The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
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The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
C'est l'histoire vraie d'un américain de 30 ans qui a décidé de quitter son boulot le 5 avril 2010 pour devenir joueur pro.
Problème : le gars n'a jamais joué au golf de sa vie. Il n'est même pas sur de savoir si il doit jouer en droitier ou en gaucher.
Il est persuadé, notamment suite à la lecture d'un bouquin, qu'en s’entraînant suffisamment (10 000 heures pour être précis) dur il pourra gagner sa carte sur le PGA Tour.
Il a passé ses 5 premiers mois d'entrainement avec seulement un putter et a joué un driver la première fois au bout de 18 mois.
Aujourd hui, après bientôt 3 ans et 4000 heures d'entrainement il est handicap 5.
Plus d'infos :
http://thedanplan.com/blog/?p=1090http: ... the-dan-pl ... a-mission/
Problème : le gars n'a jamais joué au golf de sa vie. Il n'est même pas sur de savoir si il doit jouer en droitier ou en gaucher.
Il est persuadé, notamment suite à la lecture d'un bouquin, qu'en s’entraînant suffisamment (10 000 heures pour être précis) dur il pourra gagner sa carte sur le PGA Tour.
Il a passé ses 5 premiers mois d'entrainement avec seulement un putter et a joué un driver la première fois au bout de 18 mois.
Aujourd hui, après bientôt 3 ans et 4000 heures d'entrainement il est handicap 5.
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
Je ne sais pas combien il a pu mettre de coté pour son plan, mais faut reconnaitre (si tout ceci est vrai), qu'il est bien capable d'arriver à ses fins J'aimerais bien être subventionné pour jouer H24 et n'avoir comme seul but que de rentrer ma carte du PGA en 5 ans
Y'a bien un gus du circuit senior PGA qui est passé pro à 47 ans
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Trop de clubs dans mon coffre !
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
Hcp 5 en 3 ans en jouant H24 c'est pas exceptionnel... mais bon...
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
oui..surtout quand on regarde son trackman au 24/01/13 !Leni a écrit :Hcp 5 en 3 ans en jouant H24 c'est pas exceptionnel... mais bon...
http://thedanplan.com/blog/wp-content/u ... Report.pdf
va falloir bosser le driver
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3w PXG 0341 - Tour AD DI
Epon AF 903 18* - Steelfiber i95cw
Epon AF 903 22* - Steelfiber i95cw
5-AW Epon 503 - Steelfiber i95cw
Yururi Keigekiku Tour Wedge 52/58 - KBS Tour 120 Wedge stiff
Toulon Portland H4 - UST Filtered shaft - The Gripmaster Cognac stitched grip
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
Faut bosser un peu tout : il envoie fer 4, fer 7 et fer 9 en gros dans la même zone !
Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
Quelques éléments à prendre en compte,
Dan ne joue pas dans une région optimale de mémoire pour jouer toute l'année, une migration en floride lui ferait du bien.
Il n'a pas d'aptitude physique particulière et commencer un sport après 20 ans rend + difficile l'acquisition du geste.
Le raisonnement : les pros ont en moyenne 10.000h dans les jambes donc je serais pro en m'entrainant 10.000h est malheureusement faux. Combien de gars ont aussi 10.000h mais n'accèdent pas au PGA car il faut aussi du talent, du mental, du coaching, de l'optimisation le jour J pour les cartes, ect...
Néanmoins : la démarche d'apprentissage par domaine et distance est original; le gars gère sa notoriété et se paye (sponsor) un gros congès sabatique à jouer au golf; ça reste bien sympa pour lui !
Mr Magoo
Dan ne joue pas dans une région optimale de mémoire pour jouer toute l'année, une migration en floride lui ferait du bien.
Il n'a pas d'aptitude physique particulière et commencer un sport après 20 ans rend + difficile l'acquisition du geste.
Le raisonnement : les pros ont en moyenne 10.000h dans les jambes donc je serais pro en m'entrainant 10.000h est malheureusement faux. Combien de gars ont aussi 10.000h mais n'accèdent pas au PGA car il faut aussi du talent, du mental, du coaching, de l'optimisation le jour J pour les cartes, ect...
Néanmoins : la démarche d'apprentissage par domaine et distance est original; le gars gère sa notoriété et se paye (sponsor) un gros congès sabatique à jouer au golf; ça reste bien sympa pour lui !
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
Je pense qu'avec un bon club maker de GT , il y arriverait plus facilement
Premier cours 03/10 - premier index 04/12 : 42.5 .Compet le 19/05:36.5 . Compet le 24/06: 35.5 . Yesssss !! 21/04/13 : 33.7
To be continued...
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
C'est un malin. Au pire, il échouera (ce que je crois) mais aura vécu une superbe expérience et aura rencontré des gens du golf, les médias etc bref un peu de ce qu'aiment et vivent aussi les pros et Il aura un bon niveau golfique.
