Voilà plus d'un mois maintenant que j'ai choppé une douleur au niveau de l'épaule gauche.
Il m'est très difficile de la localiser précisément.
Au repos, je n'ai pas mal. Quand je fais des mouvements "normaux", modérés non plus.
Par contre, elle apparait, de façon assez vive, quand je mets le bras en extension à 90° le long du corps ou vers l'arrière.
Egalement quand je tourne le bras autour de son axe ...
la douleur descend un peu le long du bras mais pas plus loin que le coude.
J'ai essayé de stopper le golf 15 jours, ça s'est un peu amélioré, mais sans plus.
J'ai repris, j'ai toujours mal, mais pas plus. Je n'ai pas l'impression que la pratique du golf accroisse la douleur.
Mais ça ne la guérit pas non plus
Quand je joue, que le bras est chaud, je ne sens pas la douleur. Ca ne m'empêche pas de jouer.
Mais vu que ça persiste, j'ai peur d'aggraver le truc en jouant et de devoir vraiment arrêter plusieurs mois ensuite...
J'ai jamais eu ça avant et je n'ai pas de problème de dos connu (hernie ou autre...)
J'ai pas encore vu de médecin (je sais, je devrais y aller
) mais à vos avis docteurs ? 
Genre de tendinite ?
Quoi faire pour soigner ça au mieux et au plus vite ?
