Conference de Jean Philppe Vaillant, "Golf, le mental pour scorer"

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Conference de Jean Philppe Vaillant, "Golf, le mental pour scorer"

Message par Nostressleia » 10 sept. 2018, 18:57

Hello,

Jean Philippe Vaillant, auteur de "Golf, le mental pour scorer", fait une conférence le 20 septembre a St Cloud :

"La gestion mentale au golf par un spécialiste.

Le 20 sept à 19h30 à Golf en Ville à Saint-Cloud

Participation 20€ (incluant un verre de vin ou de bière )

Plus que quelques places!

Pour réserver : 0982291040.

golfenville.com
Le Club de Golf Indoor
Le golf autrement à Saint-Cloud"

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Re: Conference de Jean Philppe Vaillant, "Golf, le mental pour scorer"

Message par teepascal » 10 sept. 2018, 20:24

Merci de l’info

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Re: Conference de Jean Philppe Vaillant, "Golf, le mental pour scorer"

Message par Phil2003 » 10 sept. 2018, 22:58

Nostressleia a écrit : 10 sept. 2018, 18:57 Plus que quelques places!

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Re: Conference de Jean Philppe Vaillant, "Golf, le mental pour scorer"

Message par teepascal » 11 sept. 2018, 21:23

Inscrit, qui d’autre y sera ?

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Re: Conference de Jean Philppe Vaillant, "Golf, le mental pour scorer"

Message par teepascal » 20 sept. 2018, 21:34

Très belle soirée à golf en ville et jolie moment avec jp vaillant. CR dans le week-end si certain sont intéressés.

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Re: Conference de Jean Philppe Vaillant, "Golf, le mental pour scorer"

Message par Nostressleia » 20 sept. 2018, 22:02

teepascal a écrit :Très belle soirée à golf en ville et jolie moment avec jp vaillant. CR dans le week-end si certain sont intéressés.
Moi oui merci !

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Re: Conference de Jean Philppe Vaillant, "Golf, le mental pour scorer"

Message par Lionel83 » 21 sept. 2018, 08:50

Salut Pascal :D
J'ai son bouquin à Philippe Vaillant donc très curieux de lire ton CR :wink:

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Re: Conference de Jean Philppe Vaillant, "Golf, le mental pour scorer"

Message par Malalindex » 21 sept. 2018, 09:05

Moi aussi

#MeToo (hein? quoi? c'est pas dans ce contexte?)
"Souvent, quand j'arrive à mettre du bon gros spin dans ma balle, c'est pour faire sortir ma balle du green après qu'elle ait pitché entrée"

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Re: Conference de Jean Philppe Vaillant, "Golf, le mental pour scorer"

Message par Lovecat » 21 sept. 2018, 13:46

Malalindex a écrit : 21 sept. 2018, 09:05 Moi aussi

#MeToo (hein? quoi? c'est pas dans ce contexte?)
Gouiiinnnnk Gouiiinnnnk
Je ne travaille jamais. Je ne me repose pas non plus. C'est juste la vie qui passe.

La difficulté est grande de rendre savant celui qui ne fait rien ; parce que son ignorance lui fait croire qu'il en fait plus que celui qui entreprend de l'instruire.

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Re: Conference de Jean Philppe Vaillant, "Golf, le mental pour scorer"

Message par teepascal » 23 sept. 2018, 16:31

Bonjour à tous,

Voila comme promis un résumé imparfait et orienté de la soirée conference de Jean-Philippe Vaillant chez Golf en Ville !

Cela a commencé par une rencontre étrange sur le parking public & payant (très cher...) en face de Golf en Ville.

J'arrive vers 19:00, sur le parking quasi vide, seul erre un sur le parking un petit homme mince, barbe de 3 jours et demi grisonnante, coupe légionnaire, avec un regard un peu perdu. Je me gare, sors et qq secondes après, l'homme perdu m'aborde, il n'avait pas eu de ticket, se demander comment payer à la sortie... Bon samaritain, je l'aide à régler son petit problème et me voila chez Golf en Ville.

Je fais la connaissance de Carole qui gère avec son mari ce superbe endroit. Ils me présentent les différents simulateurs, il faudra que j'y retourne très vite...