2012: 11,3 => 7,9 2013: 7,9=>5,3 2014: 5,3=>4,5
2015: 4,5=>3,8 2016: 3,8=>3,9
2017: 3,9=>4>3,8>3,4=>3=>2,8
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
Hautement improbable mais amusant
Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
Pour être honnête je ne crois pas une seconde qu'il arrivera à intégrer le PGA.
Ceci étant, il faut saluer la ténacité du gars qui bosse vraiment comme un fou.
Pour finir les américains ADORENT ce genre d'histoire, même si ce n'était pas le plan de départ il va surement vendre les droits de son histoire à HOLYWOOD pour une belle somme.
Ceci étant, il faut saluer la ténacité du gars qui bosse vraiment comme un fou.
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
les heures d’entraînements ne suffiront pas, faut aussi le talent, un truc en plus pour passer pro dans n'importe quel sport !!!
C'est justement ce petit truc en plus qui fait qu'on devient pro.
j'ai vu des gens s’entraîner presque tous les jours et ne pas dépasser le niveau départemental.....
C'est justement ce petit truc en plus qui fait qu'on devient pro.
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DRIVER : Nike VRS Covert 2.0 Stiff
WOODS : TM SDLR 15° Stiff Matrix
HYBRIDES : F4 INESIS 900 - RECOIL F2 & JPX 800 19° Stiff
FERS : SRIXON ZX5 - Diamana ZX 60 R - F5-PW
WEDGES : MP R12 56° & 60°
PUTTER : Odyssey X Metal 2 Ball
Best =>10.6 - 2021 - 12.1
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
Au fait, que faut-il pour " passer Pro" ?
Faut- il une licence particulière qui ne s'obtient que moyennant des résultats ?
Faut- il une licence particulière qui ne s'obtient que moyennant des résultats ?
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It isn't hard to do
Nothing to kill or die for
And no religion too
Imagine all the people
Living life in peace...
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
il me semble qu'il faut rendre un certain nombre de carte en dessous d'un certain nombre de coup et puis ensuite tu achetes ta licence pro (genre 400e) et hop tu es pro. Du moins c'est que j'avais compris d'autres pourront confirmer ou non. Avantage tu as des discount sur les GF a peu près partout inconvénient je ne suis pas certain que tu puisses faire des compétition amateur style GP ?FreLy a écrit :Au fait, que faut-il pour " passer Pro" ?
Faut- il une licence particulière qui ne s'obtient que moyennant des résultats ?
Après tu as pro et pro parce que pro pour jouer sur un tour il faut en plus du statut pro avoir sa carte et la c'est une autre histoire la carte se gagne lors de tournois de qualification qui sont assez long (plusieurs étapes sur plusieurs tours)
Classement Détail
2011 : NC>43.5
2012 : 43.5>24.7
2013 to 2014 : 24.7>24.7
Sac : All Titleist
910D2 (10.5°) - Fujikura ROMBAX 6X07
910H (17°) - Project X 5.5
910H (24°) - Project X 5.5
AP2 4-PW - Project X 5.0
Vockey 52.8 et 56.11 - DGS200
Scotty Cameron Studio Select Newport 2 - 34"
2011 : NC>43.5
2012 : 43.5>24.7
2013 to 2014 : 24.7>24.7
Sac : All Titleist
910D2 (10.5°) - Fujikura ROMBAX 6X07
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
10 000h d'entrainements....je vais mettre 35/40ans à les faire
Alpha C 830.2 8.5° - Harrison Saga X
Titleist 909F2 15° - Aldila VooDoo S
Titleist 909H 19° - Aldila VooDoo S
Titleist CB 712 3-PW - Project X 6.0
Alpha PF-2 53 & 58 - Project X 6.0
Odyssey 2Ball - SuperStroke 3.0
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Titleist 909H 19° - Aldila VooDoo S
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
Hcp 5 en 3 ans en jouant H24 c'est pas exceptionnel... mais bon...
4000h, ça fait 2h d'entrainement 5 jours par semaine, pendant presque 8 ans.
je demande à ma moitié ce soir si je peux faire ça
et il me reste le temps de jouer tous les WE avec mon index 5
4000h, ça fait 2h d'entrainement 5 jours par semaine, pendant presque 8 ans.
je demande à ma moitié ce soir si je peux faire ça
et il me reste le temps de jouer tous les WE avec mon index 5
De toute façon, je l'aimais pas cette balle !
Callaway Razr Fit 10.5°
Ping G25 16,5°
Ping G20 H3 20°
Ping G20 H4 23°
Ping G20 5-PW + SW
Ping Tour-S 50/12 + 58/10
Odyssey Metal-X 7
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
Intéressant comme challenge
Après , là ou j'ai un doute c'est sur la théorie des 10 000h.
Selon le dr Anders trucmuche , 10000h d'entrainement font de toi un "over-achiever" dans n'importe quel sport.
cette théorie est séduisante mais malheureusement la nature ne nous a pas tous donné les même armes.
