objectif:Passer mon index sous les 36 et jouer mieux que cette cible de façon régulière, même sur 18 trous.
-J'ai fait 38 en réduisant le nombre de clubs utilisés. Pas une compétition, mais avec conditions de terrain défavorables en cette saison. Donc 36 envisageables, restons prudents néanmoins
Encore améliorer mon alignement, les fairways touchés sur belles trajectoires, les GIR.
-un peu vague. Il faut que je me construise un moyen facile de noter ces infos et les exploiter.
Faire revenir les bois
-le driver revient, pourtant en baissant énormément l'engagement physique. Si la pluie ne gêne pas trop ce week-end, je verrais ce que donne un driver validé 'rapidement' au trackman.
Enfin maîtriser les fers... Faire 200m (au carry soyons fous...) au fer 4 par exemple
-je ne maîtrise pas les fers et certainement le fer 4. Mais il y a progression. Je suis passé d'incapable de les utiliser à un niveau cohérent avec ma date de début on va dire.
Garder au minimum mon niveau au putting, voire l'améliorer.
-greens pourris. Dans l'ensemble bonne visée et bon dosage. J'ai dans l'idée de tester des greens mieux entretenus et plus exigeants pour vraiment morfler
Améliorer encore mon pitching/chipping et augmenter les distances où je peux utiliser ces approches. Maîtriser les différentes hauteurs et le spin.
-réellement gérer les trajectoires ? trop tôt. L'alignement est meilleur. Le dosage moins bon.
Passer de 18% de masse grasse à moins de 15% en permanence. Objectif être sous les 10% plusieurs jours dans l'année.
En même temps, voir les abdos correctement dessinés.
-C'est pas la meilleure période. Mais je suis capable d'incroyables variations dans le domaine...
Améliorer ma souplesse en général.
-C'est un long travail. Mais juste s'y intéresser permet d'optimiser ce qu'on sait déjà faire. Et c'est une sacré clef dans le swing je trouve.