19:15, un petit homme mince, barbe de 3 jours et demi grisonnante, coupe légionnaire, regard aiguisé reflétant à la fois intelligence et empathie entre !

On se reconnait, il se présente, Jean-Philippe Vaillant... J'ai un crédit d'avance, voyons si il pourra égaliser avec sa conférence ?

Une vingtaine de personne se regroupe autour de lui, une majorité de femme, moyenne d'age ... 55 ans je dirai, le golfeur alto senaquais n'est pas de première jeunesse :-)

A noter un jeune pro du haras jardy est dans l'assistance.

Jean Philippe commence par nous expliquer rapidement son parcours de coach mental Tennis et Golf depuis une trentaine d'année.

L'homme, discret, n'a pas besoin de se vendre pour légitimer ses messages, emplis de bon sens.

Les échanges sont interactifs avec avec les golfeurs, et voila, avec inexactitude et sélectivité ce que je retiens de cette échange qui a duré environ 1:30.

Tout d'abord Jean-Philippe nous amène à réfléchir à la notion de concentration et comment la générer, après des tentatives plus ou moins proches, il nous partage l'évidence : C'est l'intérêt qui nous la concentration ! L'intérêt d'une cible.

Une question de l'assistance le fait digresser vers la notion bien connu que notre cerveau inconscient ne connait pas la négation : Ne pas aller dans le bunker sera interprété par Aller dans le bunker... On connait tous cela, mais l'homme a pas d'anecdote avec ces pros le mettant en évidence. Apprendre à se parler positivement est un challenge quotidien.

Nous enchaînons sur le fait de ne garder en tête QUE l'objectif lorsque l'on est à l'adresse derrière la balle. Jean-Philippe donne une image que j'ai bien aimé. Nous sommes tous capables de faire notre signature, par contre, la repasser, ou bien signé en s'appliquant comme un écolier, donne un résultat moche... il en est de même sur le swing : Avoir en tête X clé de swing sur le parcours revient à swinguer en s'appliquant. Perso, celui la a touché dans le mille pour moi :-)

Donc Gardons seulement l'objectif en tête, Jean-Philippe préconise comme bcp de le verbaliser, et sortons un Swing Signature.

Ok mais quel objectif ?

Bien sûr un objectif atteignable, si on a jamais drivé à plus de 180 m ... pas la peine d'imaginer survoler cette pièce d'eau qui s'étend sur 170 m... si on a jamais jouer un Bois 3 sur le fairway c'est pas lors d'une première compétition qu'il faut le tenter...

Au delà de ce que nous connaissons tous, le message nouveau selon moi était de choisir un objectif qui intéresse, qui titille, même et surtout lorsque l'on veut jouer un coup safe. C'est une clé de concentration. Meilleur exemple, ce deuxième coup de fer 7 sur un par 5 que l'on a tous raté faute de concentration suffisante. Il faut même dans ce cas mettre un peu de challenge dans le coup.

Parler de cible a permis également de parler de préférence motrice, il préconise de se faire diagnostiquer (le pro du haras de Jardy est formé...) . Concernant l'alignement, il faudra prendre une repère éloigné si l'on est global (vs analytique si j'ai bien compris) et ne s'aligner sur un repère qq cm devant la balle... au putting visé le trou et visualiser la trajectoire globale et non pas fonctionner en segment de pente...

Relâchement, voila un autre mot clé de la soirée, il est la synthèse de la concentration et de la confiance.

La routine est un élément générant de la confiance, mais elle doit être exécuté en conscience, et pas automatiquement pour être efficacement.

Mais se relâcher s'est également se donner le droit à l'erreur.

Un exercice type PNL préconisé par JP est de :

1. Célébrer les bon coups, les reussites avec un gimmick type "yes", brandissant le poing ...
2. Accompagner les mauvais coups, échecs, en se disant "même Tiger Woods rate..."

Cela permettrait en qq mois de construire la confiance.

Autres exercices proposés :

1. Le fameux "Back and Hit" pour se libérer d'un swing bloqué par trop de pensées parasites
2. Putter en souriant.
3. Putter en regardant le trou en l'entraînement
4. Intégrer dans sa routine au putting un mouvement de balancier en regardant le trou pour sentir l'elan à donner


Finalement, Jean-Philippe par nous faire sentir une notion primordiale selon lui, difficile à expliquer, encore plus à vous restituer ici, " swinguer en conscience, en étant conscient de son corps"

Il prend notamment l'exemple de certain pro de tennis qui sont capables de décrire pendant 30 minutes la cinématique de leur coup droit... et nous fait qq swing pour imager le propos, l'idée n'est pas d'être en contrôle mais d'être connecté à son corps ....