Et à ce niveau là (pga= élite mondiale soit quelques dizaines d'elus pour des millions de postulants...)
je pense pas que l'entrainement seul , même 20 ou 30k heures ne suffisent.
il faut en plus du talent , c'est ce qui fait la différence entre les très bons et les champions...
alors un excellent amateur qui joue scratch à la limite du monde pro (tour satellite,etc..) , surement.
Mais sur le PGA (parce que c'est le but..) ??
enfin on verra bien quand il aura accumulé ses 10000h ou il en sera....
Après , là ou j'ai un doute c'est sur la théorie des 10 000h.
Selon le dr Anders trucmuche , 10000h d'entrainement font de toi un "over-achiever" dans n'importe quel sport.
cette théorie est séduisante mais malheureusement la nature ne nous a pas tous donné les même armes.
Et à ce niveau là (pga= élite mondiale soit quelques dizaines d'elus pour des millions de postulants...)
je pense pas que l'entrainement seul , même 20 ou 30k heures ne suffisent.
il faut en plus du talent , c'est ce qui fait la différence entre les très bons et les champions...
alors un excellent amateur qui joue scratch à la limite du monde pro (tour satellite,etc..) , surement.
Mais sur le PGA (parce que c'est le but..) ??
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Driver Titleist TS2 hzrdus smoke
Hybride 2 Titleist TS2 hzrdus smoke
Fer 3 Mizuno MP Flihi PX 5.0
Fers 4-PW Mizuno MP64 DG S300
Wedges Vokey sm5 50/54/58
Putter scotty cameron california
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
Je ne suis pas sûr non plus que dépasser 2h d'entrainement par jour puisse vraiment lui apporter quelque chose parce qu'avec la fatigue on commence à avoir tout le swing qui se dérègle et l'entrainement n'est plus constructif. Donc pourquoi pas 10000h mais réparties de manière intelligente.
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
Sauf que 10000h a raison de 2h/jours ca fait tout de même 13 ans et 8 mois ! Et encore j'ai pris l'hypothèse qu'il s'entrainait tous les jours de l'année.ellimac a écrit :Je ne suis pas sûr non plus que dépasser 2h d'entrainement par jour puisse vraiment lui apporter quelque chose parce qu'avec la fatigue on commence à avoir tout le swing qui se dérègle et l'entrainement n'est plus constructif. Donc pourquoi pas 10000h mais réparties de manière intelligente.
Mais je suis d'accord avec toi que s'entrainer trop d'heures/jours ne doit pas être productif.
Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
Tiger Woods, Ben Hogan ou encore Vijay Singh font partie de ceux qui s'entrainent (ou s'entrainaient) près de 10h/j, incluant la prépa physique... Donc même en atteignant les 10000 h qui le feront certainement jouer scratch, dans le même laps de temps les meilleurs mondiaux se seront entrainé tout autant voire plus !
En revanche, je ne pense pas du tout que jouer 10/12 h par jour puisse être nuisible au swing... Ce n'est que mon humble avis mais l'entrainement force la mémorisation musculaire, et permet surtout d'affuter son jeu et de développer énormément de confiance dans ses coups. Tout est question de répartition, mais passer 4/5h sur et autours des greens ne peut qu'être productif !
Je ne connais pas la fréquence d'entrainement de Dan, mais avec un peu moins de contraintes qu'actuellement 10000 h seraient faites en... moins de 3 ans ! Alors Dan, qu'est ce que tu fous ?!
En revanche, je ne pense pas du tout que jouer 10/12 h par jour puisse être nuisible au swing... Ce n'est que mon humble avis mais l'entrainement force la mémorisation musculaire, et permet surtout d'affuter son jeu et de développer énormément de confiance dans ses coups. Tout est question de répartition, mais passer 4/5h sur et autours des greens ne peut qu'être productif !
Je ne connais pas la fréquence d'entrainement de Dan, mais avec un peu moins de contraintes qu'actuellement 10000 h seraient faites en... moins de 3 ans ! Alors Dan, qu'est ce que tu fous ?!
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
Si on part sur 8h d'entrainement pas jour et entrainement tous les jours de l'année, cela fait presque 3 an et demi.
Je ne connais pas la préparation de Tiger Woods, Ben Hogan ou encore Vijay Singh mais au delà de 4 ou 5h d'entrainement, a mon avis tu commences à sérieusement fatigué. En outre j'imagine mal qq'1 pouvoir faire 3.5 ans de golf, 365j/365 8h/j sans vacances ni repos au risque de se blesser.
Sinon je pense qu'ellimac ne voulait pas dire que Dan allait perdre son swing en s'entrainant trop mais plutôt qu'au delà d'un certain seuil de fatigue, tu n'apprends plus, il n'y a plus de mémorisation musculaire et l'entrainement devient contre productif.
