FORUM GOLF - La communauté active du golf francophone

Bonjour à tous,

Je pense que vous serez tous d'accord avec moi qu'il y a un lien entre la performance et le bonheur.
D'une part, la performance amène le bonheur mais surtout que le bonheur amène la performance !

Plus nous avons de problèmes, plus cela créé des pensées parasites qui vont nous éloigner de notre objectif !
Plusieurs études scientifiques ont démontré que "l'état de bonheur ou de bien-être" améliorer les capacités.

Je vous fait part d'un blog que j'ai créé : A vous le bonheur !
Il y a plein de petites vidéos super intéressantes.
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qui apparaissent sur le blog.

Je vous souhaite une bonne visite !
http://www.avouslebonheur.com/

Au plaisir
Ludomental

Tu as raison, il n'est pas évident de pouvoir s'engager dans un concept aussi abstrait !
Mais il est pour moi primordiale de s'y intéressé car cela permet de découvrir plein de choses passionnantes !

Des personnes qui s'intéresse à la cuisine achètent des livres de cuisines, prennent des cours !
Des personnes qui s'intéresse à la déco achètent aussi des livres, regardent des émissions spécialisées !

L'erreur que certaines personnes peuvent faire au sujet du bonheur, du bien-être, c'est de croire qu'il est dû !
Alors que c'est à nous de créer les circonstances qui peuvent nous amener à connaître des moments de bonheur !

Si on prend le golf comme exemple :
Les meilleurs mondiaux ont un grand talent, c'est indéniable !
Mais ils ont aussi créé les circonstances qui leur permettent aujourd'hui de pouvoir jouer sur les plus beaux parcours
du monde, de pouvoir participer aux plus grands évènements golfiques de la planète !
Ils s'entraînent plus ou mieux, ils savent s'entourer des gens qui peuvent les faire progresser.

C'est aussi une question d'intelligence, de connaissance de soi-même : savoir ce dont ils ont besoin pour progresser.

C'est pourquoi il est intéressant de s'arrêter un moment sur les différents domaines de notre vie afin de pouvoir
les améliorer.
Mais le bonheur est avant tout un état d'esprit qui permet de voir les choses différemment.

Le blog vous donne pleins de moments d'inspiration qui peuvent vous aider dans tous les domaines de vie.
Et ce n'est pas rare qu'avec les différents golfeurs pro que j'accompagne, nous travaillons très souvent les circonstances qui les amènent dans un état de bien être et de bonheur plutôt que la performance en elle-même !

J'ai retenu une phrase lors de ma formation de coaching :
" Avant de les rendre meilleurs, rend les heureux !"

Perso, j'ai déjà constaté que je jouais mieux effectivement quand tout allait bien dans ma vie Perso/pro, ainsi que l'effet inverse. Je crois donc beaucoup à ce lien performance/bonheur.

comme le dit Tenzin Gyatso,
"Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être, d'aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous."

donc on peut étre aussi heureux en jouant mal au golf, je confirme

Mr Magoo

Ludomental a écrit :
Des personnes qui s'intéresse à la cuisine achètent des livres de cuisines, prennent des cours !
Des personnes qui s'intéresse à la déco achètent aussi des livres, regardent des émissions spécialisées !

Attention là àmha tu confonds avec le plaisir que l'on a tous a jouer au golf. Mr Magoo et Playurbest parlent eux bien de bonheur. Le bonheur c'est quelque chose d'heureux qui nous arrive de l’extérieur et qui forcement influe sur notre golf. (contre exemple on ne pourra jamais bien jouer au golf si on apprend une mauvaise nouvelle avant une partie. Donc forcement que notre état de bonheur influe directement sur notre concentration donc notre jeu)
Et la question est comment contrôler notre bonheur ? Peut-être qu'il faut faire ce que l'on apprécie de la vie avant d'allé jouer en compet et notre bonheur qui sera accru juste avec notre swing au départ du trou numéro 1 nous apportera confiance relachement... (Tiger Woods n'a pas été forcé de changer ses habitudes d'avant tournois à ce propos ??

je ne pense pas du tout que ces élément sont lié mais que les simplets que nous sommes créons des liens histoire d'ajouter du sel au plat.

Mais le bonheur est avant tout un état d'esprit qui permet de voir les choses différemment.

Je dirais LA JOIE DE VIVRE est avant tout un......