Il est prés de 22 heures, l'homme aura partagé avec passion, altruisme, sans message commerciaux sa vision de la gestion du mental, sportif soit mais que l'on peut aisément transposé à sa propre vie.

Il aura un peu flingué l'enseignement du golf en France... trop technique, nourrit son propos d'anecdote riches, parfois émouvantes, extraites de 30 années de carrière.

Une belle soirée, merci Monsieur Vaillant

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Re: Conference de Jean Philppe Vaillant, "Golf, le mental pour scorer"

Message par Nostressleia » 23 sept. 2018, 16:48

Merci, retour très intéressant :wink:

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Re: Conference de Jean Philppe Vaillant, "Golf, le mental pour scorer"

Message par Malalindex » 23 sept. 2018, 17:05

Merci Pascal.

Assez intéressant ce CR.
Le mental est tellement une pierre angulaire dans un bon résultat!

Et puis j'ai appris le mot altosenequais... :lol:
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Re: Conference de Jean Philppe Vaillant, "Golf, le mental pour scorer"

Message par Lionel83 » 24 sept. 2018, 11:42

Merci Pascal pour ce retour :D
Tu te souviens de notre partie à Barbaroux avec Max et Christophe ?
2ème coup du trou 17. Tu étais a l'adresse, Christophe et moi tout proches à répéter "pas à gauche hein ne va surtout pas à gauche il y a de l'eau...." et ta balle avait pris un bel arc droite gauche pour finir dans l'eau :mrgreen:

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Re: Conference de Jean Philppe Vaillant, "Golf, le mental pour scorer"

Message par Lovecat » 24 sept. 2018, 13:16

Mmmm je crois que j'ai loupé un truc dans ta démonstration Alain ! :oops:
Je ne travaille jamais. Je ne me repose pas non plus. C'est juste la vie qui passe.

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Re: Conference de Jean Philppe Vaillant, "Golf, le mental pour scorer"

Message par Corsaire » 24 sept. 2018, 13:20

Y'a ça aussi en démonstration ->

Masturbation intellectuelle :
(Péjoratif) Raisonnement ou processus de pensée dont l’autosatisfaction semble prendre le pas sur une quelconque intention de déboucher sur quelque chose de concret ou de constructif.
Ma chaine Youtube : https://www.youtube.com/c/FrenchLeftyGolf

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Re: Conference de Jean Philppe Vaillant, "Golf, le mental pour scorer"

Message par Corsaire » 24 sept. 2018, 14:15

Avec plaisir cousin :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
J'adore cette expression et je trouve qu'elle s'applique bien là 8)
Ma chaine Youtube : https://www.youtube.com/c/FrenchLeftyGolf

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Re: Conference de Jean Philppe Vaillant, "Golf, le mental pour scorer"

Message par stephnassau » 24 sept. 2018, 14:26

désolé pour mon pavé à venir, mais vous n'êtes pas obligé de le lire si vous n'aimez pas la masturbation :lol: :lol:

Merci pour ton CR. En résumé pour moi, rien de neuf, ce sont tous des principes que j'ai découvert en suivant les coachs US qui se sont tous tournés vers ce genre de travaux. Pour compléter un peu ton message et peut-être que Mr Vaillant l'a ajouté dans la conférence :

- l'histoire de la négation effectivement c'est un raccourci. En fait, c'est une partie du cerveau dont je ne me rappelle plus le nom. C'est un système très "rapide" mais qui ne comprend pas le "langage", mais travaille avec les images. D'où l'histoire de l'éléphant. Quand quelqu'un te dit 'ne pense pas à un éléphant', une image d'un éléphant te vient quand même...

donc cette partie du cerveau utilise les images, quand on dit, 'ne vas pas dans l'eau' lui il voit l'eau que tu viens de regarder et comprend qu'il doit faire un geste pour y aller :) voilà la vrai définition du "le cerveau ne comprend pas la négation"...