Je ne connais pas la préparation de Tiger Woods, Ben Hogan ou encore Vijay Singh mais au delà de 4 ou 5h d'entrainement, a mon avis tu commences à sérieusement fatigué. En outre j'imagine mal qq'1 pouvoir faire 3.5 ans de golf, 365j/365 8h/j sans vacances ni repos au risque de se blesser.
Sinon je pense qu'ellimac ne voulait pas dire que Dan allait perdre son swing en s'entrainant trop mais plutôt qu'au delà d'un certain seuil de fatigue, tu n'apprends plus, il n'y a plus de mémorisation musculaire et l'entrainement devient contre productif.
Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
Pour tiger woods c'est ça:birdieaddict a écrit : Je ne connais pas la préparation de Tiger Woods, Ben Hogan ou encore Vijay Singh mais au delà de 4 ou 5h d'entrainement, a mon avis tu commences à sérieusement fatigué.
6h00 : lever, exercice cardio ou jogging de 5 kms au moins
puis salle de musculation jusqu'à 8h30
8h30: petit déjeuner
9h00 à 10h30 practice
10h30 à 11h30: putting green puis 9 trous
puis déjeuner
13h00 à 14h30: practice
14h30 à 16h00: pitching et chipping puis 9 trous
17h00 à 17h30 coups particuliers pour le prochain tournoi ou par rapport à ce qui s'est passé durant la journée
17h30 à 18h00: putting green
Après tu peux t’entraîner 10 20 voir 30 000 heures...comme dises certains il faut des dispo particulières.
Comme on dit, "on fait pas d'un âne, un cheval de course"!
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
Il doit avoir une voiturette de sport pour faire 9 trous en 1h... sans compter le putting green.Mickelson a écrit : 10h30 à 11h30: putting green puis 9 trous!
puis déjeuner
13h00 à 14h30: practice
Ou alors c'est que le putting, et 9 trous à partir de 11h30, mais dans ce cas, je ne sais pas quand il mange pour reprendre à 13h.
J'aimerais bien avoir le temps de faire ça (pas forcément le faire tous les jours).
Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
Il n'y a pas de miracles, dans n'importe quel sport, plus tu t'entraines plus tu es performant !
Je connais bien une anciennes multiple championne du monde d'escalade qui disait toujours : "les mouvements les plus productifs sont ceux que tu réalises à la fin de ta journée, quand tu n'as plus de jus et que tu vas au delà, grâce au mental...". Ça ne s'applique sûrement pas à tous les sports et encore faut-il bien connaitre son corps pour éviter d'aller trop loin pour éviter les traumatismes.
Bref, avec une logique de sportif, s'entrainer quotidiennement plusieurs heures est un minimum. Et encore, le golf est un sport "tranquille", allez demander à Usain BOLT ce qu'il en pense...! Forcément, cette dose d'entrainement parait impensable aux communs des pratiquants, mais ce n'est pas notre occupation à plein temps...
Je connais bien une anciennes multiple championne du monde d'escalade qui disait toujours : "les mouvements les plus productifs sont ceux que tu réalises à la fin de ta journée, quand tu n'as plus de jus et que tu vas au delà, grâce au mental...". Ça ne s'applique sûrement pas à tous les sports et encore faut-il bien connaitre son corps pour éviter d'aller trop loin pour éviter les traumatismes.
Bref, avec une logique de sportif, s'entrainer quotidiennement plusieurs heures est un minimum. Et encore, le golf est un sport "tranquille", allez demander à Usain BOLT ce qu'il en pense...! Forcément, cette dose d'entrainement parait impensable aux communs des pratiquants, mais ce n'est pas notre occupation à plein temps...
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
C'est à quelle heure qu'il va voir ses maitresses ?Mickelson a écrit :Pour tiger woods c'est ça:birdieaddict a écrit : Je ne connais pas la préparation de Tiger Woods, Ben Hogan ou encore Vijay Singh mais au delà de 4 ou 5h d'entrainement, a mon avis tu commences à sérieusement fatigué.
6h00 : lever, exercice cardio ou jogging de 5 kms au moins
puis salle de musculation jusqu'à 8h30
8h30: petit déjeuner
9h00 à 10h30 practice
10h30 à 11h30: putting green puis 9 trous
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13h00 à 14h30: practice
14h30 à 16h00: pitching et chipping puis 9 trous
17h00 à 17h30 coups particuliers pour le prochain tournoi ou par rapport à ce qui s'est passé durant la journée
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Après tu peux t’entraîner 10 20 voir 30 000 heures...comme dises certains il faut des dispo particulières.
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
C'est clair que ce type d'entrainement n'est pas pour le commun des mortels.
Perso je pense qu'au bout d'1/2 journée d'entrainement de Tiger je serai crevé.
En plus, le planning est tellement chargé que c'est à te dégouter du golf.
