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Je n'ai pas encore trouvé un bon contact de balle de façon régulière.
Je crois que c'est surtout parce que j'ai tendance à mal transférer le poids vers la gauche au moment du downswing (mais je me trompe peut-être sur le diagnostic il faudra que je revois un pro dans pas longtemps)

En tout cas quand j'essaie d'envoyer les hanches et d'être compact au downswing, j'accélère beaucoup les hanches et donc je mets une mine...mon contact de balle est souvent largement meilleur (avec un bon son, des balles bien droites et qui vollent bien) mais en revanche je suis beaucoup moins précis car dès que le coup est raté ça part en gros slice en général.

Bref vous arrivez à taper des swing pleins de façon relax ou bien ça passe forcément par un demi swing ?

Que de questionnements

En tout cas je corrigerai un truc, il ne faut pas chercher à être relax, ou zen, ou détendu, tous ces termes sont négatifs et induisent souvent un trop gros relâchement qui rend le swing mou or la base du swing c'est l'accelération. Dis toi juste qu'il faut être "à l'aise"

Harvey Pennick Le petit livre rouge

Après une loooooongue période bien mayrdique je suis revenu à une base qui marche bien pour moi. Je chercher avant tout, après avoir placé ma tête de club, à être le plus à l´aise possible sur mes appuis, mes pieds, mes genous, mes jambes, ce qui me permet de "relâcher" suffisamment la partie supérieure du corps pour effectuer un swing pas trop dégueulasse.

C´est pour moi actuellemnt le point primordial, la base de mon mouvement.

Mais avant tout cela, et je crois que ne peut pas suffisamment insister dessus: le grip

Sans un grip qui me met à l´aise, qui laisse les bras tomber correctement sans avoir à bidouiller, c´est le vide ....

AlcOOlix a écrit :Après une loooooongue période bien mayrdique je suis revenu à une base qui marche bien pour moi. Je chercher avant tout, après avoir placé ma tête de club, à être le plus à l´aise possible sur mes appuis, mes pieds, mes genous, mes jambes, ce qui me permet de "relâcher" suffisamment la partie supérieure du corps pour effectuer un swing pas trop dégueulasse.

C´est pour moi actuellemnt le point primordial, la base de mon mouvement.

Mais avant tout cela, et je crois que ne peut pas suffisamment insister dessus: le grip

Sans un grip qui me met à l´aise, qui laisse les bras tomber correctement sans avoir à bidouiller, c´est le vide ....

Le grip est un petit oiseau, il faut le serrer assez fort pour pas qu'il s'envole mais pas trop pour ne pas l'étouffer.

Lucas (1992- ?), philosophe de son temps

964C4 a écrit :
Le grip est un petit oiseau, il faut le serrer assez fort pour pas qu'il s'envole mais pas trop pour ne pas l'étouffer.

Bah, chez moi c´est encore au moins un corbeau vigoureux qui se débat

Un petit avis qui n'engage que moi (et quand même ma pro)

Après quelques années sans jouer j'ai repris le golf en Août dernier, à la recherche de mon swing perdu, je faisais attention à un certain nombre de paramètres que j'avais appris 15 ans auparavant: tête de club, pas d’ascenseur, pas regarder la balle partir, action des mains etc... résultat catastrophique avec un swing très saccadé et haché, à la Furyk mais sans le résultat qui va avec

J'ai pris quelques cours avec une pro qui de part son passé de prof de sport à une approche différente et analogique avec d'autres situation, elle décompose le swing comme un ensemble de petit truc, genre action de la main droite qui ressemble à l'action de la main d'un basketteur qui fait rebondir sa balle, action du bras droit qui ressemble à celle de ma grand mère en train d’essorer sa salade dans un panier... enfin tout un tas de petit truc qu'elle m'a fait intégrer au fur et à mesure en me disant le corps a une mémoire.

J'avoue que je peux parfois avoir l'air c.. en sautillant pour prendre ma position à l'adresse, ou en prenant un panier de practice pour mimer ma grand mère et sa salade pendant l'échauffement ou encore mimer un basketteur, mais au final ça marche...

Résultat je ne réfléchie plus au swing mais uniquement à ce que je souhaite que la balle fasse.

J'ai toujours pas le résultat de Furik mais mon swing est plus fluide, mes balles sont bien moins dispersées sur le grand jeu et j'ai gagné énormément en distance.

Lors de ma dernière compet j'étais en régulation dans 80% des cas ce qui pour moi est top. Me reste à maîtriser ce satané %&@$grrrr. putting et drastiquement diminuer mes 3 voire 4 putts ....

