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Bonjour à toute et tous,

Mon pro étant en congés jusqu'à la fin du mois d'aout (quelle drôle d'idée franchement ) , je viens ici vous poser une question concernant les ampoules aux doigts.

Oui, j'ai bien mis le mot ampoules au pluriel. En fait, j'en ai eu une petite à la base du petit doigt droit (mais celle là est guérie et ne semble par revenir) et j'en ai actuellement 2 grosses: Une sur le pouce droit (que je pose en essayant de l'aplatir le plus possible sur le club) et une autre au niveau du majeur de la main droite (sur le coté, face à l'annulaire et au niveau de l'ongle).

Celle du petit doigt n'était pas vraiment gênante, alors que les 2 autres, le sont beaucoup plus parce qu'elles perturbent ma tenue de club.

Le problème étant posé, je me demande donc (et à vous par la même occasion) à quoi sont dues ces ampoules.

Est ce que je serre trop mon club? ou au contraire, ai je une prise trop faible ?

Ou bien est ce tout simplement le métier qui rentre (pour cette option, j'ai un gros doute en fait) ?

Pour info, je joue avec une demi série Greenway Graphite Regular Flex.

Et concernant mon grip, mon auriculaire droit est enchevêtré avec mon index gauche.

Merci d'avance pour vos idées, tuyaux, questions et solutions.

Salut,

Avec ou sans gant ???

hello. C'est vrai que je n'ai pas précisé mais je joue avec un gant main gauche uniquement.

Je crois que ce grip incite à serrer trop fort. Mais y'a aussi une part de métier qui rentre.
Je joue depuis un moment, certes pas aussi régulièrement que je voudrais, mais dès que j'ai changé mon grip, ma main droite a pris de nouvelles ampoules, et après ça, de nouveaux cals. Sur d'autres zones qu'avant.

Et non, ça n'a rien à voir avec mon retour au célibat

je pencherais pour un mauvais grip serré trop fort.

pour le mauvais grip, il faut attendre ton pro ou en changer

pour le serré trop fort, il faut menalement franchir le cap que trop serrer le grip nuit au swing.

Merci pour vos réponses.

Je vais donc essayer de moins serrer ma main droite sur le club.

Donc, si j'ai bien tout compris entre ce que m'a dit mon pro et ce que j'ai lu ici ou vu sur le net, la main gauche doit être plus serrée que la droite sur le club puisque c'est la gauche qui "tient" le club et que la droite ne fait qu'accompagner le club (donc moins besoin de serrer).

Allez, je pose des pansements sur mes ampoules et je vais aller voir si j'arrive à faire mieux

La main gauche ne tiens pas non plus le club, le gant et la forme du grip sont là pour ça.

Merci Bastock.

Du coup, je vais travailler le relâchement de mes deux mains. Le tout en essayant de ne pas le lâcher au moment de l'impact

Bastok a écrit :La main gauche ne tiens pas non plus le club, le gant et la forme du grip sont là pour ça.

Si ce n'est ni la main droite, ni la main gauche, ce sont les dents qui tiennent le club ?

Je chambre, évidemment. Ce qu'il faut comprendre, c'est qu'il ne faut pas serrer. En aucun cas. Voilà

Euh les ampoules c'ets pas plutôt dû à des frottements? Des chaussures trop serrées n'ont jamais entraîné d'ampoules.
Peut être effectivement que tu serres trop ton grip, mais il doit y avoir un glissement entre tes mains/doigts qui provoque ces ampoules.

Feedback de ma séance de practice cet après midi:

Il semblerait si j'en crois mes doigts ce soir qui sont en meilleur état qu'hier que j'avais (j'ai) plusieurs soucis.

1- J'ai modifié mon grip et cela a changé pas mal de choses autant dans le swing en lui même que dans l'état de mes doigts. Je plaçais mes doigts en amenant ma main gauche par en dessous et aujourd'hui, j'ai amené ma main par le coté. Du coup la main droite n'a pas la même position non plus.

2- Je veux taper fort alors que ça ne sert à rien. Du coup, ce que disait Biffy est juste, il y avait frottement dès que je faisais une grosse gratte qui cassait le mouvement du club (Pareil pour un top d'ailleurs). En swinguant plus souple et sans forcer, on evite un bon nombre de soucis. Maintenant il va falloir que ma tête dise en permanence à mes bras de ne pas vouloir faire exploser la balle en vol.

3- Je ne pense pas que je serrais trop mon grip finalement (même si je reste persuadé que si on faisait un comparatif entre un bon joueur et moi, il serrerait sûrement moins son grip que moi). Le gros souci semblait venir de ma position de grip qui était mauvaise et donnait des frottements à chaque swing "cassé dans son élan".

A suivre lors des prochaines séances.

Sinon pour la bonne nouvelle du jour, je commence à contrôler mon Sandwedge et placer la balle sur le green de mon choix. Par contre pour les autres fers, c'est beaucouuuuup moins flagrant

Vivement la prochaine fois

hihihi........j'ai eu la meme chose, il y a tout juste 6 mois !! c'est très penible !
Et oui, tu serres trop et surtout tu joues trop avec les poignets pour rattraper l'avance du corps ! c'est pas synchro quoi !
En gros, il faut etre plus relacher du haut du corps ! sinon tu te retrouves à faire une espèce de cisaille entre les doigts et là aie ! bobo !
Mais ça va venir, c'est le metier qui rentre !