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
ben après 18h il a le tempsNostressleia a écrit : C'est à quelle heure qu'il va voir ses maitresses ?
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
Oui c'est ce que je voulais dire. Je suis d'accord sur le fait que de passer 3 ou 4h sur le putting green est ok mais plus de 2h de swing d'affiler à moins d'avoir une grosse préparation physique et de pouvoir les encaisser c'est contre productif.birdieaddict a écrit : Sinon je pense qu'ellimac ne voulait pas dire que Dan allait perdre son swing en s'entrainant trop mais plutôt qu'au delà d'un certain seuil de fatigue, tu n'apprends plus, il n'y a plus de mémorisation musculaire et l'entrainement devient contre productif.
Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
C'est tiré du livre de hank haney!fafasse a écrit :Il doit avoir une voiturette de sport pour faire 9 trous en 1h... sans compter le putting green.Mickelson a écrit : 10h30 à 11h30: putting green puis 9 trous!
puis déjeuner
13h00 à 14h30: practice
Ou alors c'est que le putting, et 9 trous à partir de 11h30, mais dans ce cas, je ne sais pas quand il mange pour reprendre à 13h.
J'aimerais bien avoir le temps de faire ça (pas forcément le faire tous les jours).
Putting green de 10h30 à 11h00. Après c'est 1h00 / 1h15 pour faire un 9!
En même temps taper 18 coups + une douzaine de putt en voiturette, ça mets pas 10 plombe
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
Bolt est un mauvais exemple, dans le cas Bolt, on est clairement en face d'une force de la nature, là on peut parler de talent et de don, ou aussi de prédispositions (génétiques ou autres). Mais pas tellement de travail acharné, c'est pas un exemple de travailleur forcené le père Bolt !Lapinvert a écrit :...Bref, avec une logique de sportif, s'entrainer quotidiennement plusieurs heures est un minimum. Et encore, le golf est un sport "tranquille", allez demander à Usain BOLT ce qu'il en pense...! Forcément, cette dose d'entrainement parait impensable aux communs des pratiquants, mais ce n'est pas notre occupation à plein temps...
Mais ça n'enlève rien à son talent !
Je ferais plutôt référence au rugby ou même au triathlon si tu veux un exemple de travail et prépa exigeante.
La part technique (et mentale !) est tellement prédominante au golf que l'on peut avoir du bide et même fumer le cigare, et être pro !
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
Malgré un côté super désinvolte et une apparente facilité, Bolt a certainement bossé aussi dur que son ami Blake notamment grâce à son entraineur qui ne lui a rien épargné ! Le talent aussi immense soit-il ne peut survivre au meilleur niveau mondial que s'il est sublimé, et ça c'est le rôle de l'entrainement. A ce niveau, un "branleur" est un mec qui ne s'entraine que quelques petites heures par jour et s'octroie quelques jours consécutifs de repos plutôt régulièrement...
Bolt, épuisé après une séance hyper intense avait même déclaré : "pourquoi je ne fais pas un sport plus facile, du golf par exemple !"
EDIT : Et pour notre fumeur de cigares préféré, certains joueurs qui l'ont côtoyé (de loin) m'ont affirmé qu'il était beaucoup plus affuté qu'il ne laisse le paraitre. Avant une compet' c'est 1 heure dans le camion à l'abri des regards à s'échauffer et à s'étirer... Encore une fois, tout n'est que question de référentiel et donc de relativité par rapport aux autres athlètes, mais dans l'absolu ils ont tous un entrainement énorme ! Y'a qu'à voir la fréquence d'entrainement des jeunes de 12/15 ans qui passent par un ski études, c'est surréaliste !
Bolt, épuisé après une séance hyper intense avait même déclaré : "pourquoi je ne fais pas un sport plus facile, du golf par exemple !"
EDIT : Et pour notre fumeur de cigares préféré, certains joueurs qui l'ont côtoyé (de loin) m'ont affirmé qu'il était beaucoup plus affuté qu'il ne laisse le paraitre. Avant une compet' c'est 1 heure dans le camion à l'abri des regards à s'échauffer et à s'étirer... Encore une fois, tout n'est que question de référentiel et donc de relativité par rapport aux autres athlètes, mais dans l'absolu ils ont tous un entrainement énorme ! Y'a qu'à voir la fréquence d'entrainement des jeunes de 12/15 ans qui passent par un ski études, c'est surréaliste !
Les folies sont les seules choses qu'on ne regrette jamais...
Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
Ouais, l'échauffement de Jimenez, je suis pas sûr du tout d'y arriver, même échauffé, mais ça me semble plus accessible que le programme de TW !
http://www.youtube.com/watch?v=8CJddpSbNdo
http://www.youtube.com/watch?v=8CJddpSbNdo
Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
Pour avoir vu jouer Jiménez au golf national , c'est vrai qu'il n'a pas l'allure athlétique , c'est le moins qu'on puisse dire
surtout quand il se ballade dans les allées du GN avec 3 gonzesses , un cigare dans une main et une coupe de champagne d'ans l'autre
mais j'étais vachement étonné par sa souplesse et surtout par son petit jeux. On sent le mec bourré de talent et d'expérience...
surtout quand il se ballade dans les allées du GN avec 3 gonzesses , un cigare dans une main et une coupe de champagne d'ans l'autre
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
je l'adore !macj a écrit :Pour avoir vu jouer Jiménez au golf national , c'est vrai qu'il n'a pas l'allure athlétique , c'est le moins qu'on puisse dire
surtout quand il se ballade dans les allées du GN avec 3 gonzesses , un cigare dans une main et une coupe de champagne d'ans l'autre
mais j'étais vachement étonné par sa souplesse et surtout par son petit jeux. On sent le mec bourré de talent et d'expérience...
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
il y a aussi un autre paramètres : l'age !
plus tu apprend jeune et meilleur ta technique est
au niveau pro, on est moins embête par des reglages techniques que peut l’être nous autres amateurs.
Si on regarde le niveau mondial tout sport confondus, les meilleurs ont tous commencé tres tres tot !
2 ans pour Tiger er Rory.....
atteindre le tres haut niveau en commençant adulte est quasi impossible.....aujourd'hui !
ex pour moi, 2 ans de Tennis de Table a raison de 4h/par jour + cours specifiques vers 20 ans = champion de departement
J'ai jamais pu depassé le niveau régionnal...
J'avais pourtant la technique, la vitesse et la tactique mais pas ce petit truc qui fait les coups de genies et extraordinaires, ce grain de folie quoi, choses qu'on acquiert plus jeune....
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WEDGES : MP R12 56° & 60°
PUTTER : Odyssey X Metal 2 Ball
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
C'est quand même très américain cette façon de voir les choses et de se dire que n'importe qui peut devenir un champion à force d'entraînement... Le rêve américain peut-être...
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FERS :Taylor RocketBladez (PW (45°)), Cleveland 588 Satin 50.08, 56.14 et 60.12
HYBRIDES : 4 (22°) et 5 (25°) Cobra Baffler Rail-H
BOIS : 3 (15°) et 5 (18°) TM Burner Superfast
DRIVER : 10.5° Cobra AMP-D
SAC : TM Supreme Hybrid
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
A noter que la 1er partie de ce que tu ecris j'ai une remarque a faire:maxfri a écrit :il y a aussi un autre paramètres : l'age !
plus tu apprend jeune et meilleur ta technique est
au niveau pro, on est moins embête par des reglages techniques que peut l’être nous autres amateurs.
Si on regarde le niveau mondial tout sport confondus, les meilleurs ont tous commencé tres tres tot !
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J'avais pourtant la technique, la vitesse et la tactique mais pas ce petit truc qui fait les coups de genies et extraordinaires, ce grain de folie quoi, choses qu'on acquiert plus jeune....
La FFG dans les écoles de golf (étant bénévoles parfois , et ayant 2 enfants de 2 et 5 ans) préconise le fait de débuter le golf vers 6 ans ou la coordination est meilleure.
Je reconnais aussi le fait que certains exemple PGA trés connu sont souvent des E.T poussé par le papa bon an, mal an, car pour un TW poussé et qui s'est passionné combien de joueurs poussé tôt et qui ne font rien...
Bref grand débat^^
philou donne moi ton bras gauche!
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
C'est bon... j'ai mes chances pour devenir proette !Mickelson a écrit : Pour tiger woods c'est ça:
6h00 : lever, exercice cardio ou jogging de 5 kms au moins
puis salle de musculation jusqu'à 8h30
8h30: petit déjeuner
9h00 à 10h30 practice
10h30 à 11h30: putting green puis 9 trous
puis déjeuner
13h00 à 14h30: practice
14h30 à 16h00: pitching et chipping puis 9 trous
17h00 à 17h30 coups particuliers pour le prochain tournoi ou par rapport à ce qui s'est passé durant la journée
17h30 à 18h00: putting green
Après tu peux t’entraîner 10 20 voir 30 000 heures...comme dises certains il faut des dispo particulières.
Comme on dit, "on fait pas d'un âne, un cheval de course"!
Pour Basquaise c'est ça: ( pendant les vacances )
9h00: réveil, bol de café
9h30 à 10h30: salle de bain
10h30 à 11h30: shopping
11h30 à 12h30: apéro, rosé pêche ou rosé pamplemousse puis repas léger
12h30 à 14h00: sieste au soleil
14h30 à 15h00: practice
15h00 à 15h30 P&P, green
15h30 à 18h00: 18 trous
18h00 à 19h00: jus de fruit puis apéro ( toujours mon rosé ! )
19h00 à 23h00: barbecue tout en refaisant le monde...
