Electro stimulateurs et golf

[shangrila]

Connaissez vous ces matériels et les avez vous utilisés ?

http://www.fitness-online.fr/electrosti ... elite.html

Est ce efficace ? pour la préparation musculaire durant l'hiver (par exemple) ou bien pour soulager tendinites et douleurs diverses ?

Merci de vos retours sur ce sujet

[Guil]

Compex est leader sur les produits d'électrostimulation du sportif...très bon produit....ensuite est il utile au golfeur...

( euh, ...on ne fait pas d'effort sur une tendinite, ca se répare "tout seul").

Pour la PPG hivernale, tu peux courir, faire du vélo, aller à la piscine pour le cardio, et pour le gainage/souplesse, travailler avec un swiss ball .

Grosso merdo, le compex est un produit surtout destiné à la récupération, après de grosses sorties endurance (cap, vélo), ou explosif (squash).

[JCS]

moi aussi j'ai regardé du côté des électro-stimulateurs pour la préparation physique mais finalement j'ai décider de faire des exercices par moi même, surtout pour les abdos, ce n'est pas compliqué et ça prend 10 à 20 minutes par jour ou tous les deux jours.

[gino]

Moi aussi je pense que ça ne remplacera jamais la préparation physique, rien de tel qu' un petit programme journalier d'étirements et de musculation,pour moi cela reste une hygiéne de vie, 35 min tous les jours.Pour l'hiver natation c'est pas mal non plus.
Mais je ne met pas en doute les biens fait de cette machine.

[g119129be]

des exercices par moi même, surtout pour les abdos, ce n'est pas compliqué et ça prend 10 à 20 minutes par jour ou tous les deux jours.

En 20 minutes, pour les abdos ça fait ...

deux kro !!