Entrainement chez soi

[eglishadow]

merci Alain , c'est très clair intéressant et fondamentaux révisés
tous à vos bâââtons !

[Franc38]

Intéressant.
Et encore un qui a ces espèces de bandes élastiques textiles... Faudra que je fouille un peu le net pour trouver ça, peut-être ça m'aidera pour un vrai programme "fitness golfique"

[Tux]

Ben si tu trouves cette même bande, je suis preneur. Car j'en n'ai jamais trouvée une vraiment pratique.

[Skyshot]

On appelle ça une Thera-Band, on en trouve sur la bay 2 ou 3 euros les 1.5m mais on peut en avoir de toute taille avec des codes couleur différents selon la résistance.
C'est bluffant le nombre d'exercices possibles avec ce systéme.

[Tux]

Merci. Avec le nom, c'est beaucoup plus simple.

[Franc38]

Merci ! Et la couleur idéale c'est quoi ? Vert ou bleu ?

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[Garicou]

http://www.decathlonpro.fr/fitness-elas ... 54830.htmlhttps://www.amazon.fr/dp/B000KGKBNU/ref ... B000KGKBNU

[Skyshot]

Merci ! Et la couleur idéale c'est quoi ? Vert ou bleu ?

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J'utilise du bleu pour les exercices associés au golf, après 10 répétitions ça tire déjà bien!

[Franc38]

Super, merci.
Il me semblait bien que les gars de "me and my golf" utilisaient du bleu sur les différents exercices qu'ils avaient présenté avec ces bandes...

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[Tux]

Je me disais la même chose. Mais je ne suis pas sûr que ça soit réellement chez lui. En tout cas, ça joue au ping pong derrière lui.

[Ricky06800]

Très intéressante cette vidéo

Merci

[eglishadow]

[Matack]

ma femme est cool
mais y a des limites

[tomcat]

j'ai bien les putts dans ma chambre...

[jmijmi]

Excellente video, merci
Une bonne maniere de se remettre au golf et bien demarrer la saison.