Vous croyez que je peux devenir pro d'ici 10.000 heures d'entrainement
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
Pour le barbec' & l'apéro sans doutebasquaise a écrit :Vous croyez que je peux devenir pro d'ici 10.000 heures d'entrainement
Trop de clubs dans mon coffre !
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
Je suis pas trop sûr de mon coup, mais il me semble qu' Ivan Lendl avait tenté il y a quelques années de devenir PRO après avoir arrêté le tennis. Le bonhomme était un bourreau d'entrainement, et avait vraiment pour le coup l'expérience du haut niveau. Cependant, il n'a jamais approché et de très loin le niveau pour pouvoir intégrer le PGA Tour. Il était scratch au mieux, et il y a un monde entre un scratch amateur et un joueur du PGA tour.
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
Pour info, oui TW a une super voiturette... Elle est capable de rouler plus de 2 fois plus vite qu'une standard et a une sono (véridique). Alors en effet, boucler 9 trous, ça doit pas prendre longtemps!
Autre chose, il faut quand même recaler ces rythmes dans un contexte. Si vous faites ça d'un coup sur une petite période, vous explosez à coups sur... Après, si vous montez en charge doucement, physiquement ça passe (dans un age raisonnable bien sur). Mais quelle serait la capacité de chacun de réellement bouffer du golf toute la journée 6 jours sur 7?
Autre chose, il faut quand même recaler ces rythmes dans un contexte. Si vous faites ça d'un coup sur une petite période, vous explosez à coups sur... Après, si vous montez en charge doucement, physiquement ça passe (dans un age raisonnable bien sur). Mais quelle serait la capacité de chacun de réellement bouffer du golf toute la journée 6 jours sur 7?
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
Je sais plus si c'est Lendl ou un autre des pays de l'est... Il est régulièrement invité sur des étapes du challenge tour ou il ne passe jamais le cut. Il n'est pas ridicule, loin de la, mais il ne passe pas le cut... Oui, j'ai retrouvé, c'est Kafelnicov.
Dernière chose, un pro disait "Pour espérer passer pro, il faut être capable de jouer son parcours d'entrainement systématiquement sous le par, et de scorer régulièrement -5 à - 6. Sans quoi, c'est la boucherie...
Des prétendants?
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
Quand on regarde le trackman au 25 janvier 2013, ça fait quand même un peu peur, surtout le fer 4... à 5 de hcp, et 3 ans d'entrainement intensif, ça devrait être meilleur au niveau du résultat. En plus les distances annoncées en yards au carry sont quand même assez standard, quasi impossible de scorer sur les parcours PGA avec ça.
En effet, je pense plutôt à un bon gros congé sponsorisé. Tant mieux pour lui ceci dit
En effet, je pense plutôt à un bon gros congé sponsorisé. Tant mieux pour lui ceci dit
2013: 12.8 -> 12.9-> 13.0-> 13.0-> 13.0->11.5-> 11.6-> 11.7-> 11.8-> 11.8
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
vanvans40 a écrit :Je sais plus si c'est Lendl ou un autre des pays de l'est... Il est régulièrement invité sur des étapes du challenge tour ou il ne passe jamais le cut. Il n'est pas ridicule, loin de la, mais il ne passe pas le cut... Oui, j'ai retrouvé, c'est Kafelnicov.
Dernière chose, un pro disait "Pour espérer passer pro, il faut être capable de jouer son parcours d'entrainement systématiquement sous le par, et de scorer régulièrement -5 à - 6. Sans quoi, c'est la boucherie...
Des prétendants?
Apparemment, Lendl aussi : http://journal.tdg.ch/coach-murray-ivan ... 2012-08-31
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
Le problème, c'est que quand il accélère trop fort, elle fait un burn et ça fait de sacrés traces sur le fairway !!vanvans40 a écrit :Pour info, oui TW a une super voiturette... Elle est capable de rouler plus de 2 fois plus vite qu'une standard et a une sono (véridique). Alors en effet, boucler 9 trous, ça doit pas prendre longtemps!
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
Et oui, il n'est pas sur golf technic... Il rate des coups et même à 5 d'index on en rate plein, surtout au fer 4 ! Ici on veut nous faire croire qu'avec un f4 on a 5m de dispertion entre 189 et 190m....Biffy a écrit :Quand on regarde le trackman au 25 janvier 2013, ça fait quand même un peu peur, surtout le fer 4... à 5 de hcp, et 3 ans d'entrainement intensif, ça devrait être meilleur au niveau du résultat. En plus les distances annoncées en yards au carry sont quand même assez standard, quasi impossible de scorer sur les parcours PGA avec ça.
En effet, je pense plutôt à un bon gros congé sponsorisé. Tant mieux pour lui ceci dit
Aller sur le pga ce serais beau, mais il faut un déclic... Et à 30 balais va falloir bien le provoquer !
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
Bah la plupart des mecs aux alentours de 5 que je connais ou déjà vu jouer, le fer 4 passe plutôt bien en général... 5 d'index ça commence à être du très sérieux au niveau régularité de frappe de balle. Demandes a primien ou gun...