- Concernant le swing, oui le plus efficace, sur parcours, c'est le swing automatique en liaison avec une cible. MAIS, pour que cela marche, il faut pendant l'entrainement, viser des cibles :) c'est là où le cerveau va lier un geste avec une cible et un résultat. Si on ne s'entraine pas sur ce point, le swing automatique ne servira à rien.


- Pour ce qui est des coups jouables, c'est l'évidence mais c'est bien de le rappeler..comme lors d'une pré-routine, quand on imagine son coup et le vol de la balle, il faut imaginer un coup qui est à notre portée..et non pas le coup que ferait Tiger Woods car encore une fois, cette visualisation ne marchera pas. C'est pour cela que la visualisation lors de la pré-routine n'est pas si évidente à faire. Car il faut savoir déjà à quoi ressemble le vol de notre balle pour chaque club et pouvoir l'anticiper.

- Pour la routine, pareil, elle se travaille à l'entrainement...peu d'amateur sur les tapis le font si vous observez bien. Par contre, les pros oui :) oui il faut s'entrainer sur sa routine, ca permet de bien l'ancrer en soi pour qu'elle reste constante sur tous vos coups et à chaque parcours. Si on change ou on oubli un élément, ce n'est plus une routine.
De plus, comme sur une zone de tapis, on est naturellement en confiance(répétition des coups, lie stable, ligne fixe, pas de pression), le cerveau va associer cette routine à une certaien dose de confiance et donc sur le parcours, à l'inverse cette routine va déclencher par réaction du cerveau une confiance.

- Et pour garder cette confiance et même la booster, effectivement il faut avoir 2 types de réaction suivant le résultat :

on profite de tous les bons coups (de golf) : on montre sa joie, le poing, le yes, ca booste la confiance.

Sur les mauvais coups, on essaye de trouver ce qui a cloché..et on répète le coup à vide en le corrigeant et en visualisant le vol de la balle fictive. On peut également se permettre de se lamenter mais cela doit durer que quelques secondes et de suite passer au prochain coup en oubliant ce mauvais.(Tiger Woods est très fort sur ce point)
http://www.gamegolf.com/player/stephnassau

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Re: Conference de Jean Philppe Vaillant, "Golf, le mental pour scorer"

Message par Bede » 24 sept. 2018, 17:28

C’est bien , Alp , tu connais les noms , t’es fort
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Re: Conference de Jean Philppe Vaillant, "Golf, le mental pour scorer"

Message par teepascal » 24 sept. 2018, 20:28

@lionel : c’est clair ! Ce passage m’est revenu lorsque JPV parler de cela! A Noel on refait le test pour voir si cette fois je finis sur le FW :mrgreen:

@Stephanassau et Alain: en effet pas de grande nouveauté dans le message de JPV, juste une capacité à passer le message avec des mots simples et une capacité à donner l’envie de mettre en application. Le plus dur ce n’est pas de savoir la théorie, le plus dur ce n’est pas de connaître les techniques....l’extrême difficulté réside dans la rigueur d’exécution de ces principes.

@Corsaire : le jour où on partagera une partie ensemble, on va avoir du mal à rester concentrer sur le score :D

Que le grand Dalaï lama soit avec vous !

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Re: Conference de Jean Philppe Vaillant, "Golf, le mental pour scorer"

Message par Nostressleia » 25 sept. 2018, 06:53

@Corsaire et Vincemomo, on a le droit de ne pas comprendre une phrase, et dans ce cas on demande une explication plus claire et on évite les réponses d'ados boutonneux ou on les garde en mp.

Je pense que sur ce forum ALP est celui qui s'y connais le mieux en préparation mental, peut être que ce n'est pas très clair tout le temps et dans ce cas on demande des éclaircissements.

