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Je savais pas trop où poser la question, donc j'ai choisi cet endroit où on parle de fondamentaux. Si c'est pas bon, merci de le déplacer.

Il y a pour ma part certains coups pour lesquels je sais que le coup d'essai m'est utile. D'autres, non.

Pour le putting, je fais des coups dans le vide pour essayer de sentir la bonne amplitude à donner. J'imagine la trajectoire de la balle. Idem pour le chip.
Pour le pitch, je sais pas encore faire mais j'imagine que quand on fait un 1/2 swing au feeling, c'est un peu le même principe.

Maintenant pour un full swing, je n'ai pas l'impression que ça m'apporte quoi que ce soit de faire un coup d'essai. Limite j'ai l'impression de me déconcentrer si j'en fais un.
La question est donc la suivante : est-ce que vous exécutez un coup d'essai (ou plusieurs, qui sait), et pourquoi?

Bonjour,

Je fais un ou deux coups d'essai pour faire sentir à mon corps le "bon" mouvement.
Le cerveau retient ton geste (niveau musculaire, etc.) environ 20 secondes.

Donc quelques petits coups, à l'adresse et hop on envoie ^^

Le coup d'essai s’inscrit dans un processus.
Avant le coup d'essai, je suis dans l'analyse (réflexion) du coup à jouer (quelle stratégie, quelle trajectoire, quel club, quels obstacles à éviter etc .... et primordial, quelle cible).
Puis avant de réaliser (action) le coup choisi, il faut un moment où j'arrête de penser (à tout sauf à la cible), c'est là qu'intervient le coup d'essai. Il me permet de me mettre en état de réaliser le coup. C'est la transition entre la réflexion et l'action.

Pour faire simple : a rien

Pour creuser un peu plus : a se détendre avant de taper un coup

au début, ça sert à se décontracter et rentrer en mode action comme dit plus haut
sauf que je me suis aperçu que mon coup d'essai était souvent plus réussi que le coup réel
du coup, j'ai supprimé les coups d'essai sur les pleins coups et au putting

je garde les coups d'essais pour les coups dosés (1/2 coup, chip ou approche roulée)
et sur les coups complexes joués rarement (recentrage bas sous les arbres, gros rough, balle un peu travaillée, etc ...)

enfin, ça m'aide à finir le parcours, car 1/2 h d'échauffement et 90-100 coups, avec ma condition physique, c'est assez,
si je double les pleins coups, je ne vais pas bien finir le parcours
mais je conçois qu'un jeune qui débute trouve de la confiance en faisant un coup d'essai systématique

A rien, si ce n'est à me fatiguer. Je donne déjà assez de coup comme ça lors d'un parcours

Ça sert à faire bien pour la télé, et a faire du bruit comme avec un sabre laser

Non plus sérieusement il sert a mettre en place tout ce qui a été analysé dans la phase "réflexion" et a mettre le corps a l'aise (j'aime pas le mot "détendre")

Cela dit, faire un coup d'essai dans le vide n'apporte rien, il faut se donner un objectif, couper un brin d'herbe, une pâquerette (bon évite d'enlever un gros divot hein)

Ils servent à croire qu'on est bon !!

Mais lorsqu'on joue notre coup, on s'aperçoit vite qu'on joue comme une merde !!!

Je pense que le coup d'essai est très important, que ce soit au putter, au fer ou au driver.

Tu fais le check-list complet, la position des pieds, le stance, les mains, les yeux sur la balle, le bras gauche bien droit etc... tu fais ton coup dans le vide et tu sais tout de suite si c'est bon ou pas. Dans la négative tu recommences une deuxième fois.
Ensuite tu te vides complètement la tête, tu avances à la bonne distance et sans réfléchir, la tête totalement vide tu reproduis le geste d'une manière mécanique.
C'est encore plus important quand tu veux donner un effet à ta balle, quand tu veux la travailler et non pas seulement la frapper pour " la balancer " le plus loin possible.

Bon... c'est plus facile à dire qu'à faire mais je tourne de cette manière et pour moi je trouve que c'est la meilleure.

Ensuite avec le putter c'est encore plus important car ça te permet de doser exactement ton coup.

N'empêche que ce thread m'éclaire bien aussi, moi on m'avait jamais dit qu'il fallait réfléchir....Je comprend mieux le pourquoi du comment maintenant.
Merci les gars !