J'ai retenu une phrase lors de ma formation de coaching :
" Avant de les rendre meilleurs, rend les heureux !"

Je ne me sens pas à l'aise avec ce tpe d'allègation . En effet , à propos des formations , lorsque je vois se développer à grande vitesse des offres de formations packagées proposant de « changer de vie et celles des autres « ou de devenir son propre coach pour réussir dans tous les domaines , cela me laisse un peu perplexe . Pire certains de ces organismes , et autres instituts se targuent d'avoir formé plus de 20000 coachs clés en main ,alors qu'il y a 3200 / 3800 en France à tous casser , la plupart n'ayant pas suivi de formation spécifique , au passage . D'autres sortes quatre promotions de quarante coachs par an .....Je me dis que deux chose l'une .Soit je n'ai rien compris à ce métier en mal d'identité et non réglementé (alors comment s'autoriser à rendre les gens heureux ? de prétendre pouvoir changer la vie des personnes le plus souvent en souffrances psy sans être quelque part dans la TOUTE PUISSANCE ou le POUVOIR SUR L'AUTRE....) et il est possible ainsi de former des wagons de pseudo coachs en se mettant au paperboard et en leur enseignant la méthode infaillible . Soit il y a fausse donne quelque part . Je m'interroge encore . Nul doute que ce métier en vogue à besoin de se professionnaliser au travers d'une réglementation officielle sous peine de graves dérives que l'on connait par ailleurs .....

Pour répondre aux différents post :

- Pour répondre à yes :
Le plaisir est une émotion proche de la joie que l'on ressent.
Les émotions sont des feedback physiologiques qui permettent d'exprimer ce que l'on pense.
Le plaisir serait donc un feedback d'une situation agréable vécue ou imaginée.

En revanche, le bonheur est un état.
C'est à dire qu'il n'est pas conditionné à une situation particulière, ce n'est pas une réponse physiologique
mais un état de bien-être.
Pour moi, ce serait une erreur de croire qu'il vient de l'extérieur car il n'est pas dépendant de ce qu'il nous arrive.
il vient de l'intérieur.
Il est la conséquence des interactions que nous avons avec les différents domaines de vie (argent, travail, amour, famille, santé...)
L'important n'est pas ce qui nous arrive mais la façon dont nous interprétons ce qui nous arrive.
Ainsi je rejoins Mr Magoo. Je reste persuadé que le bonheur influence notre performance (- de pensées parasites) mais la performance n'est pas indispensable pour être heureux ! On peut très bien être heureux en aimant passer de bons moments entre amis !

- Pour bubble :
Il y a beaucoup de sportifs qui améliorent leurs performances en changeant leur façon de voir la vie. Ils recherchent le plaisir et ils s'aperçoient que le bonheur est source de plaisir. Dernier exemple en date : Sergio Garcia concernant sa rupture et son retour : "Cela m'a brisé le coeur. Mais, j'ai maintenant compris que la clé de la réussite, c'est simplement d'être heureux en dehors du golf, pour au final être bon sur le parcours."

- Pour surderien :
Pour expliquer la phrase : Avant de cherche à rendre les personnes plus performantes (en s'attaquant à des problèmatiques liées à leur sport), il faut chercher à s'assurer qu'il n'y a pas de problématiques plus importantes dans leur vie. Car cela ne sert à rien de travailler son putting si elle vit des situations difficiles en dehors du golf. Les pensées parasites vont de toute façon lui rappeler qu'il y a des choses plus importantes à s'occuper.
Ensuite, tu as raison concernant le domaine du coaching ou du développement personnel.
Si je pouvais vous donner un conseil : ne croyez pas quelqu'un qui dit pouvoir changer votre vie ! Seul vous pouvez le faire. A vous de choisir si vous avez besoin d'être accompagné dans ces objectifs mais c'est vous qui feraient le travail !!!

Bref, le bonheur est un vaste sujet !
J'ai voulu faire un blog où on trouve de nombreuses vidéos concernant des histoires fascinantes qu'on pu vivre certaines personnes dans le monde et les leçons qu'ils en ont tiré. On y retrouve des experts qui nous donnent des données scientifiques sur ce domaines, vraiment très intéressant !
A vous de prendre ce que vous voulez, de garder ce qui vous inspire...

Au plaisir
Ludovic Leroux
http://www.avouslebonheur.com/