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je suis tombe sur une video en debut de saison sur NETFLIX (je precise comme ca les americains de forum pourront peut être en profiter) appelee "the nuclear swing"

bon j'avoue que d'une maniere generale je regarde avec interet mais aussi mefiance les videos qui permettent soit disant de faire gagner 20m et de la precision, mais la le nom de la video m'a intrige...(et aussi la photo de la jaquette avec le champignon...trop kitsch pour être honnête, bref je m'attendais a 40minutes de franche rigolade)

Tout commence assez bien de ce point de vu d'ailleurs vu l'accoutrement du pro et de son candide...(on voit qu'on est pas tout a fait encore dans les années 90) mais malgré cette première barrière, j'ai finalement trouve cette video extrêmement instructive car elle explique 3 pu 4 mécanismes simples pour arriver a bien taper la balle que mes pros ne m'avaient pas du tout explique jusqu'alors (ou implicitement et je l'avais pas imprime en tout cas)...Pour moi c'etait la premiere fois que c'etait explique de facon aussi claire.

je vais essayer de vous en faire profiter, vous me direz ce que vous pensez de ces conseils :

1- comment est fichu un club et du coup comment il est prevu d'etre utilise:
a) le club est incline, il faut conserver cette inclinaison lors de l'impact, du coup ce qui etait perturbant pour moi c'etait d'avoir l'impression que les mains sont complement devant et du coup que j'allais loupe la balle, les petits dessins de la video m;ont permis de comprendre que mon aprehension etait naturelle et du coup j'ai pu plus travailler ce gros point noir de mon jeu
b)taper la balle dans la phase descendante (je m'etends pas trop la dessus)
c) le poids de la tete de club fait qu'il est normal que celle ci tourne lors de l'impact, j'avais toujours tendance a contrecarrer cela pour garder ma face square le plus longtemps possible...mes pros ne m'avaient jamais corrige ça avant et le résultat a été immédiat pour moi

2- comment on tient un club
je refais pas un poste sur le grip, juste un point de repere, tenez votre club a une main (main gauche pour les droitiers) entre les trois doigtsgauche (auriculaire, annulaire, majeur) une fois que vous etes la, et bien les autre doigts et l'autre main ne devrait servir qu'a guider le club, 8-% de l;effort de tenir le club vient de ces 3 doigts, du coups le poignet est relache ce qui permet le release

3- d'ou vient la puissance du swing:
comme le titre de la video le laisse imaginer (enfin j'avais pas de suite vu le rapprochement en voyant le titre), le pro explique que la puissance vient des gros muscles du centre du corps (son noyau...) il passe un peu vite sur les jambes et le transfert de poids mais la chose la plus intéressante pour moi a été un petit exercice qu'il donne pour travailler le relâchement du haut du corps et faire partir le backswing depuis les abdos et les cuisses:
A l'adresse faites le test de vous faire bouger les bras une fois que vous étiez installes en position (le mieux serait d'avoir un ami qui prennent le club et qui le fasse bouger pas trop rapidement) si le mouvement de vos bras entraine votre corps, ca veut dire que vous n'étiez pas assez relâchés...après l'avoir teste plusieurs fois, je trouve que ça donne de bonnes indications sur les sensations a avoir...du coup, avec ce relachement, il faut vraiment faire partir l'effort des abdos et des jambes pour monter le club et au back swing, utliser la meme sensation de faire partir le coup depuis le corps, le relachement des bras fait le reste (j'avais tendance a partir trop des epaules et la franchement c'est un vrai bonheur d'avoir pu corriger ca)

voila, après application de ces conseils, j'ai gagne 20m et surtout de la régularité et de la précision sur mes coups de fer que du bonheur ! (reste le reste pour progresser)

hello

ca inspire personne ? Ou vous connaissiez deja tout et ca vous parait evident ?
En tout cas je vous assure que ca vaut le coup de reflechir aux indications de cette video, ca permet de comprendre deux trois phenomenes importants lors du swing

Je ne connais pas spécifiquement cette vidéo (ni cette méthode, d'ailleurs), mais tout ce que tu dis est du très orthodoxe, et c'est probablement pour cela que ça marche. Toutes ces vidéos ont leur utilité dans la mesure où elles permettent de varier les explication pour reproduire un même mouvement très complexe. Telle explication lumineuse pour l'un sera absconse pour l'autre. Plus perturbant, une explication donnée à un moment T ne provoquera aucun changement parce que à cet instant le joueur ne sera pas justement perturbé par ce point, quand à un moment T' elle permettra de passer un palier important.