Comme dit plus haut, je ne me pencherais pas sur les coup de putt/chip/pitch où ils servent à régler le dosage.

Sur les autres coup, je ne fais plus de plein coup d'essai (trop fatiguant et frustrant car on croit qu'il est meilleur que le vrai coup ). Simplement un geste fluide, plus lent. Il me sert à remettre les muscles en mode "swing" (après la marche), et sentir le club. Je trouve toujours "bizarre" de passer d'un driver à un F7, ou un F5 à un F9. La longueur du club n'est pas la même, la sensation de poids, etc...
Je me rends compte que plus ça va, et moins je m'attache à "couper l'herbe" sur un coup d'essai. C'est vraiment pour sentir le club.

J'aime bien l'idée de transition citée plus haut. Je vais essayer de le mettre aussi en pratique.

Les coups d'essai trop fatigants... on n'est pas des flipettes !

Un après midi au golf:
2 seaux au practice => 70 tirs + 70 coups ds le vide = 140 swings
1/2 heure sur le P&P => environ 100 coups
1/2 heure sur le green => environ 100 coups
1 parcours 18 trous par 72 => fait en 85 coups + 80 coups ds le vide = 165 swings

Sans oublier les 6500 ou 7000 m à pieds sur le parcours

Dites moi pas que vous abandonnez avant !

Dans ce cas là, si...
Parce que moi c'est : practice (putt y compris) OU gros echauffement + P&P OU petit échauffement et 18T.
Si je fais tout ce que tu dis, c'est pas une aprem qu'il faut, c'est 1 jour...

olivierh78 a écrit :Le coup d'essai s’inscrit dans un processus.
Avant le coup d'essai, je suis dans l'analyse (réflexion) du coup à jouer (quelle stratégie, quelle trajectoire, quel club, quels obstacles à éviter etc .... et primordial, quelle cible).
Puis avant de réaliser (action) le coup choisi, il faut un moment où j'arrête de penser (à tout sauf à la cible), c'est là qu'intervient le coup d'essai. Il me permet de me mettre en état de réaliser le coup. C'est la transition entre la réflexion et l'action.

Aurais-tu lu le livre "Je veux jouer au golf avec régularité" de Jean-Emmanuel Elbaz?

Je suis entrain de le lire et je le trouve très intéressant. J'ai testé ce week-end sur 9 trous et que du mieux.
Encore beaucoup de travail pour bien intégrer la routine mais son approche mentale est vraiment excellente je trouve

Ah tiens, j'ai justement commencé les cours avec J-E Elbaz. Gageons qu'il m'en parlera bientôt (pour l'instant y'a beaucoup de boulot sur le geste en lui-même).

Merci pour toutes les réponses, c'est très intéressant.

Ola,

En ce qui me concerne, dans mes coups d'essai, je recherche avant tout le relâchement.



Groupir

Au putting, je n'y vois pas l'intérêt, le mouvement est très simple, pas besoin de le sentir, et ce brillant ordinateur qu'est le cerveau est la plupart du temps pas trop mauvais pour doser. Sans être à l'adresse, je suis incapable de "sentir" le bon dosage.

personnellement mes coups d'essais je les fais avec le pied droit en avant ( ou le gauche en arrière c'est comme vous préférez ) je suis gaucher. Et en faisant un coup d'essai comme ça j'arrive a bien sentir le passage de mes mains ( puisque les buste est bloqué ) et ça m'aide énormément à réduire mon slice voir taper droit ( pas la peine de faire le malin a parler de draw )

moi aussi j'ai virer les coups d'essais la plupart du temps.. ras le bol de réussir un coup d'essai et de grater le vrai
je les garde au drive, au ralenti pour le chemin de club et avec les wedges pour le dosage

Et sinon, comment vous faites sur les golfs ou les coups d'essais sont interdits sur les départs ? Un petit au ralenti, ou en dehors de l'aire de départ ?

vpl a écrit :Et sinon, comment vous faites sur les golfs ou les coups d'essais sont interdits sur les départs ? Un petit au ralenti, ou en dehors de l'aire de départ ?

En règle générale il est interdit de faire des coups d'essais sur l'aire de départ (à savoir 2m derrière les marques) donc tu te recules et tu en fais un derrière ou alors tu sors de la zone de départ.
(même les pros font toujours leurs coups d'essais largement derrière les marques)