80% en régulation c'est top pour n'importe qui ! Comment tu fais pour être 24.9, tu fais sytématiquement 60 putts ?

Faut donc trouver un truc pour le putting.

Je propose comme ça un peu au hasard :
- c'est comme caresser un chat
- c'est comme étaler des frites surgelées sur un plateau en mélaminé
- c'est comme replier une carte Michelin (aïe, non là ça va pas t'aider, c'est encore plus compliqué que de putter)

vpl a écrit :80% en régulation c'est top pour n'importe qui ! Comment tu fais pour être 24.9, tu fais sytématiquement 60 putts ?

C'est à peu près ce que j'ai fait lors de la dernière compet

vpl a écrit : Faut donc trouver un truc pour le putting.

Je propose comme ça un peu au hasard :
- c'est comme caresser un chat
- c'est comme étaler des frites surgelées sur un plateau en mélaminé
- c'est comme replier une carte Michelin (aïe, non là ça va pas t'aider, c'est encore plus compliqué que de putter)

Je vais tenter d'intégrer ça dans ma routine , mais c'est ce putting qui est mon vrai problème en ce moment, catastrophique... Lors d'une partie récente en scramble, mon coéquipier (idx:10) et moi avons quasi à chaque fois choisit ma balle en premier ou second coup et sur le putting je devais me contenter de faire des coups pas trop attaqués pour lui montrer la ligne, résultat 5 sous le par... sur un parcours SSS>73 Slope:135...

Un jour j'y arriverai...Un jour j'y arriverai...Un jour j'y arriverai...Un jour j'y arriverai...Un jour j'y arriverai...Un jour j'y arriverai...

jpo0671 a écrit :La drogue

Je sors

Ton whisky mon cher Jipé, il est mortel !

CyK a écrit :

vpl a écrit :80% en régulation c'est top pour n'importe qui ! Comment tu fais pour être 24.9, tu fais sytématiquement 60 putts ?

C'est à peu près ce que j'ai fait lors de la dernière compet

A ce stade c'est dans la tête, il faut arreter le practice et même le parcours et passer une semaine au putting green et trouver du plaisir à enquiller le putts... tu n'as peut être pas intégré que le but n'est pas de mettre la balle sur le green mais de la rentrer dans le trou. Excuses moi si je caricature mais je connais un joueur comme toi qui dit le golf ce serait bien si il n'y avait pas le putting. Comme toi il prends beaucoup de GIR mais stagne à 18 car le putting l'emm..... il ne regarde pas la ligne, n'observe pas les pentes, ....
Es tu motivé pour le putting ? parce que franchement si tu prends vraiment 80 % de GIR ton score doit être largement < 10

Pour en revenir à la question initiale, moi, lors du swing, je respire. Dans l'ordre de ma routine :
- ligne du coup avec un point à 50cm-1m devant ma balle (comme au putting, ma ligne est trouvée).
- positionnement du club avec ce point (je ne réfléchis plus au grip)
- positionnement du corps/pieds avec la ligne balle-point à 50cm (et pas avec le trou)
- vérification de mon bras droit "étendu"
- expiration lente - ça calme et vide l'esprit
- inspiration lente au backswing
- expiration au downswing (ça s'associe facilement avec une accélération)

Les 1e étapes doivent être "mécaniques" et pas réfléchies
Les 3 dernières étapes permettent de vider la têtes et se concentrer sur un effort physique (respiration) plutôt que sur un geste de swing.

Au practice par contre, tu travailles lentement tes positionnement, exercices, grips, etc...

Hi,

Je rejoins ce que dit 964C4 dans son premier post. À force de vouloir être relâché à tout prix, on risque d'induire une certaine "molesse". Donc, si on cherche du relâchement, on peut se conditionner en pensant : "Relâchement oui, mais pas fainéant !". Cette pensée induit chez moi un mouvement relâché mais toutefois volontaire.



Groupir

moi je rappelle que 80% de GIR c'est mieux que Rory.... qui est à 79,9% cette saison....

je pense que bosser un peu le putting devenir pro et entrer dans le top 5 mondial ça peut être pas mal !

elielaf a écrit :moi je rappelle que 80% de GIR c'est mieux que Rory.... qui est à 79,9% cette saison....

je pense que bosser un peu le putting devenir pro et entrer dans le top 5 mondial ça peut être pas mal !

Mais la question vient de Bodipo, et la perf de CyK...