Enfin bref bonne chance à lui de toute façon !
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
il y a quelques exemples de sportifs de haut niveau, bourreaux d'entrainement qui se sont mis d'arrache pied au golf à la fin de leur carrière :
Michael Jordan par exemple (et je pense qu'il doit pas en etre loin , voir dépassées les 10 000h) il est 1 d'index
d'ailleurs TW disait que quand il jouait avec lui désormais il ne lui rendait plus qu'un coup par trou tellement il jouait bien
en France il y a Bogossian il me semble qui est très bien classé et il doit y avoir d'autres joueurs de tennis aussi
mais c'est vrai que c'est très américain : tout est possible à force de travail.
en soi c'est bien. a savoir aussi qu'aux US , l'echec n'est pas du tout vécu comme en Europe dans le sport comme au boulot.
En gros tu te plantes , c'est pas grave au moins t'as essayé.
Michael Jordan par exemple (et je pense qu'il doit pas en etre loin , voir dépassées les 10 000h) il est 1 d'index
d'ailleurs TW disait que quand il jouait avec lui désormais il ne lui rendait plus qu'un coup par trou tellement il jouait bien
en France il y a Bogossian il me semble qui est très bien classé et il doit y avoir d'autres joueurs de tennis aussi
mais c'est vrai que c'est très américain : tout est possible à force de travail.
en soi c'est bien. a savoir aussi qu'aux US , l'echec n'est pas du tout vécu comme en Europe dans le sport comme au boulot.
En gros tu te plantes , c'est pas grave au moins t'as essayé.
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
Donc le gars est 1 mais Tiger lui rend 18 coups Ca vous pose le niveau de Tigermacj a écrit :il y a quelques exemples de sportifs de haut niveau, bourreaux d'entrainement qui se sont mis d'arrache pied au golf à la fin de leur carrière :
Michael Jordan par exemple (et je pense qu'il doit pas en etre loin , voir dépassées les 10 000h) il est 1 d'index
d'ailleurs TW disait que quand il jouait avec lui désormais il ne lui rendait plus qu'un coup par trou tellement il jouait bien
en France il y a Bogossian il me semble qui est très bien classé et il doit y avoir d'autres joueurs de tennis aussi
mais c'est vrai que c'est très américain : tout est possible à force de travail.
en soi c'est bien. a savoir aussi qu'aux US , l'echec n'est pas du tout vécu comme en Europe dans le sport comme au boulot.
En gros tu te plantes , c'est pas grave au moins t'as essayé.
Driver : Taylormade M2 10,5°/ Matrix Ozik White Tie
Bois 3 Callway XR
Hybride 21°Adams Idea A12
Série Wilson Staff F5 du 4 au PW
Wegdes Wilson Staff FG PMP 52°/56°/60°
Putter Scotty Cameron Futura X
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
Mort de rire...basquaise a écrit :
C'est bon... j'ai mes chances pour devenir proette !
Pour Basquaise c'est ça: ( pendant les vacances )
9h00: réveil, bol de café
9h30 à 10h30: salle de bain
10h30 à 11h30: shopping
11h30 à 12h30: apéro, rosé pêche ou rosé pamplemousse puis repas léger
12h30 à 14h00: sieste au soleil
14h30 à 15h00: practice
15h00 à 15h30 P&P, green
15h30 à 18h00: 18 trous
18h00 à 19h00: jus de fruit puis apéro ( toujours mon rosé ! )
19h00 à 23h00: barbecue tout en refaisant le monde...
Vous croyez que je peux devenir pro d'ici 10.000 heures d'entrainement
en tout cas tu commences par la base! Bien hydraté son corps!
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Re: The Dan Plan - 10 000 h d'entrainement pour devenir Pro
Ca a découragé McIlroy : http://golf.lefigaro.fr/flash-golf/2013 ... jordan.phphejulien a écrit :Donc le gars est 1 mais Tiger lui rend 18 coups Ca vous pose le niveau de Tigermacj a écrit :il y a quelques exemples de sportifs de haut niveau, bourreaux d'entrainement qui se sont mis d'arrache pied au golf à la fin de leur carrière :
Michael Jordan par exemple (et je pense qu'il doit pas en etre loin , voir dépassées les 10 000h) il est 1 d'index
d'ailleurs TW disait que quand il jouait avec lui désormais il ne lui rendait plus qu'un coup par trou tellement il jouait bien
en France il y a Bogossian il me semble qui est très bien classé et il doit y avoir d'autres joueurs de tennis aussi
mais c'est vrai que c'est très américain : tout est possible à force de travail.
en soi c'est bien. a savoir aussi qu'aux US , l'echec n'est pas du tout vécu comme en Europe dans le sport comme au boulot.
En gros tu te plantes , c'est pas grave au moins t'as essayé.