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Re: Conference de Jean Philppe Vaillant, "Golf, le mental pour scorer"

Message par eglishadow » 25 sept. 2018, 07:53

j'ai lu avec intérêt le CR de Teepascal que j'ai eu le bonheur de rencontrer et que je remercie ici :)

Lorsque je lis le livre de Percy Boomer, je reconnais là une bonne partie de ce qui est écrit, j'en suis au chapitre qui évoque "ressentir la tête de club"... effectivement le golf est pas mal mental une fois que l'on a acquis certaines techniques nécessaires pour un swing efficace… je ne connais pas Mr Vaillant, mais ça m'aurait intéressé surtout si c'est interactif et que l'on peut lui poser des questions :wink:
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bois 5 et 7 EQ1-NX
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H 5 EQI-NX sur Steelfiber i80 (Aerotech)
F6 à SW EQ1-NX sur Stellfiber i 80
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Re: Conference de Jean Philppe Vaillant, "Golf, le mental pour scorer"

Message par Corsaire » 25 sept. 2018, 13:01

L'ado boutonneux dit ce qu'il veut !
Et si tu veux gagner en ton de langage sur le forum, élève le niveau en reprenant des membres ! "Ado boutonneux..."
Alp déblatère même quand on lui demande rien en étant persuader de détenir la vérité.
Pas le premier à m'en plaindre ! Si on peut plus donner son avis...

Si ça va pas vous nous dégagez avec vince !
Ma chaine Youtube : https://www.youtube.com/c/FrenchLeftyGolf

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Re: Conference de Jean Philppe Vaillant, "Golf, le mental pour scorer"

Message par stephnassau » 25 sept. 2018, 13:26

Comprends pas la prise de tête, un message d'Alp a été supprimé ? car je ne vois rien
http://www.gamegolf.com/player/stephnassau

Sept 2018 : 54 > 32 > 24 > 20.4
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Re: Conference de Jean Philppe Vaillant, "Golf, le mental pour scorer"

Message par Bede » 25 sept. 2018, 16:08

Je m’associe à Vince et Corsaire le boutonneux
Est-il nécessaire , quand on parle psychologie,parapsychologie, coaching mental ,mental tout court de l’envelopper dans un verbiage ridicule qui fait ressembler Alp à monsieur Jourdain
Tout ça fait un peu psychologie de comptoir
Au comptoir , c’est la bière que j’préfère
Bye
Bede

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Re: Conference de Jean Philppe Vaillant, "Golf, le mental pour scorer"

Message par Bede » 25 sept. 2018, 16:39

Attention , à ton âge , ce n’est peut-être pas de l’acné 👅

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Re: Conference de Jean Philppe Vaillant, "Golf, le mental pour scorer"

Message par Foutch » 26 sept. 2018, 11:46

Bede a écrit : 25 sept. 2018, 16:08 Je m’associe à Vince et Corsaire le boutonneux
Est-il nécessaire , quand on parle psychologie,parapsychologie, coaching mental ,mental tout court de l’envelopper dans un verbiage ridicule qui fait ressembler Alp à monsieur Jourdain
Tout ça fait un peu psychologie de comptoir
Au comptoir , c’est la bière que j’préfère
Bye
Bede
Ou alors juste il emploie les mots qui correspondent à son métier / ses compétences.
Comme toi tu utilise certainement le jargon de ton métier ou moi le mien...

Bref si vous voulez pas lire Alp, sautez ses messages ne vous embetez pas. Ou encore mieux bloquez ses messages, il me semble que c'est la solution qui avait été proposé au moment des "problèmes" avec sw... et vous serez tranquille. Et les autres qui aiment pourront continuer à en profiter.

Si chacun commence à faire une réaction épidermique pour celui ou celle qui le saoule, le forum sera juste rempli de ces messages bien inutiles au niveau de l'avancée du schmilblick

(désolé pour le HS...)
Cobra King SpeedZone 10.5°
Titleist 913F 19°
Callaway x-hot 2 19°
Callaway XR H4 22°
Cobra King TEC Forged 5-P
Cleveland RTX3 48 et 588 52&56
SC Golo S5

'08>54//'13>45//'14>30.2//'15>25.4//'16>23.4//'17>21.0//'18>20.2//'19>16.6

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Re: Conference de Jean Philppe Vaillant, "Golf, le mental pour scorer"

Message par Lionel83 » 26 sept. 2018, 13:26

Foutch a écrit : 26 sept. 2018, 11:46
Bede a écrit : 25 sept. 2018, 16:08 Je m’associe à Vince et Corsaire le boutonneux
Est-il nécessaire , quand on parle psychologie,parapsychologie, coaching mental ,mental tout court de l’envelopper dans un verbiage ridicule qui fait ressembler Alp à monsieur Jourdain
Tout ça fait un peu psychologie de comptoir
Au comptoir , c’est la bière que j’préfère
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Ou alors juste il emploie les mots qui correspondent à son métier / ses compétences.
Comme toi tu utilise certainement le jargon de ton métier ou moi le mien...

