu'il a raison Image
Après tout il a fait son taf de pro, identifier un problème, mais, ce que je veux dire, c'est que c'est pas sa partition le mental, quoi que si je demande je suis sûr d'avoir des conseils. Reste à savoir de quelle qualité ...


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