Merci Maxfri... ça me rassure

Et toi aussi t'as continué à jouer avec tes ampoules et des poupées blanches dessus ???

Et toi aussi t'as continué à jouer avec tes ampoules et des poupées blanches dessus ???

oui......mais bon sang que ça fait mal !!! Limite si faudrait pas un gant à droite !
Et j'ai toujours des pansements dans mon sac......on ne sait jamais, dès fois que....

Je débute depuis quelques jours et je suis dans le même cas aujourd'hui.
J'ai acheté une paire de gants d'hiver qui me permettent de protéger ma main droite pleine d'ampoules.

J'ai vu avec mon pro, je tenais mon club trop fort et trop sur le dessus.
J'ai rectifié aujourd'hui et ca va beaucoup mieux, par contre, qu'est ce que j'ai mal aux mains...
Ca fait 5 jours et les ampoules ne passent pas...

Un remède de grand mère?

Mettre mercurochrome ou équivalent sur les ampoules, elles sèchent plus vite

Un petit aperçu : http://images.imagehotel.net/?gignpo8rwr.jpg

(Main droite, je suis droitier)

Laisser tes mains au repos et laisse sécher les ampoules.
Sinon tu peux mettre des pansements Compeed qui facilitent beaucoup leurs guérisons et les protègent.

Les ampoules sont percées, y'a plus qu'à attendre que ca sèche. Tu peux mettre du mercurochrome dessus.

Pour des ampoules qui ne sont pas percées, je prend une aiguille et du fil. Je perce l'ampoule et je laisse un morceau de fil pour que le liquide s'écoule et que l'ampoule sèche plus vite.

En plus cela durcit les endroits traités

Rooooo, les pitites mimines de bureaucrates

J´ai aussi eu une ampoule à mes tous débuts... sur le pouce droit

Quand tu es jeune et insouciant tu as des ampoules, quand tu deviendras un homme ca deviendra des cornes

Plus sérieusement repos.

Bonjour,

Je ressuscite le sujet car, malgré une pratique régulière, je continue à me blesser aux doigts (l'index gauche). Voir photo. Et aussi un peu l'auriculaire droit à l'endroit où il est en contact avec cet index gauche en grip interlock. Je pensais qu'avec le temps des durillons se formeraient, mais ce n'est pas le cas. Dès que j'insiste un peu au practice, même en portant un gant à chaque main, je me blesse.

Ce que vous voyez sur cette photo, ce n'est pas une ampoule, mais c'est après la guérison de l'ampoule, une zone enflammée et gonflée.

https://photos.google.com/share/AF1QipM ... ltMFA4UFdn

Déserre ton grip, tout simplement.

Capoblanco a écrit : ↑21 avr. 2020, 17:46 Bonjour,

Je ressuscite le sujet car, malgré une pratique régulière, je continue à me blesser aux doigts (l'index gauche). Voir photo. Et aussi un peu l'auriculaire droit à l'endroit où il est en contact avec cet index gauche en grip interlock. Je pensais qu'avec le temps des durillons se formeraient, mais ce n'est pas le cas. Dès que j'insiste un peu au practice, même en portant un gant à chaque main, je me blesse.

Ce que vous voyez sur cette photo, ce n'est pas une ampoule, mais c'est après la guérison de l'ampoule, une zone enflammée et gonflée.

https://photos.google.com/share/AF1QipM ... ltMFA4UFdn

A lire ton message et à regarder ta photo je dirais que tu commet "la faute classique de l'interlock" : tu croises "trop profond".
Essayes de voir à poser plus ou moins le bout de ton index gauche dans le creux entre auriculaire et annulaire droit et cet annulaire droit, sa "pointe" viendrait se poser dans le creux entre majeur et index gauche.
Et comme dit Corsaire, relâche un peu, les doigts dont tu parles ne doivent pas vraiment serrer du tout... On serre le grip (un peu) avec l'auriculaire et l'annulaire gauche et la gâchette "pouce/index" droit (pour un droitier). Le reste entre ces deux "points de pression, vient poser/bloquer le club mais vraiment sans serrer. Le seul autre doigt qui peut "serrer" un peu, serait le pouce gauche posé "rétracté" pour bien garder le grip "dans les doigts".

Après, comme tu le dis tout le temps, chacun fait comme il veut, aucun grip n'est "parfait" ou "le bon" (on dit souvent de ne pas prendre de grip de paume.... et Ben Hogan, un des plus grand joueurs de l'histoire avait de son propre aveu un grip de paume). Mais là si passé 6 mois de golf, tu as encore des blessures, ampoules etc. je pense qu'on peut raisonnablement se dire qu'il va falloir que tu changes quelque chose ! Donc essaye de t'orienter vers un grip très neutre, léger, dans les doigts...

Merci Franc38 !

Je vais essayer ça!