Apres le genou le poignet

[ray0013]

Bonjour,

Même si je ne participe pas beaucoup ces derniers temps, je suis tous les jours les fils de ce forum.

Je continue mon apprentissage et je suis toujours un forcené du practice. Toujours pas de parcours effectué !

Résulat, des petites blessures style tendinite. Après le genou gauche, le poignet gauche.
C'est comme ca quand on frappe 3 seaux de bois 2 jours d'affilés
Alors petites faiblesses + mauvais geste à corriger et c'est parti pour les sceances de kiné

Enfin bon, mon apprentissage porte ses fruits puisque je claque maintenant tous les fers et même mon bois 3. Après 4 mois de pratique, je suis content de moi

Dès que j'ai ma license 2007, ca va scorer !

[seb13]

JE te souhaite de scorer trés vite, moi aprés 9 mois de pratique , aucune blessure , mais assez souvent une ampoule tjs sur le meme doigt de la meme main

Demain matin premiere compet de classement , la pression ! ! !

[johny]

Demain matin premiere compet de classement , la pression ! ! !

Et alors le résultat ?

[seb13]

http://www.golftechnic.com/forum/viewtopic.php?t=1326

[mimi64]

C'est comme ca quand on frappe 3 seaux de bois 2 jours d'affilés
!

Essaye de frapper les balles, ca fera moins mal à chaque fois... sinon achete un "impact bag", ca amorti mieux

[ray0013]

en fait j'ai mal à mon poignee gauche après avoir frappé pas mal de bois 3

alors est-ce du à un mauvais grip ou alors tout simplement à une petite faiblesse musculaire ou encore à une compensation pour gerer la longueur du bois ??

rappel : frapper les bois est pour moi tout nouveau (15 jours)

[johny]

Pour moi le practice il faut pratiquer mais pas comme un forcené car effectivement risque de petites blessures résultat de la répétion de même gestes. Vaut mieux taper 25 balles par jour tranquillement que 150 balles en une seule séance. Mais faut-il pouvoir taper 25 balles par jour....

[Tigre Bois]

Tout à fait d'accord Johny moi aussi je me limite dans le nombre de balles au practice. Si on en tape trop à la fin on fait plus rien de bien avec la fatigue qui arrive.

Y suffit de voir ces golfeurs qui arrivent avec deux seaux chargés à ras la gueule et qui "mitraillent" sans modifier grand chose à leur technique et qui eu final gardent le même niveau.

Prenons plus notre temps avant chaque coup au practice, avec un nombre plus limité de balles : c'est bon pour la technique, la concentration et aussi pour le porte-monnaie !