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Je débute le golf depuis peu et mon pro me répète souvent que le swing de golf est un geste de lancer. Il convient donc d'effectuer son swing comme si on voulait lancer le club, et que le fait de frapper balle n'est qu'un accident sur le trajet du club. Je suis tout à fait convaincu qu'il a parfaitement raison (surtout qu'il a 36 ans d'enseignement derrière lui...).
Cependant, j'ai des difficultés à "oublier" la balle et donc j'ai tendance à m'arrêter après la frappe. Ce qui entraîne bien sûr un manque de fluidité du swing, un manque d'accélération et donc de puissance.
J'aimerais donc savoir si vous avez des astuces pour "oublier" cette maudite balle ?

tu peux tester le swing les yeux fermés

et ce n'est pas une boutade
on ressent beaucoup mieux le geste et la position finale

C'est vrai que notre pro fait faire cet exercice à certains, mais je pensais que c'était plus pour avoir de meilleures sensations au niveau musculaire. Mais maintenant que tu le dis, je pense que cela pourrait également m'aider à effectuer un geste complet, sans balle et les yeux fermés. Je vais donc essayer...
Merci.

Faire claquer le tee caoutchouc au practice est un bon moyen de vérifier le geste sans la balle. Bien sûr, à un moment il va falloir remettre une balle...

Joues des balles sur un tee et essaies juste de couper le tee.
(c'est un tip d'Harvey Pennick)

Merci à tous pour vos réponses.
PeterPro : Lancer la tête de club, c'est justement ce que j'ai du mal à faire, il va falloir que j'arrive à me concentrer la dessus...

rvblois41 a écrit :Merci à tous pour vos réponses.
PeterPro : Lancer la tête de club, c'est justement ce que j'ai du mal à faire, il va falloir que j'arrive à me concentrer la dessus...

2 p'tits truc pour aider non pas à oublier la balle mais à ne pas s’arrêter après le contact.

- Swing classique mais s’arrêter les 2 bras tendus devant soi en direction de la cible choisi.
- Juste après le contact avec la balle, lâcher la main droite. Entrainé par l'élan la bras gauche fini sa rotation comme un grand.

Et pour oublier la balle, le mieux pour moi, c'est d'imaginer sa trajectoire jusqu'à la cible.