Taupeur a écrit :Pour en revenir à la question initiale, moi, lors du swing, je respire. Dans l'ordre de ma routine :
- ligne du coup avec un point à 50cm-1m devant ma balle (comme au putting, ma ligne est trouvée).
- positionnement du club avec ce point (je ne réfléchis plus au grip)
- positionnement du corps/pieds avec la ligne balle-point à 50cm (et pas avec le trou)
- vérification de mon bras droit "étendu"
- expiration lente - ça calme et vide l'esprit
- inspiration lente au backswing
- expiration au downswing (ça s'associe facilement avec une accélération)

Les 1e étapes doivent être "mécaniques" et pas réfléchies
Les 3 dernières étapes permettent de vider la têtes et se concentrer sur un effort physique (respiration) plutôt que sur un geste de swing.

Au practice par contre, tu travailles lentement tes positionnement, exercices, grips, etc...

Bons conseils ! Merci !

Chez moi dès que j'oublie le bras gauche tendu à l'adresse...je fais des belles grattes !!
Le bras droit en revanche je n'ai jamais fait attention. Qu'est-ce que tu veux dire par bras droit "étendu" ? C'est le tendre à l'adresse ? Il se passe quoi sinon ?

oups, c'est bras gauche, pas bras droit...
Enfin, c'est plutôt le bras "avant" qui doit être étendu...

Cela peut-être intéressant si tu développés les mêmes symptômes que moi, c'est à dire une tendance à swinguer 'bourrin' pour faire avancer la balle :

http://www.golfdigest.com/golf-instruct ... ng-mantras

4 phases sont précisées dans le swing, avec à chaque fois 2 mots clés pour bien respecter la phase. Ça permet de se concentrer sur une petite séquence du swing, et pour mon cas c'est tout à fait magique afin de respecter les étapes et retrouver un swing long mais dans le rythme et sans effort, relax, quoi

Oui, car, swing relax selon moi = bonne maîtrise technique te permettant d'envoyer la balle loin sans effort excessif (cf la gestuelle des très bons joueurs)

Merci pour cet article tres interessant.
Ca a fait cliq a plusieurs moment
Y a plus qu'a....

PeterPro a écrit :En terme de "relachement", tout se joue à l'adresse. Pour avoir une bonne dynamique, il faut ressentir un haut du corps relaché et mobile (épaules tombantes, bras ballants, bas du dos plat) et un bas du corps ferme (sentir une tension sur le devant de ses cuisses et de bon appuis au sol).
Il faut arrêter de penser qu'on doit avoir une pression trés légère sur le grip. Sam Snead pouvait se permettre d'avoir la "sensation" de tenir le club de façon trés "légère" car il avait des avant bras, des mains et des doigts surpuissants. il avait constamment à portée de main une balle de tennis qu'il compresssait ce qui lui donnait beaucoup de force dans cette partie du corps.
Il faut trouver la bonne pression: ni trop ni trop peu!

Merci de le rappeler ! En effet tout le monde parle de cette histoire de tenir un oiseau alors que le mec qui a inventé l'image avait des paluches de bucheron.

Bodipo23 a écrit :Bref vous arrivez à taper des swing pleins de façon relax [...]?

Ma solution pour swinguer relax : je prends des bêta-bloquants.






Je plaisante, bien entendu.

964C4 a écrit : Le grip est un petit oiseau, il faut le serrer assez fort pour pas qu'il s'envole mais pas trop pour ne pas l'étouffer.

Lucas (1992- ?), philosophe de son temps

On m'a déjà dit ça...
Je suis en train de lire ce post, parce que hier soir c'était catastrophe. Ça partait dans tous les sens. Au bout d'un moment ça "énerve" et au final, on force (le mouvement, le grip), et... c'est pire.

Bref. L'histoire de l'oiseau j'ai toujours du mal. Si je tiens mon club comme un oiseau, et si je ne veux pas tuer l'oiseau, au moment du swing l'oiseau va s'envoler (avec la vitesse, ça va glisser)... Pas très grave pour un oiseau, mais un club, ça ne le fait pas.
Explications ?

Moi je préfère le tuer à chaque swing, ca m'évite de tuer un de mes partenaires avec un club qui partirait en volant

J'applique désormais aussi le principe indiqué plus haut du bas du corps ferme / haut du corps détendu, j'essaie de l'intégrer et de me le remémorer systématiquement à l'adresse : très efficace pour moi .

Et dans la même série, j'ai découvert ce début d'année un 'truc' qui a révolutionné mon putting (grâce à M.Laretche le consultant de Canal+) : sur une échelle de 1 à 10, serrer le grip à 2 ou 3.