Vitesse de swing

[Mini650]

Bonjour

Est-il possible de gagner en vitesse de swing ?
Des exercices à travailler ?

Eric

[clement34]

clairement, oui : en apprenant correctement les bases de swing. une réalité que j'ai ignorée pendant des années, avant d'admettre l'évidence. Je n'ai pas les données chiffrées exactes de mon swing, mais je sais qu'avant de prendre de vrais cours, je plafonnais à 120m (carry + roule) sur un F7, les jours où mes 2000 compensations fonctionnaient (2 fois par an, en gros ). Aujourd'hui, ça peut monter à 130/135 sans forcer. Au drive, en gros, je moulinais péniblement max 160/165m avec mes bras, aujourd'hui, ça me donne une médiane à 200m, avec parfois une "mine" (tout est relatif) vers les 220. Je n'ai fait aucun exercice musculaire, pris quelques années et perdu de la souplesse. Mais j'ai vraiment bossé le swing, pour l'essentiel : parvenir à lancer le club et non plus frapper la balle. Chaque pro a sa méthode, dans mon cas, ma prof ne m'a jamais bassiné avec le lag ou tous ces trucs (valables à mon avis plus pour des joueurs qui ont déjà une bonne base technique, pour aller encore plus loin) mais beaucoup d'entraînements centrés sur la transition B/S D/S, le relâchement des bras et armement / désarmement. Heureusement, tous les golfeurs n'ont pas mes années d'errements et ont appris correctement dès le départ

Oui, enfin, ce que tu expliques là c'est comment tu as gagné de la distance, pas comment tu as gagné de la vitesse de club...

Même si tout est +/- imbriqué c'est sûr, en te calant sur un "vrai" swing, tu as gagné en distance certainement plus par amélioration de la qualité de contact que par augmentation de vitesse de ta tête de club, non?

[Franc38]

Les deux, je pense.
Le "bon mouvement" permet aussi, avec moins d'effort de faire avancer la tête plus vite.
Utiliser les différents leviers dans le bon ordre permet un peu de mieux centrer mais surtout de mieux accélérer la tête de club vers la cible, et de s'assurer que la vitesse maximum (qui ne changera pas de façon massive juste par la technique, on est d'accord) se produit bien au niveau de l'impact.

Avec un swing mal synchronisé on peut sans doute avoir 110 mph de vitesse de tête 50cm avant impact et plus que 85 à la balle....

[clement34]

C'est bien pour ca que je précisais que tout était +/- imbriqué. C'est sûr qu'en faisant le bon geste, il est plus facile de mettre la vitesse au bon endroit...
Mais je pense pas que c'était la réponse qu'il attendait au départ.

[clement34]

Euh, tu as mal pris ma remarque?
Si c'est le cas, désolé, c'était vraiment pas le but...

Je suis pas un grand spécialiste ou un grand technicien du swing mais j'aurai tendance à penser que le centrage de la balle à l'impact ou que l'angle d'attaque de la balle entre autre (qui pour le coup sont typiquement la résultante d'un bon mouvement et de tout ce que tu as décrit plus haut) sont aussi primordiaux dans la distance obtenue. Non?
Rien que ça, et même sans gain de vitesse notoire, je pense que ca peux expliquer ton gain de distance. Car 120m avec la roule au fer 7, c'était je pense pas un pb de vitesse mais bien un pb technique de qualité de contact. (encore une fois, j'essaye de comprendre et pas de t'offenser)
Mais peut être que je me trompe aussi.

Dans le cas de la question de Mimi650, je pense qu'il (ou elle) part du principe que ces fondamentaux sont acquis et souhaite des tips pour un travail spécifique sur la vitesse de club.

amicalement (je précise car bon ,des fois, par clavier interposés! )

clement

[clement34]

Bon bah je disais pas trop de conneries donc...
Merci Alain

Et non, tu t'en fous pas du SF Fumsek.
Ce n'est pas un but en soit à rechercher, mais juste une conséquence d'un bon mouvement...

[Mini650]

Merci à vous tous.
Effectivement, me concernant, un bon geste permet un meilleur centrage ... donc gain de distance cqfd.

J'utilise depuis peu un fer-hybride 4 ( zu65) en regular et je sens bien que je manque de vitesse pour l'exploiter au mieux.
Je le tape à environ 155m au carry ( sur tee), ce qui est peu pour un tel club.
Je tape mon fer 7 à 130m toujours au carry

Bonne soirée

Eric

[clement34]

Après, 155m avec ton hybride (loft de 23°?), ça n'a rien d'exceptionnel certes, mais il me semble que c'est pas non plus totalement deconnant pour un joueur moyen (désolé je connais pas ton niveau!)

[soleil78]

Une face de driver mesure environ 5 x 5 inch (Lxh), on peut donc imaginer la perte en vitesse de balle (et Smash factor) dès lors que l'on s'éloigne de 2,3, ou 4 inches de la zone d’impact idéale !


8 )

Alain

A 4 inches ça s'appelle un airshot et oui, là, la perte d'énergie est phénoménale.

[Steph50]

]je confirme que les joueurs moyens se mettent à ramer avec les lofts < 24°. Je fais dans les 150/160 avec un B9 à 24.5° de loft, le F5 devient contreproductif

J'ai viré mon fer 5 qui est en fait un fer 3,5 pour le remplacer par un hybride 5 et depuis tout va mieux.