Bref si vous voulez pas lire Alp, sautez ses messages ne vous embetez pas. Ou encore mieux bloquez ses messages, il me semble que c'est la solution qui avait été proposé au moment des "problèmes" avec sw... et vous serez tranquille. Et les autres qui aiment pourront continuer à en profiter.

Si chacun commence à faire une réaction épidermique pour celui ou celle qui le saoule, le forum sera juste rempli de ces messages bien inutiles au niveau de l'avancée du schmilblick

(désolé pour le HS...)
Merci Foutch pour ces remarques.
J'espère que "ALP" va continuer à partager son expérience et ses connaissances comme il le fait depuis pas mal de temps.

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mathieuboard
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Re: Conference de Jean Philppe Vaillant, "Golf, le mental pour scorer"

Message par mathieuboard » 26 sept. 2018, 13:39

je viens de tomber sur cette discussion, et comme plusieurs d'entre nous je suis surpris de cette soudaine levée de bouclier :(
Pour ma part je trouve les interventions d'Alp toujours intéressantes et étayées, je peux comprendre que certains n'adhèrent pas au contenu ou a la forme mais les récentes plaintes me paraissent démesurées
Il intervient dans les sujets d'accord, mais contrairement a certains anciens du forum bannis depuis, il ne vend rien
donc je ne vois pas trop le mal que vous soulevez les gars
et dieu sait que je suis très souvent d'accord avec vous deux et que vos interventions m'intéressent aussi bien pour leur pertinence que pour votre humour :mrgreen:
je ne voudrais pas qu'a terme on perde les intervenants récurrents du forum pour des frictions de ce genre :oops:

teepascal
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Re: Conference de Jean Philppe Vaillant, "Golf, le mental pour scorer"

Message par teepascal » 27 sept. 2018, 16:13

On a quand même réussi à pourrir un post sur le mental...avec nos problèmes d’ego...la boucle est bouclée
...

Pour reprendre le fil correctement, depuis 2 parties je met en application les conseils de JPV, choisir sa cible, swinguer sans s’appliquer, célébrer les bons coups, neutraliser les moins, penser positif.

1ère partie en stableford amical à Feucherolles :
Je me note

Choix de cible 4/5
Swinguer sans s’appl 4/5
Célébrer les bons coups 4/5
Penser positif 3/5
Un mental solide sur cette partie, du 1 au 18, résultat : beaucoup de plaisir!!j

2ieme partie en MP aujourd’hui au Lys

Choix de cible 2/5
Swinguer sans s’appl 2/5
Célébrer les bons coups 4/5
Penser positif 4/5
Un départ pas terrible mentalement, j’ai confondu swing sans s’appliquer avec laisser faire son swing naturel...j’ai remis ça d’équerre au 8 ou j’etais 2 Down, je gagne 4 UP au 15... je m’epate d’etre revevu méthodiquement dans la partie...en alternant par et bogey à partir du 8. Une belle leçon.

Alain, que penses tu de ce système de notation ? ...je vais arrêter de noter mes stat habituelles pour noter ma gestion du mental pendant qq temps.

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Re: Conference de Jean Philppe Vaillant, "Golf, le mental pour scorer"

Message par Lovecat » 28 sept. 2018, 13:51

vincemomo a écrit : 26 sept. 2018, 12:06 2 remarques :
On ne peut pas bloquer les modos
Difficile de trouver un post où il n intervient pas laaaargement
Vince
Fin du HS pour moi
... jusqu'à quand ,,, peut-on se demander.
Oui, je sais j'aime bien jouer avec les allumettes. :mrgreen:
Je ne travaille jamais. Je ne me repose pas non plus. C'est juste la vie qui passe.

La difficulté est grande de rendre savant celui qui ne fait rien ; parce que son ignorance lui fait croire qu'il en fait plus que celui qui entreprend de l'instruire.

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Re: Conference de Jean Philppe Vaillant, "Golf, le mental pour scorer"

Message par Lionel83 » 28 sept. 2018, 21:22

Merci Alain 👍

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